成長(zhǎng)的煩惱

綜合性學(xué)習(xí)序小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好！一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高，隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。一、聆聽(tīng)音樂(lè)《小小少年》（一）名人煩惱知多少

1.擁有天才腦袋的愛(ài)因斯坦煩惱多多：

（1）外形怪：出生時(shí)，后腦大得不同一般，而且頭骨呈棱角形，大而怪的頭讓祖母深感不安。

（2）說(shuō)話遲：父母也失望，三歲才“咿呀”學(xué)語(yǔ)，語(yǔ)言表達(dá)甚至比不上小兩歲的妹妹，說(shuō)話支支吾吾，前言不搭后語(yǔ)。

（3）行動(dòng)笨：受到老師和同學(xué)嘲笑，10歲時(shí)，父母才把他送去上學(xué)，大家都稱(chēng)他為“笨家伙”。

在譏諷和侮辱中，慢慢地長(zhǎng)大了，孤獨(dú)的他開(kāi)始在書(shū)籍中尋找寄托，尋找精神力量。就這樣，愛(ài)因斯坦在書(shū)中結(jié)識(shí)了阿基米德、牛頓…書(shū)籍和知識(shí)為他開(kāi)拓了一個(gè)更廣闊的空間。

2.宋代大學(xué)問(wèn)家宋濂，小時(shí)候?yàn)榱俗x書(shū)，解決了諸多困難：無(wú)書(shū)之苦、無(wú)師之苦、旅途之艱、生活之苦。

3.放眼世界，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多身殘志堅(jiān)的偉人，他們用激情與信念解讀人生，釋放“煩惱”：

（1）中國(guó)殘疾人事業(yè)的奠基者——鄧樸方

（2）青年楷模、作家——張海迪

（3）以文學(xué)思考人生的作家——史鐵生

（4）火熱的青春因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)而燃燒——桑蘭

（5）印象派巨匠——凡·高

（6）偉大的理論物理學(xué)家——霍金

（7）享譽(yù)世界的作家和演說(shuō)家——海倫·凱勒

（8）不朽的聾人發(fā)明家——愛(ài)迪生

（二）長(zhǎng)輩煩惱知多少

請(qǐng)以小記者的身份，采訪你身邊已經(jīng)長(zhǎng)大的人如老師、家長(zhǎng)或者知心的同學(xué)。采訪的內(nèi)容是：在他們的成長(zhǎng)過(guò)程中有什么煩惱？面對(duì)煩惱他們又是怎樣解決的？（三）我的煩惱真不少

1.說(shuō)話：我因而煩惱。要求：態(tài)度大方、口齒清晰、圍繞中心、有真情實(shí)感。實(shí)話實(shí)說(shuō)我的煩惱一、學(xué)習(xí)的煩惱二、個(gè)人的心情、身高、體重的煩惱三、交友的煩惱四、生活上的煩惱

五、家庭、性格的煩惱

2.歸納煩惱類(lèi)型：隨著年齡的增長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)段的我們常常只愿意生活在自己編制的生活里，不愿與父母溝通．（好辦法）父母沉醉于麻將賭博之中，終日“奮戰(zhàn)”于牌桌前，不關(guān)心自己的學(xué)習(xí)．（好辦法）父母對(duì)自己的要求過(guò)于苛刻，只注重成績(jī)，考不好，就得挨罰．（好辦法）朋友之間存在隔閡，相互暗地里較勁．（好辦法）交上損友，影響自己的學(xué)習(xí)．（好辦法）金點(diǎn)子幫你解煩惱應(yīng)該多與父母溝通，父母是最好的朋友，應(yīng)定期與父母談心，讓父母了解你近期的情況，父母憑借多年的生活經(jīng)驗(yàn)，會(huì)采取適當(dāng)可行的辦法，幫助你走出目前的困惑．除此之外，應(yīng)該多與長(zhǎng)輩，包括老師進(jìn)行溝通．如果父母終日沉浸于賭博．首先，應(yīng)當(dāng)力竭所能勸阻父母不要再執(zhí)迷不悟；如果不行，那么作為學(xué)生，最重要的是以學(xué)為主，學(xué)習(xí)是自己的事，要自己管好自己，專(zhuān)心學(xué)習(xí)，不受家庭影響．考試作為測(cè)量學(xué)生近期學(xué)習(xí)效果的檢測(cè)，每個(gè)人應(yīng)當(dāng)認(rèn)真對(duì)待，當(dāng)然得量力而行，不可強(qiáng)求．應(yīng)該向父母進(jìn)行一次徹底的溝通，讓父母了解你的想法。畢竟，“七十二行，行行出狀元”，學(xué)習(xí)只不過(guò)是成功的一種途徑，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮所長(zhǎng)，在自己擅長(zhǎng)的一方面，取得優(yōu)異的成績(jī)。不論自己多么努力，成績(jī)都難以提高．（好辦法）不必灰心，一分耕耘，一分收獲．努努力力地學(xué)，終將有所收獲．總覺(jué)得老師不注重自己．（好辦法）也許你自己沒(méi)有注意到老師一直在關(guān)心你，關(guān)注你的學(xué)習(xí)情況，造成這種心理的主要原因是：缺少朋友，自己心中的話無(wú)人傾訴．應(yīng)該廣交朋友（五）成長(zhǎng)共勉無(wú)煩惱

1.每天告訴自己一次：“我真的很不錯(cuò)”。

2.生活中若沒(méi)有朋友，就像生活中沒(méi)有陽(yáng)光一樣。

3.年輕是我們唯一擁有權(quán)利去編織的夢(mèng)想。

4．所有欺騙中，自欺最為嚴(yán)重。

5．把你的臉迎向陽(yáng)光，那就不會(huì)有陰影。

6．要糾正別人之前，先反省自己有沒(méi)有犯錯(cuò)。

7．好好扮演自己的角色，做自己該做的事。（六）教師結(jié)語(yǔ)解煩惱

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；

你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；

你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；

你不能左右天氣，但你可以改變心情；

你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；

你不可能樣樣順利，但你可以事事盡心；

你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。

煩惱伴隨我們成長(zhǎng)，見(jiàn)證著我們成長(zhǎng)，成長(zhǎng)中的我們要用一種平靜的心態(tài)去面對(duì)，過(guò)濾煩惱，驅(qū)趕心中的陰霾，讓燦爛陽(yáng)光灑滿心田，因?yàn)殛?yáng)光總在風(fēng)雨后。

（七）名言警句寫(xiě)煩惱

1.如果所有的人都把自己的煩惱拿到市場(chǎng)上去交易，任何人在看到了別人的煩惱之后，都寧可把自己的煩惱重新搬回家?！暴ぉの鞣秸芾?/p>

2．當(dāng)一份快樂(lè)跟別人一起分享時(shí)，它就變成了兩份快樂(lè)；當(dāng)一份煩惱跟別人共同分擔(dān)時(shí)，它就成了一半的煩惱。

3．煩惱就像天空上的一片烏云，如果你的心中是一片晴空，那么煩惱不會(huì)對(duì)你有絲毫一影響。

4．人生是串由小煩惱組成的念珠，懂得人生價(jià)值的人會(huì)笑著數(shù)完這串念珠的。

二、品讀詩(shī)歌，獨(dú)上高樓花自飄零水自流。

一種相思，兩處閑愁。

此情無(wú)計(jì)可消除，才下眉頭，

又上心頭。

——李清照

抽刀斷水水更流。

舉杯消愁愁更愁。

——李白假如你不夠快樂(lè)

假如你不夠快樂(lè) 也不要把眉頭深鎖 人生本來(lái)短暫 為什么還要栽培苦澀

打開(kāi)塵封的門(mén)窗 讓陽(yáng)光雨露灑遍每個(gè)角落 走向生命的原野 讓風(fēng)兒熨平前額

博大可以稀釋?xiě)n愁深色能夠覆蓋淺色汪國(guó)真詩(shī)歌欣賞保持快樂(lè)的方法有正確的人生目的不自私向別人學(xué)習(xí)快樂(lè)培養(yǎng)幽默感用一兩句話寫(xiě)寫(xiě)煩惱是什么？例如可以用上一些修辭方法：煩惱像一塊前進(jìn)路上的大石頭，我們必須搬開(kāi)它才能前進(jìn)。啟迪煩惱是大海中的一滴水，但是它可以折射出太陽(yáng)的光彩。

煩