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全社社員周一、五下午3：10點(diǎn)—3：40點(diǎn)周二、周三、周四下午17點(diǎn)---18點(diǎn)1、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。2.熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。①移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線(xiàn)強(qiáng)攻技術(shù)。②防守選位和移動(dòng)③強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。④位置技術(shù)和意識(shí)。⑤確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。附2014-2015年周活動(dòng)內(nèi)容第十一周：傳球(3人一組原地三角傳球3人一組移動(dòng)三角傳球第十三周：體能訓(xùn)練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)第十四周：傳球(2人一組對(duì)傳3人一組原地三角傳球五角傳球)第十五周：傳球(2人一組行進(jìn)間對(duì)傳)中學(xué)2014學(xué)年第二學(xué)期籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃第六周：體能訓(xùn)練全場(chǎng)1分鐘跑籃第十一周：體能訓(xùn)練速度與耐力150米300米快速跑+100米慢速跑第十四周：體能訓(xùn)練、跳階梯、跳繩

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