------------------------------------------------------------------------懷孕10月每月注意懷孕四個月時的特點及注意事項懷孕四個月指妊娠的13～16周。胎兒在15周后期的身長約為16厘米，體重約120克。此時完全具備人的外形，由外生殖器的差異可辨認(rèn)男女，皮膚開始長出胎毛，骨骼和肌肉日漸發(fā)達(dá)，手、足能做些微小的活動，內(nèi)臟大致已完成，心臟脈動活潑，可用超音波聽診器測出心音。此階段，準(zhǔn)媽媽的孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失，身心安定，食欲也開始增加，為了使胎兒的發(fā)育良好，必須攝取充分的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素也要均衡，不可偏食。此時有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對鐵質(zhì)的吸收尤其重要。頻尿與便秘現(xiàn)象漸漸恢復(fù)正常，但因分泌物仍然不減，容易受病菌感染，每天應(yīng)淋浴，并且勤換內(nèi)衣褲。這個階段結(jié)束時，孕婦流產(chǎn)的可能性已減少許多．可算進(jìn)入安定期了，但仍需保持情緒的平穩(wěn)，并可做些體能允許的孕婦體操等懷孕五個月時的特點及注意事項懷孕五個月指妊娠的17～20周。在此時期結(jié)束時，胎兒的身長約為25厘米，體重250～300克。頭的大小約為身長的1/3，鼻和口的外形會逐漸明顯，而且開始長頭發(fā)與指甲。全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開始形成，皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動也增強(qiáng)，力量加大，如是女嬰，則陰道發(fā)育成形。骨骼、肌肉進(jìn)一步發(fā)育，手、足運動更活潑，母體開始感覺胎動。在此階段，準(zhǔn)媽媽的子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位于恥骨上方5～18厘米處。懷孕到了第五個月，應(yīng)注意腹部的保溫并預(yù)防腹部松弛，最好使用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套。乳房與臀圍變大，最好換穿較大尺碼的胸罩，有些人可能已有些許的乳汁排出。皮下脂肪增厚、體重增加，全身可出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。此階段孕吐情形可完全消失，食欲依然不減，需要充分的營養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)不足時，極易造成母體貧血，嚴(yán)重時還會影響到胎兒的健康。準(zhǔn)媽媽可微微感覺胎動，應(yīng)將初次胎動的日期記下，以供醫(yī)師參考。此時是懷孕期間最安定的時期，若要旅行或搬家宜趁此時機(jī)，但仍就應(yīng)避免過度勞累。這一時期，準(zhǔn)媽媽常感到口干舌燥，耳鳴，但不發(fā)燒，這些都是妊娠引起的體內(nèi)變化，不是病態(tài)，分娩后均可自愈。這一時期應(yīng)填寫圍產(chǎn)期保健手冊等，并接受手冊中的全部檢查，要記錄好檢查結(jié)果。懷孕六個月時的特點及注意事項懷孕六個月指妊娠的21～24周。此階段胎兒的身長30厘米，體重約600～750克。骨骼更結(jié)實，頭發(fā)更長，眉毛及睫毛開始長出。臉形也更清晰，已是十足人的模樣。用聽診器可聽出胎兒的聲音。醫(yī)生可在孕婦腹壁摸到胎頭及胎臀，判斷出胎兒在子宮腔的位置。在此階段，準(zhǔn)媽媽的子宮更大，子宮底的高底的高度約18～20厘米。肚子會越來越脹大、凸出，體重也日益增加，腰部變得更沉重。平時的動作也較為吃力、遲緩。乳房的發(fā)育更為旺盛，不但外形飽滿，而且用力擠壓時會有帶黃的稀薄乳汁流出，分泌物仍然大量增加，幾乎所有的準(zhǔn)媽媽都能清晰地感覺到胎動的現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽在飲食上應(yīng)均衡攝取各類養(yǎng)分，以維持母體胎兒的健康，尤其是鐵、鈣和蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)該增加，但必須特別節(jié)制鹽分的攝入量。應(yīng)常吃富含纖維素的蔬果，牛奶等，以防便秘。此時最好多散步或做些適度的體操活動筋骨，并且保證充分的休息和睡眠，可作短程旅行，性生活也可適當(dāng)進(jìn)行懷孕七個月時的特點及注意事項懷孕七個月指妊娠的25～28周。此階段胎兒的身長約為36～40厘米，體重約1000～1200克。上下眼瞼已形成，鼻孔開通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮膚呈暗紅色且皺紋多。腦部開始發(fā)達(dá)，并可自行控制身體的動作。男胎的睪丸還未降至陰囊內(nèi)，女胎的大陰唇也尚未發(fā)育成熟。胎兒對體外生活的適應(yīng)能力還沒完全具備，若在此時出生，如保育不良會因為早產(chǎn)而發(fā)育不良或死亡。在此階段，準(zhǔn)媽媽的子宮底高約23～26厘米，上腹部也已明顯凸出、脹大，腹部向前突出成弓形，并常會有腰酸背痛的感覺。由于大腹便便，會重心不穩(wěn)，眼睛無法看到腳部，特別在上下樓梯時必須十分小心。子宮的肌肉對各種刺激開始敏感，胎動亦漸趨頻繁，偶爾會有收縮現(xiàn)象，乳房更加發(fā)達(dá)。這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產(chǎn)的危險，應(yīng)該避免激烈的運動，不宜有壓迫腹部的姿勢。長時間站立、壓迫下半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，應(yīng)時常把腳抬高休息。此階段的飲食依然要注意攝取均衡的營養(yǎng)，尤其是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含量豐富的食物更應(yīng)多吃。水分與鹽分?jǐn)z取過量，很可能會引起妊娠高血壓疾病。懷孕八個月時的特點及注意事項懷孕八個月指妊娠的29～32周。此階段胎兒的身長約為41～44厘米，體重約1600～1800克。胎兒身體發(fā)育已算完成，肌肉發(fā)達(dá)，皮膚紅潤，但臉部仍然布滿皺紋，神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)達(dá)，對體外強(qiáng)烈的聲音會有所反應(yīng)。胎兒的動作會更活潑、力量更大，甚至有時會用力踢母親的腹部。此時胎兒的頭部應(yīng)朝下，才算是正常的胎位。雖然胎兒已具備生活于子宮外的能力，但準(zhǔn)媽媽仍須特別小心。在此階段，準(zhǔn)媽媽的下腹部更加凸出，子宮底高27～29厘米。內(nèi)臟全部往上推擠，心、肺受到壓迫，有時會感到呼吸困難，胃部也會受到擠壓，因而易食欲不振。腰部及其他各部位會感到酸痛，下肢浮腫、靜脈曲張浮出，此外，還會出現(xiàn)其他各種癥狀等，腹部皮膚緊繃，皮下組織出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，紫紅色的妊娠紋處處可見。下腹部、乳頭四周及外陰部等處的皮膚有黑色素沉著，妊娠性褐斑也會非常明顯。這些是孕期皮膚的生理改變，并非異常。心理方面則會再度陷于神經(jīng)過敏的狀態(tài)，往往難以成眠。所以，平時應(yīng)多休息，不可過度勞累，并應(yīng)節(jié)制水分與鹽分的攝取量。這時期很容易出現(xiàn)妊娠高血壓疾病。應(yīng)嚴(yán)防感染流行性感冒。如早晨醒來時浮腫未褪，或一周內(nèi)體重增加500克以上時，就應(yīng)該盡快到醫(yī)院作診查，及早發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓疾病，及時治療。因此從這個月起，最好每兩周進(jìn)行一次產(chǎn)前檢查。懷孕九個月時的特點及注意事項懷孕九個月指妊娠的33～36周。此時期結(jié)束時，胎兒身長約為47～48厘米，體重約2400～2700克。男嬰的睪丸下降至陰囊中，女嬰的大陰唇開始發(fā)達(dá)，內(nèi)臟功能完全具備，肺部機(jī)能調(diào)整完成，可適應(yīng)子宮外的生活，此時出生的嬰兒頭長得很小，但體內(nèi)功能已相當(dāng)完善，只要小心護(hù)理，仍能夠很快地健康成長。在此階段，準(zhǔn)媽媽的肚子越來越大，子宮底高約30～32厘米，升至劍突與臍部的正中部位，導(dǎo)致胃、肺與心臟倍受壓迫，會感覺心口悶熱、不想進(jìn)食，心跳、氣喘加劇，并且呼吸困難，母體的體力大減，容易顯得疲倦。進(jìn)食不要一次吃太多，以少量多餐為佳，并攝取易消化且營養(yǎng)成分高的食物。為了儲備體力準(zhǔn)備分娩，因此應(yīng)該有充分的睡眠與休養(yǎng)，但不可忘了適度的運動，最好穿后跟低而平穩(wěn)的鞋以保持平衡。有時腹部會發(fā)硬、緊張，應(yīng)采取平躺的休息方法。最好能抑制性生活，以免子宮受刺激而引發(fā)早產(chǎn)。懷孕十個月時的特點及注意事項此階段胎兒的身長約50～51厘米，體重約2900～3400克。皮下脂肪繼續(xù)增厚、體型圓潤、皮膚沒有皺紋且呈現(xiàn)光澤的淡紅色。骨骼結(jié)實、頭蓋骨變硬。指甲越過指尖繼續(xù)向外生長，頭發(fā)約長出2～3厘米。內(nèi)臟、肌肉、神經(jīng)等非常發(fā)達(dá)，已完全具備生活在母體之外的條件。在此階段，準(zhǔn)媽媽的子宮底高約33～35厘米。胎兒位置下降，膀胱及大腸的壓迫感卻增強(qiáng)，頻尿、便秘的情形更加