大學生體質健康測試指標的追蹤研究

2002年，教育部發(fā)布了《全國高校體育課程指導意見》，并于2003年開始實施。全面評估學生的身體素質、身體能力和身體素質，為學生的體育課程制定目標。為了解大學生的生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況及體育教學與訓練對學生體質健康的影響及其發(fā)展狀況,筆者以03級的在校大學生為研究對象,分別在一年級、二年級和三年級時對學生身體形態(tài)、機能、身體素質等反映體質狀況的指標進行了追蹤測試,并對體質狀況的變化規(guī)律和存在問題進行了分析,目的是為進一步提高我校體育教學質量,修訂體育與健康教育教學計劃及大綱提供理論依據,為學校開展教育督導、促進高校體育教學改革提供科學依據。一、研究對象和方法1.各學科的學生我校03級普通本科生從入學至三年級的體質變化情況(注:專升本、濱江學院的學生除外)。其中男生1191人,女生1157人。測試時間為2003-2004、2004-2005、2005-2006學年的第二學期。2.體育衛(wèi)生檢測指標的測試(1)文獻資料法:查找中國期刊網與本研究有關的論文50篇;查找我國對大學生體質健康要求有關的法規(guī)文件(如“體育與健康課程標準”等);查找我?，F有的體育類教科書及其大綱等。(2)實驗法:對03級學生進行六項有關身體形態(tài)、身體機能、身體素質指標的測試。測試指標為身高、體重、握力(或坐位體前屈或仰臥起坐)、肺活量、立定跳遠、3分鐘臺階試驗。各測試指標在三次測試中采用的是同一產家生產的儀器(即“慧聰康體”體質測試儀)。負責測試的工作人員有從事體育衛(wèi)生研究的專業(yè)人員和體育教師,所有測試人員都經過嚴格培訓,對學生體質健康標準和六項測試過程有較全面的了解,參測人員都有明確的分工和責任范圍。(3)數理統計法:運用慧聰康體體質測試軟件采集數據,將所得數據導出后,利用spss11.5forwindows軟件包進行數理統計。統計分析中采用了兩樣本均數差別的比較(Independent-SampleTTest)及描述性統計分析(descriptivestatistics)的方法。二、結果與分析1.黨校學生體質優(yōu)良率的整體狀況分析利用“達標率”對學生的體質總體狀況進行綜合評價,比較直觀、簡明、概括地反映大學生體質現狀和總體規(guī)律。我校03級學生在校三年期間,體質合格率都達到99%以上,從整體上看,我校學生的體質狀況比較好,但男生在第1～3年的合格率分別為100%、99.9%、99.8%,其合格率呈梯度下降趨勢,而女生的合格率每年都達到100%,其體質變化狀況比男生好。男生在第1～3年的優(yōu)良率分別達到47.3%、70.1%、70.9%,呈上升趨勢,第二年比第一年上升22.8個百分點,第二年上升幅度較大;女生的優(yōu)良率分別達到59.7%、84.5%、83%,第二年比第一年上升24.8個百分點,第二年上升幅度較大,但第三年的優(yōu)良率卻低于第二年。2.性別、年齡和身體素質變化情況身體形態(tài)分析。身高標準體重是評價人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標,它可以間接地反映人體的身體成分。根據身高標準體重對照表,使學生很直觀、簡便地了解個人身體充實度,對科學評價自身體重的合理性及針對性體育鍛煉和科學減肥確立了努力目標。03級學生的超重、肥胖率較高,從表1看,男生在第1～3年中超重、肥胖率分別是8.9%、13.6%、19.5%,所占百分率呈遞增趨勢,第三年達到了第一年的兩倍以上;女生在第1～3年中超重、肥胖率分別是5.5%、4.7%、3.5%,所占百分率呈下降趨勢,第三年比第一年下降了2個百分點。03級男、女生在第1～3年的營養(yǎng)不良、較低體重所占的比率分別是48.6%、54.1%、41.2%和48.7%、53.2%、48.6%,都呈中間高兩頭低的狀況。體重是反映身體的營養(yǎng)狀況的肌肉的發(fā)育程度。從表1中可看出,我校03級男生體重均數在第1～3年級分別是:61.43kg、62.44kg、64.13kg,女生分別是52.70kg、52.69kg、52.34kg。男生的體重均數隨著年齡的增長而增長,女生的體重均數隨著年齡的增長而有所下降。經兩樣本t檢驗發(fā)現,男生在一年級與二年級時、二年級與三年級時、一年級與三年級時,體重均數差異都具有高度顯著意義(P<0.01);女生在一年級與二年級時體重均數差異具有顯著意義(P<0.05),二年級與三年級時、一年級與三年級時差異不具有顯著意義。因此,我校03級男生的體重隨著年齡的增長而增長,女生體重在第二年有所下降。身體機能分析(見表2)。身體機能評價主要采用肺活量體重指數和臺階指數進行呼吸系統和心血管系統的機能水平評定。肺活量的大小與身高、體重等體格發(fā)育指標有明顯的相關性。用肺活量/體重(肺活量體重指數)使肺活量更能反映個體或群體肺功能的變化,可以更加準確的反映個體的有氧耐力水平。我校03級男、女生三年在校期間肺活量體重指數分別是:61.7、68.1、66.3和44.9、56.6、54.4。經兩樣本t檢驗得出,男、女生在第一年和第二年、第一年和第三年、第二年和第三年的肺活量體重指數均數都具有高度顯著意義(P<0.01),因此,我校03級男、女生的有氧耐力是第二年好于第一年,而第三年有所下降。身體素質。身體素質的評定主要采用了立定跳遠進行下肢力量的評定。03級男、女生三年在校期間立定跳遠成績分別是216.7cm、222.5cm、222.1cm和163.6cm、165.7cm、166.3cm。男生立定跳遠均數是先升高然后降低,女生則是逐年上升。經兩樣本t檢驗得出,男、女生第一年與第二年的均數差異具有高度顯著意義,第二年與第三年均數差異無顯著意義,因此,我校03級男、女生第二年的下肢力量要好于第一年。三、結論1.改變身體的變化2.身體形態(tài)的變化3.心血管系統的變化男、女生的有氧耐力變化情況是第二學年好于第一學年,而在第三學年有所下降;男生在第二學年時,心血管系統的機能有所改善,而第三學年時沒有顯著變化;女生三年在校期間,心血管系統機能無顯著變化。這可能與我校沒有在大三開設體育課或者對學生課外鍛煉的要求不高有關。男、女生在第二學年時下肢力量好于第一學年,而第三學年與第二學年相比,沒有明顯變化。四、體育實驗教學有針對性的制定運動處方,指導學生攝入比例合理的鈣、磷等微量元素,使學生學會調節(jié)自身情緒,保證充足睡眠,使日常生活有規(guī)律,從而保證學生的全身發(fā)育和內分泌器官機能發(fā)育正常。保持適量的體育鍛煉,養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。建議學校制定必要措施,在大三中開設體育課程,督促高年級學生經常參加課外體育活動,體育部在高年級中經常組織全校性的體育比賽活動(如長跑、登山、游泳、跳繩、足球、拔河比賽等),以提高學生的有氧耐力和力量水平,同時,增強學生進行終身體育鍛煉的意識。教師通過對體質測試數據的分析,根據自身專項特點,制定個性的教學計劃;教師向學生提出健康狀況評價意見,幫助學生有針對性地制定運動處方,并督促學生修改完善處方。重視理論知識和健身方法的傳授,培養(yǎng)學生主動對自身健康狀況進行自我評價的意識,形成健身觀念。采用文獻資料法、實驗法、數量統計法進行了研究與分析。03級學生