小學(xué)體育-跳繩：雙人同搖間隔跳教學(xué)課件設(shè)計(jì)_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

花樣跳繩

—

雙人同搖間隔跳

跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。它除了擁有運(yùn)動(dòng)的一般益處外，更有很多獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。跳繩每半小時(shí)消耗熱量四百卡。是一項(xiàng)健美運(yùn)動(dòng)，對(duì)心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、減肥等都有相當(dāng)大的幫助，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)介課標(biāo)分析以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。師生共同愉悅的學(xué)習(xí)，活動(dòng)氛圍。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過(guò)多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的快樂(lè)；在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。激趣導(dǎo)入活躍身心：1、整隊(duì)，師生問(wèn)好2、介紹本課學(xué)習(xí)內(nèi)容3、隊(duì)列練習(xí)4、活動(dòng)性小游戲：《找朋友》5、自編繩操一、基本步伐跳1、雙腳跳2、前后開合跳3、左右開合跳4、跑跳5、“剪子、包袱、錘”二、雙人同搖同跳三、學(xué)習(xí)雙人同搖間隔跳1、講解示范完整動(dòng)作2、兩人合作，一人連跳3、兩人合作，一人間隔跳4、嘗試練習(xí)完整動(dòng)作5、個(gè)別展示學(xué)練參與

共同提高：四、游戲：

跳繩：障礙接力跑

（1）講解方法規(guī)則

（2）平均分組

（3）組織游戲

（4）評(píng)判結(jié)果身心放松

認(rèn)真

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