高中人教版體育與健康《支撐跳躍》教案一、教材分析：本節(jié)課是高中體育與健康必修第一冊的體操類運動章節(jié)第四節(jié)《支撐跳躍》，重點介紹了支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。通過學(xué)習(xí)支撐跳躍，學(xué)生可以提高身體的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和靈活性，培養(yǎng)勇敢、果斷和自信的品質(zhì)。二、教學(xué)目標：1.知識與技能目標：a.了解支撐跳躍的基本動作要領(lǐng)和技術(shù)要求。b.掌握支撐跳躍的基本技術(shù)動作，并能夠進行簡單的組合練習(xí)。c.理解支撐跳躍對身體素質(zhì)的鍛煉作用，并能夠正確運用于實際運動中。2.過程與方法目標：a.培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和分析能力，能夠觀察和分析支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)。b.培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團隊精神，通過小組合作練習(xí)提高技術(shù)水平。c.通過示范、指導(dǎo)和反饋等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。三、教學(xué)重點和教學(xué)難點：教學(xué)重點：1.支撐跳躍的基本動作要領(lǐng)和技術(shù)要求。2.支撐跳躍的基本技術(shù)動作的掌握和運用。教學(xué)難點：1.如何正確理解和運用支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)。2.如何通過練習(xí)提高支撐跳躍的技術(shù)水平。四、學(xué)情分析：學(xué)生具備一定的體育基礎(chǔ)知識和技能，對體操類運動有一定的了解。部分學(xué)生可能已經(jīng)接觸過支撐跳躍，并具備一定的基本動作基礎(chǔ)。然而，大部分學(xué)生對支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)和運用還不夠熟悉，需要通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)進一步提高技術(shù)水平。五、教學(xué)過程：第一環(huán)節(jié)：導(dǎo)入與引入a.展示一段支撐跳躍的視頻，引起學(xué)生的興趣和好奇心。b.提問學(xué)生對支撐跳躍的了解和認識，激發(fā)學(xué)生的思考和討論。例子：教師：大家看一下這段視頻，這是支撐跳躍的一個示范，請你們觀察一下，支撐跳躍的動作有哪些關(guān)鍵點？第二環(huán)節(jié)：知識講解a.介紹支撐跳躍的基本動作要領(lǐng)和技術(shù)要求，包括起跳、支撐、跳躍和著地等關(guān)鍵動作。b.結(jié)合示范和解說，讓學(xué)生對支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)有一個直觀的認識。例子：教師：支撐跳躍是一種重要的體操動作，它包括起跳、支撐、跳躍和著地四個關(guān)鍵動作。起跳時，雙腳要離地，雙臂伸直，身體向上騰空；支撐時，雙臂用力支撐身體，保持身體的穩(wěn)定；跳躍時，雙腳用力推地，身體向上跳起；著地時，雙腳要同時著地，膝蓋微屈，保持身體的平衡。第三環(huán)節(jié)：技術(shù)練習(xí)a.分組進行支撐跳躍的基本技術(shù)動作練習(xí)，要求學(xué)生按照正確的要求進行練習(xí)。b.教師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動作錯誤，并給予及時的反饋和指導(dǎo)。c.鼓勵學(xué)生進行小組合作練習(xí)，通過互相觀摩和交流提高技術(shù)水平。例子：教師：現(xiàn)在，將你們分成小組，兩人一組進行支撐跳躍的練習(xí)。一人起跳，另一人觀摩并給予反饋。然后交換角色，繼續(xù)進行練習(xí)。請確保動作的準確性和流暢性。第四環(huán)節(jié)：運用與拓展a.引導(dǎo)學(xué)生思考支撐跳躍在實際運動中的應(yīng)用，如籃球比賽中的搶籃板動作等。b.鼓勵學(xué)生進行創(chuàng)新和拓展，嘗試在支撐跳躍的基礎(chǔ)上進行變化和組合動作。例子：教師：支撐跳躍不僅在體操運動中常見，也可以在其他運動中應(yīng)用。例如，在籃球比賽中，搶籃板時需要進行跳躍，你們可以嘗試將支撐跳躍技術(shù)應(yīng)用到籃球比賽中，提高自己的彈跳能力和搶籃板的效果。第五環(huán)節(jié)：總結(jié)與反思a.學(xué)生自主總結(jié)支撐跳躍的關(guān)鍵要點，并進行口頭回答或?qū)懗隹偨Y(jié)。b.教師進行總結(jié)點評，強調(diào)支撐跳躍的重要性和訓(xùn)練方法。例子：教師：請你們自己總結(jié)一下支撐跳躍的關(guān)鍵要點，并和你的同伴分享。然后，誰愿意來回答一下支撐跳躍的關(guān)鍵要點是什么？學(xué)生：起跳、支撐、跳躍和著地是支撐跳躍的關(guān)鍵要點。教師：非常好！支撐跳躍的關(guān)鍵要點就是起跳、支撐、跳躍和著地。在練習(xí)中，要注意動作的準確性和流暢性，不斷提高自己的技術(shù)水平。六、板書設(shè)計：支撐跳躍技術(shù)要領(lǐng)：1.起跳2.支撐3.跳躍4.著地七、教學(xué)反思：本節(jié)課通過結(jié)合理論講解和實踐練習(xí)，使學(xué)生對支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)和運用有了初步的了解和掌握。學(xué)生在小組合作練習(xí)中積極參與，通過互相觀摩和交流，不斷提高技術(shù)水平。然而，部分學(xué)生在動作練習(xí)中仍存在一些問題，需要進一步加強指導(dǎo)和