社區(qū)護理學預防血糖升高_第1頁
社區(qū)護理學預防血糖升高_第2頁
社區(qū)護理學預防血糖升高_第3頁
社區(qū)護理學預防血糖升高_第4頁
社區(qū)護理學預防血糖升高_第5頁
已閱讀5頁，還剩8頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

如何預防血糖升高為什么要預防血糖升高？？？

預防得糖尿病

由于現(xiàn)在生活條件的改善，目前糖尿病呈現(xiàn)低齡化，20多歲的患者所占比例上升，大多是因為飲食不規(guī)律無節(jié)制等等造成營養(yǎng)過剩，最終患上了糖尿病。為什么要預防？？？

血糖升高的預防多懂一點；少吃一點；勤快一點；放松一點；自信一點。糖尿病的常見危險因素糖尿病家族史肥胖年齡、吸煙高血壓高膽固醇血癥高脂飲食體重超重運動過少妊娠糖尿病危險因素：除以上外，還有年齡過30歲；有異常產史，如胎死宮內、產巨大兒史（出生體重>4Kg）等多懂一點少吃一點防治與糾正肥胖；避免高脂肪食物；飲食合理、科學；少用致糖代謝異常的藥物；戒煙戒酒等

糖尿病患者飲食原則：兩高【高膳食纖維、高蛋白質】四底【低鹽、低糖、低脂、低膽固醇】一平衡【膳食平衡】總量控制、花樣翻新糖尿病每天的鹽量：＜5克/天合并高血壓＜3克/天病情嚴重＜1克/天少吃一點勤快一點合理運動，制訂適合自己的個體化運動方案。

減輕胰島負擔，使血糖下降

控制體重放松一點善待自己，放低標準;從容面對，改變不了，則樂觀接受只要糖尿病患者積極發(fā)現(xiàn)和治療，正確合理的用藥，定期進行體檢，常規(guī)空腹測血糖，重視餐后2小時的血，并發(fā)癥則會遠離你。

憤怒恐懼失落

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論