36、“不可能”這個(gè)字(法語是一個(gè)字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。38、勤奮，機(jī)會(huì)，樂觀是成功的三要素。(注意：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為勤奮和機(jī)會(huì)是成功的要素，但是經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)和成功人士的分析得出，樂觀是成功的第三要素。39、沒有不老的誓言，沒有不變的承諾，踏上旅途，義無反顧。40、對(duì)時(shí)間的價(jià)值沒有沒有深切認(rèn)識(shí)的人，決不會(huì)堅(jiān)韌勤勉。針灸科技術(shù)操作規(guī)范針灸科技術(shù)操作規(guī)范36、“不可能”這個(gè)字(法語是一個(gè)字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。38、勤奮，機(jī)會(huì)，樂觀是成功的三要素。(注意：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為勤奮和機(jī)會(huì)是成功的要素，但是經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)和成功人士的分析得出，樂觀是成功的第三要素。39、沒有不老的誓言，沒有不變的承諾，踏上旅途，義無反顧。40、對(duì)時(shí)間的價(jià)值沒有沒有深切認(rèn)識(shí)的人，決不會(huì)堅(jiān)韌勤勉。針灸科技術(shù)操作規(guī)范針灸科技術(shù)操作規(guī)范

督灸技術(shù)督灸,是指于督脈的脊柱段上施以“隔藥灸”，用于治療疾病的一種特殊艾灸法。督灸的治病作用是多方面的，涵括經(jīng)絡(luò)、腧穴、藥物、艾灸、發(fā)泡等多種因素的綜合優(yōu)勢(shì)，直對(duì)病所進(jìn)行全身調(diào)整。發(fā)揮益腎通督、溫陽散寒、壯骨透肌、破瘀散結(jié)、通痹止痛的功效。一、適應(yīng)癥（一）主要用于強(qiáng)直性脊柱炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病。（二）可用于疾病的預(yù)防和保健?！耙詫W(xué)定教，自主合作”的互助式目標(biāo)教學(xué)范式就是堅(jiān)持以學(xué)生為本的理念，根據(jù)學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，根據(jù)學(xué)生課堂反饋的信息調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，以發(fā)展思維、提高學(xué)習(xí)能力為主線，以學(xué)生自主合作探究的學(xué)習(xí)方式確定教學(xué)思路。那么，在數(shù)學(xué)教學(xué)中如何做到“以學(xué)定教，自主合作”呢？筆者就自己在日常教學(xué)中的點(diǎn)滴嘗試談?wù)剮c(diǎn)體會(huì)：一、充分了解學(xué)情，找準(zhǔn)學(xué)習(xí)的起點(diǎn)數(shù)學(xué)課標(biāo)中明確指出：數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)“必須建立在學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上?！边@里所說的“基礎(chǔ)”不僅是指學(xué)生已經(jīng)學(xué)過了哪些，更重要的是指學(xué)生對(duì)這些知識(shí)掌握得怎么樣，同時(shí)也包含學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中所形成的數(shù)學(xué)思維方法。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，通常會(huì)出現(xiàn)這些情況：學(xué)習(xí)起點(diǎn)低，學(xué)習(xí)的內(nèi)容缺乏挑戰(zhàn)性，學(xué)生在學(xué)習(xí)伊始就感到平淡無味，造成時(shí)間浪費(fèi)；或者起點(diǎn)太高，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏難情緒；或者教法不當(dāng)，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致課堂上被動(dòng)接受。這就要求我們?cè)谧詫W(xué)效果檢測(cè)這一環(huán)節(jié)中，問題設(shè)計(jì)要更具針對(duì)性，通過這些問題暴露學(xué)生的困惑，這才有助于我們找準(zhǔn)教學(xué)的起點(diǎn)，加速?gòu)呐f知向新知的自然遷移。比如：數(shù)學(xué)新課的導(dǎo)入復(fù)習(xí)鋪墊，在復(fù)習(xí)舊知識(shí)時(shí)，老師要善于引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考、聯(lián)想、內(nèi)比、分析，逐步進(jìn)入到新知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生感受到新知識(shí)是舊知識(shí)的引申和拓展。這樣不僅使學(xué)生復(fù)習(xí)鞏固舊知識(shí)，同時(shí)又使學(xué)生不知不覺地接受新知識(shí)，消除學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)新知識(shí)的陌生和恐懼感，及時(shí)準(zhǔn)確地掌握新舊知識(shí)的聯(lián)系，達(dá)到溫故而知新的效果。二、充分準(zhǔn)備，靈活調(diào)整教學(xué)流程傳統(tǒng)教學(xué)模式下，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)往往是環(huán)環(huán)相扣、步步為營(yíng)，形成一種“線性序列”。如學(xué)到哪里就出示何種練習(xí)、怎樣過渡與總結(jié)等，教師都精心設(shè)計(jì)在先，生怕學(xué)生“脫離軌道”，不按自己的思路來，在不知不覺中給自己和學(xué)生來了個(gè)五花大綁。教師教得累，學(xué)生學(xué)得也累?！耙詫W(xué)定教”就徹底改變了這種教學(xué)方式。因此，我想當(dāng)學(xué)生的回答或愿望與我們的預(yù)設(shè)不一致時(shí)，我們要根據(jù)實(shí)際情況審時(shí)度勢(shì)，還要針對(duì)課堂可能出現(xiàn)的問題，做好充分的應(yīng)急措施，相機(jī)調(diào)整教學(xué)預(yù)設(shè)，不做“勻速運(yùn)動(dòng)”，也不做“機(jī)械運(yùn)動(dòng)”，因時(shí)、因地、因人、因勢(shì)、因情去作靈活、及時(shí)的應(yīng)變處理，使學(xué)生有更大的熱情投入到主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極探究的活動(dòng)中。三、關(guān)注學(xué)生遇到的問題，及時(shí)為學(xué)生提供探究時(shí)機(jī)和空間為了能順利地完成預(yù)定的教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)中難免會(huì)出現(xiàn)以下教學(xué)現(xiàn)象：1.遇到問題繞道走，無視學(xué)生遇到思維障礙；2.有意將學(xué)生可能遇到的困惑“消滅在萌芽之中”，讓學(xué)生的思維步步就范等。這樣，學(xué)生在數(shù)學(xué)課上的學(xué)習(xí)活動(dòng)就僅僅局限于理解性思維。而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的前提就是要“向?qū)W生提供充分從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)”。而這種探究與交流活動(dòng)的最佳時(shí)機(jī)正是學(xué)生學(xué)習(xí)的困惑之時(shí)，因?yàn)榘殡S這些困惑而來的就是對(duì)新知的渴望。比如圓周長(zhǎng)這一知識(shí)點(diǎn)，當(dāng)學(xué)生提出許多有關(guān)圓周長(zhǎng)的問題時(shí)，接下來的任務(wù)就是及時(shí)有效地組織他們圍繞這些問題開展探究活動(dòng)：或者假設(shè)猜測(cè)，或者動(dòng)手操作，或者實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，或者相互交流，在各種生動(dòng)的探究實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的思想、方法與經(jīng)驗(yàn)。因此，在課堂上，老師要十分珍惜學(xué)生學(xué)習(xí)中遇到的困難，盡可能地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松民主的教學(xué)環(huán)境，為學(xué)生提供探究的時(shí)間與空間。四、堅(jiān)持因材施教，隱性分層，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異與發(fā)展學(xué)生的個(gè)性不同，必然帶來數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上的個(gè)別差異。只有承認(rèn)這種差異，才有可能使每個(gè)學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上獲得再發(fā)展。讓“不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展”也正是數(shù)學(xué)課標(biāo)中提出的一個(gè)新的基本理念?；谶@一理念，根據(jù)學(xué)生的學(xué)業(yè)基礎(chǔ)、智能水平與學(xué)習(xí)態(tài)度的差異將學(xué)生隱性分層。為什么是“隱性分層”？因?yàn)檫@種分層不是明顯地把學(xué)生劃分層次，而是只有教師心中有數(shù)，是一種動(dòng)態(tài)、模糊的分層。分成低（A）、中（B）、高（C）三層。低層學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)有困難，對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣；中層學(xué)生有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但學(xué)習(xí)興趣不高，缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性；高層學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，積極參與教學(xué)活動(dòng)，有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，偶爾會(huì)有創(chuàng)造性的思維。以上四點(diǎn)是我在教學(xué)中的點(diǎn)滴嘗試與粗淺的認(rèn)識(shí)，可能有些想法、做法并不是很成熟。不過我堅(jiān)信只要充分樹立以人為本的思想，時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，在教學(xué)過程中自覺做到“以學(xué)定教”，就能真正實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的民主化。一、前言外語教學(xué)的目的是培養(yǎng)學(xué)生的語言能力和交際能力。《高職高專教育英語教學(xué)課程基本要求》指出，高職高專英語教學(xué)的基本目標(biāo)是“使學(xué)生掌握一定的英語基礎(chǔ)知識(shí)和技能，具有一定的聽說讀寫譯的能力，從而能借助詞典閱讀和翻譯有關(guān)英語業(yè)務(wù)資料，在涉外交際的日?；顒?dòng)和業(yè)務(wù)活動(dòng)中進(jìn)行簡(jiǎn)單的口頭和書面交流，并為今后進(jìn)一步提高英語的交際能力打下基礎(chǔ)?！比欢谀壳案呗氂⒄Z教育中，學(xué)生英語水平的滯后影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和興趣，對(duì)其語言能力的培養(yǎng)也產(chǎn)生了消極的影響。作為新型的外語學(xué)習(xí)方法，寫長(zhǎng)法結(jié)合我國(guó)當(dāng)前外語學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，另辟蹊徑，通過“以寫促學(xué)”的形式來改變學(xué)生的寫作或?qū)W習(xí)模式。它強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生體驗(yàn)寫外語的過程，要求學(xué)習(xí)者在表達(dá)真情實(shí)感的過程中通過寫作量的不斷增加來提高外語能力，學(xué)會(huì)運(yùn)用外語。二、高職院校英語寫作教學(xué)現(xiàn)狀目前，寫作教學(xué)在高職院校中并沒有引起足夠的重視。原因有以下幾點(diǎn):一是在教師方面。教師愿意把注意力放在聽說訓(xùn)練上，增強(qiáng)課堂的互動(dòng)性，學(xué)生寫作能力的體現(xiàn)顯得隱性。而且在考試機(jī)制的指引下，老師更傾向于抓聽說技能訓(xùn)練，高職的寫作教學(xué)環(huán)節(jié)更顯薄弱。另外部分老師也不太愿意放大對(duì)學(xué)生寫作量的要求，一方面由于高職生寫作的熱情度不高；另一方面是教師批改作文耗時(shí)耗力，長(zhǎng)期下來，老師的批改熱情逐漸降低。二是在學(xué)生方面。高職生入校時(shí)的英語水平參差不齊，入校后的英語學(xué)習(xí)積極性也各不相同。同時(shí)，英語語言的閱讀輸入刺激也相對(duì)較少，現(xiàn)實(shí)的語言水平反映在寫作上尤為明顯。他們?cè)趯懽髦谐Ｒ姷膯栴}有：下筆困難、文章層次混亂、表達(dá)意思不清、語法錯(cuò)誤明顯等，這些問題阻礙了學(xué)生表達(dá)的欲望。三是在課程設(shè)置方面。高職院校的課程設(shè)置都圍繞自身專業(yè)特色，除基礎(chǔ)課程外，專業(yè)課程門類多，內(nèi)容廣，需要學(xué)生花大力氣學(xué)，寫作技能訓(xùn)練所需的時(shí)間無法得以保障。三、文獻(xiàn)綜述建構(gòu)主義理論最早是由瑞士心理學(xué)家皮亞杰在研究?jī)和J(rèn)知發(fā)展的基礎(chǔ)上提出來的。皮亞杰認(rèn)為，兒童在與周圍環(huán)境相互作用的過程中，逐步建構(gòu)起關(guān)于外部世界的知識(shí)，從而使自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)得到發(fā)展。后來學(xué)者對(duì)“活動(dòng)”和“社會(huì)交往”，在人的高級(jí)心理機(jī)能發(fā)展中的重要作用的研究，使建構(gòu)主義理論得以豐富和完善。建構(gòu)主義教學(xué)觀認(rèn)為，知識(shí)不是通過教師傳授得到的，而是學(xué)習(xí)者在一定的情境中，借助他人的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料得以實(shí)現(xiàn)的。學(xué)生應(yīng)該是知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)者，而非外部刺激的被動(dòng)接受者。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)徹底摒棄以教師為中心、單純強(qiáng)調(diào)知識(shí)傳授的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用“學(xué)”為中心的教學(xué)設(shè)計(jì)，為學(xué)生知識(shí)的主動(dòng)建構(gòu)創(chuàng)設(shè)有意義的情境。在學(xué)習(xí)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生有較多機(jī)會(huì)在不同的情境下應(yīng)用他們所學(xué)的知識(shí)。我國(guó)英語學(xué)習(xí)者最大的學(xué)習(xí)障礙就是缺乏真實(shí)的環(huán)境，很少有機(jī)會(huì)體驗(yàn)真實(shí)的目的語使用環(huán)境。在課堂學(xué)習(xí)中，對(duì)學(xué)生而言，他們的外語輸出并非自然的交際，而屬于語言操練。根據(jù)這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)生特點(diǎn)，王初明設(shè)計(jì)了外語學(xué)習(xí)“寫長(zhǎng)法”的教學(xué)模式。寫長(zhǎng)法根據(jù)我國(guó)學(xué)生學(xué)習(xí)外語的實(shí)際情況，打破傳統(tǒng)的寫作模式，明確以學(xué)生為中心的教育理念，強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)布置適當(dāng)?shù)膶懽魅蝿?wù)，讓學(xué)生有感而發(fā)，能積極體驗(yàn)表達(dá)自己真實(shí)想法的過程，并使外語能力得到充分的鍛煉。它要求學(xué)習(xí)者能在積極表達(dá)自己真實(shí)情感的過程中逐步加大寫作量以加快知識(shí)向運(yùn)用層面的轉(zhuǎn)換，幫助學(xué)生開闊思路，挖掘潛力，提升學(xué)生的自信心?！皩戦L(zhǎng)法”中的“長(zhǎng)”不是簡(jiǎn)單意義上的“長(zhǎng)度”。這里的“長(zhǎng)”是根據(jù)學(xué)習(xí)者目前的外語水平而定義的作文長(zhǎng)度?！皩戦L(zhǎng)法”不是要學(xué)生學(xué)會(huì)如何寫，或如何寫得正確，而是讓學(xué)生通過寫作習(xí)得英語。這就意味著它注重的是寫作時(shí)的思想過程，即運(yùn)用英語時(shí)的思想過程。寫長(zhǎng)法要求教師最重要的任務(wù)是布置具有可寫性的文章，讓學(xué)生能夠?qū)?，愿意寫。寫作的最終目的是讓學(xué)生盡量運(yùn)用語言多寫，充分體驗(yàn)外語運(yùn)用過程，并在整個(gè)過程中不斷獲得成就感和滿足感，增強(qiáng)寫作和學(xué)習(xí)的信心。四、對(duì)于運(yùn)用寫長(zhǎng)法的思考筆者選了兩個(gè)班作為研究對(duì)象，通過前測(cè)和后測(cè)的對(duì)比發(fā)現(xiàn)，寫長(zhǎng)法的運(yùn)用能有效提高學(xué)生的寫作水平。由于高職院校和本科院校不同，所以應(yīng)注意以下問題。教師在布置任務(wù)時(shí)，要保證其可寫性。在寫長(zhǎng)法教學(xué)過程中，老師應(yīng)為學(xué)生提供合適的話題材料，并做好總結(jié)工作，而整個(gè)寫作過程則交給了學(xué)生。學(xué)生在面對(duì)寫作任務(wù)時(shí)，他們的情感態(tài)度積極，表達(dá)愿望強(qiáng)烈；在寫作中，能積極調(diào)用知識(shí)，自由表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)情感；寫作完成后，自我能體會(huì)到成就感和滿足感，并期待下一次的任務(wù)。教師應(yīng)積極給予學(xué)生大量材料的補(bǔ)充，擴(kuò)大學(xué)生對(duì)該話題的閱讀量，加深橫向與縱向的思維，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)話題，產(chǎn)生積極共鳴?！皩戦L(zhǎng)法”教學(xué)模式有效激活了已經(jīng)存儲(chǔ)和正在輸入的信息，能夠在很大程度上擴(kuò)展學(xué)生的詞匯量、句法知識(shí)和語篇能力，并經(jīng)過寫作中輸入和輸出的有機(jī)磨合加速語言形式的內(nèi)化，從而在整體上提高學(xué)習(xí)效率。五、結(jié)語寫長(zhǎng)法針對(duì)當(dāng)前聽說語言環(huán)境欠缺的情況，揚(yáng)長(zhǎng)避短，強(qiáng)調(diào)以寫的方式去學(xué)外語，讓學(xué)生通過寫長(zhǎng)去體驗(yàn)學(xué)外語的過程，使外語能力得到充分鍛煉，從而達(dá)到以量變促質(zhì)變、以寫促學(xué)的目的?？傮w來說，為期16周的寫長(zhǎng)法訓(xùn)練取得階段性的成功。實(shí)驗(yàn)證明，寫長(zhǎng)法有助于提高學(xué)生的英語寫作能力，改變了學(xué)生被動(dòng)消極的學(xué)習(xí)模式，促進(jìn)學(xué)生的綜合語言運(yùn)用能力和整體外語學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)從材料中尋找信息、分析信息，改變了學(xué)生原有被動(dòng)的寫作輸入輸出模式，提升了學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)自信心。36、“不可能”這個(gè)字(法語是一個(gè)字)，只在愚人的字典中找得1針灸科技術(shù)操作規(guī)范

督灸技術(shù)督灸,是指于督脈的脊柱段上施以“隔藥灸”，用于治療疾病的一種特殊艾灸法。督灸的治病作用是多方面的，涵括經(jīng)絡(luò)、腧穴、藥物、艾灸、發(fā)泡等多種因素的綜合優(yōu)勢(shì)，直對(duì)病所進(jìn)行全身調(diào)整。發(fā)揮益腎通督、溫陽散寒、壯骨透肌、破瘀散結(jié)、通痹止痛的功效。針灸科技術(shù)操作規(guī)范

督灸技術(shù)督灸,是指于督脈的脊柱段上施以2一、適應(yīng)癥（一）主要用于強(qiáng)直性脊柱炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病。（二）可用于疾病的預(yù)防和保健。一、適應(yīng)癥（一）主要用于強(qiáng)直性脊柱炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫性3二、禁忌癥（一）哺乳期或崩漏的女性患者，孕婦。（二）有糖尿病、心血管、腦血管、肝、腎和造血系統(tǒng)等嚴(yán)重原發(fā)疾病、精神病患者及過敏體質(zhì)、高血壓者。（三）關(guān)節(jié)畸形活動(dòng)不利的患者。（四）血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病合并有其他風(fēng)濕性心臟病患者及皮損者。二、禁忌癥（一）哺乳期或崩漏的女性患者，孕婦。4三、操作流程三、操作流程5（一）施術(shù)前準(zhǔn)備1、忌食：腥、膻、辛、甘、油膩、厚味及寒涼之品，如酒類，水產(chǎn)品，羊肉、雞肉、狗肉，黃瓜、韭菜、香菜、辣椒等。2、飲食：以清淡素食為主，多食用植物蛋白，如大豆、花生、青菜等等。3、患者自帶生姜5公斤，臉盆一個(gè)，毛巾一塊。（一）施術(shù)前準(zhǔn)備1、忌食：腥、膻、辛、甘、油膩、厚味及寒涼之6（二）操作方法取督脈的大椎穴至腰俞穴作為施灸部位。1、選擇體位：令患者裸背俯臥于床上。2、取穴：醫(yī)者用拇指的指甲沿脊柱(督脈)凸處按壓“十”字痕跡。3、施術(shù)部位消毒：以75％酒精棉球自上而下沿脊柱常規(guī)消毒3遍。4、涂抹姜汁：沿脊柱凸部醫(yī)者按壓“十”字痕跡處涂抹姜汁。（二）操作方法取督脈的大椎穴至腰俞穴作為施灸部位。7操作方法5、撒督灸粉：沿脊柱凸部醫(yī)者按壓“十”字痕跡點(diǎn)撒督灸粉呈線條狀。6、敷蓋桑皮紙：將寬10厘米，長(zhǎng)40厘米的桑皮紙敷蓋在藥粉的上面，桑皮紙的中央對(duì)準(zhǔn)督脈。7、鋪放姜泥：把姜泥牢固地鋪在桑皮紙中央，要求姜泥底寬3厘米，高2.5厘米，頂寬2.5厘米，長(zhǎng)為大椎穴至腰俞穴的長(zhǎng)度，呈梯形。8、放置艾炷：在姜泥上面放置錐形艾炷，艾炷直徑如病人手指的中指中節(jié)直徑，長(zhǎng)度與姜泥一樣。操作方法5、撒督灸粉：沿脊柱凸部醫(yī)者按壓“十”字痕跡點(diǎn)撒督灸8操作方法9、點(diǎn)燃艾炷：以線香點(diǎn)燃艾炷的上、中、下三點(diǎn)，任其自燃自滅。10、更換艾炷：1壯灸完后再換1壯，共灸3壯。11、移去姜泥：灸完3壯后取下姜泥。12、輕擦灸處：用濕熱毛巾輕輕揩干凈灸后藥泥及艾灰。操作方法9、點(diǎn)燃艾炷：以線香點(diǎn)燃艾炷的上、中、下三點(diǎn)，任其自9（三）治療時(shí)間每次治療3小時(shí)，25天～30天治療1次，3次為1個(gè)療程。（三）治療時(shí)間每次治療3小時(shí)，25天～30天治療1次，3次為10四、注意事項(xiàng)（一）調(diào)節(jié)飲食：要求患者在治療前7天開始調(diào)節(jié)飲食，以清淡素食為主，多食用植物蛋白，如大豆、花生、蔬菜等等。忌食一切酒類和水產(chǎn)品雞、羊、狗肉及肥甘之品，以免降低療效或發(fā)皰過大。（二）排煙通暢：治療室內(nèi)應(yīng)有排煙設(shè)施，及時(shí)排除艾煙，以免污染空氣。（三）防火設(shè)備：治療室內(nèi)應(yīng)準(zhǔn)備1個(gè)水杯，貯存點(diǎn)燃過的火柴柄，以防火災(zāi)。（四）治療后保暖：適當(dāng)休息、不能熬夜和久居空調(diào)室。（五）發(fā)皰后的護(hù)理：起皰后在腰間放置直徑5厘米，長(zhǎng)10厘米的衛(wèi)生紙襯墊，起內(nèi)衣及腰帶作用，保護(hù)水皰。放皰后勿須抓、撓和涂抹任何藥物。（六）醫(yī)者在操作時(shí)要密切注意患者情況，防止由于患者活動(dòng)引起艾炷的脫落；患者治療結(jié)束后，醫(yī)者應(yīng)囑其緩慢坐起，并在治療床上靜坐5分鐘～10分鐘，以免出現(xiàn)體位性眩暈而摔倒。四、注意事項(xiàng)（一）調(diào)節(jié)飲食：要求患者在治療前7天開始調(diào)節(jié)飲食11五、管理制度（一）醫(yī)師應(yīng)態(tài)度和藹、語言親切，向病員詳細(xì)了解病情，掌握適應(yīng)癥和禁忌癥。

（二）嚴(yán)防艾灰脫落燙傷皮膚，熄滅后的艾條（炷）妥善處理，防止發(fā)生火災(zāi)。（三）患者如需配合其他治療（如理療等），通知相關(guān)項(xiàng)目主管，合理安排順序。（四）醫(yī)師需嚴(yán)格按照毫針刺法操作規(guī)范及管理制度進(jìn)行治療，如有違規(guī)操作，視情節(jié)嚴(yán)重程度做出相應(yīng)處罰，輕者口頭警告，重者處以罰款，如因違規(guī)操作造成醫(yī)療事故者，按照醫(yī)院相關(guān)文件規(guī)定懲處。五、管理制度（一）醫(yī)師應(yīng)態(tài)度和藹、語言親切，向病員詳細(xì)了解病12麝斑散合督灸治療強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎患者多為15~30歲的男性青壯年，起病較為緩慢，發(fā)病時(shí)多表現(xiàn)為腰背部疼痛或發(fā)僵，患者病情嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直，甚至影響工作及生活，可根據(jù)自己的病情選用斑散合督灸進(jìn)行治療，以達(dá)到減輕病癥的目的。麝斑散合督灸治療強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎患者多為15~313麝斑散合督灸治療強(qiáng)直性脊柱炎

藥物組成：麝香0.5克，斑螯3克，丁香1克，肉桂1克，甘遂2克組成。用藥方法：時(shí)間以暑夏三伏天為最好，平日晴朗天氣也可，應(yīng)避免陰雨天氣。取穴：督脈上從大椎穴到腰俞穴止。敷料：麝斑散，大蒜搗爛成泥500克，陳艾絨200克。麝斑散合督灸治療強(qiáng)直性脊柱炎藥物組成：麝香0.5克，斑螯14操作：1.患者仰臥床上裸露背部，脊柱上作常規(guī)消毒，涂上蒜汁。2.在脊柱正中線撒上麝斑散，并在大椎穴到腰俞穴之督脈處鋪敷2寸寬、5分厚的蒜泥一條。3.在蒜泥上鋪成如蛇脊背狀的艾炷一條，點(diǎn)燃頭、身、尾三點(diǎn)，任其自然燒灼，燃盡后繼續(xù)鋪艾炷施灸，一般以2～3壯為宜，灸閉移去蒜泥，濕毛巾輕輕擦拭脊背，施灸完畢。4.灸后若起泡，令其自然吸收，消毒紗布敷于脊背上并固定。注意：每月治療1次，一般治療2～3次。灸后1個(gè)月內(nèi)禁食生冷辛辣、肥甘厚味之物，禁冷水洗浴。督灸粉就是麝斑散操作：1.患者仰臥床上裸露背部，脊柱上作常規(guī)消毒，涂上蒜汁。1566、節(jié)制使快樂增加并使享受加強(qiáng)?！轮兛死?/p>

67、今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了?！崴固┞妪R

68、決定一個(gè)人的一生，以及整個(gè)命運(yùn)的，只是一瞬之間?！璧?/p>

69、懶人無法享受休息之樂?！伎?/p>

70、浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過。——盧梭66、節(jié)制使快樂增加并使享受加強(qiáng)?！轮兛死?636、“不可能”這個(gè)字(法語是一個(gè)字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。38、勤奮，機(jī)會(huì)，樂觀是成功的三要素。(注意：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為勤奮和機(jī)會(huì)是成功的要素，但是經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)和成功人士的分析得出，樂觀是成功的第三要素。39、沒有不老的誓言，沒有不變的承諾，踏上旅途，義無反顧。40、對(duì)時(shí)間的價(jià)值沒有沒有深切認(rèn)識(shí)的人，決不會(huì)堅(jiān)韌勤勉。針灸科技術(shù)操作規(guī)范針灸科技術(shù)操作規(guī)范36、“不可能”這個(gè)字(法語是一個(gè)字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。38、勤奮，機(jī)會(huì)，樂觀是成功的三要素。(注意：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為勤奮和機(jī)會(huì)是成功的要素，但是經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)和成功人士的分析得出，樂觀是成功的第三要素。39、沒有不老的誓言，沒有不變的承諾，踏上旅途，義無反顧。40、對(duì)時(shí)間的價(jià)值沒有沒有深切認(rèn)識(shí)的人，決不會(huì)堅(jiān)韌勤勉。針灸科技術(shù)操作規(guī)范針灸科技術(shù)操作規(guī)范

督灸技術(shù)督灸,是指于督脈的脊柱段上施以“隔藥灸”，用于治療疾病的一種特殊艾灸法。督灸的治病作用是多方面的，涵括經(jīng)絡(luò)、腧穴、藥物、艾灸、發(fā)泡等多種因素的綜合優(yōu)勢(shì)，直對(duì)病所進(jìn)行全身調(diào)整。發(fā)揮益腎通督、溫陽散寒、壯骨透肌、破瘀散結(jié)、通痹止痛的功效。一、適應(yīng)癥（一）主要用于強(qiáng)直性脊柱炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病。（二）可用于疾病的預(yù)防和保健。“以學(xué)定教，自主合作”的互助式目標(biāo)教學(xué)范式就是堅(jiān)持以學(xué)生為本的理念，根據(jù)學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，根據(jù)學(xué)生課堂反饋的信息調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，以發(fā)展思維、提高學(xué)習(xí)能力為主線，以學(xué)生自主合作探究的學(xué)習(xí)方式確定教學(xué)思路。那么，在數(shù)學(xué)教學(xué)中如何做到“以學(xué)定教，自主合作”呢？筆者就自己在日常教學(xué)中的點(diǎn)滴嘗試談?wù)剮c(diǎn)體會(huì)：一、充分了解學(xué)情，找準(zhǔn)學(xué)習(xí)的起點(diǎn)數(shù)學(xué)課標(biāo)中明確指出：數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)“必須建立在學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平和已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上。”這里所說的“基礎(chǔ)”不僅是指學(xué)生已經(jīng)學(xué)過了哪些，更重要的是指學(xué)生對(duì)這些知識(shí)掌握得怎么樣，同時(shí)也包含學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中所形成的數(shù)學(xué)思維方法。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，通常會(huì)出現(xiàn)這些情況：學(xué)習(xí)起點(diǎn)低，學(xué)習(xí)的內(nèi)容缺乏挑戰(zhàn)性，學(xué)生在學(xué)習(xí)伊始就感到平淡無味，造成時(shí)間浪費(fèi)；或者起點(diǎn)太高，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏難情緒；或者教法不當(dāng)，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致課堂上被動(dòng)接受。這就要求我們?cè)谧詫W(xué)效果檢測(cè)這一環(huán)節(jié)中，問題設(shè)計(jì)要更具針對(duì)性，通過這些問題暴露學(xué)生的困惑，這才有助于我們找準(zhǔn)教學(xué)的起點(diǎn)，加速?gòu)呐f知向新知的自然遷移。比如：數(shù)學(xué)新課的導(dǎo)入復(fù)習(xí)鋪墊，在復(fù)習(xí)舊知識(shí)時(shí)，老師要善于引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考、聯(lián)想、內(nèi)比、分析，逐步進(jìn)入到新知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生感受到新知識(shí)是舊知識(shí)的引申和拓展。這樣不僅使學(xué)生復(fù)習(xí)鞏固舊知識(shí)，同時(shí)又使學(xué)生不知不覺地接受新知識(shí)，消除學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)新知識(shí)的陌生和恐懼感，及時(shí)準(zhǔn)確地掌握新舊知識(shí)的聯(lián)系，達(dá)到溫故而知新的效果。二、充分準(zhǔn)備，靈活調(diào)整教學(xué)流程傳統(tǒng)教學(xué)模式下，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)往往是環(huán)環(huán)相扣、步步為營(yíng)，形成一種“線性序列”。如學(xué)到哪里就出示何種練習(xí)、怎樣過渡與總結(jié)等，教師都精心設(shè)計(jì)在先，生怕學(xué)生“脫離軌道”，不按自己的思路來，在不知不覺中給自己和學(xué)生來了個(gè)五花大綁。教師教得累，學(xué)生學(xué)得也累?！耙詫W(xué)定教”就徹底改變了這種教學(xué)方式。因此，我想當(dāng)學(xué)生的回答或愿望與我們的預(yù)設(shè)不一致時(shí)，我們要根據(jù)實(shí)際情況審時(shí)度勢(shì)，還要針對(duì)課堂可能出現(xiàn)的問題，做好充分的應(yīng)急措施，相機(jī)調(diào)整教學(xué)預(yù)設(shè)，不做“勻速運(yùn)動(dòng)”，也不做“機(jī)械運(yùn)動(dòng)”，因時(shí)、因地、因人、因勢(shì)、因情去作靈活、及時(shí)的應(yīng)變處理，使學(xué)生有更大的熱情投入到主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極探究的活動(dòng)中。三、關(guān)注學(xué)生遇到的問題，及時(shí)為學(xué)生提供探究時(shí)機(jī)和空間為了能順利地完成預(yù)定的教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)中難免會(huì)出現(xiàn)以下教學(xué)現(xiàn)象：1.遇到問題繞道走，無視學(xué)生遇到思維障礙；2.有意將學(xué)生可能遇到的困惑“消滅在萌芽之中”，讓學(xué)生的思維步步就范等。這樣，學(xué)生在數(shù)學(xué)課上的學(xué)習(xí)活動(dòng)就僅僅局限于理解性思維。而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的前提就是要“向?qū)W生提供充分從事數(shù)學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)”。而這種探究與交流活動(dòng)的最佳時(shí)機(jī)正是學(xué)生學(xué)習(xí)的困惑之時(shí)，因?yàn)榘殡S這些困惑而來的就是對(duì)新知的渴望。比如圓周長(zhǎng)這一知識(shí)點(diǎn)，當(dāng)學(xué)生提出許多有關(guān)圓周長(zhǎng)的問題時(shí)，接下來的任務(wù)就是及時(shí)有效地組織他們圍繞這些問題開展探究活動(dòng)：或者假設(shè)猜測(cè)，或者動(dòng)手操作，或者實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，或者相互交流，在各種生動(dòng)的探究實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的思想、方法與經(jīng)驗(yàn)。因此，在課堂上，老師要十分珍惜學(xué)生學(xué)習(xí)中遇到的困難，盡可能地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松民主的教學(xué)環(huán)境，為學(xué)生提供探究的時(shí)間與空間。四、堅(jiān)持因材施教，隱性分層，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異與發(fā)展學(xué)生的個(gè)性不同，必然帶來數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上的個(gè)別差異。只有承認(rèn)這種差異，才有可能使每個(gè)學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上獲得再發(fā)展。讓“不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展”也正是數(shù)學(xué)課標(biāo)中提出的一個(gè)新的基本理念?；谶@一理念，根據(jù)學(xué)生的學(xué)業(yè)基礎(chǔ)、智能水平與學(xué)習(xí)態(tài)度的差異將學(xué)生隱性分層。為什么是“隱性分層”？因?yàn)檫@種分層不是明顯地把學(xué)生劃分層次，而是只有教師心中有數(shù)，是一種動(dòng)態(tài)、模糊的分層。分成低（A）、中（B）、高（C）三層。低層學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)有困難，對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣；中層學(xué)生有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，但學(xué)習(xí)興趣不高，缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性；高層學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，積極參與教學(xué)活動(dòng)，有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，偶爾會(huì)有創(chuàng)造性的思維。以上四點(diǎn)是我在教學(xué)中的點(diǎn)滴嘗試與粗淺的認(rèn)識(shí)，可能有些想法、做法并不是很成熟。不過我堅(jiān)信只要充分樹立以人為本的思想，時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，在教學(xué)過程中自覺做到“以學(xué)定教”，就能真正實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的民主化。一、前言外語教學(xué)的目的是培養(yǎng)學(xué)生的語言能力和交際能力?！陡呗毟邔＝逃⒄Z教學(xué)課程基本要求》指出，高職高專英語教學(xué)的基本目標(biāo)是“使學(xué)生掌握一定的英語基礎(chǔ)知識(shí)和技能，具有一定的聽說讀寫譯的能力，從而能借助詞典閱讀和翻譯有關(guān)英語業(yè)務(wù)資料，在涉外交際的日?；顒?dòng)和業(yè)務(wù)活動(dòng)中進(jìn)行簡(jiǎn)單的口頭和書面交流，并為今后進(jìn)一步提高英語的交際能力打下基礎(chǔ)?！比欢谀壳案呗氂⒄Z教育中，學(xué)生英語水平的滯后影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和興趣，對(duì)其語言能力的培養(yǎng)也產(chǎn)生了消極的影響。作為新型的外語學(xué)習(xí)方法，寫長(zhǎng)法結(jié)合我國(guó)當(dāng)前外語學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，另辟蹊徑，通過“以寫促學(xué)”的形式來改變學(xué)生的寫作或?qū)W習(xí)模式。它強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生體驗(yàn)寫外語的過程，要求學(xué)習(xí)者在表達(dá)真情實(shí)感的過程中通過寫作量的不斷增加來提高外語能力，學(xué)會(huì)運(yùn)用外語。二、高職院校英語寫作教學(xué)現(xiàn)狀目前，寫作教學(xué)在高職院校中并沒有引起足夠的重視。原因有以下幾點(diǎn):一是在教師方面。教師愿意把注意力放在聽說訓(xùn)練上，增強(qiáng)課堂的互動(dòng)性，學(xué)生寫作能力的體現(xiàn)顯得隱性。而且在考試機(jī)制的指引下，老師更傾向于抓聽說技能訓(xùn)練，高職的寫作教學(xué)環(huán)節(jié)更顯薄弱。另外部分老師也不太愿意放大對(duì)學(xué)生寫作量的要求，一方面由于高職生寫作的熱情度不高；另一方面是教師批改作文耗時(shí)耗力，長(zhǎng)期下來，老師的批改熱情逐漸降低。二是在學(xué)生方面。高職生入校時(shí)的英語水平參差不齊，入校后的英語學(xué)習(xí)積極性也各不相同。同時(shí)，英語語言的閱讀輸入刺激也相對(duì)較少，現(xiàn)實(shí)的語言水平反映在寫作上尤為明顯。他們?cè)趯懽髦谐Ｒ姷膯栴}有：下筆困難、文章層次混亂、表達(dá)意思不清、語法錯(cuò)誤明顯等，這些問題阻礙了學(xué)生表達(dá)的欲望。三是在課程設(shè)置方面。高職院校的課程設(shè)置都圍繞自身專業(yè)特色，除基礎(chǔ)課程外，專業(yè)課程門類多，內(nèi)容廣，需要學(xué)生花大力氣學(xué)，寫作技能訓(xùn)練所需的時(shí)間無法得以保障。三、文獻(xiàn)綜述建構(gòu)主義理論最早是由瑞士心理學(xué)家皮亞杰在研究?jī)和J(rèn)知發(fā)展的基礎(chǔ)上提出來的。皮亞杰認(rèn)為，兒童在與周圍環(huán)境相互作用的過程中，逐步建構(gòu)起關(guān)于外部世界的知識(shí)，從而使自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)得到發(fā)展。后來學(xué)者對(duì)“活動(dòng)”和“社會(huì)交往”，在人的高級(jí)心理機(jī)能發(fā)展中的重要作用的研究，使建構(gòu)主義理論得以豐富和完善。建構(gòu)主義教學(xué)觀認(rèn)為，知識(shí)不是通過教師傳授得到的，而是學(xué)習(xí)者在一定的情境中，借助他人的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料得以實(shí)現(xiàn)的。學(xué)生應(yīng)該是知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)者，而非外部刺激的被動(dòng)接受者。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)徹底摒棄以教師為中心、單純強(qiáng)調(diào)知識(shí)傳授的傳統(tǒng)教學(xué)模式，采用“學(xué)”為中心的教學(xué)設(shè)計(jì)，為學(xué)生知識(shí)的主動(dòng)建構(gòu)創(chuàng)設(shè)有意義的情境。在學(xué)習(xí)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生有較多機(jī)會(huì)在不同的情境下應(yīng)用他們所學(xué)的知識(shí)。我國(guó)英語學(xué)習(xí)者最大的學(xué)習(xí)障礙就是缺乏真實(shí)的環(huán)境，很少有機(jī)會(huì)體驗(yàn)真實(shí)的目的語使用環(huán)境。在課堂學(xué)習(xí)中，對(duì)學(xué)生而言，他們的外語輸出并非自然的交際，而屬于語言操練。根據(jù)這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)生特點(diǎn)，王初明設(shè)計(jì)了外語學(xué)習(xí)“寫長(zhǎng)法”的教學(xué)模式。寫長(zhǎng)法根據(jù)我國(guó)學(xué)生學(xué)習(xí)外語的實(shí)際情況，打破傳統(tǒng)的寫作模式，明確以學(xué)生為中心的教育理念，強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)布置適當(dāng)?shù)膶懽魅蝿?wù)，讓學(xué)生有感而發(fā)，能積極體驗(yàn)表達(dá)自己真實(shí)想法的過程，并使外語能力得到充分的鍛煉。它要求學(xué)習(xí)者能在積極表達(dá)自己真實(shí)情感的過程中逐步加大寫作量以加快知識(shí)向運(yùn)用層面的轉(zhuǎn)換，幫助學(xué)生開闊思路，挖掘潛力，提升學(xué)生的自信心?！皩戦L(zhǎng)法”中的“長(zhǎng)”不是簡(jiǎn)單意義上的“長(zhǎng)度”。這里的“長(zhǎng)”是根據(jù)學(xué)習(xí)者目前的外語水平而定義的作文長(zhǎng)度。“寫長(zhǎng)法”不是要學(xué)生學(xué)會(huì)如何寫，或如何寫得正確，而是讓學(xué)生通過寫作習(xí)得英語。這就意味著它注重的是寫作時(shí)的思想過程，即運(yùn)用英語時(shí)的思想過程。寫長(zhǎng)法要求教師最重要的任務(wù)是布置具有可寫性的文章，讓學(xué)生能夠?qū)?，愿意寫。寫作的最終目的是讓學(xué)生盡量運(yùn)用語言多寫，充分體驗(yàn)外語運(yùn)用過程，并在整個(gè)過程中不斷獲得成就感和滿足感，增強(qiáng)寫作和學(xué)習(xí)的信心。四、對(duì)于運(yùn)用寫長(zhǎng)法的思考筆者選了兩個(gè)班作為研究對(duì)象，通過前測(cè)和后測(cè)的對(duì)比發(fā)現(xiàn)，寫長(zhǎng)法的運(yùn)用能有效提高學(xué)生的寫作水平。由于高職院校和本科院校不同，所以應(yīng)注意以下問題。教師在布置任務(wù)時(shí)，要保證其可寫性。在寫長(zhǎng)法教學(xué)過程中，老師應(yīng)為學(xué)生提供合適的話題材料，并做好總結(jié)工作，而整個(gè)寫作過程則交給了學(xué)生。學(xué)生在面對(duì)寫作任務(wù)時(shí)，他們的情感態(tài)度積極，表達(dá)愿望強(qiáng)烈；在寫作中，能積極調(diào)用知識(shí)，自由表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)情感；寫作完成后，自我能體會(huì)到成就感和滿足感，并期待下一次的任務(wù)。教師應(yīng)積極給予學(xué)生大量材料的補(bǔ)充，擴(kuò)大學(xué)生對(duì)該話題的閱讀量，加深橫向與縱向的思維，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)話題，產(chǎn)生積極共鳴?！皩戦L(zhǎng)法”教學(xué)模式有效激活了已經(jīng)存儲(chǔ)和正在輸入的信息，能夠在很大程度上擴(kuò)展學(xué)生的詞匯量、句法知識(shí)和語篇能力，并經(jīng)過寫作中輸入和輸出的有機(jī)磨合加速語言形式的內(nèi)化，從而在整體上提高學(xué)習(xí)效率。五、結(jié)語寫長(zhǎng)法針對(duì)當(dāng)前聽說語言環(huán)境欠缺的情況，揚(yáng)長(zhǎng)避短，強(qiáng)調(diào)以寫的方式去學(xué)外語，讓學(xué)生通過寫長(zhǎng)去體驗(yàn)學(xué)外語的過程，使外語能力得到充分鍛煉，從而達(dá)到以量變促質(zhì)變、以寫促學(xué)的目的?？傮w來說，為期16周的寫長(zhǎng)法訓(xùn)練取得階段性的成功。實(shí)驗(yàn)證明，寫長(zhǎng)法有助于提高學(xué)生的英語寫作能力，改變了學(xué)生被動(dòng)消極的學(xué)習(xí)模式，促進(jìn)學(xué)生的綜合語言運(yùn)用能力和整體外語學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)從材料中尋找信息、分析信息，改變了學(xué)生原有被動(dòng)的寫作輸入輸出模式，提升了學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)自信心。36、“不可能”這個(gè)字(法語是一個(gè)字)，只在愚人的字典中找得17針灸科技術(shù)操作規(guī)范

督灸技術(shù)督灸,是指于督脈的脊柱段上施以“隔藥灸”，用于治療疾病的一種特殊艾灸法。督灸的治病作用是多方面的，涵括經(jīng)絡(luò)、腧穴、藥物、艾灸、發(fā)泡等多種因素的綜合優(yōu)勢(shì)，直對(duì)病所進(jìn)行全身調(diào)整。發(fā)揮益腎通督、溫陽散寒、壯骨透肌、破瘀散結(jié)、通痹止痛的功效。針灸科技術(shù)操作規(guī)范

督灸技術(shù)督灸,是指于督脈的脊柱段上施以18一、適應(yīng)癥（一）主要用于強(qiáng)直性脊柱炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病。（二）可用于疾病的預(yù)防和保健。一、適應(yīng)癥（一）主要用于強(qiáng)直性脊柱炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫性19二、禁忌癥（一）哺乳期或崩漏的女性患者，孕婦。（二）有糖尿病、心血管、腦血管、肝、腎和造血系統(tǒng)等嚴(yán)重原發(fā)疾病、精神病患者及過敏體質(zhì)、高血壓者。（三）關(guān)節(jié)畸形活動(dòng)不利的患者。（四）血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病合并有其他風(fēng)濕性心臟病患者及皮損者。二、禁忌癥（一）哺乳期或崩漏的女性患者，孕婦。20三、操作流程三、操作流程21（一）施術(shù)前準(zhǔn)備1、忌食：腥、膻、辛、甘、油膩、厚味及寒涼之品，如酒類，水產(chǎn)品，羊肉、雞肉、狗肉，黃瓜、韭菜、香菜、辣椒等。2、飲食：以清淡素食為主，多食用植物蛋白，如大豆、花生、青菜等等。3、患者自帶生姜5公斤，臉盆一個(gè)，毛巾一塊。（一）施術(shù)前準(zhǔn)備1、忌食：腥、膻、辛、甘、油膩、厚味及寒涼之22（二）操作方法取督脈的大椎穴至腰俞穴作為施灸部位。1、選擇體位：令患者裸背俯臥于床上。2、取穴：醫(yī)者用拇指的指甲沿脊柱(督脈)凸處按壓“十”字痕跡。3、施術(shù)部位消毒：以75％酒精棉球自上而下沿脊柱常規(guī)消毒3遍。4、涂抹姜汁：沿脊柱凸部醫(yī)者按壓“十”字痕跡處涂抹姜汁。（二）操作方法取督脈的大椎穴至腰俞穴作為施灸部位。23操作方法5、撒督灸粉：沿脊柱凸部醫(yī)者按壓“十”字痕跡點(diǎn)撒督灸粉呈線條狀。6、敷蓋桑皮紙：將寬10厘米，長(zhǎng)40厘米的桑皮紙敷蓋在藥粉的上面，桑皮紙的中央對(duì)準(zhǔn)督脈。7、鋪放姜泥：把姜泥牢固地鋪在桑皮紙中央，要求姜泥底寬3厘米，高2.5厘米，頂寬2.5厘米，長(zhǎng)為大椎穴至腰俞穴的長(zhǎng)度，呈梯形。8、放置艾炷：在姜泥上面放置錐形艾炷，艾炷直徑如病人手指的中指中節(jié)直徑，長(zhǎng)度與姜泥一樣。操作方法5、撒督灸粉：沿脊柱凸部醫(yī)者按壓“十”字痕跡點(diǎn)撒督灸24操作方法9、點(diǎn)燃艾炷：以線香點(diǎn)燃艾炷的上、中、下三點(diǎn)，任其自燃自滅。10、更換艾炷：1壯灸完后再換1壯，共灸3壯。11、移去姜泥：灸完3壯后取下姜泥。12、輕擦灸處：用濕熱毛巾輕輕揩干凈灸后藥泥及艾灰。操作方法9、點(diǎn)燃艾炷：以線香點(diǎn)燃艾炷的上、中、下三點(diǎn)，任其自25（三）治療時(shí)間每次治療3小時(shí)，25天～30天治療1次，3次為1個(gè)療程。