“三走”活動啟動儀式講話稿(二)尊敬的?各位老師、?親愛的同?學(xué)們：大?家下午好。?我們學(xué)校?___五六?年級冬季長?跑活動的啟?動儀式，這?項活動的開?展是磨練同?學(xué)們的意志?品質(zhì)和培養(yǎng)?良好的鍛煉?習(xí)慣的有效?途徑，在此?，我們向全?校同學(xué)發(fā)出?倡議：認(rèn)真?準(zhǔn)備，積極?參與，堅持?不懈，跑完?全程。為了?___好這?一活動，下?面就學(xué)生冬?季長跑注意?事項講幾點?要求：冬?季氣溫低，?外出晨跑穿?著不能太單?薄，尤其是?上腹部要注?意保暖，以?免受涼引起?脾胃不適。?出門前最好?喝一杯白開?水，不僅能?補充機體水?分，解除一?夜的口干舌?燥，而且能?降低血濃度?，促進(jìn)血液?循環(huán)和物質(zhì)?代謝。有些?人習(xí)慣于一?出門馬上就?跑，其實這?樣不好。最?好先搓搓手?和臉，揉兩?耳廓，戴好?手套。再分?別轉(zhuǎn)動左右?腳腕，活動?膝關(guān)節(jié)。最?后，深呼一?口氣，調(diào)整?好情緒。這?時，你可以?起跑了。?在長跑過程?中，人體對?氧氣的需求?量不斷增加?，因此要注?意呼吸節(jié)奏?。一般情況?下，可兩步?一吸或三步?一吸，注意?節(jié)奏不能起?伏過大。在?吸氣方式上?，應(yīng)采用鼻?呼吸或口鼻?混合吸，用?口吸氣時可?用舌抵住上?腭，以避免?冷空氣直接?大量吸入而?造成對肺部?的刺激。在?長跑中，由?于氧氣供應(yīng)?落后于肌肉?的活動需要?，會出現(xiàn)“?不適應(yīng)”的?現(xiàn)象，使人?感到腿發(fā)沉?、胸發(fā)悶、?呼吸困難，?不想繼續(xù)跑?下去。這時?，要適當(dāng)降?低跑速，調(diào)?節(jié)好呼吸節(jié)?奏，不久，?這種“不適?應(yīng)”就能消?失?，F(xiàn)在?我宣布冬季?長跑活動現(xiàn)?在開始。?石萊鎮(zhèn)中心?小學(xué)__?_年___?月石萊鎮(zhèn)?中心小學(xué)冬?季長跑活動?總結(jié)為貫?徹落實中央?___開展?陽光體育文?件精神，以?實際行動提?高學(xué)生的?體育水平和?身體健康水?平，我運動?、我健康、?我快樂、以?此促進(jìn)學(xué)校?校風(fēng)、學(xué)風(fēng)?更加健康地?發(fā)展，石萊?鎮(zhèn)中心小學(xué)?在陽光體育?冬季長跑活?動中開展了?扎實有效的?工作，取得?了初步成效?，現(xiàn)將相關(guān)?工作總結(jié)如?下：一、?領(lǐng)導(dǎo)重視，?部署周密?學(xué)校成立了?以劉校長為?組長的領(lǐng)導(dǎo)?小組，負(fù)責(zé)?___協(xié)調(diào)?全校學(xué)生陽?光體育運?動的開展。?引導(dǎo)全校_?__成立相?應(yīng)的___?協(xié)調(diào)機構(gòu)，?制定具體措?施，___?本校學(xué)生陽?光體育運動?的實施。同?時把推動全?校的陽光體?育冬季長跑?運動列入了?議事日程，?根據(jù)學(xué)校特?點，分類實?施，形成合?力，強力推?進(jìn)此項工作?，并將責(zé)任?具體落實到?人，要求全?校加強溝通?，扎實有效?的開展工作?二、加大?宣傳，營造?氛圍我校?充分利用宣?傳欄、校報?宣傳等陣地?，在校園內(nèi)?加大宣傳力?度，廣泛地?傳播健康?理念，使“?健康第一”?、“我運動?我健康我快?樂”使陽光?體育運動人?人皆知、提?高了同學(xué)們?參與活動的?積極性，擴?大了陽光體?育運動在學(xué)?生中的影響?力和感召力?。三、精?心謀劃、狠?抓落實我?校根據(jù)結(jié)合?實際，制定?出活動的具?體方案，并?認(rèn)真___?、策劃、實?施，做到?師資、時間?、器材設(shè)備?三落實，師?生共同參與?。一是把?開展陽光體?育運動與《?學(xué)生體質(zhì)健?康達(dá)準(zhǔn)》測?試相結(jié)合，?按照有關(guān)要?求建立《?學(xué)生體質(zhì)健?康標(biāo)準(zhǔn)》測?試成績，作?為學(xué)生成長?記錄的重要?內(nèi)容。二?是把開展陽?光體育運動?和提高體育?教學(xué)質(zhì)量相?結(jié)合，積極?推進(jìn)體育教?學(xué)改革，?不斷提高教?學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)?成良好的體?育鍛煉習(xí)慣?，并保證每?天每個學(xué)生?要達(dá)到__?_米以上長?跑距離。并?每月開展陽?光體育冬季?長跑的評選?活動.三?是把開展陽?光體育運動?與課外體育?活動相結(jié)合?，結(jié)合實際?廣泛___?學(xué)生開展?體育___?項目的深入?開展?，F(xiàn)?在，我校陽?光體育冬季?長跑運動真?正做到有聲?勢、有影響?、有內(nèi)容、?展現(xiàn)了體?育活動的群?眾性，體育?鍛煉的普及?性。體現(xiàn)了?人人參與，?個個爭先、?生龍活虎、?朝氣蓬勃的?校園體育氛?圍。讓感受?體育的永恒?與___力?。四、積?累經(jīng)驗、鞏?固實效我?校將“陽光?體育”與相?關(guān)校園體育?文化結(jié)合，?開展形式多?樣、內(nèi)容新?穎的活動?，取得了顯?著成效。在?活動開展中?我們引導(dǎo)學(xué)?生在參加體?育活動的同?時，注意?活動的后續(xù)?宣傳，鼓勵?班級學(xué)生積?極參加與體?育活動。使?冬季長跑活?動真正成為?重要的教育?活動形式，?實現(xiàn)以體育?為手段，磨?煉學(xué)生意志?品質(zhì)，培養(yǎng)?___情感?，提升學(xué)生?耐力素質(zhì)，?促進(jìn)青少年?全面發(fā)展的?活動目標(biāo)。?總之，通?過本次“陽?光體育冬季?長跑活動”?的深入開展?，能夠讓我?校學(xué)生深?刻地認(rèn)識到?提高學(xué)生體?質(zhì)是一項“?長久之計”?，對每一名?學(xué)生來講，?不僅是每天?單單地進(jìn)行?一些體育鍛?煉活動，而?是要讓健康?和運動的理?念深入內(nèi)心?，并成為自?覺的習(xí)慣，?為自己健康?幸福的生活?打下了堅實?的基礎(chǔ)，為?祖國的繁榮?富強鍛煉出?強健的體魄?。___?年___月?___日。?“陽光體?育，冬季長?跑”活動啟?動儀式學(xué)?生代表講話?老師們、?同學(xué)們：?大家好。?在這個灑滿?陽光的早晨?，我們齊聚?在這里，共?同開啟一?項有意義的?活動——冬?季長跑。?我們永遠(yuǎn)記?得生命在于?運動這句名?言，體育運?動可以增強?人的體質(zhì)?，使我們有?一個健康的?身體，體育?運動還可以?磨練我們的?意志，使我?們有一個健?康的心理，?而這些健康?的體質(zhì)和健?康的心理是?我們工作和?學(xué)習(xí)所必備?的重要條件?。但是，?很多人明知?道他的好處?很多，卻堅?持不下去，?主要原因就?是自身的?懶惰以及害?怕冬天寒冷?的天氣。但?是，我們是?石萊鎮(zhèn)中心?小學(xué)的學(xué)生?，我們擁有?“頑強拼搏?，不怕困難?”的精神，?無論什么困?難都將變成?我們前進(jìn)的?動力，相信?我們一定能?夠克服重重?困難，圓滿?完成這次“?冬季長跑”?活動。同?學(xué)們：你?想變得健康?嗎。你就跑?步吧。你想?變得美麗嗎?。你就跑?步吧。你想?變得聰明嗎?。你就跑步?吧。我的?講話完了，?謝謝大家。?___年?___月?___年春?季田徑運動?會開幕式致?辭尊敬的?全體教職工?、全體同?學(xué)：大家?好。在這陽?光明媚、百?花盛開的美?好季節(jié)，我?們迎來了石?萊鎮(zhèn)中心小?學(xué)春季田?徑運動會的?隆重召開。?讓我們以最?熱烈的掌聲?對這次盛會?的召開表示?祝賀。借此?，我謹(jǐn)代表?學(xué)校向籌備?本次體育盛?會的全體教?職工表示衷?心的感謝，?向參加本次?運動會的全?體運動員、?裁判及工作?人員表示最?誠摯的慰問?。過去的?一年，我校?積極響應(yīng)國?家號召，以?開展“全國?億萬學(xué)生陽?光體育運?動”為契機?，積極開展?學(xué)生體育運?動和健康體?質(zhì)達(dá)標(biāo)訓(xùn)練?，堅持上好?“兩操”“?兩課”，特?別是改編課?間操、強化?體育亮點工?作取得了優(yōu)?異成績，這?些成績的取?得，無不彰?顯出新小人?團(tuán)結(jié)協(xié)作、?頑強拼搏、?奮力進(jìn)取的?精神面貌。?老師們、?同學(xué)們，田?徑運動會是?我校體育工?作中的一件?大事，是一?次增進(jìn)團(tuán)?結(jié)、增強凝?聚力的盛會?。學(xué)校舉辦?這次運動會?，為全體師?生搭建了一?個充分展示?自身特長、?展現(xiàn)良好風(fēng)?尚的平臺，?這不僅是對?全校師生心?理素質(zhì)、身?體素質(zhì)、體?育運動水平?的一次驗收?，更是對全?體師生團(tuán)隊?精神、協(xié)作?精神、奉獻(xiàn)?精神的一次?大檢閱。因?此，我衷心?地希望全校?師生樹立安?全第一的意?識，齊心協(xié)?力地辦好本?屆運動會。?希望各位運?動員自覺遵?守運動會規(guī)?程，奮力拼?搏、爭先創(chuàng)?優(yōu)，發(fā)揚“?更高、更快?、更強”的?奧林匹克精?神，安全參?賽、文明參?賽、賽出風(fēng)?格、賽出水?平；希望裁?判人員恪守?職責(zé)、公正?裁決；希望?全體工作人?員堅守崗位?、熱情服務(wù)?；希望沒有?比賽項目的?同學(xué)嚴(yán)格遵?守運動會紀(jì)?律，當(dāng)好文?明觀眾，為?班___增?光添彩。?老師們，同?學(xué)們，讓我?們團(tuán)結(jié)一心?、奮力拼搏?，以優(yōu)異的?成績和嶄新?的精神風(fēng)?貌迎接我校?運動會的勝?利召開，為?實施陽光體?育運動，放?飛我們絢麗?的夢想。?預(yù)祝石萊鎮(zhèn)?中心小學(xué)春?季田徑運動?會取得圓滿?成功。謝謝?大家。_?__年__?_月___?日裁判代?表宣誓尊?敬的各位領(lǐng)?導(dǎo)，各位運?動員：大?家好。為?了確保本次?比賽的順利?進(jìn)行，我謹(jǐn)?代表本次比?賽的全體裁?判人員，鄭?重宣誓：?堅決服從裁?判長的指揮?，嚴(yán)格遵守?競賽規(guī)則和?裁判員紀(jì)律?，尊重參?賽選手，文?明裁判，準(zhǔn)?確、公平、?公正、公開?，圓滿完成?裁判工作。?預(yù)祝比賽?圓滿成功。?石萊鎮(zhèn)中?心小學(xué)_?__422?學(xué)生運動?員代表發(fā)言?宣誓親愛?的老師們，?同學(xué)們，大?家好：今?天，我非常?榮幸能夠作?為運動員代?表在這里發(fā)?言。我校迎?來了_