類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理王艷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理王艷1定義類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種全身性自身免疫病，主要表現(xiàn)為以雙手和腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)受累為主的對(duì)稱性，持續(xù)性侵蝕性多關(guān)節(jié)炎。發(fā)病率約0.32%-0.36%，發(fā)病年齡高峰30-50歲，女性約為男性的2-3倍。定義類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種全身性自身免疫病，主要表現(xiàn)為2病因病因不明，可能與免疫，感染，遺傳，環(huán)境，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。病因3臨床表現(xiàn)關(guān)節(jié)表現(xiàn)：疼痛，腫脹，晨僵，活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)畸形關(guān)節(jié)外表現(xiàn):發(fā)熱，乏力，食欲不振，貧血，肺間質(zhì)纖維化，心包炎，心肌炎，類風(fēng)濕結(jié)節(jié)，血管炎。臨床表現(xiàn)4RA病人的護(hù)理一）有廢用綜合征的危險(xiǎn)：1.講解后果，取得配合。2.觀察病人癥狀。3.晨僵護(hù)理：（1）晨起用熱水浸泡僵硬的關(guān)節(jié)。（2）睡眠時(shí)戴彈力手套保暖。（3）疼痛者可服消炎止痛藥RA病人的護(hù)理一）有廢用綜合征的危險(xiǎn)：5RA病人的護(hù)理4.休息與體位：急性活動(dòng)期限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持關(guān)節(jié)功能位，不宜絕對(duì)臥床。5.預(yù)防關(guān)節(jié)廢用：癥狀控制后，鼓勵(lì)早下床活動(dòng)，但活動(dòng)要適度。RA病人的護(hù)理4.休息與體位：急性活動(dòng)期限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，6類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理課件7類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理課件8RA病人的護(hù)理三）疼痛四）軀體移動(dòng)障礙五）知識(shí)缺乏RA病人的護(hù)理9什么情況下應(yīng)注意休息急性發(fā)作或反復(fù)發(fā)作間有發(fā)熱、血沉明顯增快和白細(xì)胞增高者受累關(guān)節(jié)顯著腫脹，關(guān)節(jié)腔有積液者頸椎或下肢負(fù)重關(guān)節(jié)病變明顯者并發(fā)血管炎或心肺病變者臥床休息以2－3周為宜，待急性癥狀或全身癥狀、關(guān)節(jié)腔炎消失，關(guān)節(jié)疼痛減輕時(shí)，即可下床活動(dòng)什么情況下應(yīng)注意休息急性發(fā)作或反復(fù)發(fā)作間有發(fā)熱、血沉明顯增快10鍛煉注意事項(xiàng)

慢慢開始，平滑移動(dòng)自由呼吸，不要憋氣，鼻子吸氣，口腔呼氣如心跳快、呼吸重，停止鍛煉運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)痛明顯，停止鍛煉經(jīng)常改變體位鍛煉如有疑問，多咨詢，慢慢來，別放棄鍛煉注意事項(xiàng)慢慢開始，平滑移動(dòng)11在鍛煉和休息中找到平衡二者都很重要休息和鍛煉對(duì)保證健康和增強(qiáng)肌肉很有幫助。要根據(jù)自身病情，量力而行在病情活動(dòng)期以休息為主緩解期或者穩(wěn)定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捗つ考哟筮\(yùn)動(dòng)量可能導(dǎo)致炎癥的遷延不愈絕對(duì)臥床可能導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)廢用要在二者之間找到平衡在鍛煉和休息中找到平衡二者都很重要12生活小貼士按摩關(guān)節(jié)能緩解疼痛關(guān)節(jié)周圍的腫脹和疼痛避免其他關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛乘坐交通工具或看電影時(shí)，選擇靠過道的座位有更多的空間伸展四肢起來和活動(dòng)更方便長途旅行時(shí)，選擇舒適的休息位置，以便伸展和活動(dòng)方便在路上要注意活動(dòng)手指、放低雙腿和脖子生活小貼士按摩關(guān)節(jié)13生活小貼士規(guī)律運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常地、規(guī)律地，將關(guān)節(jié)進(jìn)行最大范圍的活動(dòng)經(jīng)常變換體位：坐或躺的時(shí)間過長時(shí)，偶爾變換一下體位，能預(yù)防僵直的發(fā)生避免長時(shí)間的握持物品生活小貼士規(guī)律運(yùn)動(dòng)：14日常保養(yǎng)的好處俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，類風(fēng)關(guān)的疾病波動(dòng)與緩解都和日常生活有著密不可分的關(guān)系。日常生活的衣、食、住、行與病情及關(guān)節(jié)功能息息相關(guān)適當(dāng)鍛煉、物理治療對(duì)關(guān)節(jié)功能的保持和恢復(fù)都有幫助保持情緒樂觀開朗、保證良好的睡眠對(duì)疾病的恢復(fù)也很重要日常保養(yǎng)的好處俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，類風(fēng)關(guān)的疾病波動(dòng)與緩15類風(fēng)關(guān)患者的日常保養(yǎng)類風(fēng)關(guān)患者的日常保養(yǎng)16生活小貼士取物時(shí)先蹲下不穿高跟鞋盡量不用手提而用肩扛長時(shí)間坐時(shí)注意椅子高度盡量雙手持物使用輔助器具關(guān)節(jié)注意保暖從椅子上站起來時(shí)，盡量使用肘關(guān)節(jié)助力生活小貼士取物時(shí)先蹲下不穿高跟鞋盡量不用手提而用肩扛長時(shí)間坐17謝謝！謝謝！18類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理王艷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理王艷19定義類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種全身性自身免疫病，主要表現(xiàn)為以雙手和腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)受累為主的對(duì)稱性，持續(xù)性侵蝕性多關(guān)節(jié)炎。發(fā)病率約0.32%-0.36%，發(fā)病年齡高峰30-50歲，女性約為男性的2-3倍。定義類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種全身性自身免疫病，主要表現(xiàn)為20病因病因不明，可能與免疫，感染，遺傳，環(huán)境，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。病因21臨床表現(xiàn)關(guān)節(jié)表現(xiàn)：疼痛，腫脹，晨僵，活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)畸形關(guān)節(jié)外表現(xiàn):發(fā)熱，乏力，食欲不振，貧血，肺間質(zhì)纖維化，心包炎，心肌炎，類風(fēng)濕結(jié)節(jié)，血管炎。臨床表現(xiàn)22RA病人的護(hù)理一）有廢用綜合征的危險(xiǎn)：1.講解后果，取得配合。2.觀察病人癥狀。3.晨僵護(hù)理：（1）晨起用熱水浸泡僵硬的關(guān)節(jié)。（2）睡眠時(shí)戴彈力手套保暖。（3）疼痛者可服消炎止痛藥RA病人的護(hù)理一）有廢用綜合征的危險(xiǎn)：23RA病人的護(hù)理4.休息與體位：急性活動(dòng)期限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持關(guān)節(jié)功能位，不宜絕對(duì)臥床。5.預(yù)防關(guān)節(jié)廢用：癥狀控制后，鼓勵(lì)早下床活動(dòng)，但活動(dòng)要適度。RA病人的護(hù)理4.休息與體位：急性活動(dòng)期限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，24類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理課件25類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理課件26RA病人的護(hù)理三）疼痛四）軀體移動(dòng)障礙五）知識(shí)缺乏RA病人的護(hù)理27什么情況下應(yīng)注意休息急性發(fā)作或反復(fù)發(fā)作間有發(fā)熱、血沉明顯增快和白細(xì)胞增高者受累關(guān)節(jié)顯著腫脹，關(guān)節(jié)腔有積液者頸椎或下肢負(fù)重關(guān)節(jié)病變明顯者并發(fā)血管炎或心肺病變者臥床休息以2－3周為宜，待急性癥狀或全身癥狀、關(guān)節(jié)腔炎消失，關(guān)節(jié)疼痛減輕時(shí)，即可下床活動(dòng)什么情況下應(yīng)注意休息急性發(fā)作或反復(fù)發(fā)作間有發(fā)熱、血沉明顯增快28鍛煉注意事項(xiàng)

慢慢開始，平滑移動(dòng)自由呼吸，不要憋氣，鼻子吸氣，口腔呼氣如心跳快、呼吸重，停止鍛煉運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)痛明顯，停止鍛煉經(jīng)常改變體位鍛煉如有疑問，多咨詢，慢慢來，別放棄鍛煉注意事項(xiàng)慢慢開始，平滑移動(dòng)29在鍛煉和休息中找到平衡二者都很重要休息和鍛煉對(duì)保證健康和增強(qiáng)肌肉很有幫助。要根據(jù)自身病情，量力而行在病情活動(dòng)期以休息為主緩解期或者穩(wěn)定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捗つ考哟筮\(yùn)動(dòng)量可能導(dǎo)致炎癥的遷延不愈絕對(duì)臥床可能導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)廢用要在二者之間找到平衡在鍛煉和休息中找到平衡二者都很重要30生活小貼士按摩關(guān)節(jié)能緩解疼痛關(guān)節(jié)周圍的腫脹和疼痛避免其他關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛乘坐交通工具或看電影時(shí)，選擇靠過道的座位有更多的空間伸展四肢起來和活動(dòng)更方便長途旅行時(shí)，選擇舒適的休息位置，以便伸展和活動(dòng)方便在路上要注意活動(dòng)手指、放低雙腿和脖子生活小貼士按摩關(guān)節(jié)31生活小貼士規(guī)律運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常地、規(guī)律地，將關(guān)節(jié)進(jìn)行最大范圍的活動(dòng)經(jīng)常變換體位：坐或躺的時(shí)間過長時(shí)，偶爾變換一下體位，能預(yù)防僵直的發(fā)生避免長時(shí)間的握持物品生活小貼士規(guī)律運(yùn)動(dòng)：32日常保養(yǎng)的好處俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，類風(fēng)關(guān)的疾病波動(dòng)與緩解都和日常生活有著密不可分的關(guān)系。日常生活的衣、食、住、行與病情及關(guān)節(jié)功能息息相關(guān)適當(dāng)鍛煉、物理治療對(duì)關(guān)節(jié)功能的保持和恢復(fù)都有幫助保持情緒樂觀開朗、保證良好的睡眠對(duì)疾病的恢復(fù)也很重要日常保養(yǎng)的好處俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，類風(fēng)關(guān)的疾病波動(dòng)與緩33