心理健康知識(shí)競(jìng)賽試題及答案1.健康的概念是指哪種狀態(tài)身體健康生理無(wú)殘疾心理健康身心健康(正確答案)2.人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即黏液質(zhì)，抑郁質(zhì)，多血質(zhì)以及興奮型獨(dú)立質(zhì)膽汁質(zhì)(正確答案)謹(jǐn)慎質(zhì)3.交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否向?qū)Ψ绞┮远骰菰黾咏煌l率向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?正確答案)改善交往情境4.學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是心理咨詢心理健康教育(正確答案)心理治療進(jìn)行大規(guī)模問(wèn)卷調(diào)查5.關(guān)于影響人際吸引的因素，哪一個(gè)是錯(cuò)誤的相似性外貌接近性自尊(正確答案)6.下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍見(jiàn)什么人說(shuō)什么話經(jīng)常努力工作經(jīng)常保持樂(lè)觀的心態(tài)(正確答案)見(jiàn)人都熱情相待7.良好的心理康復(fù)能力不包括精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大(正確答案)回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)原有的情緒色彩變得平淡再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜8.大學(xué)生心理健康日是5.25.245.25(正確答案)5.269.想摘玫瑰，又怕刺，這是一種怎樣的形式?jīng)_突形式接近—接近型回避—回避型雙重接近—回避型接近—回避型(正確答案)10.我們青少年在經(jīng)歷豐富的情緒變化時(shí)，情緒既會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、消極、無(wú)所事事，甚至做出一些違背道德與法律的事情。所以()A．情緒無(wú)法調(diào)控B．情緒需要調(diào)控(正確答案)C．情緒能夠控制青少年的行為D．有的青少年是情緒的奴隸，有的青少年是情緒的主人11.在人際交往中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)()A．毫無(wú)情緒B．任性地表達(dá)情緒C．以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒(正確答案)D．只能有正面情緒12.新型冠狀病毒感染的肺炎正在流行，面對(duì)疫情，我們應(yīng)該調(diào)整自己的情緒，不因情緒而影響免疫力。當(dāng)出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒時(shí)，我們可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，下列方法正確的是()A．去室外放松訓(xùn)練B．與父母爭(zhēng)吵宣泄C．轉(zhuǎn)移注意力(正確答案)D．悶在心里13.小星在學(xué)校被同學(xué)誤解后，心里很難過(guò)，于是他跑到操場(chǎng)，邊跑步邊大聲喊叫。跑了兩圈后他覺(jué)得心情平靜了許多。小星這種調(diào)節(jié)控制情緒的方法是()A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)B．轉(zhuǎn)移注意力C．放松訓(xùn)練D．合理宣泄(正確答案)14.人們常說(shuō):“情感為生活錦上添花，沒(méi)有情感的生活好比干巴巴的絲瓜筋?！毕旅婵梢垣@得美好情感的方式有()①閱讀②積極與人交往③參加有意義的社會(huì)活動(dòng)④參加體育活動(dòng)A．①②③B．①②③④(正確答案)C．①②④D．②③④15.關(guān)于情緒的敘述，正確的是?A.人類的情緒都可后天習(xí)得B.具有兩極性C.體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn)D.以.上答案都對(duì)(正確答案)16.有人說(shuō)：“心中若有陽(yáng)光，便無(wú)謂一切悲傷。”這句話告訴我們()A.晴天會(huì)給人們帶來(lái)樂(lè)觀的態(tài)度B.積極調(diào)節(jié)情緒，樂(lè)觀面對(duì)生活(正確答案)C.情緒對(duì)人既有負(fù)面影響，又有正面影響D.消極情緒是無(wú)法調(diào)控的17.孤獨(dú)癥的癥狀是什么？()A、社會(huì)交往困難(正確答案)B、交流困難(正確答案)C、興趣局限，刻板重復(fù)的行為模式(正確答案)D、性格外向18.以下描述中屬于焦慮癥特征的有?A.惶慌不安.自我失控(正確答案)B.高度警戒.高度關(guān)注(正確答案)C.自我懷疑。自我虐待(正確答案)D.無(wú)法自拔.無(wú)病呻吟(正確答案)19.青春期有“疾風(fēng)驟雨”和“心理斷乳期”之說(shuō)，在這一時(shí)期，人類幾乎所有的情緒都會(huì)在青少年身上體現(xiàn)出來(lái)。關(guān)于青春期的情緒特點(diǎn)，下列說(shuō)法正確的是()①情緒體驗(yàn)常常不穩(wěn)定，具有頑固性②情緒體驗(yàn)越來(lái)越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來(lái)越豐富③會(huì)掩飾自己的情緒感受，不愿意