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文檔簡介
教材1、復習雙手胸前傳接球;2、原地單手肩上傳接球。1、穩(wěn)固、提升雙手胸前傳接球技術(shù);教課目的2、學會原地單手肩上傳接球技術(shù);3、培育學生的創(chuàng)新思想,充散發(fā)揮他們自主學習的興趣,靈巧多變地掌握各樣傳接球技術(shù)。場所器械籃球場一個,籃球38個,收錄機一臺,小黑板二塊。課的構(gòu)造教課內(nèi)容一、講堂慣例:1、體育委員整隊會合,報告人數(shù);2、師生問好;3、教師宣告本課的內(nèi)容與任務;開始部分4、檢查服飾,安排見習生。二、集中注意力練習:拋球擊掌方法:教師手持球向上拋起,球一離手,學生立刻連續(xù)擊掌,球落到教師手中,學生立刻停止,擊掌次數(shù)多者為勝。
運動量組織教法與要求次數(shù)時間強度組織:成四列橫隊站立××××××××××××△△△△△△△△△△12小○1要求:快、靜、齊組織:同上要求:1、思想集中2、眼睛注意球。一、球操:組織:全班分紅四小組,由小組長各學生自編內(nèi)容,小組長自已指揮進行練習。自率領本構(gòu)成員,自動散開。練習隊形以下:教法:準備部分××××××××××××1、小組長示范、解說,學生隨著練習;4小××2、小組長率領學生隨音樂練習球操;△△要求:動作協(xié)調(diào)幅度大,控制好球,△△△△△△△△△△隊伍齊整。課的構(gòu)造教課內(nèi)容組織教法與要求運動量次數(shù)時間強度規(guī)則:1、依據(jù)教師規(guī)定的方法傳球;二、游戲:傳球接力賽2、球在哪里丟掉,應在哪里撿起來繼1、將游戲者分紅人數(shù)相等的四隊(男女各續(xù)傳球;兩隊);3、先傳完的一組為勝。準備部分××××××××××××教法:14中△△△△△△△△△△1、教師解說方法、規(guī)則;2、每組須連續(xù)傳完3個球:男1→女1→2、練習、競賽。男2→女2→男3→女3挨次進行。要求:按規(guī)則進行團結(jié)協(xié)作,遵從指揮。一、復習原地雙手胸前傳接球動作要領:組織:練習隊形同上。1、傳球:伸前臂,手段轉(zhuǎn)抖,拇指壓、食教法:7中基本部分指中指彈撥,出手后拇指、手心向下、四1、教師解說要領且示范1—2次;7中指向前;2、聯(lián)合蹬地學生練習;口訣:雙手持球在胸前,仰頭屈膝步自然,要求:蹬伸翻腕將球傳,重心前移球后旋。傳球到位,力度適中,2、接球:伸臂接球、屈肘緩沖。即:迎、動作正確,保持均衡。接、收。組織:練習隊形同上。要點難點:翻腕抖指,立腕迎球。教法:二、原地單手肩上傳接球:1、教師解說要領且示范2—3次;傳球要領:以右手傳球為例,兩腳前后開2、學生徒手模擬練習5次;立,左腳在前,兩膝微屈,雙手持球于右3、學生持球近距離練習,教師講評;肩側(cè)方,右手用手指和掌根控制住球,掌4、聯(lián)合蹬地,腰部轉(zhuǎn)動,伸臂、扣腕心空出,身體側(cè)對傳球方向,重心落在右等力量中等距離傳球。腳上,傳球時,右臂將球引向右肩前上方,廣泛現(xiàn)象集體糾正,個別現(xiàn)象獨自糾利用上體轉(zhuǎn)動把身體重心移到左腳上,同正。時右臂快速向傳球方向擺動,手臂挺直時,要求:利用扣腕和手指的力量將球傳出,距離較傳球到位,力度適中,遠時右臂可向后引,用右腳蹬地和腰部扭動作正確,渾身協(xié)調(diào)。轉(zhuǎn)的力量將球傳出。接球要領:原地右手單手接球時,右腳向來球方向邁出一步,身課的構(gòu)造教課內(nèi)容組織教法與要求運動量次數(shù)時間強度體重心移至右腳,接球時右臂伸出迎球,手指自然分開,掌心瞄準來球方向,球觸組織:(1)小組與(2)小組當面手后即趁勢拉向胸前,并用左手把球挾住。站好。要點:上體轉(zhuǎn)動,重心挪動。教法:難點:渾身協(xié)調(diào)使勁。1、教師解說要領與練習方法;三、傳接球練習:2、學生練習。1、傳接球與跑位(如圖):要求:傳接球方法正確(也能夠有自已新的傳球方法),傳球到位,力度適中,要領:各組(1)持球傳給斜對面(2)后跑動按路線,接球要穩(wěn)。立刻跑向斜對面排在隊尾,各組(2)接球組織:后傳給對面(3),立刻由外線跑至對面站各小組靠球場中間的邊線站好?;静糠衷陉犖?,挨次頻頻進行練習。教法:2、傳接球與投籃練習(如圖):教師解說要領與練習方法,每人練習完一次后,另抽兩名學生進行傳接球。要求:要領:傳球方法可多樣(自已可有新的傳球每小組抽出兩名學生湊近半場三分線內(nèi)外方法),傳球到位,跑動實時,接球站好,每組的第一位同學把球傳給半場中要穩(wěn)?!鳎ɑ颉粒?,以后向籃筐方向跑,而后接思慮:11△1(或×)的回傳球,接球后立刻傳給△除了所學傳球方法外,各小組還有什12么新的傳球方法?(以卡片的形式匯(或×),再向籃筐方向跑,再接△(或×)222的回傳球,接球后投籃一次,最后跑到隊集總結(jié)出來)。尾站好,挨次頻頻進行。
較大較大課的構(gòu)造教課內(nèi)容組織教法與要求運動量次數(shù)時間強度一、做好放松整理活動:教法:教師解說要領與示范。免子跳舞在音樂節(jié)奏下,各小組自已練習。3二、會合隊伍:結(jié)束部分要求:1較小三、本課小結(jié):團結(jié)協(xié)作,動作輕松自然。1四、部署課外作業(yè):課外作業(yè):五、送還器械,下課。兩人一組練習今日所學傳接球技術(shù)。練習40%45%
170150預負130荷計曲110平線90125次/均圖分心預70率計130次/預51015202530354045分計球操:一、關節(jié)活動(手指、手段、踝關節(jié)、肩關節(jié)、髖關節(jié)、膝關節(jié))。二、上肢運動:女①(雙手)女②從上至下男①左拋右接男②單手玩球一拋一接從下至上右拋左接(回環(huán))左拋右接右拋左接三、身體繞環(huán)雙腿并攏下肢分開提膝繞環(huán)軀干繞環(huán)下肢繞環(huán)“8”字繞環(huán)四、踢腿運動體側(cè)運動腹背運動渾身運動五、腹背運動渾身運動跳躍運動跳躍運動六、提膝繞環(huán)軀干繞環(huán)下肢繞環(huán)“8”字繞環(huán)教課反省:在新教材改革下,堅固建立“健康第一”的指導思想。在教課過程中貫串以教師為主導、學生為主體的指導思想,在教課中自然創(chuàng)建一種寬松和睦的教課氣氛來培育學生的一種自主學習,在重申基本知識、基本技術(shù)和技術(shù)的同時,更著重學生創(chuàng)新能力的培育,充散發(fā)揮他們學習的主動性和踴躍性。經(jīng)過本講堂的學習使學生進一步穩(wěn)固和提升雙手胸前傳接球的技術(shù),初步掌握原地單手肩上傳接球技術(shù),加強靈巧性和協(xié)調(diào)性,熟習各樣傳接球和球性,培育英勇堅決、互幫互學、團結(jié)友善等優(yōu)秀質(zhì)量。本節(jié)課以籃球中的傳接球基本知識點的介紹拉開整堂課的序幕。用集中精力的練習來提升學生對課的興趣和注意力。準備部分:(1)、學生疏成四小組,由小組長率領,在音樂的伴奏下,各自進行球操,充散發(fā)揮了學生的主動性和創(chuàng)建性。(2)、傳球游戲很自然地提升了學生的踴躍性,為課的基本部分打好了基礎?;静糠郑哼\用要領及口訣進行教課,練習由淺到深、由易到難,采納差別對待的原則來清除個別學生的心理阻礙,把傳接球與跑位、投籃有機地穿插起來,激發(fā)學生學習技術(shù)的動機、加強興趣性,充分調(diào)換學生學習的踴躍性。傳球方式與練習方法的多變成學生的思慮與創(chuàng)新供給了廣闊的空間,教課氣氛的寬松與和睦,培育了學生的自主學習、分組練習與互相配合,既發(fā)揮了體育骨干的作用,又培育了一種集體主義精神,寓德育于教課之中,寓樂于教課之中。結(jié)束部分:運用音樂與舞蹈,力爭肌體和心理的放松,學生從始到終都獲得音樂的熏陶和美的教育,培育了學生對體育課濃重的興趣和喜好,為學生終生喜好體育打下了基礎。了廣闊的空間,教課氣氛的寬松與和睦,培育了學生的自主學習、分組練習與互相配合,既發(fā)揮了體育骨干的作用,又培育了一種集體主義精神,寓德育于教課之中,寓樂于教課之中。結(jié)束部分:運用音樂與舞蹈,力爭肌體和心理的放松,學生從始到終都獲得音樂的熏陶和美的教育,培育了學生對體育課濃重的興趣和喜好,為學生終生喜好體育打下了基礎。少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲,少年雄于地球,則國雄于地球。內(nèi)容總結(jié)
(1)教材1、復習雙手胸前傳接球
(2)教課目的2、學會原地單手肩上傳接球技術(shù)
(3)3、培育學生的創(chuàng)新思想,充散發(fā)揮他們自主學習的興趣,
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