第頁共頁科級干部輪訓(xùn)心得體會科級干部輪訓(xùn)心得體會今年市局工作會后，人教部門根據(jù)全年整體培訓(xùn)工作方案，分兩批在全系統(tǒng)開展科級干部輪訓(xùn)。本人有幸成為第一批學(xué)員，和縣市區(qū)局班子成員一道在省局**大酒店承受了近一個星期的強化培訓(xùn)。此次培訓(xùn)，課程涵蓋心理學(xué)、公文處理及稅收執(zhí)法風(fēng)險等，其間學(xué)員們還實地參觀了私營企業(yè)典范——遠大空調(diào)。通過學(xué)習(xí)，本人一方面開拓了視野、另一方面進一步增強了理論底蘊，為今后的工作打好了根底。對教授提出的機關(guān)工作中“三個一”，我感受頗深，在這里結(jié)合自身實際談一點體會。一、“每天鍛煉一小時”?！叭齻€一”中首要的就是每天鍛煉1小時。教授將其列為首要，是他認為有效率的工作須以身體安康強壯為前提。他曾經(jīng)公派留學(xué)____，正是憑著鍛煉后良好的身體素質(zhì)，只身周游了大半個____，并寫出了近萬字的考察報告。我參加工作二十多年，曾因性格原因，不注重身體鍛煉，隨著年齡增大，體型日益臃腫，注意力開場下降，性格益發(fā)內(nèi)向，漸感工作吃力。四年前，一個偶爾的時機，我接觸到羽毛球，加上區(qū)局新建網(wǎng)球場，我開場加強了身體鍛煉。從最初羞于上場，到揮拍自如，直到如今成為健身房的?？?，我不僅克制了家族史給自己身體帶來的安康隱患〔高血壓〕，而且身體各項機能得到了平衡開展。同時，在這一過程中，自信心得到增強，社交圈得到延伸，認識了許多志同道合的朋友，工作中也表現(xiàn)出充分的精力和敏捷的思維，這應(yīng)該都得益于近幾年持之以恒的鍛煉。二、“每天讀一小時書”。教授認為，在身體加強的同時，也應(yīng)注重理論培養(yǎng)。要想使自己成為一個有“深度”的人，必須加強學(xué)習(xí)，每天給自己制訂讀書方案，由粗讀，到精讀，再到理解，通過這一過程，豐富自己的理論底蘊。說實在的，我不是個擅于讀書的人，讀書方案性不強，隨著年齡增大，注意力難得集中，但由于自己愛好單一，性格愛靜，這幾年由最初被動拿書打發(fā)時間，到如今主動找書閱讀，我也感受到了自己的變化。雖然我看的書很雜，且沒有較強的針對性，但至少如今與人交流話題多了，知識面拓展了，歸納才能也潛移默化的得到進步，這也算是閱讀給我?guī)淼男±伞Ｈ?、“每天與人交流一小時”。教授認為，在機關(guān)工作要適應(yīng)主動與人交流，只有這樣才能使自己永遠處于“明白人”的狀態(tài)。任何人都不能保證自己做任何一件事情都正確，只有通過交流才能發(fā)現(xiàn)自己的缺乏，及時修正自己的想法，同時也能使大多數(shù)人承受、認可自己。我想這一點確實重要，二十多年前，剛參加工作的我性格內(nèi)向，嚴重的制約了自己與人交流的才能。熟悉我的人都知道，我年輕時與生人說話就會臉紅，更別說與別人進展面對面的交流了。這里，我要感謝組織，是組織給我時機，讓我克制這方面的`心理陰影。自從走上中層領(lǐng)導(dǎo)崗位后，為了科室及分管工作的順利開展，我經(jīng)歷了最初的強迫自己找人談心，到如今可以主動定期找人溝通，虛心聽取各方面意見。一方面，自己的工作得到較為安康的開展，另一方面，交流充分拉近了我與別人的間隔，使別人更充分的理解了我，我也獲得了別人在工作、生活上的大力支持。經(jīng)過短短幾天的學(xué)習(xí)，我進一步拓展了自己的知識面，加深了與各縣市區(qū)局班