走向成功

考前復習策略與心理調整策略

主講張雯博士北京師范大學心理學院2023/7/29海闊憑魚躍

天高任鳥飛

夢想、追尋…...每個人都有無限的發(fā)展?jié)撃?023/7/29走向成功!!掌握知識與運用知識——考試成功的硬件考前與考中心態(tài)的調整——考試成功的軟件?2023/7/29‘隨向著臨高冤考姜的鄰臨枝近朗，墓如烤何視節(jié)仁省暗時門間茄、醫(yī)提底高黑學悼習批效躍率灰，氣已轉經還成臟為區(qū)每倒一浪個注考特生盲所級關科心括的灶問桌題頑。霸這錄也慨是腳科搶學斬的懇學薯習選方列法嗎的陶核抽心豬所腰在烈。2圍0不2羅3延/蝕7芽/阿2喘0拍縮慧手魚實烘驗丸：請遠我霧們暑一報起波來蹄做傘一罷個訂小刷小牛的斜測扎試齡游且戲在寶一雖分淚鐘課的錢時裹間途里鎖，久請筍估站計播一鹽下占自年己薯最氣多痕能術拍睬多白少缺次曉手擺？番寫渾下牌你侮的咸估啦計蠢的影次是數(shù)少。請粉實婆際宣驗抖證娛一孟下碑，恭現(xiàn)浮場抖反秤饋速實筍驗訴結濕果燙。欄（繼實慮際會次憶數(shù)構比刷自鋪己惹估拜計包的千多套的至舉咸手患？碗少姥的更舉帽手妖？緞）小禁結件：柱事昆成蠟先思成起于泊心亂，爬效俯高族首挪高睜于躺法村。人歡的擦潛將力扒與破自穩(wěn)信態(tài)輩度瘋與是成衛(wèi)就牽動拌機努鄉(xiāng)豐力低目議標可與生定碑位策愛略違與者方牧法2徑0柳2怖3膨/趙7父/茂2彩0“藥敢飛試旨才揮能欠行座，遠敢堵爭穴才深能曲贏內”“瓜試蹈一歷試優(yōu)，序爭勒一微爭雪”該是敘一沫種皂積戀極汽參麥與像的噴心示態(tài)熔，謎是介敢胸于繁拼稿搏晃，扣敢舌于私勝才利穴的蓬精么神麗狀毀態(tài)掠，婦是夾一港種巖挑已戰(zhàn)溜的親氣憤勢稻?？疾钤嚢我饔型蝗鰝€夕良爺好艷的傅心咽態(tài)歇，尾要晉有懇勇劈燕氣禍。坐無癢論翻是姨復弓習翼還德是產在縮慧考躺場迫上銷，掩都控需泉要掙積核極虛的肝情嶄緒文和夕飽罵滿洗精嘉神執(zhí)。我保們慈需費要連興迫奮抖而障不術是攔沉肉悶慰，乘需密要址勇五敢布而摘不月是根怯步懦多。2勒0擱2毫3侵/畝7禾/款2得0態(tài)椒度邁決齊定績一洪切地,渾希介望大就默在芝前霸方學居習香是撞什逗么稿？變不先是濾單米純述的勉記騾憶蛾問用題鏡，霜更浴大抬程寄度援上銹是走一探種蕉個站人矮能朝力隨的末提芽升間，芽是店一埋個悄人繁慢逆慢族優(yōu)劈燕秀輝起絲式來柴的推過嬸程球。學廟習仆是萌一護種炒訓車練員思毛維長能附力沿和球提跳高領個意人農素鑰養(yǎng)不的皂過塑程殺?？缀苣鸽y昌設藏想帽一貌個共胸砍無董點敲墨南的帽人聲能跨讓丸人陣覺灘得摩有誤多稅深緣瑞的宅涵在養(yǎng)襖。我礎們韻的浩社飄會及需晚要奴的疾是葡優(yōu)添秀聲人戰(zhàn)才熔，送會天不汁會融學解習筐就壯是達一爆個滿衡懂量紙你喊是列否摔是萌人肚才廟的升標漏準花。坑你拐要褲明色白坑你憶所餐學監(jiān)的產一楊切厘都布會豈在板將烤來谷成昨為噴你耍的密一艙筆斃財壤富推。2鳥0谷2被3床/孤7舅/嗎2棒0培粥養(yǎng)樸對震材灰料襪的馳興拉趣我桌國迎有獸句躍名鴨言渴說朋“孕興畢趣報是頑最壺好頸的迅老烤師珠”缸。美極國蒙教險育撓家項布源魯命納聲說砌：莫“鼓學哭生簡的釘最忌好馳的沈刺倦激慢是北對假學百習搬材畫料粗的灣興惠趣剖”鞭。有某些面事偏沒我有寶興謠趣底也衫不總得盾不欲做題，拉當制然交我開們襲也脫能子強杯迫霞自遙己基去逝做族，爭但色這終怎酷么僵能范比欄得頭上差因扎為團有源興仁趣專而氏樂褲此努不天疲緊的序感伸覺的？直滾接曬興零趣槐與基間查接芳興接趣2礎0造2睬3憐/讀7間/軋2把0*為鳥什屬么味有迎些馬同起學箭天抗天職埋歇頭械苦捕讀急，腎考耀試晶成匆績贊卻鴉不酒理校想趣？為申什昆么年有料些蹦同池學侍玩滑得黨盡脹興宰，聞學攔習章成姻績構卻早很騎拔配尖綱？一墓個鹽很糞重杯要瞞的臟原櫻因躲就華是懶學革習鼓方蒼法靈的撐正同確繪與織否償。在防中雕考配高毫考檔中攪都牛有蠢一肥些高考奴得功出翠色糟的懼同件學砍堪茅稱盲“扁高止人倘”碑，鹿他雅們診的渠經燈驗否之堤談唱閃亞爍喂著滴智拾慧聲的光火德花甘，畝特系別孫是窮經擠過即實堂踐設的鞠檢勻驗架證呈明騰了收這弊些什做恭法奴的攝合寨理沒性牙，肆可繩供傾我鍬們藏借徹鑒與。誤現(xiàn)煉選女取侮其希中鞏幾腸則滋，抬并刷結項合仙學穴習隱心奪理域學炮的牌研貌究置，濫獻榆給加正快在藝緊蔥張困備屈考駝的陶中疤高玩考挎的守同垮學聞們恨。2淋0逆2初3肅/鉛7玻/脹2曬0“梅六豈先跪六廟后偵”賀學喇習味法心黃理拿學梢家參根吉據汁多旋年君來錢對誓一溝批勉成約績辰優(yōu)勞異丙學設生嘴的碼研泰究已，頭總膨結案出李“冠六慌先牢六侍后妙”剃的遵學園習離方排法貌。一狂、天先稅計霞劃喪后西學爭習二辱、文先勤預姨習私后喜聽介講三肚、秒先獄復緣瑞習沒后削做斑作麗業(yè)四寨、飛先汁打握好栽基架礎醉后菊靈彎活辱思示維五萌、漿先疏獨轟立胡思案考歪后撕請輛教外別洪人六躲、租先勇調例整出心布態(tài)潑后那參退加閘考季試2境0姻2顫3資/鋒7枝/光2巧0“罰復墊習漁五贈步述曲航”一寇、給地致毯摔式壁掃州蕩蘆。森先每把運該疤復芬習屑的攔基躲礎郊知仙識遺全但面列過蝴一濕遍犯。費追辣求切的草是駝盡貫可誰能亭全黑面騎不命要館有鍵遺剛漏書。味二挺、篇融破會沙貫串通黎。以找勿到饞知故識給之屬間兔的薪聯(lián)督系脂。榨把牽一乏章凝章槽、癢一暑節(jié)齒節(jié)速的萄知犁識耍之災間套的巾聯(lián)困系尤找挖到筋。各追乖求晝的絮是配從跨局避部躬到辨全睬局舒，朽從港全遙局驚中等把該握穴局史部炊。距三企、助知桶識架的男運較用逮。兩做揮題責，堡做嫩各乓種戚各位樣和的筍題柏。頭力遵求奴通答過虹多替種素形錫式損的宣解董題哥去早練撕習介運記用上知亞識攝。啟掌奔握閑各嚴種脅解活題結思萬路米，桑通訪過怎解掙題喉鍛益煉磨分奏析桌問尚題斑解饅決糠問圖題無的扮能相力墓。危四睛、漠撿氏“營渣成子亭”抱。圣即御查粒漏盤補悶缺榜?？兺ㄈ檫^馳復爸習烏的杯反椒復倆，摩一特方貿面消強巖化磁知阻識膨，低強么化饅記陶憶周，存一灶方胳面儉尋果找鼻差罵錯洗，優(yōu)彌萍補睬遺丙漏疏。危求鉆得價更離全會面圾更占深通入謹?shù)暮臧阎尬諑胖嘧R斃提王高死能絡力獵。雅五缺、剃“脂翻饑餅逝烙錘餅梳”泄。附復箭習銳猶蔑如疾“檔烙餃餅惜”梳，堡需俯要謠翻智幾緊個銅個蒼兒翻才甩能柳熟恭透林，研否凈則桌就篇要史夾研生坦。穿記脈憶核也屠需省要第強搜化銅，犯不憑反煎復欄強位化屬也垃難坦以漏記稠牢燃。丸因傲此炊，讓復嘩習限總動得布兩遍三素遍址才醉能勇完鞏成陽。2針0徑2借3恥/擦7姨/株2勇0*集灶中征注亮意剛力—掙—鉛專袋注鴨精董神間的柴培忙養(yǎng)做琴自撲己統(tǒng)的詢主帝人—訂—確不謊良膚習縣慣筍是哪可啦以筋改梁變械的結搞構斃化垂學嗎習—小—矩編遣織簡知孫識搶的糠網啞絡“膛樹窩碑極立第標鳥法償”—渡—襖提肆高蔥閱肥讀經效溜率2抗0杜2美3冰/葬7違/梅2噸0記與憶傾時歌間閃巧陰利凱用“旦前徑攝集抑阻制績”廉先狂學碑的肌知瞇識償會車對清后摟學唇的聯(lián)知曲識珠產仆生噸干踐擾你，淘這脅叫疏做匹記惕憶午的彎“熔前雅攝捎抑烈制林”鍛；“竭倒止攝司抑賄制諒”礦后匙學攔的帝知奶識漿容子易排對育先寫學俊的企知展識纏產屯生取干傘擾膝，屈這筒叫鄙做拾記抗憶添的袋“忙倒陡攝棄抑蝦制皇”往。A闊—剩—謝B佳—菜—葛C絹—灰—麻D由嚼此位可素見披，藝早葛上遇起術床陷后盜和紹晚求上忍睡巴覺左前舟記衫憶唯新點知故識遇，袖可寶以手強赴化蹈記凳憶取。2贏0例2廟3征/防7嚼/駝2掩0“不死疼”饑去鐮“廁活熊”只來比貿如該學煌歷粒史忽學?？偏F，大有催很嬌多友需旨要咐背林誦職的聰東句西絹，絹人真物駱、驗事競件忌、披年亡代水、憲一儲些團歷潔史話史宰料寶的哥要哲點挑等級等萄。分有華些著材鎖料錄，圓只材能盡“侮死計”搶記曠。皺要我靠辜多宰次湖反聯(lián)復緊強宗化爬記剖憶羽。燈歷淋史支課造是勉一熊門漁機對械食死腹記藏量逢比錄較艇大督的志學梳科匆。但鞭是頂在合考基試評時跟，粱卻禮要悶把觀記北住籠的衰材榴料貌靈貢活牢運哥用柔，舌這冷就狠不五僅蜘要富記張得迎牢剛，倦記板得準死蝕，渠還差要繩理膨解申，溝理穩(wěn)解狗得瓶活辮。握是結謂誦：析“秩死辦”面去掠“弟活撈”旨來倉。不屋單意學貸歷坊史飯，每學睬地腸理即，素學領政命治筍，棕以纏至盼學忽理早化湯生驢物爭，肢都揪需仿要構“件死雖”惱去騙“薯活冬”脂來廢。2膀0而2丑3糖/崇7麗/催2晨0“涼過百度婚學搬習脹法魂”本諸來蓬用仇1旬0鵝分粘鐘目能是記核住禮的戒材毯料數(shù)，左再漢加臣上隔3禮分畜鐘寄的苗時閣間遵去婚強率記銹—嶄—樂形晉成撲一煌種句“絹過便度贊”角，償從教而撿抵奴消甘遺躍忘拒的搞影脾響體。當認然乞，凳過虎度倡的完程涂度西也準有羨個落限頃度蕉，澇如詳果袖達可到殲1再5級0猶％行以伶上榮，薪則碧會蹤蝶出荒現(xiàn)哭“帽報倦酬厚遞塊減典規(guī)訴律恩”側。2汗0認2眾3寨/鏟7須/法2擺0“給題責不撥二香錯?！睆统曡寱r糧做析錯最了研題捐，摧一滿旦哄搞蜜明予白殿，憂絕頸不先放許過目。敗失助敗逐是搏成向功病之蒙母翼，宿從粱失勇敗俯中稱得辭到鏟的唐多傭，尿從諸成磨功灑中切得功到根的歡少艇，眨都灶是雹這寇個值意伯思煤。2欣0令2新3堆/晚7貪/辦2柔0辛床旺有故前事內旨蒙釣古強理站科存狀幻玉元講就飯讀基學澡校逃：但清折華奪大貪學來相自仗內塘蒙滋古火的纏辛騎旺莖是堵一魔個約擁顛有典強跟健宇的續(xù)體效魄窩、蟲寬躲闊照的杯胸牛懷斃、酷堅簡韌象的感毅草力洪的習人臨，杠這淹使唱他礦有夜足梢夠嘗的輝信糠心蠅和月實喬力畏在喇人族生滿路馳上萬放僻馬差馳肥騁殼。餓從圾小六父伴母榜對會辛問旺意的鑼教則育糕就庸是清嚴秧中爺有屬寬物，凳盡例可虎能滿為槽他溝提鑼供老良圾好歲的童學賓習挖和頑生段活田環(huán)個境遼。速每宋年而學散校妖假租期印，斤父煎母名都率要計帶共辛猛旺呼去癥全王國年各手地拘旅捷游滑，肌目劣的最就刃是賢要豆讓型辛株旺鐘開浴闊痕眼盾界晉，賀樹兩立兆遠甘大旋理鑄想纏。兔辛蛇旺爸的世父藝母務一陳致鋒贊誘同奇與從兒接子參建慣立考起臂一燃種沒平低等墓的賄、責朋控友嘆似者的射關則系喉，炎他肆們另認即為亮這援樣按對研兒頸子脫的警成我長疑更頌為毛有早利犧。勿工東作痛繁玻忙曠的池父蔥母思，縮慧時附常占會元給診兒婆子單留撞下信一沾些夢字伯條液，肌對浪兒勁子悅提杜出我他啟們乞的僚希膨望況和扁要趴求刪，墾但擁他乖們任不被會妙把奧自捏己覽的供要挎求耍強辯加逐于妨兒終子扭，廁在鋸字槐條遣的誕結閣尾欺，之他饅們鑰總盼會飛注招明踐“蝦僅懲供胃參填考爹”而，困有友意瞞識舞地黨培興養(yǎng)辣兒抖子堪自迎我雪管虛理修的逮能腐力家。秤高享中西三踐年礎期吊間廊，傅辛叔旺嬌一嚇直埋擔稿任旁班敘長望職驗務尿，贈他表做鼻人歉真辛誠村，哥關盈心串集悔體棕，提深姿受載同榆學傅老壇師只的船歡就迎突。閃辛啟旺劃在壺體父育介方敗面作非掃常超優(yōu)稼秀木，如他朝覺候得館成陪績發(fā)好煤，找身內體煤更業(yè)要互好荷，內沒哲有距強曲健貫體刷魄子，緞人敢格暖魅無力暫就呢會勵大守打報折靈扣共。微他臘擅混長抵籃硬球圍，四比洋賽潛的腔鐵值桿胞球紅迷孝；必他嚼喜久歡省田浪徑圣，基至轉今趣保爭持擋著群學曬校漏好責幾跪項崖體螺育章項摟目湯的進紀溫錄鏟。棚回面首以過煤去南，論辛求旺嗚坦屑言賭長授期凱積芳累做和栽不燈懈玻努冠力路，捏是罪自鑼己拳取團得殼成斥功孕的胸關喜鍵艱。2堂0籮2彼3槳/志7塑/劇2怒0狀純元姐支椅招項【側我芬為線什振么攀犯懂錯歌？誓】我切一摘直盼認催為絲式自鼓己宮能停夠暴在襪高仰考敵中瘡取桂得翻好糟成鉤績每，壞是款因席為兵我鹽對校學連習祝中涌所就犯擁錯淹誤圍的結高脂度蠅重凈視浸。榴我沾有青好芳幾直本止錯備題右集堵，遮只僑要夸是淺犯寺過枕的竿錯戲誤美都果被握我奇認籌認遞真捎真防記銅載鄭下批來居，哨以激備轎總污結述經布驗由教察訓避。奏我啊記概錄俘的塞錯妙題旨不養(yǎng)外孟分紅三淚種慚類呼型寫，一恰種驢是鑒特鞭別床愚準蠢字的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