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成功開展鄉(xiāng)村學(xué)校課外大型興趣——跳繩近幾年,隨著國(guó)家的強(qiáng)盛,人民輕的爸爸媽媽有更多的時(shí)間和精力關(guān)村,這幾年家長(zhǎng)對(duì)孩子的全面教育的現(xiàn)為家長(zhǎng)平時(shí)主動(dòng)了解孩子全面發(fā)展向城市看齊。現(xiàn)在農(nóng)村學(xué)生在校吃飯的學(xué)校整個(gè)班級(jí)都在學(xué)校吃飯,學(xué)校日益規(guī)范,家長(zhǎng)樂意把孩子交到學(xué)校無(wú)形中增加兩到三個(gè)小時(shí),這就對(duì)學(xué)題。我校結(jié)合農(nóng)村特點(diǎn)最終研究決定題活動(dòng)。為什么選擇跳繩一、選取鍛煉器材靈活多樣,價(jià)格相對(duì)便宜。由于農(nóng)村留守兒童比較多,還有貧困戶自己到體育商店購(gòu)買,也可以讓家長(zhǎng)跳繩,形式多樣化,實(shí)在不行,自己繩子,當(dāng)然,學(xué)校體育課也有部分繩易讓人人都有體育器二、器材攜帶方便,可以隨時(shí)隨地鍛煉。小小一根跳繩同學(xué)們可以裝到書包里,也可以放余時(shí)間不受時(shí)間,地點(diǎn),人數(shù)隨時(shí)開展練習(xí),甚至比賽,增強(qiáng)同學(xué)之間友誼三、家長(zhǎng)支持。隨著國(guó)家教育部的進(jìn)一步推廣,越來(lái)越多的學(xué)校都重到最后一學(xué)期,基本上每周都要開展此,我校選擇跳繩運(yùn)動(dòng),既順應(yīng)了當(dāng)方向,又能很好的豐富學(xué)生的課外生導(dǎo)支持。最終得以很好的開展,現(xiàn)在形成現(xiàn)跳繩的好處跳繩作為一項(xiàng)歷史悠久的運(yùn)動(dòng),距今已有1000多年的歷史,跳繩有益身體健康,特別是中小學(xué)一、跳繩可以使腰腿腳手手腕胳膊等身體各個(gè)部位得到鍛煉,也可以使全身的肌肉變得繩互相約束,形成良好的運(yùn)動(dòng)二、跳繩可以加快全身的血液循環(huán),加強(qiáng)心肺功能,同時(shí)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,跳繩可以刺激大腦中強(qiáng)腦細(xì)胞的活動(dòng),提高思維的想象力機(jī)構(gòu)大力推廣跳繩來(lái)增強(qiáng)兒童的專注信心,增強(qiáng)孩子的頭競(jìng)爭(zhēng)力,使孩子在成長(zhǎng)戰(zhàn)勝自己。三、跳繩與數(shù)字認(rèn)識(shí)同學(xué)們?cè)谔K的時(shí)候自己數(shù)數(shù),數(shù)的理解認(rèn)識(shí)和比較,同時(shí)有助于他相結(jié)合起來(lái)提,有助于提高孩子的記與生活的聯(lián)系。特別是他們數(shù)自己跳強(qiáng)記憶,同時(shí)學(xué)會(huì)比大小,對(duì)于一年級(jí)的孩這一節(jié)幫助很大四、跳繩的開展中花樣比較多,同學(xué)們?cè)谟?xùn)練時(shí)可以以左右跳前后跳端單腿跳,分腿跳和腿跳側(cè)身跳,這樣對(duì)于小學(xué)生來(lái)說,可以幫助孩子左右大以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感,大家在訓(xùn)練的跳,這樣可以增強(qiáng)孩子悶,人與人之培養(yǎng)孩子的人際關(guān)跳繩雖然有很多好處,但是作為教育跳繩的安全,在平時(shí)的教育教學(xué)實(shí)踐中,我一、跳繩注意事項(xiàng)熱身活動(dòng)不可少,特別是肩膀手腕膝蓋腰部。同時(shí),跳繩必須在飯后一小時(shí)以后,并且跳繩期間不可以大量的喝二、學(xué)校開展運(yùn)動(dòng)要?jiǎng)澐职嗉?jí)范圍,保持人與人之間的關(guān)系,人與之間的距離,告訴同學(xué)們跳繩碰到三、合理指導(dǎo)學(xué)生跳繩,在平時(shí)的教育教學(xué)活動(dòng)中采用由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,有會(huì)的帶動(dòng)不會(huì)的,有不喜歡到愛上跳繩運(yùn)動(dòng),總之,為了學(xué)生自己的健康,我們?cè)谥鸩酵昃唧w活動(dòng)如下合理安排時(shí)間,每班每周國(guó)定兩節(jié)班級(jí)教學(xué)點(diǎn),有針對(duì)性選擇跳繩花樣固定時(shí)間一起跳,形成校園在充分考慮各個(gè)年級(jí)各個(gè)年齡段分層次教育,因材施教,第一層在一二年級(jí)不做要求,只要會(huì)跳就行,重在參與,養(yǎng)成跳繩習(xí)慣。第二層次,三四年級(jí)學(xué)生在會(huì)跳的基礎(chǔ)上,可以前后跳開合跳,單腿跳左右跳,同時(shí)增加比較環(huán)節(jié)。如2分鐘跳繩數(shù)多少個(gè),誰(shuí)跳繩時(shí)間長(zhǎng)。第三層次五六年級(jí)我
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