完善超越自我第1頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六斯芬克斯之謎CompanyName第2頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六人，認(rèn)識(shí)你自己斯芬克斯坐在忒拜城附近的懸崖上，向過(guò)路人出一個(gè)謎語(yǔ)：

“什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？”CompanyName第3頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六人，認(rèn)識(shí)你自己CompanyName第4頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六自我意識(shí)概述大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)與發(fā)展偏差自我完善的方法大學(xué)生的自我意識(shí)與心理健康大學(xué)生心理健康教育第5頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六自我意識(shí)是個(gè)體對(duì)自己的身心狀況，以及自己與別人和周?chē)澜珀P(guān)系的認(rèn)識(shí)，是人格結(jié)構(gòu)的核心部分。第一節(jié)自我意識(shí)概述一、什么是自我意識(shí)第6頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六從內(nèi)容上劃分：

從形式上劃分：

生理自我、社會(huì)自我、心理自我自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)第7頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六1．從內(nèi)容上看，自我意識(shí)可分為生理自我社會(huì)自我心理自我對(duì)自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及所有物等方面的認(rèn)識(shí)。對(duì)自己在一定的社會(huì)關(guān)系和人際關(guān)系中的角色、地位、名望等方面的認(rèn)識(shí)。對(duì)自己的能力、性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個(gè)性特征的認(rèn)識(shí)。自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)第8頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六一位女生的自白

一位大學(xué)二年級(jí)學(xué)生在答卷中寫(xiě)到：“在許多場(chǎng)合下，我都不想出頭露面，因?yàn)槲业膫€(gè)子矮，我總避免與高個(gè)子的同學(xué)在一起，以襯托我更矮”。一位女生說(shuō)：“我每天都照鏡子，我的第一個(gè)念頭是‘我能再漂亮一點(diǎn)就好了’。每當(dāng)看到我那淡而短的眉和翹起的兩顆黃牙，我總感到不是滋味，尤其是對(duì)我那漂亮（至少比我漂亮）的同桌，我更有一種難以言狀的妒意?！盋ompanyName第9頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六案例：進(jìn)食障礙她說(shuō)：“我對(duì)我自己很不滿意，不僅僅是外表和體重，是關(guān)乎一切的。在學(xué)校我遭人欺負(fù)，一點(diǎn)也不快樂(lè)。這主要就是一個(gè)控制的事情。我掌控不了我的余生，但是我能控制吃進(jìn)嘴里的東西?！薄?5歲半那時(shí)，醫(yī)院接納了我，主要怕我將不久于人世?！睗u漸康復(fù)后，她現(xiàn)在的體重有51.8Kg，比較健康。她說(shuō)：“生命美好。現(xiàn)在我在大學(xué)學(xué)習(xí)人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)，也結(jié)了婚。所以我對(duì)未來(lái)積極樂(lè)觀?！盋ompanyName第10頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六23歲的夏洛特·奧德（左）和僅有21.34Kg的14歲時(shí)的夏洛特·奧德（右）CompanyName第11頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六2．從形式上看，自我意識(shí)可分為自我認(rèn)知自我體驗(yàn)自我調(diào)控自我調(diào)控是自我意識(shí)的意志成分，包括自我監(jiān)督、自我控制、自我完善等。自我體驗(yàn)屬于情緒、情感的范疇，主要包括自尊、自信、自卑、自負(fù)、自責(zé)、自豪感等方面內(nèi)容。自我認(rèn)識(shí)是認(rèn)知的一種形式，主要包括個(gè)體的自我感覺(jué)、自我觀察、自我分析和自我評(píng)價(jià)等方面內(nèi)容。自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)第12頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六自我意識(shí)的發(fā)展萌芽1-3歲形成3歲—青春期前發(fā)展青春期10年生理自我發(fā)展1歲，區(qū)分自己和動(dòng)作2歲，使用名字——“我”3歲，出現(xiàn)疑慮感、羞愧感、占有欲、嫉妒感，有獨(dú)立要求用自己的想法解釋外界社會(huì)自我發(fā)展接受社會(huì)化形成角色觀念，如性別角色、家庭角色、伙伴角色、學(xué)生角色等。關(guān)注外界、忽視內(nèi)心心理自我發(fā)展豐富的認(rèn)識(shí)內(nèi)容深刻的情緒體驗(yàn)自覺(jué)的自我調(diào)控矛盾突出完善青春期后自我同一性形成主我和客我、理想我和現(xiàn)實(shí)我整合統(tǒng)一

第13頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展過(guò)程沖突整合分化在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制三者相互影響、相互作用的過(guò)程中，自我意識(shí)逐漸成熟。第14頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六沖突整合分化在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制三者相互影響、相互作用的過(guò)程中，自我意識(shí)逐漸成熟。

“理想我”（主體我“I”）與“現(xiàn)實(shí)我”（客體我“me”）的分化標(biāo)志著大學(xué)生自我意識(shí)開(kāi)始走向成熟。第15頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六沖突整合分化在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制三者相互影響、相互作用的過(guò)程中，自我意識(shí)逐漸成熟。成就期望與現(xiàn)實(shí)失望的沖突(激發(fā)進(jìn)取心)獨(dú)立意向與依附心理的沖突（經(jīng)濟(jì)、思想、學(xué)習(xí)、生活等）交往需要與自我閉鎖的沖突（戒備心重，產(chǎn)生孤獨(dú)感）自信心與自卑感的沖突追求上進(jìn)與自我消沉的沖突理智與激情的沖突（自我控制的沖突）第16頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六沖突整合分化在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制三者相互影響、相互作用的過(guò)程中，自我意識(shí)逐漸成熟。建立自我同一性，實(shí)現(xiàn)“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的整合統(tǒng)一：A:努力改善現(xiàn)實(shí)自我，使之逐漸接近理想自我。B:修正理想自我中某些不切實(shí)際的過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)，并改善現(xiàn)實(shí)自我，使兩者互相趨近。C:放棄理想自我而遷就現(xiàn)實(shí)自我。第17頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六沖突整合分化

在自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我控制三者相互影響、相互作用的過(guò)程中，自我意識(shí)逐漸成熟。整合結(jié)果：A:自我肯定型——積極統(tǒng)一即：正確的理想我與進(jìn)步的現(xiàn)實(shí)我的統(tǒng)一）（心情舒暢、生活如意、容易成功）B:自我否定型——消極統(tǒng)一（胸?zé)o大志、悲觀失望、難有作為）自我夸大型——虛假統(tǒng)一C:自我沖突型——難以統(tǒng)一（內(nèi)心苦悶、心事重重、無(wú)所適從）第18頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六心理發(fā)展八階段說(shuō)埃里克森個(gè)體必須成功地通過(guò)一系列的心理社會(huì)發(fā)展階段（psychosocialstages)，每個(gè)階段都會(huì)有個(gè)主要的沖突。大學(xué)生心理健康教育第19頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六CompanyName第20頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六CompanyName人生發(fā)展階段說(shuō)第21頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六活動(dòng)：20個(gè)“我是誰(shuí)?”寫(xiě)出20句“我是怎樣的人”，要求盡量反映個(gè)人特征，風(fēng)格。我＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。我是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。我是一個(gè)＿＿＿＿＿＿＿＿的人。第22頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六1、我叫李××2、我是機(jī)械學(xué)院11級(jí)的學(xué)生3、我來(lái)自東北4、我有一個(gè)幸運(yùn)的出生日：元旦5、我十八歲生日是在大學(xué)度過(guò)的6、我喜歡交朋友7、我曾經(jīng)擔(dān)任院學(xué)習(xí)部副部長(zhǎng)并被評(píng)為校級(jí)“優(yōu)秀學(xué)生干部”8、我現(xiàn)在是校學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部的部長(zhǎng)，再次被評(píng)為校級(jí)“優(yōu)秀學(xué)生干部”9、我是一個(gè)好勝、表面堅(jiān)強(qiáng)而內(nèi)心脆弱的女孩子10、我曾經(jīng)編輯了一本手冊(cè)第23頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六11、我曾經(jīng)懷疑自己的心理是否出現(xiàn)問(wèn)題12、我會(huì)和別人因?yàn)橐患∈露鵂?zhēng)得面紅耳赤13、我的感情從不外露，對(duì)別人的感激和歉意都埋在心底14、在我的意識(shí)里，親情是最重要的，友情次之，愛(ài)情最后15、我是一個(gè)脾氣暴躁的人16、我是一個(gè)同情弱者、憎恨仗勢(shì)欺人的人17、我是一個(gè)可以為朋友兩肋插刀的人18、我是一個(gè)在別人眼里一帆風(fēng)順，而內(nèi)心卻經(jīng)歷了很多不為人知的坎坷的人19、我是一個(gè)外表自信、內(nèi)心自卑的人20、我就是我，一個(gè)體重不足50公斤的女生第24頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六歸類(lèi)：身體狀況,情緒狀況,才智狀況社會(huì)關(guān)系狀況,其他狀況活動(dòng)：20個(gè)“我是誰(shuí)?”評(píng)估：積極（+）消極（-）談?wù)勀愕母惺?？你擁有？你缺少？你了解自己么？?5頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六第二節(jié)大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)與偏差CompanyName第26頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六

大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)

自我認(rèn)識(shí)水平提高——存在片面性主動(dòng)而自覺(jué)，認(rèn)識(shí)廣度拓寬（身體、能力、價(jià)值等）；但有片面性

自我體驗(yàn)深刻——兩極化明顯

豐富且易兩極化

（自豪、自尊、自信、自卑、自慚、自責(zé)、社會(huì)責(zé)任感、使命感

）

敏感而易波動(dòng)

自我控制能力提高——存在偏差盲目、沖動(dòng)行為相對(duì)減少；自我設(shè)計(jì)與自我完善愿望強(qiáng)烈，獨(dú)立性增強(qiáng)，但易出現(xiàn)逆反。第27頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六大學(xué)生自我意識(shí)的偏差（一）自我認(rèn)識(shí)的偏差：

自我中心與從眾（學(xué)習(xí)、消費(fèi)、戀愛(ài)、入黨、擇業(yè)……）（二）自我體驗(yàn)的偏差：

自負(fù)與自卑自負(fù)：驕傲自大、唯我獨(dú)尊、盛氣凌人自卑:自我否定、自我懷疑、膽怯、逃避、退縮、缺乏獨(dú)立主見(jiàn)

（三）自我控制的偏差：

自暴自棄與過(guò)分依賴、逆反行為

第28頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六麗莎：我是全哈佛最自卑的人我的家鄉(xiāng)在阿肯色州，我是鎮(zhèn)子里唯一來(lái)哈佛上學(xué)的人。當(dāng)?shù)氐娜硕紴槲夷艿竭@里來(lái)上學(xué)而感到自豪，起初，我也十分慶幸自己能有這樣的好機(jī)遇。但現(xiàn)在，我對(duì)自己的感覺(jué)越來(lái)越不好了，我真后悔到這里來(lái)上學(xué)。我在別人最羨慕我的時(shí)候感到自卑，我……在哈佛大學(xué)呆得很辛苦。上課聽(tīng)不懂，說(shuō)話帶口音，許多大家都知道的事情我不知道，許多我知道的事情大家又都覺(jué)得好笑。不明白自己為什么要到哈佛大學(xué)來(lái)接受這一切羞辱。好懷念在家鄉(xiāng)的日子。那里沒(méi)有人會(huì)瞧不起自己。第29頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六咨詢師采用了以下方法幫助麗莎：共情理解，幫助來(lái)訪者宣泄不良情緒。認(rèn)知指導(dǎo)，幫助來(lái)訪者學(xué)會(huì)和自己比較，看到自己的進(jìn)步。采取行動(dòng)，幫助來(lái)訪者選擇合適的方法進(jìn)行改進(jìn)。（到輔導(dǎo)中心接受寫(xiě)作技巧的訓(xùn)練，尋找學(xué)習(xí)伙伴提高上課效率，學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法。參加社團(tuán)工作增進(jìn)交往減輕寂寞感。第30頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六當(dāng)一個(gè)人比較與人比較中盡獲自信時(shí)，他要學(xué)會(huì)與自己比較來(lái)獲得自謙；而當(dāng)他在與人比較中盡獲自卑時(shí)，他要學(xué)會(huì)與自己比較來(lái)獲得自信！第31頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六案例：學(xué)生會(huì)副主席，很好的嗓子，談了一個(gè)大專(zhuān)生男朋友，不與她交往，在電話亭打著電話吃安眠藥，第二天，跳樓。不好的自我概念。從小留守兒童，父親“小黑妹”男生叫她“黑天鵝”連這么糟糕的男生都不要我，還有誰(shuí)要我。第32頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六第三節(jié)自我完善的方法不斷的超越自己有效的控制自己積極的悅納自己正確的認(rèn)識(shí)自己大學(xué)生心理健康教育第33頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六正確認(rèn)識(shí)自己的三條渠道比較法——從我與人的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我。他人是自我的鏡子，與他人交往是獲得自我認(rèn)識(shí)的一個(gè)重要的來(lái)源。經(jīng)驗(yàn)法——從我與事的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我從做事情的經(jīng)驗(yàn)中認(rèn)識(shí)了解自己。反省法——從我與自己的關(guān)系認(rèn)識(shí)自我吾日三省吾身。CompanyName第34頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六積極悅納自我自我接納自我不接納充滿信心和毅力為了討好別人，掩飾自己的感情行為表現(xiàn)一向都自然而誠(chéng)懇同時(shí)從事多種活動(dòng)，但沒(méi)有一件完成了解自己的能力，也知道自己的目標(biāo)內(nèi)心不安時(shí)外表仍若無(wú)其事或驚慌失措對(duì)自己的個(gè)性及人生引以為豪常敷衍了事，無(wú)法專(zhuān)注第35頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六自我悅納訓(xùn)練

我的缺點(diǎn)——可以轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)缺乏激情——冷靜容易沖動(dòng)——容易抓住來(lái)之不易的機(jī)會(huì)愛(ài)面子——自尊心強(qiáng)急躁——做事有效率，有激情太容易相信人——善良，純真有時(shí)固執(zhí)——有主見(jiàn)，能堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)特別內(nèi)向——善于思考好出風(fēng)頭——善于推銷(xiāo)自己CompanyName第36頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六自我悅納訓(xùn)練對(duì)自我的扭曲想法——正向思維我個(gè)子矮，怕別人瞧不起——拿破侖和鄧小平都是矮個(gè)子，也都是領(lǐng)導(dǎo)者我長(zhǎng)的不漂亮，可能沒(méi)人喜歡——有些人因?yàn)槠炼蓯?ài)，有些人因?yàn)榭蓯?ài)而漂亮，情人眼里出西施。我家境不好，沒(méi)自信——貧困和苦難是我最大的財(cái)富，生活的艱辛使我學(xué)會(huì)的更多，通過(guò)自己的雙手我能改變更多。我沒(méi)做過(guò)干部，不知道有沒(méi)有這個(gè)能力——不試試怎么知道呢？CompanyName第37頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六接納自己的不完美一項(xiàng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)（Aronson,1980)發(fā)現(xiàn)人們最喜歡最欣賞的不是完美的全能的人，而是精明中帶有一點(diǎn)小缺點(diǎn)的人。金無(wú)足赤，人無(wú)完人。CompanyName第38頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六悅納自己我就是我，我是世界中的唯一我要無(wú)條件的接納自己喜歡自己無(wú)論是缺點(diǎn)還是優(yōu)點(diǎn)無(wú)論成功還是失敗我都悅納自己CompanyName第39頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六

小活動(dòng)1.請(qǐng)?jiān)趦煞昼妰?nèi)，盡可能多地寫(xiě)出自己的優(yōu)點(diǎn)，要求具體真實(shí)。2.任意選擇一位在教室里的同學(xué)，請(qǐng)?jiān)趦煞昼妰?nèi)寫(xiě)出他（她）的優(yōu)點(diǎn)，要求具體、真實(shí)。第40頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六有效控制自我心胸寬廣善于從積極的角度看問(wèn)題，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的利害做決定。多欣賞，少抱怨，坐而空談不如起而實(shí)行。對(duì)于是非爭(zhēng)辯，要認(rèn)清真理并持之以恒。設(shè)定積極而又可行的生活目標(biāo)。盡力而為。留一點(diǎn)彈性的時(shí)間。放松身心。學(xué)會(huì)與別人分享你的快樂(lè)與痛苦，長(zhǎng)處與短處。CompanyName第41頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六不斷超越自我Acceptance接納自我以及現(xiàn)實(shí)環(huán)境Action行動(dòng)，對(duì)自己的決定全力以赴Affection工作學(xué)習(xí)生活中，情感投入，樂(lè)在其中。Achivement成就，完成上面三項(xiàng)的自然結(jié)果。CompanyName第42頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六人格概述大學(xué)生人格發(fā)展常見(jiàn)問(wèn)題大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)大學(xué)生的人格與心理健康大學(xué)生心理健康教育第43頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六

親愛(ài)的老師：我曾親眼目睹如此非人的情景：毒氣室由有造詣的工程師建造，兒童被有學(xué)問(wèn)的醫(yī)生毒死，嬰兒被訓(xùn)練有素的護(hù)士殺害，婦女和孩子被大學(xué)或中學(xué)畢業(yè)生槍殺、焚燒。因此，我懷疑教育??我的請(qǐng)求是：幫助你的學(xué)生成為有人性的人。千萬(wàn)不要通過(guò)你的辛勤努力，培養(yǎng)出有學(xué)問(wèn)的怪物，有技術(shù)的精神變態(tài)者，受過(guò)教育的艾克曼一類(lèi)的屠夫。讀、寫(xiě)、算只在能有利于培養(yǎng)更賦有人性的孩子時(shí)才具有重要性。CompanyName第44頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六有能力+好性格------幾乎完美能力不太強(qiáng)+好性格------不失完美能力強(qiáng)+壞性格-----有極強(qiáng)的破壞性能力差+壞性格------自己和他人的災(zāi)難第45頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六人格（Personality）的詞源——拉丁文“面具”（persona）第一節(jié)人格概述一、什么是人格第46頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六CompanyName人格也稱個(gè)性。指一個(gè)人整個(gè)的精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。

《心理學(xué)大辭典》第47頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六CompanyName人格是在個(gè)體內(nèi)在心理物理系統(tǒng)中的動(dòng)力組織，它決定人對(duì)環(huán)境適應(yīng)的獨(dú)特性。

奧爾波特（W.GAllport）第48頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六CompanyName.人格活

動(dòng)

傾

向

性個(gè)

性

心

理

特

征需要：有機(jī)體態(tài)內(nèi)部的不平衡狀態(tài)。動(dòng)機(jī)：引導(dǎo)、激發(fā)和維持個(gè)體活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)力人生觀：對(duì)人生目的、意義和道路的根本看法和態(tài)度。價(jià)值觀：對(duì)周?chē)挛锏囊饬x、重要性的總評(píng)價(jià)和總看法理想：人們根據(jù)客觀規(guī)律想象未來(lái)。氣質(zhì)：心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等能力:順利實(shí)現(xiàn)某種活動(dòng)的心理?xiàng)l件。性格：與社會(huì)相關(guān)最密切的人格特征。人格結(jié)構(gòu)圖第49頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六人格的基本特征1、獨(dú)特性和穩(wěn)定性2、統(tǒng)合性和功能性?！笆澜缟蠜](méi)有兩片一模一樣的葉子?！薄敖揭赘模拘噪y移?！比烁癫浑S時(shí)間和情境的改變而改變。人格的統(tǒng)合性是指人格的多種成分構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的整體，它具有內(nèi)在的一致性，彼此之間處于和諧統(tǒng)一的狀態(tài)。人格的功能性即人格的社會(huì)性，不同人格的個(gè)體在面對(duì)不同的情境時(shí)會(huì)表現(xiàn)出不同的反應(yīng)，這也就是“性格決定命運(yùn)”。第50頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六二、人格理論（一）特質(zhì)理論（二）精神分析理論（三）行為主義理論（四）人本主義理論第51頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六（一）特質(zhì)理論特質(zhì)理論把人格分為不同的類(lèi)型和特質(zhì)（trait），認(rèn)為特質(zhì)是人格的有效組成元素，是決定個(gè)體行為的基本特征。代表人物：奧爾波特，卡特爾、艾森克第52頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六奧爾波特的人格特質(zhì)結(jié)構(gòu)圖特質(zhì)個(gè)人特質(zhì)核心特質(zhì):5個(gè)或10個(gè)最能說(shuō)明個(gè)體人格的特質(zhì)首要特質(zhì):表現(xiàn)在個(gè)體身上最典型的人格特質(zhì)共同特質(zhì)次級(jí)特質(zhì):個(gè)體的一些不太重要的特質(zhì)奧爾波特的特質(zhì)理論第53頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六林黛玉首要特質(zhì)：曹操中心特質(zhì)：首要特質(zhì)：中心特質(zhì)：多愁善感清高、聰慧、孤僻、抑郁、敏感、率直等狡猾奸詐雄才大略、惜才、善謀略等奧爾波特的特質(zhì)理論第54頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六人格因素低分者特征高分者特征A樂(lè)群性緘默孤獨(dú)樂(lè)群外向B聰慧性遲鈍、知識(shí)面窄聰慧、富有才識(shí)C情緒穩(wěn)定性情緒激動(dòng)情緒穩(wěn)定E恃強(qiáng)性謙遜順從支配、攻擊F興奮性嚴(yán)肅謹(jǐn)慎輕松興奮G有恒性權(quán)宜敷衍有恒負(fù)責(zé)H敢為性畏怯退縮冒險(xiǎn)敢為I敏感性理智、著重實(shí)際敏感、感情用事

L懷疑性信賴隨和懷疑剛愎M幻想性現(xiàn)實(shí)、合乎常規(guī)幻想、狂放不羈N世故性坦白直率、天真精明能干、世故0憂慮性安詳沉著、有自信心憂慮、抑郁、煩惱多端Q1激進(jìn)性保守、服從傳統(tǒng)自由、批評(píng)激進(jìn)Q2獨(dú)立性依賴、伴隨附眾資歷、當(dāng)機(jī)立斷Q3自律性矛盾沖突、不拘小節(jié)知己知彼、自律嚴(yán)謹(jǐn)Q4緊張性心平氣和緊張困擾卡特爾的16種人格特質(zhì)第55頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六精神分析理論弗洛伊德人格結(jié)構(gòu)本我（Id）——快樂(lè)原則自我（Ego）——現(xiàn)實(shí)原則超我(Superego）——道德原則CompanyName第56頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六行為主義關(guān)于人格的觀點(diǎn)認(rèn)為人格是個(gè)體長(zhǎng)期對(duì)環(huán)境刺激做出反應(yīng)的過(guò)程中所形成的一種穩(wěn)定地行為方式。華生：人格是一種系統(tǒng)化的行為模式，很重視環(huán)境對(duì)個(gè)性的影響作用。斯金納認(rèn)為，主張采用強(qiáng)化的方式來(lái)增強(qiáng)或矯正行為。斯金納重視榜樣的作用，肯定榜樣在人格教育中的作用。

CompanyName第57頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六人本主義關(guān)于人格的觀點(diǎn)人本主義理論關(guān)注人性中美好的一面，強(qiáng)調(diào)積極樂(lè)觀、健康的人生觀。馬斯洛提出了“需要層次理論”，強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn)和高峰體驗(yàn)。羅杰斯認(rèn)為每個(gè)人都有最大限度地實(shí)現(xiàn)自己各種潛能的傾向,認(rèn)為自我實(shí)現(xiàn)傾向是人類(lèi)最基本的動(dòng)因,是人格發(fā)展的根本動(dòng)力。CompanyName第58頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六三、影響人格形成的因素

（一）遺傳因素：基因變異、先天缺陷等。（二）生理因素：人格與生理發(fā)展同步增長(zhǎng)。（三）家庭因素：家庭的氛圍、教育、撫養(yǎng)方式、父母對(duì)孩子的態(tài)度等。（四）學(xué)校因素：學(xué)校教育的內(nèi)容和方式、群體生活、師生互動(dòng)關(guān)系等。（五）社會(huì)文化因素：風(fēng)俗習(xí)慣、倫理道德、文化背景、價(jià)值觀念等。（六）重大生活事件：挫折、遷徙、父母離異、離婚等。CompanyName第59頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六

第二節(jié)大學(xué)生人格發(fā)展常見(jiàn)問(wèn)題一、什么是人格障礙二、人格障礙的類(lèi)型第60頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六一、什么是人格障礙人格障礙是指人格特征明顯偏離正常，形成了一貫的反映個(gè)人生活風(fēng)格和人際關(guān)系的異常行為模式。特征：1、紊亂不定的心理特點(diǎn)、難以與人相處2、把困難歸咎于命運(yùn)和他人的過(guò)錯(cuò)3、認(rèn)為自己對(duì)別人沒(méi)有責(zé)任可言4、總帶有猜疑、仇視5、傷害別人，自己卻泰然自若6、對(duì)自己的不良行為缺乏認(rèn)識(shí)，很少有求助的動(dòng)機(jī)第61頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六二、人格障礙的分類(lèi)美國(guó)精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)DSM-IV1、偏執(zhí)型人格障礙2、分裂樣人格障礙3、分裂型人格障礙4、表演型人格障礙5、自戀型人格障礙6、反社會(huì)型人格障礙7、邊緣型人格障礙8、回避型人格障礙9、依賴型人格障礙10、強(qiáng)迫型人格障礙中國(guó)精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)CCMD-3第62頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六二、人格障礙的分類(lèi)美國(guó)精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)DSM-IV1、分裂型人格障礙2、反社會(huì)型人格障礙3、表演型人格障礙4、自戀型人格障礙5、依賴型人格障礙6、偏執(zhí)型人格障礙7、沖動(dòng)型人格障礙8、強(qiáng)迫型人格障礙9、未定的人格障礙中國(guó)精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)CCMD-3第63頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六常見(jiàn)人格障礙偏執(zhí)型人格障礙paranoidpersonalitydisorder特點(diǎn)：猜疑偏執(zhí)分裂樣型人格障礙schizoidpersonalitydisorder特點(diǎn)：觀念、行為、外貌裝飾奇特，情感冷漠，人際關(guān)系明顯缺陷。反社會(huì)型人格障礙dissocialpersonalitydisorder特點(diǎn)：行為不符合社會(huì)規(guī)范，經(jīng)常違紀(jì)犯法，對(duì)人冷酷無(wú)情。CompanyName第64頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六沖動(dòng)型人格障礙impulsivepersonalitydisorder陣發(fā)性情感暴發(fā)，伴隨明顯沖動(dòng)行為。又稱為攻擊型人格障礙。表演型人格障礙histrionicpersonalitydisorder以過(guò)分的感情用事或者夸張的言行吸引他人的注意。強(qiáng)迫型人格障礙anankasticpersonalitydisorder過(guò)分要求嚴(yán)格與完美無(wú)缺CompanyName第65頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六焦慮型人格障礙anxiouspersonalitydisorder一貫感到緊張，提心吊膽，不安全和自卑，總需要被人喜歡和接納，對(duì)拒絕和批評(píng)過(guò)分敏感，習(xí)慣夸大日常處境的危險(xiǎn)，有回避某些活動(dòng)的傾向。依賴型人格障礙dependentpersonalitydisorder依賴，不能獨(dú)立解決問(wèn)題，怕被人遺棄，常感覺(jué)無(wú)助，無(wú)能，沒(méi)有精力。CompanyName第66頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六資料來(lái)源：凌輝,黃希庭,竇剛,陳有國(guó),王曉剛(2008).中國(guó)大學(xué)生人格障礙的現(xiàn)狀調(diào)查.心理科學(xué),31(2),277-281.第67頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六681.表演型人格障礙histrionic診斷標(biāo)準(zhǔn)符合人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)以過(guò)分的感情用事或夸張言行，吸引他人的注意為特點(diǎn)，并至少有下列3項(xiàng)：第68頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六CompanyName富于自我表演性、戲劇性、夸張性地表達(dá)情感膚淺和易變的情感自我中心，自我放縱和不為他人著想追求刺激和以自己為注意中心的活動(dòng)不斷渴望受到贊賞，情感易受傷害需要?jiǎng)e人經(jīng)常注意，為了引起注意，不惜嘩眾取寵，危言聳聽(tīng)，或者在外貌和行為方面表現(xiàn)得過(guò)分吸引異性暗示性高，易受他人影響情感反應(yīng)強(qiáng)烈、易變，完全按照個(gè)人情感判斷好壞說(shuō)話夸大其辭，摻雜幻想情節(jié)，缺乏具體的真實(shí)細(xì)節(jié)，難于核對(duì)第69頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六富于自我表演性、戲劇性、夸張性地表達(dá)情感(1)膚淺和易變的情感(2)自我中心，自我放縱和不為他人著想(3)追求刺激和以自己為注意中心的活動(dòng)(4)不斷渴望受到贊賞，情感易受傷害(5)需要?jiǎng)e人經(jīng)常注意，為了引起注意，不惜嘩眾取寵，危言聳聽(tīng)，或者在外貌和行為方面表現(xiàn)得過(guò)分吸引異性(6)暗示性高，易受他人影響(7)情感反應(yīng)強(qiáng)烈、易變，完全按照個(gè)人情感判斷好壞(8)說(shuō)話夸大其辭，摻雜幻想情節(jié)，缺乏具體的真實(shí)細(xì)節(jié)，難于核對(duì)(9)

小艾，女，20歲，大二學(xué)生。從小嬌生慣養(yǎng)，動(dòng)不動(dòng)就使小性子，自幼喜歡在熱鬧場(chǎng)合表現(xiàn)自己，來(lái)博得大人的夸獎(jiǎng)。上大學(xué)后，學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，總是有意無(wú)意標(biāo)榜自己。在愛(ài)情方面，吹噓帥哥們是如何欣賞她、追求她，而她又是如何刁難他們，大放厥詞。為了招人注意，甚至不顧個(gè)人尊嚴(yán)。性格喜怒無(wú)常，高興時(shí)嘻嘻哈哈，勁頭十足，稍不順心，大吵大鬧，弄得人際關(guān)系十分緊張。近日，正當(dāng)她瞎吹時(shí)，有人用話語(yǔ)刺激了她一下，她頓時(shí)覺(jué)得自己并非魅力超群，立刻萎靡不振，非常難過(guò)。然而難過(guò)歸難過(guò)，以后她依然我行我素。

第70頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六

芙蓉姐姐：

現(xiàn)象分析CompanyName第71頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六強(qiáng)迫型人格障礙特征：情緒限制，秩序性，堅(jiān)持執(zhí)拗，完美表現(xiàn)：秩序性，固執(zhí)，僵硬，異常節(jié)儉，整潔，謹(jǐn)小慎微，猶豫不決，嚴(yán)肅沉悶?zāi)行远嘤谂訡ompanyName第72頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六診斷標(biāo)準(zhǔn)廣泛關(guān)注于條理性，完美主義及精神和人際控制，以犧牲靈活性、開(kāi)放性和效能為代價(jià)，始于成人早期，可見(jiàn)于不同情況，符合下列標(biāo)準(zhǔn)中4項(xiàng)（或以上）：拘泥于細(xì)節(jié)，規(guī)則，清單，順序，組織或計(jì)劃，以至于丟失了活動(dòng)主題的程度表現(xiàn)出干擾任務(wù)完成的完美主義（如因?yàn)檫^(guò)于嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)不能得到滿足，一個(gè)計(jì)劃無(wú)法完成）對(duì)工作過(guò)于投入，以至于放棄了業(yè)余生活和朋友友誼）（無(wú)法用經(jīng)濟(jì)困難來(lái)解釋?zhuān)〤ompanyName第73頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六對(duì)到道德及價(jià)值問(wèn)題過(guò)于盡責(zé)、謹(jǐn)慎及缺乏靈活性（無(wú)法用文化及宗教一致性來(lái)解釋)即使某一物體破舊無(wú)用、不值得留戀，也不愿拋棄除非符合其行事方式，否則勉強(qiáng)能夠委派任務(wù)或與他人一起工作。對(duì)自己和別人都很吝嗇，認(rèn)為金錢(qián)只能貯存并用以預(yù)防未來(lái)災(zāi)難。表現(xiàn)刻板固執(zhí)。CompanyName第74頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六案例來(lái)訪者情況：男，18歲，待業(yè)。

“我家在農(nóng)村，父母均為農(nóng)民。在家我排行老大，下有一弟一妹。我從小就很懂事，知道父母很辛苦，自己要求極為嚴(yán)格，一點(diǎn)兒時(shí)間也不許自己浪費(fèi)，成績(jī)一直列班上前幾位，初一后還任班干部，深得老師喜歡。初一后半期，父親節(jié)約開(kāi)支給我買(mǎi)了塊表，作為獎(jiǎng)勵(lì)。初二上半期，我開(kāi)始害怕將表弄丟了，結(jié)果果真在一次早操中將表弄丟，我身知父母掙錢(qián)不易，內(nèi)心極度內(nèi)疚，常常有意識(shí)地到寢室和馬路邊努力尋找，希望能夠發(fā)現(xiàn)，但終沒(méi)找到，也不敢告訴父母，成績(jī)也開(kāi)始下降。”

CompanyName第75頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六“后來(lái)我家添置了沙發(fā)，平素我喜歡坐在沙發(fā)上看書(shū)。一次母親說(shuō)別坐壞了，以后不準(zhǔn)在沙發(fā)上看書(shū)。從此我果真再也不敢坐沙發(fā)，后來(lái)發(fā)展到看見(jiàn)椅子也害怕了。初中我勉強(qiáng)讀完，其后一直待業(yè)在家，成天為看病而四處奔波，父母為此花去了不少錢(qián)，我更覺(jué)得不好受。我最苦惱的，還是怕小便失禁，老想去廁所，但又自覺(jué)不該去。越想控制則想去廁所的念頭越強(qiáng)烈。尤其是吃飯之后想去廁所，拼命克制不讓自己去，結(jié)果吃了飯就吐，按胃病治了很久也未奏效。如今此癥狀已持續(xù)三年，什么事也做不了，真是苦不堪言。。CompanyName第76頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六近段時(shí)間以來(lái)，我老是想著自己是否渴了或者餓了，椅子該不該坐，泡在盆里的衣服是現(xiàn)在洗還是過(guò)一會(huì)兒洗，見(jiàn)到電燈就要反復(fù)檢查電燈開(kāi)關(guān)，出了門(mén)要反復(fù)看是否關(guān)好鎖好，換衣服后要反復(fù)扣腰間的皮帶，提著兜要反復(fù)檢查提兜里的東西是否還在等等。與他人交往時(shí)，我總害怕別人笑話我，認(rèn)為別人的眼睛都在看自己。后來(lái)在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用了一段時(shí)間的氯丙咪嗪等藥，飯后不再嘔吐，能克制一點(diǎn)自己害怕的想法和行動(dòng)，但停服不久則癥狀如前。CompanyName第77頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六

第三節(jié)大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)一、人格健全的標(biāo)準(zhǔn)二、大學(xué)生健全人格的塑造第78頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六一、人格健全的標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)！1、阿爾波特“成熟、健全人”的標(biāo)準(zhǔn)2、馬斯洛“自我實(shí)現(xiàn)人”的標(biāo)準(zhǔn)第79頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六阿爾波特“成熟、健全人”的標(biāo)準(zhǔn)1、自我廣延的能力2、與他人熱情交往的能力3、情緒上有安全感和自我認(rèn)可4、表現(xiàn)具有現(xiàn)實(shí)性知覺(jué)5、具有自我客體化的表現(xiàn)6、有一致的人生哲學(xué)第80頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六馬斯洛“自我實(shí)現(xiàn)人”的標(biāo)準(zhǔn)81（1）良好的現(xiàn)實(shí)知覺(jué)－存在感（2）對(duì)人、對(duì)己、對(duì)大自然表現(xiàn)出最大的認(rèn)可－自我欣賞（3）自發(fā)、單純和自然－簡(jiǎn)單就是美（4）以問(wèn)題為中心，不是以自我為中心－就事論事（5）有獨(dú)處和自立的需要－自力更生（6）不受環(huán)境和文化的支配－命運(yùn)掌握在自己手中（7）對(duì)生活經(jīng)驗(yàn)有永不衰退的欣賞力－熱愛(ài)生活第81頁(yè)，共87頁(yè)，2023年，2月20日，星期六（8）神秘或高峰體驗(yàn)－