體育課堂教學常規(guī)第一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六問題的提出:為什么要強調和貫徹體育課教學常規(guī)想一想：1.如果沒有體育課教學常規(guī)，體育課能否正常上？2.學生的運動安全有沒有保障？3.教師設計的各項活動能不能實現(xiàn)？4.課的目標能否達成？（五個具體目標）第二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六由此可見:體育教學常規(guī)非常重要，它是對師、生提出的一系列基本要求，目的是為了保證體育教學工作的正常進行，是學校體育教學管理的一項重要工作，必不可少。第三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

所以實施體育課堂常規(guī)，不僅有助于建立正常的教學秩序，嚴密課的組織，把老師從課堂上不斷組織紀律的麻煩中解放出來（習慣養(yǎng)成教育），而且對加強學生的德育教育、心理健康、合作精神，建設新型、和諧的師生關系，最終達成體育課的目標都有十分重要的作用。第四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六你對課堂常規(guī)是如何認識的？1.你對待體育教學常規(guī)的態(tài)度。2.你的學校有沒有成文的《XX學校體育教學常規(guī)》。3.你的常態(tài)體育課上，教學常規(guī)落實的如何？第五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六體育課堂常規(guī)，應根據(jù)各校的實際情況制訂，無需強求一律。但在制訂校本體育課教學常規(guī)時，常規(guī)條文的規(guī)定，應明確具體，不能含糊其辭，其內容包括師、生兩個方面，切忌對學生是馬列主義，對己是自由主義。教學常規(guī)一般有課前常規(guī)、課中常規(guī)、課后常規(guī)。教學常規(guī)的制訂第六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六課前常規(guī)1.有關教師課前準備工作的規(guī)定，如教師課前的備課和制訂教案，了解學生的課前情況，組織教學如何落實，場地、器材的準備布置、安全設施和清潔衛(wèi)生工作，學生不該攜帶的物品（小刀、鑰匙、鋼筆等），以及服裝的準備等。第七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六案例：80年代，課外活動一學生在操場上玩小刀，被足球擊準，導致小刀扎入心臟而死亡。第八頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六2.學生因病、傷、女生例假不能正常上課，課前由體育干部或學生自己，主動地向教師說明，教師應根據(jù)不同情況，分別處理。3.規(guī)定師生于上課前幾分鐘到達操場，等候上課。第九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

假見習生的“診斷”與“治療”

體育課上,學生因傷病或女生例假而不能從事身體練習時，可以通過看、聽、思考等方法來學習，這種學習方法叫見習法，這類學生叫見習生。而有的學生利用見習這一特殊的學習方法，假裝有病，逃避身體練習，我們稱他們?yōu)榧僖娏暽?。近年來，筆者根據(jù)假見習生逃避身體練習的原因將他們進行分類，并采用不同的方法加以引導教育，收到了良好的效果。

第十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

一、厭上體育課型。這類假見習生因純粹不喜歡體育運動而不喜歡上體育課；但由于體育課無法回避，于是在體育課上尋找各種借口見習，有的假裝有病長年見習。由此可見這類假見習生的“病癥”在于對體育運動不感興趣，因此體育教師要耐心細致的給他們講清體育鍛煉對人一生的重要性，引導他們對體育鍛煉有一個正確的認識，通過信息技術等先進的教學手段培養(yǎng)他們對體育的興趣，并根據(jù)學生的實際情況，教會他們一定的運動技術，從會運動到愛運動，從而激發(fā)他們學習體育的興趣，提高學習的自覺性和積極性，變被動體育為主動體育，樹立健康第一的思想。第十一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

二、厭上部分項目型。有的學生對體育課是感興趣的，但只熱衷于一、兩項運動，不喜歡其它項目，因而上自己喜歡的項目時積極性很高，上自己不喜歡的項目時尋找各種理由要求見習，有的甚至在同一節(jié)課上前半節(jié)見習，后半節(jié)活動。如同一節(jié)課安排鉛球和足球兩項內容，上鉛球時他要見習，上足球時他要活動。對于這類假見習生教師要給他們講清青少年的身體發(fā)育特點，使學生懂得在鍛煉方法的選擇上應注意多樣性和不同性質性，這樣才有利于身體的全面鍛煉、身體各器官系統(tǒng)的協(xié)調發(fā)展，體態(tài)才能勻稱優(yōu)美；否則就得不到理想的鍛煉效果，甚至有礙其健康成長。第十二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

三、特殊天氣厭上型。有的學生怕吃苦，適應天氣變化的能力差，遇到天氣環(huán)境不夠理想時，便找各種借口要見習。由于人生活在自然界中，而自然界是不斷變化的，人要能適應這種不斷變化的環(huán)境，就得在不同的環(huán)境中進行適應性鍛煉，否則會被自然界所淘汰。學生只要明白這個道理，會自覺的回到體育鍛煉中來。

第十三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

四、自卑心理厭上型。個別學生太胖，身高太低或太高，體質太差，練習時完不成動作或動作笨拙，怕別的學生譏笑，因此逃避練習，假見習是他們逃避練習最常用的方法之一。對于這類假見習生教師要給他們降低標準與要求，并教育其他學生要多關心，多幫助這類學生，從而消除這類假見習生的自卑心理。第十四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

五、害怕心理厭上型。這類學生膽子較小，上一些難度較大，有危險性的項目時，產(chǎn)生畏懼心理，怕完不成，怕受傷，要求見習。體育教師在動作要求上要給他們降低難度，練習時加強保護與幫助，多鼓勵，少指責，讓其克服畏懼心理。第十五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

六、怕臟厭上型。有的學生，特別是女生，怕上體育刻弄臟自己的衣服或頭發(fā)，因而逃避身體練習。給這類假見習生只要將清鍛煉身體的利大于弄臟衣服的弊，會很快轉變思想，回到身體練習中來。

第十六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

七、重智輕體型。有的學生重視文化課學習，輕視體育鍛煉，遇到文化課學習任務重或考試前期，想盡一切辦法要見習，而見習時趁老師不注意，就溜出體育課堂去教室學習文化課。要知道，身體的發(fā)展是人的綜合素質提高的基礎和前提，沒有好的身體作保證會一事無成。

第十七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

八、服裝不符合要求型。有的學生由于各種原因，上體育課時沒有換好運動服，怕體育教師批評，因而說自己未穿運動服是有病要見習。因此，體育教師要給這類學生講清不穿運動服不僅不宜運動，而且易受傷，以說服教育為主，這類假見習生會自然消失。

《體音美報》2001年1月

第十八頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六課中常規(guī)1.準時按指定地點集合上課。上課鈴響后，體育干部進行整隊，向老師報告人數(shù)，師生相互問好，檢查服裝，教師向學生宣布課的任務、內容、要求以及要達成的目標等教學程序。對于隊形的要求。對于考勤的要求。對于課的目標的要求。第十九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六2.學生上體育課時，有關服裝、鞋帽等的規(guī)定。穿什么衣服穿什么鞋3.學生上課時，必需自覺遵守課堂紀律；愛護場地、器材；服從教師提出的要求和體育干部的調動，努力完成課的各項任務和要求規(guī)定。紀律場地器材的愛護服從老師和小組長的調動。第二十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

換位情景劇

體育課中，學生經(jīng)常犯紀律性錯誤，如上課遲到、集合不迅速、和同伴不合作等，嚴重制約課堂質量的提高。為了改變學生這種不良行為，我嘗試用“換位情景劇”表演的方式進行教育，效果良好。所謂換位情景劇，就是讓犯錯誤的學生擔當老師的角色，老師充當犯錯誤學生的角色，重現(xiàn)學生錯誤行為的換位表演。其目的為讓犯錯誤的學生體會學生犯錯誤時老師的感受，對其他學生的影響，對自己成長的危害，從而起到教育該生的作用。

第二十一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

案例：一次上課集合時，有兩個女生站在集合隊伍附近說閑話，我怎么吹哨她們兩個充耳不聞，就是不過來集合，我讓體育委員過去叫過來，我想她們兩個應該很不好意思，但我觀察的結果是她們根本沒有這樣的想法。于是，我把這兩個女生叫到隊伍前面，把我的哨子交給她倆，讓她倆當老師，我當學生，重現(xiàn)剛才集合時的情境。我走到這兩個學生不過來集合的位置，讓這兩個學生吹哨叫我，不管她倆怎么吹哨我就是不去集合，在原地模仿她倆剛才的動作，惹得全班同學哄堂大笑，這兩個女生感覺很難為情。過了1分鐘后，我回到隊伍跟前，問這兩個女生的感受，盡管這兩個女生沒有回答，但從她們的表情我判斷剛才的換位情景劇表演已經(jīng)起到了教育的作用，于是，我開始上課。在接下來的幾節(jié)課上，我有意觀察這兩個女生的表現(xiàn)，再也沒有發(fā)現(xiàn)她們的違紀行為，到這學期結束也一直沒有再犯錯誤。第二十二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六4.教師按教案進行教學，不要隨意更改，但不是絕對不要改，必要時可以根據(jù)課堂的實際情況可以做必要的改變，需要說明的是：在達成體育課堂五大具體目標時，不要將它們割裂開來進行教學；關心全班學生，循循善誘，注意安全衛(wèi)生；檢查見習生執(zhí)行規(guī)定的任務、要求的情況等規(guī)定。第二十三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

如何選擇高中《體育與健康》選項課教學內容

趙彥斌（甘肅省華亭縣第一中學744100）

我校是一所普通高中，體育課實行選項教學，在教學內容的選擇上，遵循以《體育與健康課程標準》為指導，以學校的基本情況為依據(jù)兩個原則。第二十四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六一、以《體育與健康課程標準》為指導（一）為什么要實行選項教學多年來，《體育與健康》課是按行政班開展教學的，同一個年級所有的學生學習同樣的內容，學生對自己要學什么或想學什么，沒有選擇權也不需要選擇，這種教學模式盡管管理和組織相對容易，但它有一定的局限性，大部分項目學生不感興趣，學生什么都學，什么都學不好，大大扼殺了學生上體育課的積極性，對培養(yǎng)學生的愛好和專長，滿足學生個性化學習和發(fā)展，樹立終身體育的意識極為不利，針對新課程“以學生為本”的教育理念和新課程賦予學生自主選擇學習項目的特點，高中《體育與健康》課應實行選項教學。第二十五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六（二）高中體育與健康課程內容的劃分《課程標準》將高中體育與健康課程內容劃分為必修和選修兩部分。1.必修內容是對全體學生的共同要求，包括健康教育專題系列和田徑類項目系列，也就是說所有的高中學生必需學習這兩個系列的內容，兩個系列的學習時間各18學時，學習合格即各獲1學分。但田徑項目系列中學生究竟學習什么具體內容由各學校自定，沒有統(tǒng)一的規(guī)定。對田徑類項目感興趣的學生在學完必修的田徑內容后，還可以繼續(xù)選擇田徑內容進行學習。第二十六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六2.選修內容是指學生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好、學習基礎以及學校的條件等，選擇六個運動技能系列中一個或幾個項目進行學習，每一個系列是由許多模塊組成的，一個模塊又由某一個項目相對完整的一部分內容組成，不管學生選擇哪一個運動項目進行學習，都應該能實現(xiàn)多個方面的學習目標。第二十七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六二、選項教學內容的選擇應以學校的基本情況為依據(jù)（一）必修部分1.健康教育專題系列健康教育專題系列是一個相對完整的內容，但在實際教學時，應針對本地地方病、階段性發(fā)生的傳染病和學生中經(jīng)常出現(xiàn)的不良衛(wèi)生習慣、飲食習慣以及年齡特征選擇教學內容。案例：每年進入冬季，我?；剂餍行愿忻暗膶W生特別多，針對這一現(xiàn)實，我們在秋季學期選擇了《常見傳染?。ㄈ缌餍行愿忻啊⒉《拘愿窝缀图毦粤〖驳龋┑膫鞑ネ緩胶皖A防措施》的專題講座。我校部分男生有吸煙和酗酒的陋習，我們又選擇了《自覺做到不吸煙、不酗酒、遠離毒品》的專題講座。第二十八頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六2.田徑類項目系列由于學校每學年要測一次《學生體質健康標準》成績上報國家數(shù)據(jù)庫，所以，為了避免田徑內容不超過18學時，我們在選擇田徑教學內容時，把《學生體質健康標準》中身體素質項目作為田徑教學的內容。案例：我們選擇身體素質中的50米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）和坐位體前屈,作為田徑教學內容，這樣做，既完成了田徑教學內容，又完成了《學生體質健康標準》的測試任務。第二十九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六（二）選修部分1.根據(jù)場地器材選擇教學內容不同的學校，場地器材是不一樣的，在實行選項教學時，必需考慮學校場地器材是否能滿足選項教學的需要，否則，即就是實行了選項教學，在實際操作中也沒辦法實施。案例：我校有300米田徑場一個，籃球場8個，排球場4個，足球場1個，乒乓球臺30個，場地器材基本能滿足籃球、排球、足球、乒乓球選項教學的需要，所以我們選擇了以上幾個項目作為選項教學的內容。第三十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六2.根據(jù)師資力量選擇教學內容體育教師在大學學習時都有自己的專選項目，所以，每一個體育教師工作后都有自己的專項特長，學校在選擇選項教學內容時要考慮每個體育教師的專項特長。案例：我校有10名體育教師，其中籃球專項3人（男2女1），排球專項2人（男女各1人），足球專項2人（男），乒乓球專項2人，健美操專項1人（女）。在選擇教學內容時，我們就設立這些項目，第三十一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六3.根據(jù)學生的興趣愛好選擇教學內容選項教學的出發(fā)點是基于學生的興趣愛好，所以，在選擇教學內容時必需考慮學生的愛好和專長，滿足學生個性化學習和發(fā)展的要求。案例：我校原來沒有設女生健美操項目，但在選項調查時好多女生強烈要求設立這個項目，于是，為了滿足這些學生的需求，我們重新設立了女子健美操項目。第三十二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六4.根據(jù)地方傳統(tǒng)項目選擇教學內容各個地方有各個地方的傳統(tǒng)體育項目，在選擇教學內容時要充分考慮到這一點。由于學生從小親自看到和接觸到最多的體育項目就是本地的傳統(tǒng)體育項目，由于耳聞目染，學生對該項目了解的比較多，會玩的也比較多，所以也就感興趣。案例：我縣傳統(tǒng)的體育項目為籃球和足球，每學年縣上舉辦一屆中小學生籃球運動會，暑假舉辦一屆足球友誼賽，所以，在項目設置時我們把籃球和足球作為首選項目。第三十三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六三、注意事項1.選修部分教學內容的選擇，要綜合考慮以上四個方面，不能單列開來考慮。案例：以健美操項目為例，單從場地器材考慮，我們學校沒有這樣的音響設備，單從教師考慮，我們學校沒有健美操專項教師，但女生喜歡健美操的很多，怎么辦？我們就向學校申請購買音響設備，要求配備健美操專項教師，學校都逐步解決了，我校健美操選項班自開設后，成了大課間一道亮麗的風景，多次參加社會大型活動，受到了社會各界的好評。第三十四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六2.每一個系列是由許多模塊組成的，一個模塊必須由某一個項目相對完整的一部分內容組成，不能支離破碎，這有助于學生對所選的內容進行較為系統(tǒng)的學習。案例：田徑類項目系列可以將性質相似或相同的學習內容組成一個模塊，如跑的內容（包括短跑、中長跑等）為一個模塊，或將各種短跑作為一個模塊，等等。

《中國學校體育》2010年第三期教學研究欄目第三十五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六如何以運動技能學習為載體整合體育課程具體目標

趙彥斌（甘肅省華亭縣第一中學，744100）

《體育與健康課程標準》規(guī)定，“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面的具體目標是一個相互聯(lián)系的整體，主要是在身體練習的過程中實現(xiàn)的，不應將這五個方面的具體目標割裂開來進行教學，運動技能教學中的每一項活動都應圍繞多個目標來開展”。由此可見，運動技能目標是其他四個具體目標的載體，沒有運動技能的學習，就沒有達成其他四個具體目標的支架。因此，如何通過運動技能教學這一載體來整合體育課程的五個具體目標，是我們每一個一線體育教師必須研究的問題。下面以筆者所帶的女子排球班為例，說說如何用運動技能學習為載體，整合體育課程的五個具體目標。

第三十六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

我代女生排球班，剛接手這個班時，每節(jié)課大約有三分之一的女生不是不動，就是被迫性的應付老師。究其原因有兩點，一是這些不動的女生其實沒有什么喜歡的運動項目，只所以在選項報名時選排球，是因為其它項目讓別的學生報完了，她們抱著反正不愛活動，報什么項目也一樣的想法報了排球。第三十七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六二是這部分女生本身運動天賦較差，加之在初中時就沒有學會什么運動技能，所以，這些女生對所選的排球項目因不會而不愛，因不愛而不動，造成惡性循環(huán)，導致運動參與目標無法實現(xiàn)。第三十八頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六為了解決這個問題，我首先教她們最基本的排球技術，像正面雙手墊球技術，正面下手發(fā)球技術等，而且對她們掌握這些技術的要求不高，如正面雙手墊球只要求她們墊過網(wǎng)就可以，正面下手發(fā)球只要求他們能在離中線六米遠處發(fā)過網(wǎng)就可以。剛開始的幾節(jié)課，學生還不是很積極，需要老師的不斷督促，等到她們能按我不高的要求完成墊球和發(fā)球時，她們有了成功感，感覺打排球挺有意思，積極性從此被調動起來了，全班52個女生都主動參與排球練習，而且在練習的過程中自創(chuàng)了“打靶”、“升級”等游戲，并在運動技能學習的過程中學會了科學鍛煉身體的方法，排球教學中運動參與的目標終于以運動技能的學習為載體被實現(xiàn)了。第三十九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六學生愿意練習了，我因勢利導，在學習運動技能的過程中，加大了練習密度和運動負荷，讓練習強度逐步增加，如在排球墊球教學中，原來四個學生用一個球練習墊球，到后來兩個學生用一個球練習墊球，練習密度明顯增加了，再到后來，我讓一個學生拋不到位的球，另一個學生在移動中墊球，運動負荷也加大了；為了讓學生墊好不到位的球，我增加了腳步移動練習，為了讓學生扣好球，我增加了彈跳練習，為了提高學生的耐力，我采用3至5分鐘連續(xù)移動墊球，從而實現(xiàn)了通過運動技能的學習達成身體健康目標的目的。

第四十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六在學習排球運動技能時，盡管學生還學的不好，但只要和自己以前相比有進步，我就肯定學生的進步，讓學生獲得成功感；如在排球正面下手發(fā)球學習過程中，有的學生盡管在發(fā)球區(qū)完不成發(fā)球，但通過自己的不斷努力，能在離端線三米遠處，將排球發(fā)過網(wǎng)，這與自己以前連在這個位置也發(fā)不過網(wǎng)相比，有了明顯的進步，我就肯定她們，表揚她們，讓她們獲得成功感。為了發(fā)展學生的學習能力，我鼓勵每個學生根據(jù)自己的現(xiàn)有水平，自主設置學習目標，發(fā)展她們的學習策略，并讓每個學生進行自我監(jiān)控和評價，創(chuàng)造性的發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，逐步形成積極進取的人生態(tài)度；我要求每個學生在和同伴學習排球技能的過程中發(fā)生沖突時，要會調控自己的情緒，并幫助同伴學會調控情緒；鼓勵學生在學習上遇到困難挫折時要有頑強的意志，提高預防和消除障礙的意識和能力，正確對待每個學生的心理變化。這樣，通過排球運動技能的學習，心理健康的目標也就實現(xiàn)了。

第四十一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六在排球技能學習過程中，我鼓勵每個學生和同伴友好合作，和睦相處，使她們學會原諒他人的失誤與過錯，共同承擔責任，表現(xiàn)出良好的體育道德；同時讓每個學生明白自己參與體育與健康活動既是自己的權利，又是自己的義務，樹立體育與健康行為就是對社會負責任的行為，引導學生用健康積極的心態(tài)和和諧的人際關系參與排球運動技能的學習；同學之間也要在學習排球運動技能時相互信任，相互鼓勵，相互學習，相互幫助；每個同學在整個練習過程中都要對班級負責，對同伴負責，對自己負責，對老師負責，對家庭負責，從而形成對社會負責的良好意識，實現(xiàn)社會適應目標的達成。

第四十二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六從以上這個案例不難看出，運動技能學習是實現(xiàn)運動參與、身體健康、心理健康和社會適應目標的載體，沒有運動技能學習就沒有這四個具體目標存在的支架。相反，運動參與、身體健康、心理健康和社會適應目標反過來對運動技能目標的實現(xiàn)又具有促進作用，學生如果用健康積極的心態(tài)、團結協(xié)作的態(tài)度、與人為善的社會責任感積極參與運動技能的學習，對運動技能的掌握和提高又有具有促進作用，所以，體育與健康課的五個具體目標在教學實踐中始終以運動技能學習為載體，它們相輔相成，相互聯(lián)系，不能單獨分割開來達成。第四十三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

“陽光女孩”讓站課的女生動起來

趙彥斌（甘肅省華亭一中744100）我校是一所完全高中，體育課實行選項教學。為了滿足學生個性化學習的要求，在項目設置上我們盡量選一些學生喜歡的項目，以充分調動學生學習體育的積極性。但在具體實施過程中，并不像我們想象的那樣所有的學生都喜歡自己所選的項目，特別是部分女生，在體育課上還是不動。以我所代的女子排球班為例，剛接手這個班時，每節(jié)課大約有三分之一的女生不是不動，就是被迫性的應付老師，究其原因，有兩點：第四十四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六其一，這些站課的女生其實沒有什么喜歡的運動項目，只所以在選項報名時選排球，是因為其它項目讓別的學生報完了，她們抱著反正不愛活動，報什么項目也一樣的想法報了排球。其二，這部分女生本身運動天賦較差，加之在初中就沒有學會什么運動技能，所以，這些女生對所選項目因不會而不愛，因不愛而不動，造成惡性循環(huán)。第四十五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六針對女生站課現(xiàn)象，我嘗試過一些解決的辦法，如給她們講體育運動的好處，幫助她們從最基本的技術學起，個別指導等，以激發(fā)她們的學習興趣，但效果不佳，站課的現(xiàn)象還是得不到根本的解決。一次體育課上，又有幾個女生站著不動，我對這幾個女生不經(jīng)意地喊了一句：“不愛運動的女孩最丑，”我剛說完這句話，這幾個女生都參與練習了。我在接下來的幾節(jié)課上進行觀察，發(fā)現(xiàn)她們再也沒有偷懶過。無意間的一句話，解決了我費了好大勁也沒有解決的難題。原因何在？帶著這個問題，課后我和這幾個女生進行了座談；原來大部分女生對自己的形象看的很重，每個女生都不愿意自己成為最丑的女孩，所以，都動起來了。于是，我決定利用女生的愛美之心，用評選“陽光女孩”的辦法來激勵這些不愛運動的女生，讓她們在體育課和課外體育活動動起來。第四十六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六評選“陽光女孩”要有評價標準。結合《體育與健康課程標準》對學習評價的要求，我和排球班的全體女生一起制訂了“陽光女孩”的評選辦法。第四十七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六一、評選條件1、學習態(tài)度：能積極主動參與體育課學習，不隨意缺勤體育課，不站課，在課堂上能自主學習，勤學苦練，勇于創(chuàng)新，文明守紀，注意自身和同伴的安全。2、情意表現(xiàn)：性格開朗，積極向上，自信心強，不怕困難，意志堅強，情緒穩(wěn)定，有自我展示的愿望，有成就感，充滿活力。3、合作精神：能和同伴友好相處，合作學習，敢于競爭，取長補短，有團隊精神和社會責任感。4、健康行為：遵守作息制度，講究衛(wèi)生，有好的飲食習慣，不喝生水，不吸煙，不酗酒，遠離毒品。5、運動知識與技能：能掌握老師所教的運動技術，記住一些常識性的體育知識，運動技能與以前相比有明顯的提高，且運用能力較強。6、體能方面：超越自己，各項指標與以前相比有明顯提高。7、學生體質健康標準：學生體質健康標準測試達到及格以上，與上一年相比有進步。第四十八頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六二、評選辦法1、凡是單節(jié)體育課上符合評選條件1、2、3、4條的學生均能評為單節(jié)“陽光女孩”。2、凡是在一個模塊學完之后，符合評選條件1、2、3、4、5、6條的學生均能評為模塊“陽光女孩”。3、凡是在每學期每個模塊學習后都能成為模塊“陽光女孩”的同學均能評為學期“陽光女孩”。4、連續(xù)兩學期被評為“陽光女孩”且符合評選條件第七條者均能評為學年“陽光女孩”。第四十九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六“陽光女孩”的評選在課堂教學中實施一年以來，課堂效率明顯提高，改變了以前部分女生上課無興趣、不參與練習的站課現(xiàn)象，現(xiàn)在女子排球課上站課、逃課等現(xiàn)象基本消除，每個女生積極參與課堂學習，和同伴合作，采用多種練習方法，很感興趣地探索排球運動的運動規(guī)律，女子排球班呈現(xiàn)出一片前所未有的良好學習氛圍。第五十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六5.課結束時，進行小結和講評，提出課后鍛煉的要求，宣布下次課的內容；布置學生課后歸還器材和場地整理工作，有始有終結束一堂課。第五十一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六體育課的“豹尾”1.時間到位。在體育教學中，結束部分往往被忽視，甚至被擠掉，直接影響到課的效果。所以結束部分必須要有充分的時間作保證。一般情況下，結束部分約占5分鐘左右。

2.恢復到位。經(jīng)過一節(jié)課的學習，學生身體出現(xiàn)疲勞，大腦皮層興奮性降低，如果不注意及時恢復，不但會影響學生下一節(jié)文化課的學習，甚至影響學生的身體健康。所以，體育課結束部分的另一重要內容就是要求教師安排放松或整理活動，恢復學生狀態(tài)。3.強化到位。學生在基本部分所學的知識和技術，教師可在結束部分進行再講解，再示范，使以掌握的學生加深記憶，沒有掌握的學生有一個再掌握的機會，從而達到強化知識和技術的目的。

第五十二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六4.反饋到位。教師在結束部分通過抽查、提問等方法反饋給自己，以了解學生對知識和技術理解和掌握現(xiàn)狀，便于在下一節(jié)課教法與學法的選擇上有的放矢。

5.講評到位。講評要實事求是，以正面鼓勵為主，盡量保護學生的積極性，通過講評給學生一個客觀、準確的評價，留下進一步發(fā)展的空間。

6.作業(yè)到位。給學生布置一定的課外作業(yè)，讓其利用課外、課間等時間進行練習，不但能強化所學內容，而且可以豐富課外體育活動。

7.器材歸還到位。課結束后，教師要督促值日生及時歸還體育器材，防止體育器材丟失、損壞。

《體音美報》2000年12月第五十三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六課后常規(guī)1.每次課后，教師應總結經(jīng)驗教訓，提出改革措施，寫好課后教學反思。教學反思是教師專業(yè)成長最好的途徑之一。第五十四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

做一個思考型的體育教師

甘肅省華亭一中

趙彥斌一、寫好教學反思教學反思是一個教師專業(yè)成長的必備條件,已越來越被大多數(shù)中小學教師所熟悉。所謂教學反思，是指教師對自己教育歷程與教學實踐的反思。對于一線體育教師來說，主要是做好教學和訓練反思，尤其是課堂教學反思。課堂教學反思最基本的形式是對每一堂課進行反思。反思教育教學成功之處，有助于形成自己的教育教學風格；反思失敗之處，有助于不斷改進教師的教學，提高教師課堂教學能力。

第五十五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六二、思考身邊發(fā)生的案例由于學歷、專業(yè)知識素養(yǎng)等方面的原因，我們大多一線體育教師與學校體育的專家相比，沒有能力研究有關學校體育的深層次理論，但我們有我們的優(yōu)勢，我們每天在學校體育一線工作、生活，每天在我們身上和我們身邊發(fā)生好多教育教學的案例，這些案例都是我們研究的對象。如果把這些案例研究好，并加以總結，不斷積累，我們的教育教學水平自然而然也就提高了。

第五十六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六三、加強自身業(yè)務學習教師業(yè)務學習的方式很多，通常有自學、開展教研活動、學術研究活動、短期培訓和函授等，但我認為最好、最方便的學習方式應該時加入《中國學校體育博客圈》的學習，可以寫博客，可以看全國體育教師的博客，可以相互交流，可以尋找課程資源，特別是每月一期的草根論壇。

第五十七頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

糊里糊涂地參與了論壇

好歌天天唱－－－－徐州第一次參加論壇討論是上次的合作學習問題。說起來很好笑，我還以為跟聊天一樣在qq群里了的呢?哦，后來才知道必須先登錄bbs后討論的，真不好意思？我當時就好像劉姥姥進大觀園似的，覺得很好奇。今天第二次參與，又是寫又是看的，忙的不知不覺到了10：30了。結果也沒發(fā)什么東西，慚愧??！至今還有點不知怎么跟帖，是隨時想什么就說什么嗎?還是事先準備好的。不過，看到帖里的，又是隨時跟的。我到底還是沒跟得住，哈哈！爭取下次能提前準備的充分寫，隨時跟帖，努力學習，多讀書，多研究。第五十八頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

自從加入這個圈子，真是受益匪淺，這段時間一直在認真學習中，有時連飯也忘做了，忘吃了。又一次熬到12點多。有點廢寢忘食了，老公都生氣了。我還強詞奪理：“學習也犯錯嗎”？在這里，通過溝通我認識了專家、名師、有識之士及很多骨干教師，他們的理論與實踐真是厲害。非常值得我學習。

作為婦道人家，整天柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，沒有認認真真向他人學習過，這下可好了，有了這個學習圈子，不用愁了。雖然人至中年，但工作勁頭十足，今后我要踏踏實實地工作，在工作中嚴格要求自己，以身作則，務實求真，勇于奉獻，努力為體育教育事業(yè)做出應有的貢獻。第五十九頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

我與指導老師的故事

貴州省天柱縣鳳城鎮(zhèn)中學何孝鋒我與呂忠偉老師的故事還得從加入博客圈說起。因為《中國學校體育》，讓我與呂老師相遇、相知而相識。在這里，我收獲的不僅僅是學習，更多的是我與他之間深厚的友情。因為《中國學校體育》，讓我感悟著，收獲著，快樂著…….第六十頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六我的成長因為有他的鼓勵與指導而收獲多多，能夠一路堅持地走到今天并快速成長起來?！胺彩乱胶托膽B(tài)，腳踏實地，不要急于求成”這是他經(jīng)常對我說的話，是他讓我懂了面對浮躁的社會，潛心教學才是立足學校體育的根本所在?！皭蹗従礃I(yè)是獲取成功的基礎，不斷學習是獲取成功的的秘訣，潛心研究是獲取成功的關鍵，堅持科研是獲取成功的有力保障，勇于創(chuàng)新才能享受成功的樂趣?！边@是“哥”給我的忠告。我將銘記在心，時刻用它來鼓勵我走好教研和教學的每一步。第六十一頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六我的博客為：新浪趙彥斌博客。歡迎訪問交流。第六十二頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

體育教師只有不斷學習，不斷思考，才能提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，才能駕馭學校體育工作的各個方面。第六十三頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六2.教師檢查布置學生課后歸還器材等工作的執(zhí)行情況；對缺課學生，應進一步調查清楚，必要時給予補課或輔導。第六十四頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六課堂常規(guī)制訂后，應報送學校審批，獲得學校領導批準后，作為師、生體育課堂教學的共同準則。課堂常規(guī)的內容，不應經(jīng)常變動，必須有一定時期的穩(wěn)定性。每學期開學初，應對全校各班級學生進行課堂常規(guī)教育，特別對新入學的新生班尤為重要。第六十五頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六教育策略第六十六頁，共七十二頁，編輯于2023年，星期六

善意的謊言也能讓學生走向成功

甘肅省華亭縣第一中學趙彥斌（744100）我校2005級體育專業(yè)高考考生由我來代，我深知他們參加體育專業(yè)訓練的目的就是為了三年后的體育專業(yè)高考，因此我在訓練他們時有別于普通學生上體育課和參加課外體育活動鍛煉，其訓練的密度和強度大大超過普通學生參加體育鍛煉的密度和強度，所以，在專業(yè)訓練過程中，大運動量的訓練是不可避免的。但部分學生在訓練時怕吃苦，意志不堅強，完不成老師布置的訓練任務或完成的質量不高。為了改變這種現(xiàn)狀，讓這部分學生愿吃苦，能吃苦，全身心的投入到