發(fā)展速度的游戲1、繞人追擊游戲目的：發(fā)展跑的速度，陪養(yǎng)學生團結(jié)互助的精神。游戲準備：選擇一塊平坦的場地。游戲方法：游戲者手拉手圍成一個圓圈，面向圓心站好。教師指定兩個游戲者在圈外間隔2~3米站好，前面為逃者，后面為追者。教師發(fā)令后，逃者按順時針方向迅速從站立者手臂下逐個繞過，追者在兩圈內(nèi)追上為勝。教師再指定兩人站在圈外做追、逃者，前兩人回到后兩人的位置上手拉手站好。按同樣方法繼續(xù)進行。游戲規(guī)則：（一）追者和逃者必須從站立者的臂下逐個繞過，違者判失敗。（二）站立者不得任意放下手臂縮小圓圈。2、好鄰居游戲目的：發(fā)展學生的反應(yīng)速度，提高奔跑能力，培養(yǎng)相互配合的精神。游戲準備：選擇一塊平坦的場地。游戲方法：將游戲者分成人數(shù)相等的若干小組，每組選出一人做詢問者，其他人站成一個大圓圈，在每人站立的位置再畫一個小圓圈，詢問者站在圓圈中央。游戲開始，詢問者任意問一人：〃你的鄰居好不好？〃被問的人回答：〃好！〃被問的鄰居（即左右兩人）原地不動；如果回答：〃不好！〃那么被問者的鄰居要互換位置，〃詢問者〃乘機去搶換位人的位置，沒有搶到位置的人就做〃詢問者〃，游戲繼續(xù)進行?！ㄔ儐栒摺ㄈ螞]有搶到位置，則另選一人做〃詢問者〃。游戲規(guī)則：（一）〃詢問者〃要等被問者回答后才能去搶位置。（二）搶位置時，不準推、擋或阻礙別人。（三）搶位置時，誰的一腳先踩在小圈線上就算搶到位置。（四）被問者回答〃好〃，左右鄰居誰有要換位的動作，誰就做〃詢問者〃。3、“長江〃〃黃河〃游戲目的：發(fā)展反應(yīng)速度，提高奔跑能力。游戲準備：畫三條間距10米的平行線，中間一條為中線。游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊，面對面站在中線的兩邊，一隊起名叫〃長江〃，另一隊叫〃黃河〃，各隊記住自己的隊名。當老師發(fā)出〃黃河〃的口令時，〃黃河〃隊馬上轉(zhuǎn)身往自己的場地跑，〃長江〃隊立刻追擊，如在限制線內(nèi)追上者得1分。做若干遍后，游戲結(jié)束，以累積分多的隊為勝。游戲規(guī)則：追趕時不得追出限制線。教學建議：做此游戲必須做好準備活動，要求注意力集中，游戲者之間要兩臂間隔，兩人面對，相聚一步?；蛟趫龅刂虚g畫兩條相隔一步的線，為兩隊的間隔。4、點將短跑賽游戲目的：提高反應(yīng)速度和快速奔跑的能力。游戲準備：體操棒若干根。畫兩條相距15米的平行線，一條為起跑線，一條為終點線。游戲方法：將游戲者分成人數(shù)相等的兩條，各隊報數(shù)，游戲者應(yīng)記住自己的號數(shù)，手持體操棒分別成橫隊站立在起跑線后，每人隨時做好起跑準備。游戲開始，教師任意喊出一個號數(shù)，被點到號的游戲者手持體操棒馬上跑到終點線。將體操棒穩(wěn)穩(wěn)地豎立在終點線搶，快速松開手繞體操棒轉(zhuǎn)一圈，然后拿起體操棒跑回原位，先到者得1分。按同樣的方法繼續(xù)進行游戲，最后以得分多的隊為勝。游戲規(guī)則：游戲者必須在體操棒立住時繞幫轉(zhuǎn)一圈，如棒倒下，必須扶起再做，直到成功為止。教學建議：做此游戲前，先讓游戲者練習怎樣立柱體操棒。5、進"客廳〃游戲目的：發(fā)展反應(yīng)速度，集中注意力。游戲準備：在地上間隔一定的距離畫3~6個直徑約1米的圓圈，象征“客廳〃。游戲方法：游戲者成一路縱隊繞場行進，按教師口令做各種走、跑、跳練習。當教師高喊〃x人請進〃的口令后，游戲者馬上離開原位，按教師喊出的人數(shù)進入〃客廳〃。凡未按口令做的游戲者，都判為失敗，每人表演一個節(jié)目。游戲繼續(xù)進行。游戲規(guī)則：（一）進〃客廳〃時，后來的人不準推擠先到者。（二）如果〃客廳〃內(nèi)人數(shù)超額，后來人退出。教學建議：教師必須精確計算進〃客廳〃的人數(shù)，要造成每次至少一人無去處。6、打龍尾游戲目的：提高學生投球與接球技術(shù)，培養(yǎng)學生集體配合、機智、靈活與判斷能力。游戲準備：排球一個。在場地上畫一個直徑10米的圓圈。游戲方法：將游戲者分為人數(shù)相等的甲、乙兩隊，甲隊站在圓圈內(nèi)成一路縱隊，雙手摟住前面游戲者的腰部，成一條〃龍〃。乙隊的游戲者在圈外，其中一隊員手持排球。教師發(fā)令后，操球者打圈內(nèi)的龍尾下肢，球觸到龍尾下肢算擊中，被擊中者退到圈外，然后再打新的龍尾。如球停在圈內(nèi)，必須拿到圈外打龍尾。集中后逐個退下，在規(guī)定時間內(nèi)甲、乙兩隊交換。游戲結(jié)束，以擊中人數(shù)多的為勝。游戲規(guī)則：（一）圈外的游戲者投擲時，只準打龍尾的下肢，打其他部位無效。（二）如龍斷，斷處后面的一人退出圈外。（三）有意打?qū)Ψ筋^部者，取消做游戲的資格。7、推球進圈游戲目的：發(fā)展速度，提高控球的能力。游戲準備：足球兩個，體操棒兩根。畫兩條相距15?20米的平行線，一條為起跑線，一條為終點線，在起跑線前各放一個足球，距起跑線10米處各畫一個圓圈。游戲方法：將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊，成縱隊站在起跑線后，排頭手持一根體操棒，做好起跑準備。老師發(fā)令后，各排頭用體操棒推著足球向前跑，把球推進圈內(nèi)，然后跑過終點線回轉(zhuǎn)，再把球推回起跑線前，把棒遞給第二個人，再站到本隊排尾，第二人按同樣的方法進行，依次類推。以速度快，控制球穩(wěn)的隊為優(yōu)勝。游戲規(guī)則：（一）球進圈內(nèi)必須穩(wěn)住，如滾出圈外，必須再放回原處。（二）不允許腳踢球或手撥球，否則判失敗。（三）交接棒時，接棒人不得踩線。8、進攻中防守游戲目的：發(fā)展反應(yīng)速度，提高靈敏素質(zhì)。游戲準備：選擇一塊平坦的場地。游戲方法：游戲者三人一組，分成若干組，每組1?3報數(shù)，每人要記住自己的號數(shù)。其他組手拉手圍成一個大圓圈。教師任意指定一組（三人）站在圈外，沿逆時針方向按1-2-3的順序站好。教師發(fā)令后，三人開始追逐，1號追2號，2號追3號，3號追1號。如其中一人追拍上，則游戲停止，換另一組進行追拍，依次類推。游戲規(guī)則：（一）不準推、拉、打人。（二）只能按1-2-3-1的順序追拍，不能掉轉(zhuǎn)。9、闖三關(guān)游戲目的：培養(yǎng)學生靈巧果斷及目測能力。游戲準備：3?5米長繩三根。游戲方法：游戲者每兩人一組，成二路縱隊站立，選出三對搖繩者，保持一定間隔，按同一節(jié)奏搖繩。教師發(fā)出〃開始〃的信號后，兩人手拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關(guān)者為勝。碰繩者與搖繩人互換。游戲規(guī)則：（一）搖繩人不得任意變換搖繩的速度。（二）游戲者必須盡快地闖過三關(guān)。10、穿城門游戲目的：發(fā)展速度素質(zhì)，提高快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。游戲準備：畫兩條相距10米的平行線。游戲方法：將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊，成縱隊站在起跑線后，各隊選出兩人分別到起跑線前10米處，兩人內(nèi)側(cè)手相拉舉，搭成一個城門，面對本隊游戲者。教師發(fā)令后，各隊迅速拉手前跑穿過城門，繞城門左側(cè)再返回起跑線后，以最后一人過線為準，先跑完的隊為勝。游戲規(guī)則：（一）游戲者必須成一路縱隊前跑，否則判失敗。（二）游戲進行時，游戲者之間不準松手。（三）城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。11、多拉快跑游戲目的：發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)熱愛勞動和集體主義精神。游戲準備：實心球6個。畫兩條相距15?20米的平行線，一條為起跑線，一條為終點線，在終點線前各畫一個圓圈。游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊，成縱隊分別站在起跑線后，各排頭手持三個實心球做好準備。教師發(fā)令后，排頭迅速跑到終點將球放進圓圈內(nèi)，然后返回起跑線，擊第二人的手掌，第二人再跑到終點把實心球抱回，交給第三人，按同樣方法依次做下去，最后以速度快的隊為勝。游戲規(guī)則：（一）持球跑時，如實心球掉到地上，應(yīng)拾起繼續(xù)跑。（二）接球人不準越線。12、看誰最準確游戲目的：發(fā)展快速反應(yīng)、靈巧性和奔跑能力，培養(yǎng)學生遵守紀律的自覺性。游戲準備：排球一個。在地上畫兩條相距10?15米的平行線，一條為起跑線，一條為終點線，在終點線的中間畫一個直徑1米的圓圈。游戲方法：在游戲者中選一人為拋球者，持球站在圓內(nèi)，其他游戲者在起跑線后。游戲開始，拋球人在圓內(nèi)拋、接球。球拋出時，起跑線后的游戲者迅速向前跑，球被接住時，跑者立即急停。誰先跑到終點誰去做拋球人，其他游戲者都跑回起跑線繼續(xù)游戲。游戲規(guī)則：（一）球拋出后游戲者才能起跑。（二）接住球后仍跑者為犯規(guī)，判退回起跑線重跑。13、夾球接力游戲目的：發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。游戲準備：排球2個。在一塊平坦的場地上畫兩條相距10米的平行線。游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊；每隊分甲、乙兩組，對面成縱隊站