中醫(yī)養(yǎng)生六大觀念1、救治于后不若攝養(yǎng)于先（上醫(yī)治未病，下醫(yī)治已病。）故事1：扁鵲和蔡桓公的故事戰(zhàn)國時期，齊國有位著名的醫(yī)生叫扁鵲，他第一次見到蔡桓公時說：“大王你有病，應(yīng)該調(diào)理身體了”，大王哈哈大笑不以為然；第二次見到大王時又說：“大王你的病情加重了，需要趕快治療，不然就來不及了”，大王說“我沒病”；第三次扁鵲再見大王時扭頭就跑，并打算跑到秦國去，蔡桓公見此情況立即派人追問，扁鵲說，第一次見，大王病在表里，我熱敷即可；第二次見，大王病入肌肉，我針灸也可；第三次見，大王已病入膏肓，命不久矣，已無藥可救了。不久蔡桓公就病死了。大家都知道諱疾忌醫(yī)、病入膏肓就是出自這個故事。預(yù)防勝于治療。1故事2、華佗三兄弟

三國時曹操問華佗“你醫(yī)術(shù)這么高，沒人能超出你了吧”！華佗說，不！我只擅長外科手術(shù)，我二哥什么病都能治，我大哥最厲害，他教人如何養(yǎng)生，與他在一起的人都很難得病。2、上品、中品、下品。（藥分為上品、中品、下品三種藥。）上品：就是食療兩用的，放在藥房里是一味中藥，放在餐桌上是一種菜的藥食同源的上上中草藥。比如說側(cè)耳根藥鋪里叫“魚腥草”，銀耳藥鋪叫“白木耳”，還有大棗、枸杞、金針姑等。他們對人體沒有任何急性、亞急性、慢性危害。中品：對疾病有治療作用，但又有一定的副作用，是藥三分毒大多指的這種藥。下品：稱為毒藥，是以毒攻毒，毒副作用大的藥，比如中醫(yī)中的蜈蚣、砒霜、西醫(yī)中所有的抗生素、激素都是毒藥。05年春節(jié)聯(lián)歡晚會上“千手觀音”的表演者80%的人都是因?yàn)榉每股仡愃幬锒鴮?dǎo)致殘疾的。23、三分治七分養(yǎng)

故事：119火警滅火的故事。房子著火了，119已經(jīng)來不及管你房子里有什么東西，首先是用水等到材料滅火，滅火就是三分治，119走后修復(fù)、重建的過程就是七分養(yǎng)。3道器合一（精神體駕馭肌體）

故事一：印度人體實(shí)驗(yàn)把一個死刑犯關(guān)在一個黑屋子里，在他頭部戴上檢測儀，并告訴他“我們要割斷你的手腕動脈，你快要死了”，然后用一硬物劃了一下他的手腕，旁邊的水管開始一滴一滴的滴水，并在他的耳邊說“一毫升、兩毫升--------”，其實(shí)并沒有割斷他手腕的動脈，但是之后這個犯人死了，檢測結(jié)果卻是因?yàn)槭а^多死亡。故事二：拿錯化驗(yàn)單的故事有兩位病人，一個是胃癌患者，一位是胃病患者，他們?nèi)ネ会t(yī)院治病，拿化驗(yàn)單時，因?yàn)獒t(yī)院失誤將胃癌病人的化驗(yàn)單給了胃病患者，而將胃病患者的化驗(yàn)單給了胃癌患者，之后，胃癌病人卻心情愉快地活了下來，而那個胃病患者卻憂慮而死。45、正氣存內(nèi)，邪不可干（病皆自?。?/p>

故事一：門鎖與小偷的故事有一家人的門鎖壞了，小偷來了，主人拿一把小刀就把小偷嚇跑了；第二次小偷進(jìn)來，主人還是拿一把小刀，但小偷拿了一把大刀，把東西偷走了；第三次鎖還沒修好，小偷又來了，主人拿一把大刀，小偷拿了一把槍，東西又被偷走了，這個故事說明，我們不是需要多好的防御武器，只要加強(qiáng)我們自身的防御能力，病邪就找不了你。關(guān)鍵是門鎖修好小偷就進(jìn)不來了。故事二：國防實(shí)力強(qiáng)大，就無外侵。5辨證調(diào)理，整體平衡故事一：大蒜的故事《本草綱目》中記載：有一老婦流鼻血不止，到處求醫(yī)，一民醫(yī)用布包著大蒜敷在她的腳心，半小時后老婦鼻血止住，而且從她鼻子中可聞到大蒜的味道。中醫(yī)講求整體觀念，而西醫(yī)只對癥。故事二：張仲景與王學(xué)選的故事張仲景和王學(xué)選（士大夫）是好朋友，有一天張仲景對王學(xué)選說：你有病，如不好好調(diào)理，二十年后就會雙臂脫落，十八年后王學(xué)選就暴病而死,時年40歲。（經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)考證得的麻風(fēng)?。┕适氯?、樹林長青苔，只去掉青苔而不除去濕是不行的。6二、五行學(xué)說（理論依據(jù)） 天地是個大宇宙（木、火、土、金、水），人體是個小宇宙（肝、心、脾、肺、腎）。

7三、五行五臟（運(yùn)用）骨發(fā)耳及二陰恐