抑郁癥學(xué)習(xí)課件第1頁/共14頁DianaSpencer四次抑郁癥的困擾你沒穿著我的鞋，你永遠(yuǎn)不知道我腳的感覺死亡也許是最好的解脫心靈的黑夜第2頁/共14頁快樂只是我的工作Bean英國(guó)喜劇泰斗洛溫·艾金森，他在英國(guó)擁有1850萬觀眾。他需要時(shí)間來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，連金錢也不能讓他快樂——某位影評(píng)家抑郁癥襲來時(shí)，你就會(huì)感到很絕望，找不到解決問題的辦法。第3頁/共14頁中國(guó)式的抑郁我得的是抑郁癥，而且是很嚴(yán)重的抑郁癥，重度。如果你身邊有這樣的朋友得了這種病，希望你不要歧視他。絢爛至極，歸于平淡，總要回到日常的狀態(tài)。好多主持人做著做著就不是人了……崔永元第4頁/共14頁從藝人到文人再到總統(tǒng)第5頁/共14頁任何人、任何職業(yè)都無法免疫第6頁/共14頁抑郁癥，一個(gè)全球性精神危機(jī)

隨著人類社會(huì)的發(fā)展，生存競(jìng)爭(zhēng)的加劇，外部?jī)?nèi)部壓力加大，很多人處于精神亞健康狀態(tài)，其中抑郁癥最為普遍。認(rèn)識(shí)抑郁癥

你一定聽說過抑郁癥，但是，你未必真正了解它。一種相當(dāng)廣泛的認(rèn)識(shí)是：抑郁癥是“情緒病”；得了抑郁癥的人，是“小心眼”“想不開”“愛鉆牛角”“意志脆弱”，等等。

其實(shí)不是。抑郁癥就是一種病，有著和其他疾病一樣完整的生化過程，其最大的特點(diǎn)是自殺率高。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征。第7頁/共14頁抑郁癥的特征

抑郁癥最鮮明的特征是情緒抑郁、低落。但抑郁情緒并不一定就是抑郁癥。判斷一個(gè)人是否患有抑郁癥，有三條重要標(biāo)準(zhǔn)：抑郁情緒與其處境不相稱

抑郁癥的情緒是顯著而持久的（達(dá)到或者超過兩周）反復(fù)發(fā)作

總之，抑郁癥和正常的悲傷不一樣，它會(huì)干擾人的生活、工作、學(xué)習(xí)能力、食欲、睡眠和樂趣，甚至可能吞噬人的生命。第8頁/共14頁抑郁癥的癥狀

抑郁癥有三大核心癥狀，即抑郁“三聯(lián)征”和七條附加癥狀。重度抑郁癥包含至少2個(gè)核心癥狀和至少2個(gè)附加癥狀。

抑郁“三聯(lián)征”：

情緒低落

思維遲緩

運(yùn)動(dòng)抑制

附加癥狀

自信心喪失或自卑

無理由的自責(zé)或過分的罪惡感

反復(fù)出現(xiàn)自殺的念頭

精神運(yùn)動(dòng)性改變，激越或者遲滯

睡眠障礙

食欲改變

身體不適，功能性疼痛

第9頁/共14頁抑郁癥的病因

迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。常見公認(rèn)的病因包括：

遺傳因素

生物化學(xué)因素

心理環(huán)境因素

性格基礎(chǔ)

由此可知，兒童期經(jīng)歷、自身性格因素、家族遺傳、腦部化學(xué)物質(zhì)不平衡、與情緒有關(guān)的腦神經(jīng)環(huán)路失調(diào)、長(zhǎng)期受軀體疾病困擾、遭遇重大打擊……這些因素都可能導(dǎo)致抑郁癥。第10頁/共14頁抑郁癥的常見認(rèn)知誤區(qū)抑郁癥＝精神?。?/p>

實(shí)際上，抑郁癥的確是一種情感性精神疾?。ㄐ木痴系K），它與常見的強(qiáng)迫癥、焦慮癥、失眠癥等同屬于精神類疾病范疇。而大眾感念中的“精神病”，實(shí)際上是醫(yī)學(xué)上所指的精神分裂癥。二者存在巨大的差別。性格軟弱、心胸狹窄的人才會(huì)得抑郁癥？

抑郁癥每個(gè)人都可能得，它和心胸狹窄或意志薄弱沒有直接關(guān)系。歷史上患有此病而性格堅(jiān)韌得偉人比比皆是，如，林肯、羅斯福和硬漢作家海明威等等。笑臉迎人、開朗樂觀的人不會(huì)得抑郁癥？

哈哈，當(dāng)然不是。抑郁患者得變現(xiàn)并非總是以淚洗臉。有部分患者表面上開朗活潑，其實(shí)并非他們內(nèi)心的真實(shí)感受，而僅僅是為了工作、面子、禮儀，強(qiáng)顏歡笑。比如憨豆先生。抑郁癥是心理問題，不用吃藥？

在關(guān)于抑郁癥的各種認(rèn)知中，將抑郁癥看成一種單純的心理疾病，恐怕是流傳最廣、影響最大的誤解。輕度抑郁癥患者可以不吃藥，通過心理治療及自我調(diào)整得到緩解；中度抑郁癥患者可以用也可以不用；重度抑郁癥患者必須用藥，藥物是根本，心理治療是輔助。第11頁/共14頁抑郁癥的預(yù)防自我預(yù)防，保持精神健康讓自己睡個(gè)好覺多進(jìn)行戶外活動(dòng)釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒尋找精神寄托及早干預(yù)，更易治愈關(guān)愛他人，從傾聽開始傾聽，不要憐憫或爭(zhēng)論鼓勵(lì)，不要指責(zé)和打擊陪伴不要冷漠和疏離傳遞愛與知識(shí)，共筑生命藍(lán)天一句叮嚀，一次傾聽，也許就能挽救一個(gè)陷于精神困擾的生命。你幫助到的，可能是你的朋友，還有朋友的朋友，朋友的家庭……讓我們共同參與傳播精神衛(wèi)生知識(shí)，傳遞愛與希望。第12頁/共14頁抑郁癥在醫(yī)學(xué)上分為