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一一考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)課這次考試又考砸了。怎么可能呢？你平時(shí)成績(jī)比我強(qiáng),比我考得好。一定這次考試又考砸了。怎么可能呢？你平時(shí)成績(jī)比我強(qiáng),比我考得好。一定 不知道什么原因，我一到考試就睡不著覺，擔(dān)心考試砸To王麗學(xué)習(xí)沒我好，可是考試成績(jī)總比我好。唉！氣0F唉，我也不知道什么原因。對(duì)呀，平時(shí)你完成作業(yè)和聽講都挺好的，老師經(jīng)常表你，怎么能考不好呢。0F唉，我也不知道什么原因。我也不知道什么原因，考試時(shí)不是做不出來，就是粗心看錯(cuò)題目

■考試焦慮是指在考試屮或考試臨近時(shí)出現(xiàn)的焦慮情緒，使酷生正常的生理和心理功能發(fā)生暫時(shí)的失調(diào)，影響到考試水年的發(fā)揮。IIr&調(diào)查發(fā)現(xiàn)，75%的學(xué)生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌等情緒。IIr&（只要是正常的人正常的心態(tài)，那么面對(duì)大型的，對(duì)其有著相當(dāng)影響的考試或活動(dòng)時(shí)都必然會(huì)緊張的。）

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