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文檔簡介
16種香飯做法完全攻略香菜蟹肉飯
?材料:?香菜1/3杯(含葉)蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯??調(diào)味料:?鹽1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
?做法:?(1)將香菜洗凈浸泡在水中10分鐘,撈起瀝干水分,
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。?(2)將米洗凈瀝干水分,參加1杯水浸泡15分鐘,
再參加調(diào)味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,?放入電飯鍋中煮熟,熟后再燜15分鐘。?(3)翻開鍋蓋后,再參加香菜葉與花生,用飯匙略拌勻后,即可盛起食用。
***黃豆芽飯***
材料:?黃豆芽4兩黑木耳絲1/3杯(約1兩〕白米2杯高湯2杯??調(diào)味料:?鹽2小匙酒1/2大匙香油2小匙色拉油1/2大匙胡椒粉1小匙
?做法:?(1)將米洗凈瀝干水分,參加2杯高湯,浸泡15~20分鐘,?再參加調(diào)味料略拌勻備用。
(2)黃豆芽洗凈與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,
煮好后需再燜15分鐘,翻開鍋蓋后,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
***蘑菇火腿飯***
?材料:
蘑菇10個洋蔥?。?4杯火腿1/4杯巴西里粉1/2大匙
五榖米1杯白米1杯水2杯
調(diào)味料:
鹽2小匙胡椒粉1小匙糖1/3大匙橄欖油1大匙??做法:
(1〕將蘑菇洗凈瀝干,切片備用。
(2)將五谷米洗凈瀝干水分,參加1杯水浸泡3小時,?再將白米洗凈參加1杯水浸泡15分鐘,
最后將兩種米〔連水)混在一起備用。?(3〕將平底鍋預(yù)熱,參加橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,?再參加其它的調(diào)味料翻炒均勻,起鍋后,鋪在米上。?(4)放入電飯鍋中煮熟,開關(guān)跳起后,再燜20分鐘,
最后灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可??***鮮香菇飯***
?材料:?鮮香菇4朵雞肉絲1/4杯芹菜末1大匙白米1杯水1杯
?調(diào)味料:?鹽1小匙香油2小匙醬油2/3大匙糖1/3大匙?太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙?
做法:?(1〕將米洗凈瀝干水分,參加1杯水浸泡約15分鐘備用。
(2)將新鮮香菇洗凈切絲,與雞肉絲、調(diào)味料拌勻,鋪在米上。?(3)放入電飯鍋中煮熟,開關(guān)跳起后,再燜10分鐘,將鍋蓋翻開,
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最后用飯匙輕輕拌勻即可。
***玉蕈月見飯***
?材料:
玉蕈2兩生蛋黃1個白米1杯水1杯
?調(diào)味料:
鹽1小匙糖1/3大匙香油1/2大匙柴魚汁(淡色〕1/3大匙
?做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,參加1杯水,浸泡15~20分鐘備用。
〔2)將玉蕈切除頭部,洗凈瀝干備用。?(3)將調(diào)味料參加米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,?煮好后燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
〔4〕將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,?再將新鮮蛋黃放在凹洞里面,吃的時候輕輕拌勻即可。
?***蒜味八寶飯***?
材料:?蒜頭10個豬肉丁1/2杯八寶米2杯水2杯??調(diào)味料:
胡椒粉1小匙油1大匙糖2小匙太白粉2小匙?
做法:?〔1)將八寶米洗凈瀝干水分,參加1又9/10杯的水,
浸泡4小時備用。?(2〕蒜頭去膜切丁,豬肉丁參加調(diào)味料腌約10分鐘備用。?(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好后?再燜15~20分鐘,最后用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。??
***姜丁鮭魚飯***
?材料:
嫩姜?。?3杯鮭魚丁1/2杯白米1杯水1杯
調(diào)味料:
酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙?
做法:?(1)將米洗凈瀝干水分,再參加1杯水浸泡15~20分鐘備用。
(2)鮭魚丁參加調(diào)味料略腌10分鐘備用。
〔3〕再將嫩姜丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,?開關(guān)跳起后再燜15分鐘,最后用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
?***高麗菜飯***??材料:
高麗菜2兩培根3片白米1杯水1杯??調(diào)味料:
鹽1又1/2小匙胡椒粉1小匙油1大匙蒜末2/3大匙
做法:
(1〕將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。?(2)將米洗凈瀝干水分,參加1杯水浸泡15~20分鐘備用。
(3〕將調(diào)味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上,
放入電飯鍋中煮熟,開關(guān)跳起后,先不要翻開鍋蓋,?讓高麗菜飯再燜15分鐘,最后用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
?***韭菜花飯***???材料:
韭菜花〔細)20枝咸蛋2個白米1杯水1杯??調(diào)味料:
鹽1小匙糖4小匙辣椒粉2小匙??做法:?(1)將米洗凈瀝干水分,參加1杯水浸泡15~20分鐘備用。?(2)將韭菜花洗凈泡水30分鐘,瀝干水分后切成1~2公分段備?用。咸蛋去殼后,切成0.5公分丁塊備用。?(3)將咸蛋丁、調(diào)味料拌入米中,一起煮熟。開關(guān)跳起后,
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,
最后用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。?
***金針花飯***???
材料:?新鮮金針花1杯香腸1條白米1杯水1杯??調(diào)味料:
鹽1又1/2小匙糖2小匙胡椒粉2小匙色拉油1/2大匙??做法:
(1〕將米洗凈瀝干水分,參加1杯水浸泡15~20分鐘備用。?金針花洗凈瀝干備用。
(2〕將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。?(3)將調(diào)味料參加米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,?放入電飯鍋中煮熟,開關(guān)跳起后,先不要翻開鍋蓋,
燜約15分鐘左右。
(4)翻開鍋蓋,放入金針花,外鍋再參加少許水,?按下開關(guān)后再煮一次。開關(guān)跳起后,?用飯匙由下往上輕輕拌勻后,即可盛起食用。
***西芹咸魚飯***
??材料:?西芹?。北?/p>
咸魚?。泊蟪?/p>
白米2杯
水2杯?
調(diào)味料A:
鹽1小匙
香油2小匙
胡椒粉1小匙
?調(diào)味料B:?紅酒醋大匙
糖2大匙
?做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,參加2杯水浸泡15~20分鐘備用。
其它材料分別準備好。
(2)將咸魚丁與調(diào)味料A參加米中,稍微拌勻,?放入電飯鍋中煮熟,開關(guān)跳起后,再燜15分鐘左右。?(3)將蓋子翻開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,?再蓋上蓋子,燜約3~5分鐘后,再將調(diào)味料B均勻灑入,
用飯匙拌勻后即可盛起食用。
?***蘆筍蛤蜊***??
材料:?蘆筍6支
蛤蜊1/2斤
海苔絲1大匙
姜絲1大匙
?辣椒片1大匙
白米2杯
水2杯?
調(diào)味料:
紅酒醋2大匙
糖1/2大匙
鹽1小匙
?香油2小匙
胡椒粉1小匙?
做法:
(1〕將蘆筍洗凈,切成2~3公分段。
蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。?(2〕將米洗凈,瀝干水分,參加2杯水浸泡15~20分鐘,
再參加調(diào)味料、姜絲、辣椒略拌勻,放入電飯鍋中煮熟,?開關(guān)跳起后,還要再燜15分鐘,才能把蓋子翻開。
〔3)蓋子翻開后放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
按下開關(guān),再煮一下。?(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口翻開后,即可熄火,?用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
參加蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。??***筍香蝦仁飯***?
?材料:
?鮮筍1支
蝦仁1/2杯
蔥花2大匙
白米2杯
水2杯?
調(diào)味料A:
鹽1小匙
糖2小匙
香油2小匙?
調(diào)味料B:
酒1/2大匙
七味辣椒粉2小匙??做法:?(1)將鮮筍硬殼去除,并將粗纖維去除,洗凈后,?切成2公分斜片段備用。蝦仁洗凈,去除腸泥后,
用熱水汆燙備用。?〔2)將米洗凈,瀝干水分,參加2杯水浸泡15~20分鐘,
再參加筍段、調(diào)味料A稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟。?開關(guān)跳起后,不要翻開,先燜約15分鐘。?(3)最后翻開蓋子,參加汆燙過的蝦仁、?蔥花及調(diào)味料B拌勻再加蓋燜約2~3分鐘取出后即可食用。??***茄香飯***?
?材料:?茄子1條
絞肉3大匙
白米1杯
水1杯?
調(diào)味料A:?醬油1大匙
糖1/2大匙
鹽1小匙
香油1/3大匙
調(diào)味料B:?蔥末1/2大匙
蒜末1/2大匙
辣椒末1/3大匙?
做法:?(1)將茄子去蒂洗凈,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,?要煮時再撈起瀝干水分備用。
(2)將米洗凈,瀝干水分,再參加1杯水浸泡20分鐘,
最后參加茄子片、絞肉末及調(diào)味料A稍微拌一下,
放入電飯鍋中蒸熟。
(3〕開關(guān)跳起后,先不要翻開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,
翻開后,參加調(diào)味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用??***地瓜起司飯***???材料:?地瓜1條
起司1片
白米1杯
水1杯
調(diào)味料:?鹽1小匙
油1/3大匙
做法:
(1〕將米洗凈,參加1杯水,浸泡15分鐘。
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。?(3)將地瓜丁、油參加米中,稍微拌一下。
(4〕放入電飯鍋中蒸熟,取出后立即放入起司片及鹽拌勻后
即可食用。??***青豆桂花飯***
材料:
??青豆仁1杯
白米2杯
水2杯?
調(diào)味料A:?香油2小匙
鹽2小匙
酒1大匙?
調(diào)味料B:?糖1/2
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