青少生理發(fā)展第1頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四一、生理發(fā)育發(fā)展基本特點(diǎn)人生發(fā)展的第二個(gè)快速增長的時(shí)期，主要表現(xiàn)在：（1）生長突增，身高體重迅速增加。（2）主要性征發(fā)育，包括性腺生殖系統(tǒng)的發(fā)育成熟。（3）第二性征的發(fā)育變化。（4）身體成分的變化，脂肪與肌肉增多。（5）循環(huán)系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)的發(fā)育變化。第2頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四二、神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)的發(fā)展變化（一）腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展變化腦的發(fā)育成熟一直持續(xù)到青春期。腦的生長到12歲時(shí)基本完成，腦重基本達(dá)到成人的水平，腦的容積接近成人的容積，神經(jīng)結(jié)構(gòu)也與成人無異。13-14歲青少年的腦電波，尤其是a波出現(xiàn)第二次飛躍，說明大腦機(jī)能的進(jìn)一步發(fā)育成熟。此后到20歲，腦細(xì)胞內(nèi)部結(jié)構(gòu)的進(jìn)一步完善，興奮與抑制過程逐漸平衡。第3頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四（二）激素與內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化內(nèi)分泌腺一般有兩類：形態(tài)上獨(dú)立存在的、肉眼可以看到的內(nèi)分泌器官，如甲狀腺、腎上腺、松果體、性腺等；另一類是位于其它器官內(nèi)的內(nèi)分泌組織，如胰島腺內(nèi)胰島。內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息是通過內(nèi)分泌細(xì)胞產(chǎn)生的激素進(jìn)行的。激素由內(nèi)分泌腺分泌并進(jìn)入血液或淋巴，從而影響身體的新陳代謝與發(fā)育。第4頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四1.激素的作用青春期的生理發(fā)育在很大程度上受體內(nèi)激素水平變化的影響，激素水平的變化影響到青少年身體外形的變化、內(nèi)部機(jī)能的增強(qiáng)以及第二性征的出現(xiàn)與性成熟。體內(nèi)激素對個(gè)體的行為模式具有組織作用，青春期激素水平的變化會(huì)影響青少年的行為方式。第5頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四2.內(nèi)分泌系統(tǒng)個(gè)體青春期的生長發(fā)育在很大程度上是由腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)中的一系列復(fù)雜變化引發(fā)的。激素的分泌主要受下丘腦——腦垂體系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。內(nèi)分泌系統(tǒng)接受中樞系統(tǒng)的指令，提高或降低體內(nèi)循環(huán)中的激素水平，從而促進(jìn)個(gè)體的生長發(fā)育。青春期的內(nèi)分泌系統(tǒng)主要通過下丘腦、腦垂體和性腺三者的相互作用來發(fā)揮其功能的。這一反饋系統(tǒng)生來就有，到了青春期其作用與功能增加。第6頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四下丘腦釋放促垂體刺激激素和抑制垂體的活動(dòng)。腦垂體開始分泌激素，這些激素能影響身體生長發(fā)育及性腺和腎上腺皮質(zhì)的激素分泌。腦垂體除了分泌促性腺激素分泌性激素外，還通過與下丘腦的的相互作用促進(jìn)生長的激素，包括生長激素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、促黃體激素和促卵泡激素、催乳素等。性腺與腎上腺皮質(zhì)開始分泌激素。下丘腦繼續(xù)監(jiān)控血液循環(huán)中的激素水平，調(diào)控體內(nèi)激素水平。第7頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四并非青春期時(shí)腦刺激了發(fā)育，而是青春期以前腦一直抑制著青春發(fā)育。在胎兒時(shí)期下丘腦-腦垂體-性腺反饋系統(tǒng)就表現(xiàn)出機(jī)能活動(dòng)。在嬰兒期，體內(nèi)性激素水平設(shè)定值是固定的，并且很低。嬰兒性腺分泌少量性激素可抑制下丘腦和腦垂體的激素分泌直到青春期。第8頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四三、身高、體重等方面發(fā)展變化（一）身高、體重的發(fā)展變化。1.身高：男孩生長發(fā)育高峰出現(xiàn)在13.5歲，平均每年可長高7-9厘米，最多可達(dá)10-12厘米；女孩在11.5歲，平均每年長高5-7厘米，最多可達(dá)9-10厘米。另外，在11歲前男孩比女孩高一些，11-13歲女孩比男孩高，14歲以后，男孩有超高女孩。骨骼結(jié)構(gòu)與成分也發(fā)生變化。第9頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四2.體重：體重增加盡管沒有身高那樣明顯，但體重增加持續(xù)時(shí)間較長。9歲以前男女體重相差無幾，女孩的體重在9歲以后進(jìn)入快速增長期，12-13歲達(dá)到高峰，14歲后增長速度速度下降。男孩在12-13歲時(shí)身體開始迅速增長，到13歲左右，男孩的體重超過女孩。骨骼、肌肉、脂肪的增加。第10頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四3.身體發(fā)育的不協(xié)調(diào)性隨著青少年發(fā)育的突增，四肢開始變長，身體比例發(fā)生變化，但男女身體變化的比例是不同的。身體各個(gè)部位的變化也是不同步的，腿首先開始加速生長，然后手變大，然后軀干變長。發(fā)育的不同步性使得青少年的行為與動(dòng)作顯得有些笨拙。第11頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四（二）循環(huán)與呼吸系統(tǒng)的發(fā)展變化1.心臟與循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育青春期時(shí)心臟迅速生長，重量達(dá)到新生兒的10倍，十七八歲時(shí)接近成人的水平。心臟重量的增加主要是由于心肌增厚，從而使心臟收縮力增強(qiáng)，心臟功能得以完善。16-18歲的高血壓現(xiàn)象19歲血壓趨于穩(wěn)定第12頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四2.肺與呼吸系統(tǒng)的生長發(fā)育肺的結(jié)構(gòu)在7歲時(shí)就發(fā)育完成。10歲前兒童肺的生長主要是肺泡數(shù)目的增加。12歲時(shí)肺的比重比出生時(shí)重9倍，此時(shí)肺的呼吸功能也隨之增強(qiáng)。隨著肺組織和呼吸肌的發(fā)育，肺活量在14歲時(shí)急速上升，19歲大成人水平，但肺活量存在明顯的性別差異。14歲后胸廓與呼吸肌處于發(fā)育高峰。加強(qiáng)體育鍛煉，能夠促使呼吸肌更加發(fā)達(dá)，肺活量增加。胸圍增大，呼吸系統(tǒng)功能全面增強(qiáng)。第13頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四3.身體力量的性別差異到青春期結(jié)束時(shí)，男孩更強(qiáng)壯，心臟于肺的體積更大。處于青春期的青少年在身體能力方面存在明顯的性別差異。一般情況下，女性比男性發(fā)育早1-2年。男性的心臟機(jī)能最終強(qiáng)于女性。第14頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四四、第二性征的發(fā)育與性成熟生殖器官是主要性征。與生殖沒有關(guān)系的但是區(qū)別性別的主要特征嗓音的變化長出體毛、胡須第15頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四五、青春期生理變化對青少年心理與行為的影響1.對自我意識(shí)與自我形象的影響自我意識(shí)是對自己的相對穩(wěn)定的觀念、體驗(yàn)與情感，自我形象是對自己的行為舉止、言談相貌的意識(shí)。自我意識(shí)急劇增強(qiáng)。照鏡子、打扮自己、自己的發(fā)型怎樣等都非常在意。關(guān)注別人怎樣看自己。女孩對自己的相貌挑剔、不滿意等，覺得鼻子長得不好看、這也不好看，那也不好看。男孩越來越對自己滿意。第16頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四2.對情緒的影響青春期的消極情緒體驗(yàn)增強(qiáng)，青春期煩惱。尤其是女生，體驗(yàn)到更為強(qiáng)烈的抑郁、焦慮、煩躁、自尊心下降、疲倦等。情緒波動(dòng)大。第17頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四3.對性別意識(shí)的影響性別意識(shí)加強(qiáng)：對于異性的關(guān)注，性別角色的逐漸形成，性別隔離現(xiàn)象。早戀現(xiàn)象。第18頁，共20頁，2023年，2月20日，星期四4.對與父母關(guān)系的影響與父母疏遠(yuǎn)，與父母沖突增加。與同伴關(guān)系加強(qiáng)，尋求同伴的支持。第19頁，共20頁，2023年，2月20日，星期