職業(yè)生涯規(guī)劃的含義職業(yè)生涯規(guī)劃的類型第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的意義一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

職業(yè)是指人們?yōu)楂@取主要生活來源和滿足社會(huì)需求而從事的相對(duì)穩(wěn)定的、有經(jīng)濟(jì)收入的、具有一定社會(huì)職能的、專門類別的社會(huì)勞動(dòng)。職業(yè)職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。而職業(yè)生涯規(guī)劃是指，職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對(duì)職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、價(jià)值觀、職業(yè)素質(zhì)等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為:短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃和人生規(guī)劃4種類型。短期規(guī)劃主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期應(yīng)完成的任務(wù)。例如，計(jì)劃2年內(nèi)熟悉新公司規(guī)則，融入企業(yè)文化中。中期規(guī)劃中期規(guī)劃一般為2～5年內(nèi)的職業(yè)目標(biāo)和任務(wù)，這是最常用的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。長(zhǎng)期規(guī)劃長(zhǎng)期規(guī)劃一般指5～10年的規(guī)劃，主要是設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。例如，計(jì)劃35歲時(shí)成為分公司副總經(jīng)理。人生規(guī)劃人生規(guī)劃是指整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)40年左右，設(shè)定整個(gè)人生規(guī)劃的發(fā)展目標(biāo)和階梯。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則（一）社會(huì)需求原則職業(yè)生涯規(guī)劃要把握社會(huì)對(duì)人才需求的狀況，以社會(huì)需求作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿點(diǎn)。（二）利益結(jié)合原則個(gè)人發(fā)展要與企業(yè)發(fā)展和組織發(fā)展相結(jié)合，應(yīng)處理好個(gè)人與企業(yè)、個(gè)人與組織間的關(guān)系。（三）提升能力原則職業(yè)生涯規(guī)劃必須與提高綜合能力相結(jié)合。（四）時(shí)間梯度原則根據(jù)自己的短期目標(biāo)和中長(zhǎng)期目標(biāo)，確立每一個(gè)目標(biāo)開始的時(shí)間和結(jié)束的時(shí)間，按期完成任務(wù)。（五）發(fā)展創(chuàng)新原則綜合考慮時(shí)間和地域因素，確定這個(gè)職業(yè)是否符合自己的興趣。在職業(yè)生涯發(fā)展過程中不斷創(chuàng)新。（六）綜合評(píng)價(jià)原則即是對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行全過程和全方位的綜合評(píng)價(jià)。也可以促進(jìn)個(gè)人在職業(yè)生涯、個(gè)人事務(wù)、家庭生活三方面協(xié)調(diào)發(fā)展。四、大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有利于大學(xué)生建立科學(xué)的擇業(yè)觀有利于增強(qiáng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力有利于提高就業(yè)成功率有利于穩(wěn)定就業(yè)，增強(qiáng)發(fā)展后勁

就業(yè)應(yīng)建立在科學(xué)擇業(yè)的基礎(chǔ)上，而科學(xué)的擇業(yè)得益于職業(yè)生涯規(guī)劃。【典型案例：何某的擇業(yè)之路】在沈陽市的一次大型招聘會(huì)上，畢業(yè)于某名牌高校的何某向浙江一家汽車公司申請(qǐng)一個(gè)機(jī)械工程師的崗位。他學(xué)的是機(jī)械專業(yè)，在大學(xué)期間各門功課都優(yōu)秀，畢業(yè)后的五六年時(shí)間里，從事過醫(yī)藥、空調(diào)、摩托車等產(chǎn)品的銷售、品質(zhì)主管，換了六七個(gè)工作，但是沒有機(jī)械方面的工作經(jīng)歷。點(diǎn)評(píng)：何某的例子表明了很多大學(xué)生盲目就業(yè)給自己帶來的危害。大學(xué)生在大學(xué)期間要認(rèn)真做好職業(yè)生涯規(guī)劃，全面剖析自己，科學(xué)地確定自己職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向，并不斷開發(fā)自己的潛能，才能正確掌舵自己人生的航向，駛向人生成功的彼岸。帕森斯的特質(zhì)因素理論霍蘭德的職業(yè)興趣理論第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展理論舒伯的生涯發(fā)展理論施恩的職業(yè)錨理論一、帕森斯的特質(zhì)因素理論【帕森斯的特質(zhì)因素理論】每個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格模式，每種人格模式的個(gè)人都有其相適應(yīng)的職業(yè)類型。帕森斯將選擇職業(yè)的過程分為三步：第一步是評(píng)價(jià)求職者的生理和心理特點(diǎn)。第二步是分析各種職業(yè)的要求第三步是人職匹配。二、霍蘭德的職業(yè)興趣理論約翰·霍蘭德是美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)的心理學(xué)教授，美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。他于1959年提出了具有廣泛社會(huì)影響的職業(yè)興趣理論。職業(yè)興趣理論認(rèn)為，人格特質(zhì)可以分為六種類型，即現(xiàn)實(shí)型（R）、研究型（I）、藝術(shù)型（A）、社會(huì)型（S）、企業(yè)型（E）、常規(guī)型（C）。三、金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展理論幻想期（11歲之前）：?jiǎn)渭冇勺约旱呐d趣愛好所決定，不考慮自身的條件、能力水平、社會(huì)需要和機(jī)遇，完全處于幻想之中。嘗試期（11～17歲）：不僅注意自己的職業(yè)興趣，開始客觀地審視自身各方面的條件、能力和價(jià)值觀，開始注意各種職業(yè)的社會(huì)地位，以及社會(huì)對(duì)該職業(yè)的需要?，F(xiàn)實(shí)期（17歲以后）：客觀性、現(xiàn)實(shí)性、講求實(shí)際。金斯伯格理論四、舒伯的生涯發(fā)展理論一個(gè)完美的人生未必僅僅依賴于職業(yè)角色的完美與否，更多的非職業(yè)角色使人生有更多自我實(shí)現(xiàn)的可能性。好像一個(gè)學(xué)生的興趣，如果不能從專業(yè)學(xué)習(xí)中得到百分之百的釋放，那么就要認(rèn)真規(guī)劃一下自己的休閑角色，從而獲得更多的自我實(shí)現(xiàn)。舒伯創(chuàng)造性地描繪出一個(gè)多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形——“生涯彩虹圖”【舒伯的理論】五、施恩的職業(yè)錨理論

1978年，施恩教授提出的職業(yè)錨理論包括五種類型，后來，隨著逐漸發(fā)現(xiàn)職業(yè)錨的研究?jī)r(jià)值，越來越多的人加入了研究的行列，1992年拓展為八種職業(yè)錨。技術(shù)／職能型；管理型；自主／獨(dú)立型；安全／穩(wěn)定型；創(chuàng)業(yè)型；服務(wù)型；挑戰(zhàn)型；生活型。外部因素內(nèi)部因素第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素一、外部因素（一）社會(huì)環(huán)境政治環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境社會(huì)文化環(huán)境教育環(huán)境政治環(huán)境主要包括社會(huì)政治制度、政治狀況以及社會(huì)法制的完備程度。包括：經(jīng)濟(jì)形勢(shì)因素、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平因素、收入水平因素。大學(xué)生主要應(yīng)了解：社會(huì)政策、社會(huì)變遷、社會(huì)價(jià)值觀、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展。現(xiàn)代教育體制改革使更多的年輕人有接受高等教育的機(jī)會(huì)，這使得高學(xué)歷人才迅速增多，高素質(zhì)人才的競(jìng)爭(zhēng)將更為激烈。一、外部因素（二）組織環(huán)境織外部環(huán)境是指存在于行業(yè)之中、組織之外，組織不能控制但是能對(duì)組織決策和績(jī)效產(chǎn)生影響的外部因素的總和。主要包括組織在本行業(yè)中的地位和狀況及發(fā)展前景、所面對(duì)的市場(chǎng)狀況、產(chǎn)品在市場(chǎng)上的發(fā)展前景、能夠提供的崗位等。組織內(nèi)部環(huán)境主要包括以下方面：組織規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)；組織實(shí)力、聲譽(yù)和形象；組織文化、組織氛圍和人際關(guān)系狀況；組織發(fā)展戰(zhàn)略和發(fā)展態(tài)勢(shì)；目前的產(chǎn)品、服務(wù)和活動(dòng)范疇，市場(chǎng)發(fā)展前景等等。組織外部環(huán)境組織內(nèi)部環(huán)境一、外部因素（三）家庭環(huán)境大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，一方面要考慮家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等因素對(duì)本人的影響。另一方面，個(gè)人在成長(zhǎng)過程中，在不同時(shí)期也要根據(jù)自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和所受教育的情況，不斷修正、調(diào)整，并最終確立職業(yè)理想和職業(yè)規(guī)劃。二、內(nèi)部因素（一）氣質(zhì)3.黏液質(zhì)1.膽汁質(zhì)2.多血質(zhì)4.抑郁質(zhì)1．膽汁質(zhì)的人精力旺盛，熱情直率，激動(dòng)暴躁，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，神經(jīng)活動(dòng)具有很強(qiáng)的興奮性，如探險(xiǎn)、地質(zhì)勘探、登山和體育運(yùn)動(dòng)等。2．多血質(zhì)的人活潑好動(dòng)，性情活躍，反應(yīng)敏捷。適合于從事要求迅速靈活反應(yīng)的工作，如導(dǎo)游、外交、公安、軍官。3．黏液質(zhì)的人情緒興奮性低，安靜沉穩(wěn)；內(nèi)傾明顯，外部表現(xiàn)少，反應(yīng)速度慢，但穩(wěn)定性強(qiáng)。這類人適合于從事要求穩(wěn)定、細(xì)致、持久性的職業(yè)，4．抑郁質(zhì)的人敏感，行動(dòng)緩慢，情感體驗(yàn)深刻，觀察力敏銳，易感覺到別人不易覺察的細(xì)小事物。這類人適合于要求精細(xì)、敏銳的工作，如哲學(xué)、理論研究、應(yīng)用科學(xué)、二、內(nèi)部因素（二）性格職業(yè)心理學(xué)研究表明，性格影響著一個(gè)人對(duì)職業(yè)的適應(yīng)性，一定的性格適合從事一定的職業(yè)，同時(shí)，不同職業(yè)對(duì)從業(yè)者也有不同的性格要求。大學(xué)畢業(yè)生在考慮或選擇職業(yè)時(shí)，不僅要考慮自己的性格特點(diǎn)，還要考慮性格與職業(yè)相匹配。二、內(nèi)部因素（三）興趣大學(xué)生在擇業(yè)過程中應(yīng)適當(dāng)考慮自己的興趣和愛好，不能為了暫時(shí)的眼前利益而選擇自己不感興趣的職業(yè)，這樣不僅不能充分施展自己的才能，甚至可能會(huì)貽誤終生?！緪垡蛩固埂俊芭d趣是最好的老師?！倍?nèi)部因素（四）能力能力是指人們成功地完成某種活動(dòng)所必須具備的個(gè)性心理特征，是人們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中所表現(xiàn)出的身心力量。一個(gè)人的能力高低會(huì)影響他掌握各種活動(dòng)的成績(jī)，影響一個(gè)人的活動(dòng)效果。能力是求職者開啟職業(yè)大門的鑰匙。個(gè)人只有選準(zhǔn)了與自己能力傾向相吻合的職業(yè)才能如魚得水，否則，就會(huì)影響職業(yè)活動(dòng)的效率。二、內(nèi)部因素（四）能力李嘉誠(chéng)的跳槽史1946年上半年，香港經(jīng)濟(jì)日益繁榮。然而李嘉誠(chéng)卻陷入了沉思——今后的路該怎樣走？一條路，在舅父的蔭蔽下謀求發(fā)展，收入穩(wěn)定，生活安逸；另一條路要艱辛得多，充滿風(fēng)險(xiǎn)，須再一次到社會(huì)上闖蕩。李嘉誠(chéng)選擇了后者，他喜歡做充滿挑戰(zhàn)的事。后來經(jīng)過幾次跳槽，最后重新投入社會(huì)，開始新的人生搏擊。經(jīng)過幾十年的打拼，李嘉誠(chéng)創(chuàng)立的長(zhǎng)江實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司，生意遍布全世界。職業(yè)測(cè)評(píng)的概念職業(yè)測(cè)評(píng)的功能第四節(jié)職業(yè)測(cè)評(píng)職業(yè)測(cè)評(píng)的分類一、職業(yè)測(cè)評(píng)的概念職業(yè)測(cè)評(píng)是一種了解個(gè)人與職業(yè)相關(guān)的各種心理特質(zhì)的方法。準(zhǔn)確地說，職業(yè)測(cè)評(píng)是一種心理測(cè)驗(yàn)，它是通過一系列的科學(xué)手段對(duì)人的一些基本心理特質(zhì)（能力素質(zhì)、個(gè)性特點(diǎn)）進(jìn)行測(cè)量與評(píng)估。通過評(píng)估，分析自己的各種特點(diǎn)，再結(jié)合工作的特點(diǎn)，幫助你進(jìn)行職業(yè)選擇，這也就是通常意義上所說的“人職匹配”。二、職業(yè)測(cè)評(píng)的功能職業(yè)測(cè)評(píng)的目的是實(shí)現(xiàn)人適其職，職得其人；人盡其才，才盡其用。它在研究、咨詢、輔導(dǎo)和組織對(duì)員工的職業(yè)/生涯開發(fā)中都占據(jù)重要的地位，是不可或缺的工具。具體來說，其功能包括以下幾個(gè)方面：預(yù)測(cè)功能。診斷功能。區(qū)別功能。比較功能。探測(cè)功能。評(píng)估功能。三、職業(yè)測(cè)評(píng)的分類1．職業(yè)興趣測(cè)評(píng)職業(yè)興趣測(cè)評(píng)是用于了解一個(gè)人的興趣方向以及興趣序列的一項(xiàng)測(cè)評(píng)。當(dāng)一個(gè)人對(duì)本職工作感興趣時(shí)，他就能積極、熱情、全身心地都投身于本職工作，并創(chuàng)造性地努力完成自己的事業(yè)。反之，則不同。三、職業(yè)測(cè)評(píng)的分類2．職業(yè)性格測(cè)評(píng)職業(yè)性格測(cè)評(píng)是探討各種性格類型與相關(guān)職業(yè)的匹配程度的一種測(cè)評(píng)。性格的差異影響著個(gè)人的職業(yè)適應(yīng)性，性格迥異的人一般不可能從事同一種職業(yè)。三、職業(yè)測(cè)評(píng)的分類3．職業(yè)能力測(cè)評(píng)職業(yè)能