《亮出你自己》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：1.知識(shí)與技能目標(biāo)：使學(xué)生能夠掌握正確認(rèn)識(shí)自我的方法；能夠客觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)；2.過程與方法目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生能夠掌握正確認(rèn)識(shí)自我的方法，正確對(duì)待人他人的評(píng)價(jià)，客觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象。通過學(xué)習(xí)增進(jìn)自我接納。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：能夠客觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象，形成正確的全面的自我意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：正確處理自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)面前展示自己風(fēng)采。教學(xué)方法：活動(dòng)式、體驗(yàn)式、講授式。課前準(zhǔn)備：學(xué)生：搜集別的同學(xué)的有點(diǎn)和缺點(diǎn)；教師：多媒體課件，白紙，彩筆，卡片等。課時(shí)安排：2課時(shí)教學(xué)過程：第一課時(shí)一、課前活動(dòng)1.填寫教師分發(fā)的“自我小檔案”卡。2.采訪3個(gè)不同身份的人（教師、父或母、同學(xué)），分別記錄他們對(duì)你的態(tài)度和評(píng)價(jià)。師：現(xiàn)在請(qǐng)幾位同學(xué)主動(dòng)把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽一聽。（對(duì)填得較全面的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)。）請(qǐng)問你們是怎樣得出這些結(jié)論的？生：（略）二、如何認(rèn)識(shí)自我?guī)煟撼踔须A段是自我意識(shí)發(fā)展的重要時(shí)期，個(gè)人的自我意識(shí)開始大大增強(qiáng)，學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。評(píng)價(jià)自己既不要過高也不過低，樹立良好的自我認(rèn)識(shí)，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)十分重要，但正確認(rèn)識(shí)自己并不是很容易。我們可以通過自我評(píng)價(jià)的方法來認(rèn)識(shí)自己。其實(shí)，填寫“自我小檔案”的過程就是自我評(píng)價(jià)的過程。在填寫“自我小檔案”的時(shí)候，你是怎樣才得出你自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的呢？生：（略）師：我們可以在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活過程中，通過反思和自我檢查來認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不斷正視自己，調(diào)整自我，促進(jìn)自身健康發(fā)展。在成長(zhǎng)歷程中，你有成功和失敗的經(jīng)歷嗎？生：（略）師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個(gè)人在能力、性格、習(xí)慣、品德、心理等方面的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。所以，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性特點(diǎn)。請(qǐng)同學(xué)們思考一下，寫出三個(gè)方面的個(gè)性特點(diǎn)，與同學(xué)相互比較。生：（活動(dòng)過程略）師：我們還可以通過與他人比較來認(rèn)識(shí)自己，中學(xué)生的比較對(duì)象主要是自己的同學(xué)，比較的內(nèi)容有個(gè)性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達(dá)方式、行為習(xí)慣的養(yǎng)成、道德品質(zhì)修養(yǎng)等方面。通過比較，可以看清不足，發(fā)現(xiàn)差距，激勵(lì)自己奮發(fā)向上；也可以看到自己的長(zhǎng)處和成績(jī)，提高自信心、成就感。如果，同學(xué)你把“自我小檔案”與采訪他人對(duì)你的態(tài)度和評(píng)價(jià)相比較，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么？生：（略）師：在體諒過程中，他人對(duì)你態(tài)度的評(píng)價(jià)就是他人評(píng)價(jià)。通過比較，我們發(fā)現(xiàn)，自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)是不完全一致的，他人評(píng)價(jià)比自我評(píng)價(jià)更客觀、更全面。同時(shí)，他人評(píng)價(jià)為了解和認(rèn)識(shí)自己提供了重要的信息；正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)也是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的一種重要方法。但是，他人的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)難免也會(huì)有片面的方面和偏差，別人對(duì)你的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)也不一定全面和正確。你有過被人誤解的時(shí)候嗎？你是怎樣處理的呢？生：（略）師：在成長(zhǎng)歷程中，我們應(yīng)當(dāng)正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)，個(gè)人的行為不能完全受他人評(píng)價(jià)的支配，對(duì)他人提出的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，對(duì)他人指出的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤要樂于接受，并努力改正，而不能打擊報(bào)復(fù)，要善待他人錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)行為?？傊?，要把自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)相結(jié)合，充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自我，促進(jìn)自身健康、順利成長(zhǎng)。課后實(shí)踐：我因?yàn)樯眢w矮小，長(zhǎng)相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業(yè)時(shí)，生怕別人看見，做完練習(xí)題后要跟同學(xué)對(duì)答案后才放心。請(qǐng)你想想辦法幫幫王強(qiáng)同學(xué)。第二課時(shí)教學(xué)過程：一、熱身活動(dòng)1.游戲：《認(rèn)識(shí)紅與黑》目的：幫助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題。操作：兩位學(xué)生上臺(tái)，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。二、接納自己，展示風(fēng)采1.活動(dòng)要求：寫出自己優(yōu)缺點(diǎn)，并和同學(xué)說說如何發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，接納和克服缺點(diǎn)。2.學(xué)生填寫卡片。3.展示活動(dòng)：“我的優(yōu)點(diǎn)樹”教師引導(dǎo)：請(qǐng)你閉上眼睛，集中注意力想像一下，此時(shí)你正沿著一條路向前走，你發(fā)現(xiàn)前面有一棵很特別的樹，它和別的樹都不一樣，是完全屬于你自己的一棵樹。在樹的上面掛滿了各種各樣的果實(shí)，這些果實(shí)代表著你的各種優(yōu)點(diǎn)和能力。請(qǐng)你用心地觀察它，它會(huì)是什么樣的？現(xiàn)在請(qǐng)睜開眼睛，把你看到的樹和果實(shí)畫下來。（1）請(qǐng)同學(xué)們用彩色筆畫“我的優(yōu)點(diǎn)樹”，不同的優(yōu)點(diǎn)可以選用不同顏色果實(shí)來表示。每個(gè)人都是一個(gè)巨大的寶藏，只是有些優(yōu)點(diǎn)和能力我們自己還未發(fā)現(xiàn)，請(qǐng)同組的同學(xué)互相幫助，盡量多的找到我們的優(yōu)點(diǎn)。（2）全班展示“我的優(yōu)點(diǎn)樹”。4.學(xué)會(huì)自我探索：（1）學(xué)生反?。涸谖业膬?yōu)點(diǎn)和能力中，哪些已經(jīng)得到了發(fā)揮和利用?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)的?（2）還有那些優(yōu)點(diǎn)和能力被我忽視，我怎樣在以后的學(xué)習(xí)和生活中加以充分發(fā)揮和利用?（3）是否還有我尚未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)和能力呢？我要怎么去發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮呢？你能經(jīng)常問問自己這些問題嗎？相信長(zhǎng)此以往你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)奇跡的出現(xiàn)。（過渡）同學(xué)們，你們的心中是否有著成為最好的自己的自信和夢(mèng)想呢？5.展示活動(dòng)：“我的缺點(diǎn)樹”。6.自我接納法（1）停止與自己對(duì)立（2）停止苛求自己（3）停止否認(rèn)或逃避自己（4）無條件的接納自己7.展示自我風(fēng)采（1）我們欣賞別人的時(shí)候也被別人欣賞（2）自我超越的必要性8.小結(jié)尺有所短，寸有所長(zhǎng)。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和不足，經(jīng)?？吹阶约旱拈L(zhǎng)處會(huì)對(duì)自己充滿信心，認(rèn)識(shí)到不足會(huì)明確今后的努力方向，不斷完善自己。板書設(shè)計(jì)：學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我積極接納自我展現(xiàn)自我風(fēng)采教學(xué)反思：本課通過教學(xué)讓學(xué)生學(xué)習(xí)了怎樣認(rèn)識(shí)自己，要認(rèn)識(shí)到自己的