心理健康教育七年級(jí)安不忘危，盛必慮衰教學(xué)背景教育部新頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)鋼要(2012年修訂)(以下簡(jiǎn)稱《網(wǎng)要》)指出，心理健康教育的目標(biāo)是“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，結(jié)養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活莫定基礎(chǔ)”。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，應(yīng)該“普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理并?，F(xiàn)象，掌提心理保健常識(shí)和掛能。其重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交狂、情賭調(diào)通升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容”。新時(shí)代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問(wèn)題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)1.幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征。2.適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。3.積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際美系。教學(xué)重難點(diǎn)1.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情堵體臉與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動(dòng)行為。2.把提升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目目。3.逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，希重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和扯折的能力。教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《安不忘危，盛必慮衰》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計(jì)意圖通過(guò)觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題，讓學(xué)生初步了解安不忘危，盛必慮衰的相關(guān)知識(shí)，知道它們的重要意義。二、匯報(bào)分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。學(xué)會(huì)保護(hù)自己當(dāng)今社會(huì)紛紫復(fù)雜，每個(gè)生命體很難保證自己不受外界的傷害。在生活中，當(dāng)我們的合法權(quán)益、生命安全受到不法之徒的侵害時(shí)，我們要學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)技巧，提高自我防衛(wèi)能力，同時(shí)還要善于運(yùn)用法律的武器保護(hù)自己的合法權(quán)益不受侵害。我訴我心一天，放學(xué)以后，學(xué)較大門外大約500米的拐角處，有兩個(gè)模樣怪里怪氣的年輕人突然躥了出來(lái)，擔(dān)住了初一男生王欽的去路。其中一個(gè)人頭發(fā)染成了黃色，另一個(gè)在腦后扎了一個(gè)小馬尾，嘴上留著一撮小胡子。一看就不像是好人!那個(gè)小黃毛說(shuō):“哥們兒，有錢嗎?”一邊說(shuō)著一邊把王欽往路邊的拐角處擠。小馬尾也跟過(guò)來(lái)，一邊搡著王欽一邊說(shuō):“給錢，乖乖地把錢拿出來(lái)就可以免打!”王欽嚇呆了，不遠(yuǎn)處還有幾個(gè)不三不四的小青年抽著煙，嬉皮笑臉地往這邊湊了過(guò)來(lái)。這伙人一邊摸王欽的褲兜，一邊推推打打，拳腳齊上。身上僅有的10塊零花錢被他們翻了出來(lái)。一看才10塊，他們有點(diǎn)失望，就威脅王欽說(shuō):“明天這個(gè)時(shí)候送錢來(lái)，至少100塊!要不，見(jiàn)你一回，就打你一回，讓你不敢來(lái)上學(xué)!而且記住:不許告訴老師和你的爸媽，否到小心你的腦袋!”說(shuō)完，他們幾個(gè)就揚(yáng)長(zhǎng)而去了。王欽被他們嚇壞了，怎么辦呢?他傷心地流淚了!上哪兒要這100元錢呢?回家后，王欽也不敢告訴媽媽和爸爸。從那天起，王欽每天放學(xué)時(shí)，都有一種恐懼的感覺(jué)，他害怕上學(xué)，害怕……心海導(dǎo)航今天的我們生活在幸福的年代，有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有豐富多彩的課余生活。有美好的家庭，有關(guān)心愛(ài)護(hù)我們的長(zhǎng)輩，生活中充滿了陽(yáng)光和雨露。然而，天有不測(cè)風(fēng)云，盡管生活在如此幸幅的時(shí)代，也很難保證自己不受外界的傷害。面對(duì)種種危險(xiǎn)或者陷阱，特別是面對(duì)著壞人的敲詐和勒索，我們要學(xué)會(huì)正確地求助于他人，要學(xué)會(huì)巧妙處理一些突如其來(lái)的情況。要做到這一點(diǎn)，就要有清醒的頭腦，以堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝懦弱，以理智戰(zhàn)勝邪惡，以智慧戰(zhàn)勝無(wú)知，使自己逐漸成熟起來(lái)。那么，究竟如何才能使自己熟起來(lái)，如何去面對(duì)生活中的這些不幸事件呢?1.要鎮(zhèn)定，不被壞人的氣勢(shì)所嚇倒在這種情況下，害怕是沒(méi)有用的。那些壞人大都外強(qiáng)中干，欺軟怕硬，而且他們的行為見(jiàn)不得陽(yáng)光，不敢與法律對(duì)抗。如果你一昧地忍讓，只會(huì)使壞人更加猖獗，助長(zhǎng)壞人的氣焰，要鼓勵(lì)自己振作起來(lái)，積極而機(jī)智地進(jìn)行反抗，就能保護(hù)自己。2.講究策路，暫時(shí)妥協(xié)，機(jī)敏逃脫一旦對(duì)方人多勢(shì)眾，要講究斗爭(zhēng)的策略，要機(jī)智地逃脫。但是，事后一定要向家長(zhǎng)、老師報(bào)告，或者向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。否則，你這次忍讓了他們，對(duì)他們的不法行為忍氣吞聲，下次他們還會(huì)來(lái)欺負(fù)你這樣膽小怕事的人，要記住:懦弱換來(lái)的將是更多的屈辱。3.改變性格，多交朋友英國(guó)的薩克雷有何名言:“播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運(yùn)。”因此，遇到這種事情的時(shí)候，我們不能一昧地退縮、忍讓，這種膽小怕事的性格，只會(huì)讓你更容易受到壞人的侵害。只要改變自己的這種性格，自身強(qiáng)大，朋友眾多，壞人就不敢輕易地向你挑釁。4.要有正義感，同學(xué)之間要互幫互助當(dāng)看到自己的同學(xué)受到壞人欺負(fù)的時(shí)候，如果你怕連累你自己，就袖手旁觀或者悄情地躲超開(kāi)，那么以后壞人也有可能欺負(fù)到你的頭上。如果你今天能挺身而出，幫助受欺侮的同學(xué)，明天自己受到欺悔時(shí)，就一定會(huì)得到更多同學(xué)的幫助。同學(xué)之間，一人有難，大家?guī)兔Γ敲磯娜司筒桓彝秊椤?.注意自己的言行，不給壞人可乘之機(jī)壞人利用我們自身的某些弱點(diǎn)接近我們，引誘我們，使我們上鉤。所以平時(shí)我們身邊不要帶太多的錢，不要在同學(xué)之中擺闊，比富，比吃喝穿戴，不要到一些不適合中學(xué)生的活動(dòng)場(chǎng)所去。特別是女生，不要過(guò)分迫求自已的穿衣打扮，這樣會(huì)引起壞人對(duì)你的注意，從而成為他們的“襲擊”對(duì)象。6.學(xué)會(huì)用法律的手段護(hù)自己的權(quán)益青少年學(xué)生要初步了解一些法律常識(shí)。敢于同不良行為及壞人壞事作斗爭(zhēng)，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律手段維護(hù)自己的正當(dāng)權(quán)益?？傊覀円欢ㄒ獣r(shí)刻警惕不法分子對(duì)我們的“欺負(fù)”。如果遇到這樣的事情發(fā)生，我們一定要勇敢地正視，用理智去對(duì)待，戰(zhàn)勝邪惡，成為生活的強(qiáng)者?；顒?dòng)在線活動(dòng)1故事續(xù)接一天早晨起床后，小燕心情好極了，她穿上新買的吊帶杉和心愛(ài)的超短裙，決定獨(dú)自出遠(yuǎn)門去姥姥家過(guò)暑假。站在這座不太熟悉的城市的十宇路口，小燕放下旅行包，四處張望。這時(shí)，一輛摩托車停在她身旁，車上的男青年問(wèn):“需要幫助嗎?“小燕怯生生地說(shuō);“請(qǐng)問(wèn)人民路怎么走?”“正好同路，我送你。”男青年拿起小燕的旅行包，給了她一個(gè)頭盔。摩托車載著小燕駛向前方……1.根據(jù)你的想象和預(yù)測(cè)，給故事編個(gè)結(jié)尾。2.為了避免悲劇的發(fā)生，你想對(duì)小燕說(shuō)些什么?女生的自我保護(hù)外出時(shí)應(yīng)先告知家人，最好結(jié)伴而行，不去隱含不安全因素的場(chǎng)所。保持高度警惕，不與陌生異性單獨(dú)會(huì)面，不搭乘陌生人的車輛。行為舉止文明，農(nóng)著打扮得體。面對(duì)侵害，要積極尋求幫助，敢于抵抗，記住罪犯的特征并及時(shí)報(bào)案?；顒?dòng)2舉一反三假如你在學(xué)校外被壞人攔截，你會(huì)怎么辦呢?A.為了免受挨打，把自己身上的錢都給對(duì)方。B.自己再去劫取別人的錢，把損失彌補(bǔ)回來(lái)。C.看清楚對(duì)方的特征，和對(duì)方周旋，讓他們等著，假裝回家去拿錢或找某人去借錢，實(shí)則去報(bào)案或去求救。D.事后找人去報(bào)復(fù)對(duì)方，直到對(duì)方認(rèn)輸為止。在上面的這四種答案中，你會(huì)選擇哪一種答案呢?說(shuō)說(shuō)你選擇這一種答案而不選擇其他答案的理由。體驗(yàn)課堂體驗(yàn)1讀讀議議一天晚上，一戶人家的女主人和兩個(gè)孩子小雯、小磊在看電視。突然，家里闖進(jìn)三名歹徒，另有一名歹徒在望風(fēng)，女主人被歹徒用刀子劫持。歹徒翻箱倒柜，找到一些錢物后，準(zhǔn)備將小磊帶走當(dāng)人質(zhì)，逼迫女主人拿出5萬(wàn)元。姐姐小雯見(jiàn)狀，沖過(guò)去一把抱位弟弟，說(shuō):“我弟第還小，你們很難照顧他的，我跟你們走，我爸爸很喜歡我，會(huì)拿線給你們，我保證不逃走。”歹徒商量后，決定將小雯綁架到市區(qū)，另兩名歹徒則留在當(dāng)?shù)啬缅X。小雯離開(kāi)了媽媽，真的很害怕，眼淚直掉，卻不敢聚出聲。等到后半夜1時(shí)許，歹徒在市區(qū)廣場(chǎng)吃夜宵時(shí)，才機(jī)智地把自已被劫持的情況暗示給服務(wù)員，使得這四名歹徒落入法網(wǎng)。中國(guó)人常說(shuō)“留得青山在，不怕沒(méi)柴燒”。什么是“青山”?青山就是身體、生命，你能保住一命，就能開(kāi)創(chuàng)無(wú)限的未來(lái)。相反的，如果你失去生命，就算把壞人罵夠了，也出足了自己的氣又有什么用?——?jiǎng)④?.同學(xué)們。如果你是小雯。你會(huì)怎樣做呢?2.請(qǐng)你列舉幾個(gè)在生活中用自己的機(jī)智和智慧戰(zhàn)勝壞人的事例。這些事例對(duì)你有什么啟發(fā)?體驗(yàn)2心心點(diǎn)燈如果我被敲詐錢財(cái)，我會(huì):____________________如果我被性騷擾，我會(huì):___________________如果我被威脅恐嚇，我會(huì):___________________如果我遇到火災(zāi)，我會(huì):___________________如果我在陌生的城市迷路，我會(huì):___________________如果我突然受傷，我會(huì):___________________方法指南呼救是遇險(xiǎn)者及時(shí)迅速獲得營(yíng)救的重要求生手段。無(wú)論在何種情況下，遇險(xiǎn)者都不要放棄走出困境乃至絕境的希望，特別是我們中學(xué)生，要充分依靠堅(jiān)韌不拔的毅力和掌握的各種知識(shí)手段，用一切可能的方法，迅速發(fā)出呼救信號(hào)。下面介紹幾種常用的求救方法，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)運(yùn)用。1.呼教方法(1)大聲呼喊。在遇到歹徒行兇、自然災(zāi)害等險(xiǎn)情時(shí)。大聲呼喊，往往可以使附近人員發(fā)現(xiàn)害險(xiǎn)者。(2)用火焰聯(lián)絡(luò)。夜間用亮火，白天可在火堆上放些青苔、綠葉，讓其冒沫煙，便于營(yíng)救人員發(fā)現(xiàn)。(3)在開(kāi)闊的草地、海灘、沙漠及雪地上可制作醒目的地面標(biāo)志，與空中取得聯(lián)絡(luò)。2.常用報(bào)警(1)火警:119(2)匪警:110(3)交通事故報(bào)警:122(4)數(shù)護(hù)中心:120我的感悟與收獲通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我的感悟與收獲是＿＿＿＿＿＿＿＿三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語(yǔ)：作為新時(shí)代的學(xué)生，能夠?qū)W會(huì)理解安不忘危，盛必慮衰，一定要能夠成為中學(xué)生心理成長(zhǎng)道路上的一盞明燈，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)提供共同精神支柱和強(qiáng)大精神動(dòng)力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談?wù)劙膊煌?，盛必慮衰的重要意義，下周四的課后服務(wù)時(shí)間進(jìn)行展示。設(shè)計(jì)意圖學(xué)以致用。全面加強(qiáng)和改進(jìn)德育、智育、體育、美育。堅(jiān)持文化知識(shí)學(xué)習(xí)與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個(gè)性發(fā)展的統(tǒng)一，加強(qiáng)心理健