2023年小學生心理健康培訓心得體會2023年小學生心理健康培訓心得體會7篇

通過這次的學習培訓，使自己重新熟悉中學生心理健康教育的重要性，關(guān)于2023年小學生心理健康培訓心得體會該怎么寫的呢？下面我給大家?guī)?023年小學生心理健康培訓心得體會，希望大家喜歡！

2023年小學生心理健康培訓心得體會（精選篇1）

為了更好地了解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了各位心理老師對我們心理委員進行了心理培訓。

本次心理培訓不僅敘述了如何發(fā)現(xiàn)以及處理心理問題，還敘述了如何調(diào)節(jié)我們的情緒，緩解心理壓力，男生和女生的心理衛(wèi)生，以及心理委員的職責，如何做好班級心理委員等。在為期一周的培訓中，讓我感受頗深的是對于一個人而言，心理健康甚至比身體健康還要重要。當代大學生的心理壓力有逐年升高的趨勢，校園里常常發(fā)生自殺等不幸事件，而這些問題的關(guān)鍵是心理問題沒有得到準時的發(fā)現(xiàn)和解決。畢竟大學是一個人由幼稚走向成熟，由對父母的依靠走向獨立自主的階段，自然會出現(xiàn)各種不適應(yīng)的情況，然而對于這些情況，我們要做的就是先進行自我調(diào)節(jié)，假如問題解決不了就向心理詢問師尋求幫助。作為一名心理委員，首先要做的就是觀察同學們在日常生活中的異常情緒反應(yīng)，假如發(fā)現(xiàn)問題，我們可以以伴侶的身份與對方交談，這樣更便利溝通。假如問題比較嚴重，我們應(yīng)該準時將情況上報給輔導員。

再者，人際交往也是大學生活不行或缺的一部分，對于那些在與人交往和談話的過程中表現(xiàn)為畏縮、懼怕的同學，往往是自信心不足造成的。在日常的學習生活中，我們不能忽視對自信心的培育，哪怕一次小小的成功，我們也要報以熱烈的掌聲，讓他感覺到一種自信。良好的人際交往有助于大學生學習知識，個性完善和身心健康。

另外就是朋輩輔導的重要性。朋輩心理輔導技術(shù)在于傾聽、敬重、真誠和通情達理。傾聽不僅僅是為了了解情況，也是為了建立資訪關(guān)系。專心聽設(shè)身處地去感受，擅長傾聽，要給對方適應(yīng)的反應(yīng)，讓對方覺得你是一位誠懇和值得信賴的聽眾。而且，朋輩關(guān)系可以更好的促進彼此的溝通順暢，班級心理委員正是充當這樣的角色，由此可見心理委員職責的重要性。

總之，在本次心理培訓過程中，有一點是老師反復闡述的：心理委員，在幫助周邊同學的過程中，也是對自己心理健康的提升。通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的熟悉逐步加深，也深刻感受到心理委員在班級里扮演的角色的重要性，同時也讓我對心理學加深愛好。我會用我在此次培訓中所學到的和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們，與同學們共同創(chuàng)建和諧健康的學習生活氛圍，共同進步。

2023年小學生心理健康培訓心得體會（精選篇2）

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時通過班級論壇學員之間的互動，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

感受一：明確心理健康教育的重要性

作為教育工我們對此不能置之不理，不能只注意分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

感受二：進一步提高自身素養(yǎng)

通過培訓，我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對熟悉與識別心理異?，F(xiàn)象有了熟悉，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素養(yǎng)良好的老師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生樂觀主動地投入學習；學生在老師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對老師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

感受三：樂觀引導學生家長關(guān)心子女的心理健康

由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的熟悉。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，熟悉的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至實行違反心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康進展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就要準時與家長聯(lián)系做到準時矯正，并在學校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，樂觀引導家長科學地教育孩子，從而培育孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培育他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

此次心理健康培訓的時間雖然短促，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我信任這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

心理健康教育我們還處在初步的學習、摸索階段，但我信任它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學校心理健康教育的燦爛明天！

2023年小學生心理健康培訓心得體會（精選篇3）

心理健康教育是面對全部新生，培育學生良好的心理素養(yǎng)，為促進學生身心全面和諧進展與素養(yǎng)全面提高做鋪墊。現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。

進入大學生活后，覺得的自己格格不入。不管做什么事情都當心翼翼的，不復從前的開朗與活潑。特殊是學播音主持，看著比自己條件優(yōu)秀的人，心中會不自覺地衍生出自卑感。有時候，看著別人扎堆的嬉笑怒罵，心中也想?yún)⒓舆M去，又由于找不到共同話題，而顯得沉默。面對陌生的環(huán)境，看著別的孩子和父母一起來報道，自己一個人更顯寂寥，心中更加懷念以前。剛來學校，我喜歡一個人靜靜的坐在窗戶前，雖然看的是窗外，但心中想的卻是以前。就這樣悄悄地坐著，每次都能坐很長時間。軍訓那會，晚上一個人走在林蔭小道上，看著走在前方手拉手的同學，眼角會不自覺地潮濕。

我與室友因生活環(huán)境，價值觀念，日常接觸面和個性等方面的不同，在寢室里我們甚少溝通。我想和她們好好相處，一起共同走過大學四年。為了與她們相處融洽，我想出了另一種方法和她們溝通——用行動來做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的，希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時間太短，我們并沒有達到好伴侶的程度，只是介于伴侶和好伴侶之間。每次看著她們?nèi)说幕樱叶紩纳G羨?，F(xiàn)在的情況我也挺滿足的，只是不知道什么時候，我們四人能真正走到一起，我堅信會有那天。

我也會向好伴侶埋怨，畢竟是相當于半個社會的大學生活，哪有順心如意的。很多時候?qū)e人的善意，會得到相反的饋贈。這種情況會讓我覺得難過，我一直覺得只要你對別人好，別人也會對你好。直到上了胥繼華老師的課后，我才發(fā)現(xiàn)自己似乎進入了一個誤區(qū)。“不要認為每個人都是你的伴侶”“不要把自己的意愿強加在別人身上”，正是這兩句話讓我在心頭積累許久的郁結(jié)豁然打開，我想老師說的這兩句話，對我來說終身都會受用。以前我從來都沒想過自己心里有問題，知道心頭瞬間寬廣的那一瞬間，我才發(fā)現(xiàn)自己其實已經(jīng)病的不輕了。

現(xiàn)在的我，樂觀的活躍于校園。放開自己的心扉去接納他人，也得到了許多人的認可。這使我重新樹立了信心，更好的幫助他人。對于不該在乎的事，我學會了忽視；對于難過的事，我學會了說出來；對于緊張的時候，我學會了留意轉(zhuǎn)移法。

大學生應(yīng)該樹立心理健康意識，預(yù)防和緩解心理問題。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)新環(huán)境、自我管理和學習成才，還能提高我們的人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格進展和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力。

2023年小學生心理健康培訓心得體會（精選篇4）

根據(jù)當前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù)，前不久開展了心理健康培訓，我充分意識到了當前學校心理教育重要性和必定性，作為一個老師，尤其作為一個班主任，必須加大對學生心理進展的學習和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培育身心健康的棟梁之才。

雖然，國家各大文件精神和政策要求學校開展心理健康教育專題，建立心理詢問室，全方位為中小學生的心理進展提供幫助和指導。但是，畢竟，心理學的知識博大精深，不是全部老師都接受過正規(guī)的心理輔導培訓的，另外就是心理詢問室，雖然各學校都有設(shè)置，但實事求是的說，一方面是一般學校的心理詢問室的配置都比較簡陋，另一方面，學生對于心理問題普遍熟悉不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的士氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學生主動走進心理詢問室更是難上加難。

這對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學中主動自覺地遵循學生心理健康教育的規(guī)律，將適合學生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學活動中。要注意發(fā)揮老師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當前的中學教育環(huán)境，還是普遍講升學率作為衡量學校的第一標準，學校自然還是將教學成果作為評價老師的第一標準。

那這就在很大程度上限制了老師們對于學生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓斥學生，這些都不利于學生的心理健康進展。

學校固然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經(jīng)費等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學生都能參加的機會少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。

綜合來看，真正能夠為學生心理進展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學生開展心理教育才是有效引導學生心理健康進展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中樂觀開展心理教育課，合理加入心理素養(yǎng)拓展活動。

包括團隊建設(shè)、心理訓練、情景設(shè)計、角色扮演、團隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學生親身參加其中，真實感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于學生身心進展的心理教育，同時，對學生長遠進展的意義是深刻深遠的。

2023年小學生心理健康培訓心得體會（精選篇5）

通過對心理學的深入學習，讓我深刻的體會到學習心理學的重要性，心理學的進展正影響著我們每一個人的能生活。從某種意義上講，我們每一個人都是業(yè)余心理學家。

四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小伴侶找不到，還會提供錯誤的線索去誤導小伴侶；孩子會從媽媽的神情和語氣上判定她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽高興時，就會乘機提出要求；父母知道怎樣正確地運用嘉獎和懲罰來幫助孩子訂正不良行為、養(yǎng)成良好的習慣……這些都是建立在對他人心理進行觀察和推論的基礎(chǔ)上的，也就是說每個人都能對他人在日常生活中的所感、所思和所為進行猜測。這也正是心理學家想要努力說明的問題中的一部分。

心理學的.開設(shè)，不是為了讓人類去討論別人到底是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己，了解別人，理解別人，通過不斷的心理調(diào)整，讓人生達到更好的生活境界。社會進步，生產(chǎn)進展以及文化的締造，關(guān)鍵在于人本身。社會首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的進展。社會的成功在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導到社會總目標的規(guī)范之下，這就需要熟悉人、了解人、熟悉人的心理活動。從這個角度來說，心理學討論的成果既可以直接服務(wù)于個人的成長進展，同時也是社會整體進展的需要，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個社會，也是一種生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理學。如同人們?nèi)缬半S形的伴侶一樣，心理學已不僅僅是生活的調(diào)味品，而是生活的必需品，它滲入了每個人的生活和工作中，對我們每一位開放教育學生來說，在職學習都是一段難以忘懷的人生體驗，在學校里或工作中，當開放教育學生以極大的熱忱去追尋自己的理想之夢時，會發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風順的。此時，以樂觀的心態(tài)、精心的打算去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會成就新的美妙人生。

現(xiàn)代社會，職業(yè)已不再是簡潔的個人維持生計、養(yǎng)家糊口的手段，而是個人尋求自我進展、自我實現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速進展、分工的日益精細、用工體制的變革，人們不再向往那種穩(wěn)定而無制造性的職業(yè)，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。崗位、職業(yè)的變動，不僅是人們實現(xiàn)工作理想的整個過程，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng)、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己進展位置的過程。身在職場，要想獲得更多的成功，盡管會受到態(tài)度、細節(jié)的左右，但心理健康是一個非常重要的基礎(chǔ)。沒有對將來的規(guī)劃，沒有良好的團隊合作精神與角色認同，怨天尤人，成就不了職業(yè)進展。

因此，開放教育學生應(yīng)當保持健康的心理，以樂觀的生活態(tài)度去適應(yīng)社會的要求，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進，做一個健康的、自知的、快樂的人！

有人說：生活就是一團麻，不理自亂，理還亂?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何快樂健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。

樂觀心理學的代表人物馬丁。塞利格曼認為，除了削減人們的消極情緒，心理學還應(yīng)該增加人們的樂觀情緒；除了幫助病患過上正常生活，還應(yīng)該幫助正常人過上更好的生活。這一理論生動詮釋了心理學和生活的關(guān)系，探尋了個人心理的正能量對其樂觀人生的重要作用。

對于開放教育學生來說，緊張的學習、勞碌的工作、生活的重擔，身心俱疲在所難免，關(guān)鍵是要獵取開啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增強解決心理問題的能力。

人生就像一次旅行，不在乎動身地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的風景……

要在生活中保持心理健康，處理好人際關(guān)系，讓溝通更加和諧；要管好自己的情緒，讓內(nèi)心更清明；要處理好戀愛、婚姻、家庭，讓愛變得充實、溫馨；要做到健康的休閑，讓生活更加精彩；要靈活應(yīng)對來自方方面面的壓力，將壓力變成動力，讓人生更加精彩！

人非圣賢孰能無過，通過對心理學的學習，我對自己有了更深刻的了解，也在學習過程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點與不足，今后，我將努力改掉自己身上的這些壞毛病，提高自己！我信任，我的人生之路將更加精彩！

2023年小學生心理健康培訓心得體會（精選篇6）

智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進展的布滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

老師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法奇妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，老師自己首先必須是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學觀念，把握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的老師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當無所不能的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的知識面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、樂觀情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

2023年小學生心理健康培訓心得體會（精選篇7）

最近參加了__市中小學老師健康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的進展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了