PAGE本科畢業(yè)論文（設計）題目：對高校開展啦啦操運動的思考與研究學院：體育學院對高校開展啦啦操運動的思考與研究摘要:啦啦操既是一項新興的體育運動項目，又是一個表演項目。對高校學生具有很廣泛的價值，對促進整個校園的體育文化建設發(fā)揮著重要的作用。啦啦操可以增強學生的身體素質，體現(xiàn)青春活力，并且還可以增加學生健康向上的團隊精神和榮譽感、陶冶情操和調節(jié)心理。它的娛樂、健身、健心和美育功能很適合在各高校發(fā)展，我們要充分利用學校的人力、物力和財力使高校的啦啦操運動水平得到進一步的提高，使校園的體育文化建設更上一層樓。關鍵詞:高校；啦啦操；校園體育文化目錄1前言 （1）2啦啦操的概述 （1）3啦啦操運動的價值分析 （1）3.1啦啦操的娛樂價值 （1）3.2啦啦操的健身價值 （2）3.3啦啦操的健心價值 （2）3.4啦啦操的美育價值 （2）4啦啦操對促進校園體育文化建設的原因分析 （3）5啦啦操的發(fā)展趨勢分析 （4）5.1動作編排趨勢 （4）5.2音樂選編趨勢 （4）參考文獻 （5）PAGE71前言啦啦操自傳入我國以來，很快成為廣大青少年推崇的體育項目。啦啦操可以增強學生的身體素質，體現(xiàn)青春活力，并且可以增加學生健康向上的團隊精神和榮譽感、陶冶情操和調節(jié)心理。啦啦操能使人歡呼，把人帶入歡快喜慶的氛圍；能使人強身健體，提高運動能力；能使人健心，可以有效的防止不良情緒，增強自信心；能使人從中得到美的享受。因而該運動項目無論是從競技方面還是從健身角度都有很好的發(fā)展前景和空間。除此之外，啦啦操還能促進校園體育文化的建設。因此，我們不僅要大力開展啦啦操運動，使該運動得到進一步的發(fā)展。而且要加大啦啦操的宣傳力度，使啦啦操運動在我國各高校得到普及。2啦啦操的概述啦啦操最早出現(xiàn)在美國的校園里，起初只是觀眾為本隊隊員加油吶喊，后來在歐美一些國家迅速發(fā)展起來?！袄怖膊偈窃谝魳返囊r托下，通過隊員舞蹈動作的完美完成及高超技能的展示，集中體現(xiàn)了青春、活力、健康向上的團對精神，并追求團隊榮譽的最高境界?！盵1]它的特點是動作統(tǒng)一、激情四射、形神一致。隨著實踐的遷移，從起初自發(fā)的助威活動到有組織的表演助威演變到今日的有規(guī)定動作，有規(guī)則的體育比賽，啦啦操運動在形式上發(fā)生了巨大的變化。啦啦操運動包括競技啦啦操和舞蹈啦啦操兩種，比賽項目也有競技啦啦操和舞蹈啦啦操之分。我國是通過美國的NBA認識了啦啦操。啦啦操作為一項新型的體育運動項目自傳入我國以來，很快受到廣大青少年的喜愛。尤其是1998年CUBA誕生以來，當代大學生的精神風貌和競技水平得到了充分的展示，而激情四射和富有情感的各高校的啦啦操表演給觀眾留下了深刻的印象，也成為籃球場上一道獨特的風景線?！?001在國內首次舉辦的‘統(tǒng)一冰紅茶’啦啦操比賽，充分展現(xiàn)了大學生青春，動感，健康的一面，也標志著啦啦操文化在中國體育史上寫下的第一頁。”[1]今天在許多賽事中，均可看到啦啦操的身影。3啦啦操運動的價值分析3.1啦啦操的娛樂價值啦啦操起源于早期部落社會族人的歡呼，發(fā)展于比賽場邊的口號、呼喊，成型于現(xiàn)代的競技比賽。啦啦操和其它的體育運動有所不同，它不是努力去得到更多分和打敗對手，而是一項表演性的項目，競爭你能興奮和吸引觀眾的程度。啦啦操不僅多元化的表演讓人目不暇接，更集團隊協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情于一身，代表著張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。因此，啦啦操運動員要擁有豐富的感情，要學會主動關心他人，要有開朗活潑的性格，也就是要鼓舞別人、使別人感到快樂并歡呼起來。無論是表演還是比賽，隊員們都用艷麗的服裝，繽紛的道具，動感的音樂，瀟灑利落的動作及歡快的笑容來調動觀眾的情緒和興趣，取得他們情感上的共鳴，體現(xiàn)了一種歡快喜慶的氛圍和氣息?！罢鐕缾燮剿觯罕M管各隊間的動作難度差異較明顯，但現(xiàn)場的參與意識與表現(xiàn)力的發(fā)揮都達到了很高的水平，比賽的氣氛熱烈和諧，出現(xiàn)了場內呼喚跳躍、場外聲援呼應，強烈叉整齊，形成了熱烈而又激動人心的現(xiàn)場氣氛。”[2]3.2啦啦操的健身價值參加啦啦操運動不僅能夠強身健體，還能提高各種運動能力。啦啦操運動是由多種形式組成的綜合藝術形式，其中的主體部分是身體運動，而身體運動又是由各種不同的運動項目構成，這些運動項目的動作構成元素較多，動作素材具有多樣性，如拉丁舞、街舞、體操、舞蹈、跳躍、技巧等動作類型。啦啦操中的跳躍動作能鍛煉彈跳力和動作速度；體操動作能鍛煉彈跳力、和靈敏度；舞蹈動作能鍛煉柔韌、靈敏和協(xié)調等功能；技巧中的托舉、翻騰、疊羅漢、拋接動作具有鍛煉力量、動作速度、平衡能力的功能；整套動作一般是3—5分鐘，在此期間要完成各種不同的難度動作，因此也就具有鍛煉耐力的功效。啦啦操也就具備了綜合鍛煉價值和功能，廣泛地影響人們的身體形態(tài)、身體機能、身體素質和運動能力。3.3啦啦操的健心價值啦啦操對人的心理影響也是多方面的。它有促進人的個性發(fā)展和提高運動自信的功效。美國學者Clifton，RT．對啦啦操運動員的運動自信作了研究。研究結果表明：“啦啦操運動員對他們認為適合自己性別的事情都表現(xiàn)出較高的自信，男性在做啦啦操運動中的托舉和筋斗時，而女性在做啦啦操動作中的操化動作、跳躍以及舞蹈動作時，都表現(xiàn)出較強的運動自信?！盵3]在國外，人們將啦啦操喻為“歡笑運動”(smileports)。無論是在比賽場上還是在競技場上，啦啦操表演者始終都以感人深切的微笑面對觀眾，感染觀眾，使得氣氛異?；钴S、喜氣、充滿歡樂。這種充滿歡快的氣氛能有效地防止沮喪、失望、抑郁等不良心理，提高人們的心理健康水平。啦啦操對參加者的注意品質也能產(chǎn)生積極的作用。由于比賽場內的進攻和防守是不停變換的，所以啦啦操成員在為比賽加油時要時刻注意比賽場上的變化，以便及時地為本隊鼓舞示威、加油打氣。這對提高隊員的注意集中及注意分配等品質有積極的作用。3.4啦啦操的美育價值現(xiàn)代的啦啦操己不是單純的體育運動，而是體育與表演藝術相結合的綜合性藝術形式，講究舞臺舞蹈藝術、服飾、總體效果及觀眾效應等。但是即使再精彩的東西，如果看得次數(shù)多了，也會產(chǎn)生審美疲勞，熱辣的舞蹈，傳統(tǒng)的舞蹈是在有一定高度的舞臺上跳，啦啦操則不同，觀眾在上，你在下，如何營造視覺沖擊力，是決定你能否能挑起觀眾熱情的關鍵。性感的服裝，夸張的大動作等，可以減小審美疲勞達到很好的視覺效果。所以無論是啦啦操的表演還是競賽，人們都能從中得到許多美的享受，如舞蹈動作的優(yōu)美，體操的壯美，技巧動作的驚險、崇高，音樂與動作的和諧美，運動員的健康美，服飾美，道具美，形體美，道德美等。這種多維的美可以凈化人們的心靈，提高人們的審美情趣，陶冶人們的心靈。4啦啦操對促進校園體育文化建設的原因分析在我國，啦啦操是通過CUBA發(fā)展起來的，啦啦操一般是以“配角”，或加油助威或表演助興的方式出現(xiàn)的，它是一種很好的助威文化，從啦啦操開始，中國有望擁有真正意義上的助威文化。它在加強活動氣氛、促進活動取得好的效果的同時，對活躍校園文化生活、特別是促進校園體育文化的發(fā)展起到了相當?shù)淖饔?。隨著CUBA的發(fā)展，各院校對CUBA的重視程度極大的提高了，做為比賽間隙表演的啦啦操也受到各院校領導的重視，啦啦操表演不但烘托了現(xiàn)場氣氛，同時也向人們充分展示了學校的文化特色。在啦啦操隊員極富感召力的口號和激情洋溢、青春活力四射的表演的帶動下。高校學生情緒高漲為自己的比賽隊伍加油助威，鼓舞士氣，以贏得比賽，在本隊比賽獲勝時產(chǎn)生一種自豪、自信和團結奮進的集體榮譽感。這極大地體現(xiàn)了一種團隊合作的集體主義精神，一種積極向上的精神風貌，對青年大學生、對一所學校都會是一種極好的教育素材和精神財富。在校內的各種比賽中，可以表演啦啦操來增加比賽的氛圍，使比賽更具有觀賞性；在開學典禮、校慶、運動會的開幕式等大型活動上可以表演啦啦操，增加活動氛圍。啦啦操不僅能烘托學校活動的氣氛而且啦啦操隊員極富感召力的口號和激情洋溢、青春活力四射的表演及其健身、健美的實效性等強烈得吸引著學生們積極主動地參加啦啦操活動，激發(fā)他們對體育活動的關注和興趣，在眾多興趣相同，情趣相近的參與者聯(lián)系在一起通過表演、競賽等有益于身心健康的活動，增進了學生友誼，融洽師生關系，有效地調動和提高師生參加體育活動的積極性和主動性。啦啦操活動帶動校園體育文化上升到一個新的層次，既豐富了校園體育文化，又促進了整個校園文化的發(fā)展?！敖逃峭ㄟ^啟發(fā)引導學生自覺自愿地進行自我教育而實現(xiàn)的。良好的校園體育文化所營造的向上的體育精神，將會使學生親身感受到體育對人心靈的啟迪和熏陶，潛移默化地影響到學生人格的塑造，進而與校風、學風相結合，融入到學校獨特的氛圍之中?！盵4]學?？梢詫⒗怖膊佼斪鹘逃氖侄?，通過啦啦操的學習，提高學生的身體健康水平，增進他們的運動技能，培養(yǎng)他們的合作意識和競爭精神等。啦啦操將一種奮斗、合作、拚搏、進取的精神帶人校園，有助于學校體育精神的形成，促進了校園體育文化的構建。5啦啦操的發(fā)展趨勢分析5.1動作編排趨勢“啦啦操運動項目的動作構成元素較多，動作素材具有多樣性：如拉丁舞、街舞、體操、技巧、POM等，表現(xiàn)的動作形式多種多樣，動作的風格各異。”[5]為此，在創(chuàng)編啦啦操的動作方面要避免出現(xiàn)其他類型的動作。但可以借鑒其它類型的動作元素，經(jīng)過轉化或改進，變成具有一定特色的啦啦操動作，要根據(jù)表演需要確定動作風格，系統(tǒng)編排，要根據(jù)簡單易學，變化流暢，動作與音樂一致且有層次性為原則設計套路。有時還會為整套動作編排起到畫龍點睛的作用。創(chuàng)編的啦啦操動作要具有以下幾個鮮明的特點：1）動作變化快，并且有力度；2）膝關節(jié)保持相對屈的狀態(tài)，身體每一部分的動作分開完成；3）重心變化多，快，并且保持相對平穩(wěn)；4）動作是向下用力，與街舞的動作特點比較相像。根據(jù)動作表現(xiàn)者的特征，才能使動作選編上具有個性化特征。參與者的性別不同，動作的選編會有不同。男性的表現(xiàn)欲比較強、呼之欲動，那么與之相匹配的動作就更有力度、強度，而女性在動作的體現(xiàn)上則運用輕盈、靈巧的動作元素。5.2音樂選編趨勢首先，要搞好音樂的選擇，音樂是表演的靈魂，能渲染賽場氣氛，吸引和調動觀眾情緒，應以那些節(jié)奏歡快、動作激烈、氣氛高昂的音樂作為首選。其次，在音樂的選編上應主要根據(jù)“中國人體協(xié)”審定的《中國大學生啦啦操競賽規(guī)則》來進行。在剪輯或創(chuàng)編音樂時一定要注意時間性，在音樂的選擇上必須符合啦啦操的項目特點，清晰、明了。具有一定的現(xiàn)場渲染性和聽覺刺激性，并且能夠和動作風格相一致，兩者達到風格、特色、結構及成套的主題的完美結合。采用的音樂速度要適度，過快會造成運動員的動作不到位，隊形變換不整齊。過慢則又會使隊形變換拖沓，運動員的動作沉悶，缺乏激情。最后，在音樂選編時要注意環(huán)境因素，不同的環(huán)境因素也會給音樂的選編帶來不同的效果。例如：由于籃球比賽場內的進攻和防守是不停變換的，啦啦操成員在為比賽加油時，要時刻注意比賽場上的變化，以便及時為本隊鼓舞示威，加油打氣。由此在音樂選編時就要注意音樂本身的效果是否能激發(fā)和鼓舞運動員的士氣，使他們產(chǎn)生良好的共鳴效應。我國的啦啦操運動正在政策的導向性、參與者的積極性、開展的普遍性和大眾性等眾多因素的支持下蓬勃發(fā)展，為此，音樂和動作選編的好與壞不僅關系到每次比賽或表演的效果，而且也直接關系到此項運動開展的深入程度和發(fā)展前途，因此音樂和動作的選編對啦啦操運動的拓展和深入都將起到不可忽視的作用，希望在不久的將來，啦啦操運動賽場或表演場上我們都能看到多元化的動作，并聽到多元化的音樂，豐富啦啦操運動的內涵，使之成為體育運動領域的奇葩。參考文獻：[1]黃楚姬.啦啦操的概述與編排[J].體育科技,2003(2):40—43.[2]嚴愛平.Et本啦啦操全國錦標賽觀后[J].中國體育教練員,2004(4):36.[3]黃欣加.營造校園體育文化氛圍加強學生綜合素質培養(yǎng)[J].體育科學,2004(6):67—71.[4]曲小鋒.CUBA帶來的校園體育文化思考[J].西安體育學院學報,2003(2):28—29.[5]趙秋爽.啦啦隊的音樂和動作選編和初探[J].體育科學研究,2004(6):64—66.[6]伍順璋.談技巧運動中音樂與舞蹈的選編[J].蹦床與技巧,2002(6):19—20.[7]李惠娟.對我國啦啦隊現(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DevelopstoTheUniversityLalaParadeTheMovementThePonderAndTheResearchAbstract:Lalaparadeisanemergingsport,butalsoaperformanceproject.Collegestudentshaveaverywiderangeofvalues,thepromotionofsports,cultureandtheentirecampusandplayedanimportantrole.Lala-speakingstudentscanenhancethephysicalqualityandvitalityofyouthandstudentscanalsoincreasethehealthyteamspiritandsenseofhonor,cultivatecharacterandpsychologicalconditioning.It'sentertainment,fitness,healthandaestheticheartfunctionisverysuitablefordevelopmentinallcollegesanduniversities,weshouldmakefulluseoftheschool'shuman,materialandfinancialresourcestoenabletheuniversitylevelLalaExercisestobefurtherimprovedsothattheschool'ssportsculturetobuildaonthefloor.Keywords:university;LalaParade;campussportsculture基于C8051F單片機直流電動機反饋控制系統(tǒng)的設計與研究基于單片機的嵌入式Web服務器的研究MOTOROLA單片機MC68HC（8）05PV8/A內嵌EEPROM的工藝和制程方法及對良率的影響研究基于模糊控制的電阻釬焊單片機溫度控制系統(tǒng)的研制基于MCS-51系列單片機的通用控制模塊的研究基于單片機實現(xiàn)的供暖系統(tǒng)最佳啟停自校正（STR）調節(jié)器單片機控制的二級倒立擺系統(tǒng)的研究基于增強型51系列單片機的TCP/IP協(xié)議棧的實現(xiàn)基于單片機的蓄電池自動監(jiān)測系統(tǒng)基于32位嵌入式單片機系統(tǒng)的圖像采集與處理技術的研究基于單片機的作物營養(yǎng)診斷專家系統(tǒng)的研究基于單片機的交流伺服電機運動控制系統(tǒng)研究與開發(fā)基于單片機的泵管內壁硬度測試儀的研制基于單片機的自動找平控制系統(tǒng)研究基于C8051F040單片機的嵌入式系統(tǒng)開發(fā)基于單片機的液壓動力系統(tǒng)狀態(tài)監(jiān)測儀開發(fā)模糊Smith智能控制方法的研究及其單片機實現(xiàn)一種基于單片機的軸快流CO〈,2〉激光器的手持控制面板的研制基于雙單片機沖床數(shù)控系統(tǒng)的研究基于CYGNAL單片機的在線間歇式濁度儀的研制基于單片機的噴油泵試驗臺控制器的研制基于單片機的軟起動器的研究和設計基于單片機控制的高速快走絲電火花線切割機床短循環(huán)走絲方式研究基于單片機的機電產(chǎn)品控制系統(tǒng)開發(fā)基于PIC單片機的智能手機充電器基于單片機的實時內核設計及其應用研究基于單片機的遠程抄表系統(tǒng)的設計與研究基于單片機的煙氣二氧化硫濃度檢測儀的研制基于微型光譜儀的單片機系統(tǒng)單片機系統(tǒng)軟件構件開發(fā)的技術研究基于單片機的液體點滴速度自動檢測儀的研制基于單片機系統(tǒng)的多功能溫度測量儀的研制基于PIC單片機的電能采集終端的設計和應用基于單片機的光纖光柵解調儀的研制氣壓式線性摩擦焊機單片機控制系統(tǒng)的研制基于單片機的數(shù)字磁通門傳感器基于單片機的旋轉變壓器-數(shù)字轉換器的研究基于單片機的光纖Bragg光柵解調系統(tǒng)的研究單片機控制的便攜式多功能乳腺治療儀的研制基于C8051F020單片機的多生理信號檢測儀基于單片機的電機運動控制系統(tǒng)設計Pico專用單片機核的可測性設計研究基于MCS-51單片機的熱量計基于雙單片機的智能遙測微型氣象站MCS-51單片機構建機器人的實踐研究基于單片機的輪軌力檢測基于單片機的GPS定位儀的研究與實現(xiàn)基于單片機的電液伺服控制系統(tǒng)用于單片機系統(tǒng)的MMC卡文件系統(tǒng)研制基于單片機的時控和計數(shù)系統(tǒng)性能優(yōu)化的研究基于單片機和CPLD的粗光柵位移測量系統(tǒng)研究單片機控制的后備式方波UPS提升高職學生單片機應用能力的探究基于單片機控制的自動低頻減載裝置研究基于單片機控制的水下焊接電源的研究基于單片機的多通道數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)基于uPSD3234單片機的氚表面污染測量儀的研制基于單片機的紅外測油儀的研究96系列單片機仿真器研究與設計基于單片機的單晶金剛石刀具刃磨設備的數(shù)控改造基于單片機的溫度智能控制系統(tǒng)的設計與實現(xiàn)基于MSP430單片機的電梯門機控制器的研制基于單片機的氣體測漏儀的研究基于三菱M16C/6N系列單片機的CAN/USB協(xié)議轉換器基于單片機和DSP的變壓器油色譜在線監(jiān)測技術研究基于單片機的膛壁溫度報警系統(tǒng)設計基于AVR單片機的低壓無功補償控制器的設計基于單片機船舶電力推進電機監(jiān)測系統(tǒng)基于單片機網(wǎng)絡的振動信號的采集系統(tǒng)基于單片機的大容量數(shù)據(jù)存儲技術的應用研究基于單片機的疊圖機研究與教學方法實踐基于單片機嵌入式Web服務器技術的研究及實現(xiàn)基于AT89S52單片機的通用數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)基于單片機的多道脈沖幅度分析儀研究機器人旋轉電弧傳感角焊縫跟蹤單片機控制系統(tǒng)基于單片機的控制系統(tǒng)在PLC虛擬教學實驗中的應用研究基于單片機系統(tǒng)的網(wǎng)絡通信研究與應用基于PIC16F877單片機的莫爾斯碼自動譯碼系統(tǒng)設計與研究基于單片機的模糊控制器在工業(yè)電阻爐上的應用研究基于雙單片機沖床數(shù)控系統(tǒng)的研究與開發(fā)基于Cygnal單片機的μC/OS-Ⅱ的研究基于單片機的一體化智能差示掃描量熱儀系統(tǒng)研究基于TCP/IP協(xié)議的單片機與Internet互聯(lián)的研究與實現(xiàn)變頻調速液壓電梯單片機控制器的研究基于單片機γ-免疫計數(shù)器自動換樣功能的研究與實現(xiàn)基于單片機的倒立擺控制系統(tǒng)設計與實現(xiàn)單片機嵌入式以太網(wǎng)防盜報警系統(tǒng)基于51單片機的嵌入式Internet系統(tǒng)的設計與實現(xiàn)單片機監(jiān)測系統(tǒng)在擠壓機上的應用MSP430單片機在智能水表系統(tǒng)上的研究與應用基于單片機的嵌入式系統(tǒng)中TCP/IP協(xié)議棧的實現(xiàn)與應用單片機在高樓恒壓供水系統(tǒng)中的應用基于ATmega16單片機的流量控制器的開發(fā)基于MSP430單片機的遠程抄表系統(tǒng)及智能網(wǎng)絡水表的設計基于MSP430單片機具有數(shù)據(jù)存儲與回放功能的嵌入式電子血壓計的設計HYPERLINK"/detail.h