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文檔簡介
左右轉彎走導學案1.教學目標了解左右轉彎走的方法掌握左右轉彎走的技巧提高體能素質培養(yǎng)合作意識和競爭意識2.教學內容左右轉彎走的基本步法左右轉彎走的技巧練習左右轉彎走的比拼練習3.教學重點學生理解左右轉彎走的基本步法學生掌握左右轉彎走的技巧4.教學難點學生在實踐中如何熟練運用左右轉彎走的技巧學生如何在比拼中增強合作意識和競爭意識5.教學準備球場或籃球場等活動場地計分牌球或籃球6.教學過程6.1熱身全場慢跑,放松身體自由活動,做動態(tài)拉伸,預防運動傷害6.2正片6.2.1左右轉彎走的基本步法教練員先示范左右轉彎走的基本步法。學生模仿練習,注意身體協(xié)調靈活。6.2.2左右轉彎走的技巧練習學生在球場上練習左右轉彎走的技巧,重點是靈活轉身。教練員對學生進行點撥指導,糾正他們的動作。6.2.3左右轉彎走的比拼練習分為小組競賽和個人比賽兩種形式。教練員在比賽中明確規(guī)則,并顯示計分牌。學生通過比賽練習,鍛煉競技能力,增強合作意識和競爭意識。6.3收尾學生跑步放松,讓身體逐漸恢復。教練員對學生進行點評和總結,鼓勵他們堅持訓練,提高自己的體能素質。7.教學評估教練員根據(jù)學生的表現(xiàn)和比賽成績,給學生提供對應的評價,對于表現(xiàn)優(yōu)異的學生,可給予鼓勵獎勵,幫助他們更好地堅持訓練和提高體能素質。8.教學延伸教練員可鼓勵學生通過視頻資料或實地觀察,了解一些職業(yè)運動員的訓練方法和運動技巧,以便更好地提高自己的體能素質。同時,教練員還可以引導學生認識到運動對
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