大學(xué)生健康意識與運動情況調(diào)查分析報告

引言：毛主席曾經(jīng)說過：“身體是革命的本錢”對于每一個人來說，身體是引言：毛主席曾經(jīng)說過：“身體是革命的本錢”對于每一個人來說，身體是最重要的。而現(xiàn)代社會，由于經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，科技的不斷進(jìn)步，智能化設(shè)備極大地方便了人們的生活。但科技進(jìn)步的同時也給社會帶來了一定的弊端，比如說加大了人的惰性，智能設(shè)備進(jìn)入了千家萬戶，人們不再需要耗費人力去十體力活。雖然這方便了人們的生活，但卻導(dǎo)致人的身體素質(zhì)的下降，嚴(yán)重影響著人們的身體健康。隨之而來的各種疾病更讓人們苦不堪言，大家習(xí)慣性的通過藥物來治療疾病，卻不去思考導(dǎo)致這些問題的根本原因。對于學(xué)生而言 ，因為平時學(xué)業(yè)的繁重，更是缺乏體育鍛煉的意識和時間，雖然每周都有體育課，但卻不能從根本上解決這一問題。而對于大學(xué)生來說，作為中國教育體制下的中堅力量，身體素質(zhì)更是顯得尤為重要。大學(xué)生是未來國家建設(shè)發(fā)展的核心，抓好大學(xué)生的身體素質(zhì)應(yīng)該作為各大高校的工作重點，從而為國家培養(yǎng)出德智體全面發(fā)展的人才。而此次開展的調(diào)查問卷就是針對大學(xué)生的健康意識和運動情況， 從數(shù)據(jù)中分析和解決I可題。調(diào)查背景：當(dāng)代大學(xué)生由于家庭經(jīng)濟(jì)狀況的普遍改善，受家庭環(huán)境的影響,很少吃過苦，缺乏吃苦耐勞的精神和毅力。而對于體育鍛煉，更是從心理上拒絕的，所以很少參加體育鍛煉，身體素質(zhì)嚴(yán)重不如以前的大學(xué)生。體育測試本來是很簡單的考試，對于當(dāng)代大學(xué)生來說卻成了一個大難題，有的還要通過代考才能蒙混過關(guān)，想想都覺得這是多么可笑的事情。此外，大一的新生軍訓(xùn)也反映出了很多問題，大多數(shù)學(xué)生身體素質(zhì)不符合當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，作為預(yù)備國防力量，我們是不合格的。而在日常的大學(xué)課余生活中，大多數(shù)的學(xué)生選擇呆著宿舍或者出去玩，而很少參加體育鍛煉，更有其者，連飯都懶得去食堂吃，每天呆在宿舍點外賣，久而久之，身體素質(zhì)每況日下。調(diào)查過程及形式：①文獻(xiàn)資料法：通過查閱資料，進(jìn)行調(diào)研分析問卷調(diào)查法：前期設(shè)計調(diào)查問卷，希望通過問卷來了解大學(xué)生的日常運動情況和健康意識，然后針對大一主要通過網(wǎng)上答卷的形式，對于其他年級采取現(xiàn)場問卷和采訪的形式，力求問卷的真實性和可執(zhí)行度。最后進(jìn)行數(shù)據(jù)的整理，從而得到了一份研究大學(xué)生運動情況的基礎(chǔ)資料，后期的分析和總結(jié)都是基于這份資料。數(shù)據(jù)統(tǒng)計法：以問卷調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，通過數(shù)據(jù)處理器進(jìn)行數(shù)據(jù)整理和分析，完成此次調(diào)研報告，作為分析的主要依據(jù)。邏輯分析法：對于收集和整理后的資料分析研究調(diào)查對象：面向7工蘇大學(xué)全體在校生，主要針對大一新生調(diào)查目的：旨在通過數(shù)據(jù)分析，對大學(xué)生健康意識和運動情況進(jìn)行了解并得出相應(yīng)的對策，進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。本次調(diào)查有效填寫人數(shù)106人，其中男生41人，女生65人；因為調(diào)查的重點放在大一，所以大一學(xué)生的比重占了 70%,是本次問卷的主體一、 年齡分布選項小計比例18歲21■ 19.81%19歲35 |_33.02%20歲3432.08%21歲7? 6.6%22歲及以上9? 8.49%本題有效填寫人次106（一） 分析發(fā)現(xiàn)：我們可以發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生都處在剛成年的階段，也就是所謂的宵春期，大家的人生觀和價值觀尚未完全形成，所以在一些事情的處理上還存在著一定的欠缺。對丁自身的發(fā)展和對自己有利的東西有時并不會過多的關(guān)注，同樣的，身體素質(zhì)的培養(yǎng)也沒有得到他們足夠的重視。（二） 得出結(jié)論：1、大學(xué)生人生觀和價值觀的欠缺2、不能正確的認(rèn)識和對待自身的發(fā)展和身體狀況（三） 對策建議：1、高?？梢耘e辦講座或者研討會，積極的幫助學(xué)生形成正確的人生觀和價值觀，促進(jìn)他們自身的發(fā)展；2、 父母要時刻關(guān)注孩子的身體狀況，鼓勵他們進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；3、 學(xué)生自身要有意識，懂得身體健康的重要性。二、健康標(biāo)準(zhǔn)與健康檢查

選項小計比例A身體沒有病5.66%B身體強(qiáng)壯3.77%C能吃能睡無大病3.77%D身體健康，心理健康和良92好的社會適應(yīng)能力86.79%E不知道選項小計比例A身體沒有病5.66%B身體強(qiáng)壯3.77%C能吃能睡無大病3.77%D身體健康，心理健康和良92好的社會適應(yīng)能力86.79%E不知道0%本題有效填寫人次106&_開一次：35J4%健康檢查（一）分析發(fā)現(xiàn)：從大家對健康的標(biāo)準(zhǔn)-身體健康，心里健康和良好的社會適應(yīng)能力可以看出，大學(xué)生對健康的認(rèn)識還是正確的，這就在根本上奠定了我們調(diào)查的必要性和可行性。誠然，一個人的思想對丁個人的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。但大家對丁健康檢查方面卻顯得不夠重視，沒有計劃的占到了 51%,這是一個很大的數(shù)據(jù)，體現(xiàn)出高校在這方面的工作做的不到位

（二） 得出結(jié)論：1、大學(xué)生對丁健康標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識是正確的2、對丁健康檢查缺乏一定的重視，沒有定期檢查身體的習(xí)慣（三） 對策建議：1、高校加強(qiáng)對正確的健康標(biāo)準(zhǔn)的宣傳，可以通過海報、傳單或網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行宣傳，力求讓學(xué)生形成正確的健康觀2、 定期對高校學(xué)生進(jìn)行體檢，從而發(fā)現(xiàn)問題并解決問題；同時也可以讓學(xué)生了解到自己的健康狀況，進(jìn)而加強(qiáng)自身的體育鍛煉3、 定期開展健康行活動，通過多種多樣的特色活動，讓健康意識深入人心三、生病處理情況小計比例56小計比例5652.83% lJ 6157.55%A等等看，如果能自己痊愈就不用擔(dān)心了B盡快去看醫(yī)生，向醫(yī)生尋求幫助3633.96%393633.96%3936.79%一L4542.45%D自己到藥店買藥治理求助丁身邊的朋友、家長3 < 2.83%1063 < 2.83%106本題有效填寫人次52.38?&沁9%諱W者;it果墨旦已屈蛔IKWL了成知星住生均醫(yī)生尋啦&歸■咨」跌和*割！■□日H釗刖苫席治理I.求命十爭剖n朋夏.￡K■F^tt（一） 分析發(fā)現(xiàn)：當(dāng)我們生病的時候，處理的方式其實有很多 -靠身體的自愈能力、尋求醫(yī)生幫助、藥店買藥、求助身邊的朋友和家長。這些方法適合的情況是不同的，小病可以自己解決或求助身邊的人；但當(dāng)遇到自己解決不了的問題，一定要及時就醫(yī)。（二） 得出結(jié)論：現(xiàn)實生活中大學(xué)生對待生病的處理方法很多，有時難免會出現(xiàn)有病不投醫(yī)、有病亂投醫(yī)的情況，影響自身的健康，造成一定的不利后果。對丁日常的小病，我們基本上通過自己解決的辦法；但難免會出現(xiàn)用藥失誤或不及時的問題。（三） 對策建議：1、父母為孩子提前準(zhǔn)備一些日常用藥，最好有個小藥箱，以便平時所需。2、 高校要加強(qiáng)校醫(yī)院的管理和建設(shè)，確保學(xué)生的看病問題得到快速的解決，落實社會醫(yī)療保險卡的優(yōu)惠政策，保證大學(xué)生有病能夠及時就醫(yī)。3、 學(xué)生要加強(qiáng)自我用藥的安全意識，平時對一些常用藥要有基本的了解。四、日常用藥的選擇如果您平常有備用一些常用藥的習(xí)慣，那么您認(rèn)為在選取常備藥品時，應(yīng)盡量選取帶有什么標(biāo)志的，安全性比較高？選項小計比例A非處方藥（OTC）1)65.09%B處方藥11 ■)10.38%C保健品5 <)4.72%D不知道11 ■)10.38%E沒有這個習(xí)慣10 ?9.43%本題有效填寫人次106OTC:非處方藥的英文簡稱，是指可以自行控制用法和用量的藥物，不需要持有醫(yī)生的處方。RX:處方藥的英文簡稱，必須在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下和出具證明才能服用的藥物。（一） 分析發(fā)現(xiàn)：因為大學(xué)生平時遇到的都是小的疾病，比如說感冒發(fā)燒、頭疼、胃癰等。這些基本上都是可以自己解決的疾病，可以通過藥店自行買藥。也有少數(shù)學(xué)生需要使用處方藥來處理自己的疾病，這就存在一定的風(fēng)險。因為處方藥的使用是一個值得重視的問題，如若使用不當(dāng)就會出現(xiàn)大問題。（二） 得出結(jié)論：大學(xué)生生病的問題一般不大，大多數(shù)可以自己解決；但也存在一定的專業(yè)性疾病，那就需要專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行指導(dǎo)，避免不必要的風(fēng)險出現(xiàn)，引起大問題。（三） 對策建議：1、學(xué)校要規(guī)范校醫(yī)院處方藥的使用，盡量讓學(xué)生在校內(nèi)就醫(yī)，如果需要出去就醫(yī)，可以通過輔導(dǎo)員進(jìn)行處理，去江蘇大學(xué)附屆醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，從而確保每一位學(xué)生的就醫(yī)安全。2、督促學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，保證良好的身體素質(zhì)才是根本，這才是每一個高校需要重點抓的方面。3、如果可以的話，將江濱醫(yī)院的醫(yī)師定期引過來進(jìn)行醫(yī)學(xué)講座，也可以多開設(shè)一些醫(yī)學(xué)方面的校選課，讓學(xué)生從很多的途徑了解到一定的醫(yī)學(xué)常識,規(guī)范自己平■時的日常用藥和就醫(yī)途徑。五、大學(xué)生早餐使用情況選項 小計 比例A按時吃并注意營養(yǎng) 31 >29.25% J B準(zhǔn)時吃但營養(yǎng)方面較隨意 30 )28.3% 」C早起了就吃，晚起不吃 42 r39.62% |J D很少吃 3 ( )2.83%本題有效填寫人次 106J由信BOE；［游.養(yǎng) d杖T*相珊堂■<皇卷『憤喧底在右G■Dffi風(fēng)我們知道，早餐距離前一天的晚餐將近12個小時，所以說早上是我們最需要補(bǔ)充能量的時候，一頓有營養(yǎng)的早餐是一天生活的開始。它能夠為我們提供一個上午所需的能量，保證我們有充足體力和活力?？梢赃@么說，早餐喚醒了身體，開始了一天的新陳代謝。而如果我們不吃早餐，就會影響我們整個上午的狀態(tài)，比如說影響我們思考問題的思路和處理問題的判斷力，耽誤我們的工作和學(xué)習(xí)而對丁我們的身體來說，一頓營養(yǎng)早餐的缺失，會使我們的機(jī)體出現(xiàn)營養(yǎng)失衡的情況，長期不吃早餐會影響我們的腸胃功能，出現(xiàn)腸胃疾病等問題，嚴(yán)重危害我們的身體健康。（一） 分析問題：大學(xué)生由丁進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)校管理一下子放開了，加上自身控制力較差，容易形成一種懶惰之風(fēng)。再加上網(wǎng)絡(luò)游戲的影響，使很多大學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)熬夜現(xiàn)象，導(dǎo)致早上起不來，也就更談不上吃早飯了。（二） 得出結(jié)論：由丁管理上的轉(zhuǎn)變和自身控制力的不足，再加上網(wǎng)絡(luò)游戲的影響，使得大學(xué)生出現(xiàn)不吃早餐的現(xiàn)象。（三） 對策建議：1、加強(qiáng)高校的管理制度，培養(yǎng)學(xué)生的自我控制力，從而形成健康的飲食習(xí)慣。2、 宿舍內(nèi)部要相互督促和監(jiān)督，培養(yǎng)一個良好的宿舍余圍，形成一個積極向上的團(tuán)體，平■時再加強(qiáng)體育鍛煉，多運動。3、 學(xué)校要實行晚間斷電斷網(wǎng)制度，從而在根本上斷絕大學(xué)生的熬夜現(xiàn)象，保證大學(xué)生的良好睡眠，幫助大學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。六、晚上睡覺時間及晚睡原因選項小計比例A晚上九點至點左右14 J■ 13.21%B晚上十一點至半夜十二點77：72.64%C凌晨一二點14■ 13.21%D凌晨三四點1廠 0.94%本題有效填寫人次106圖表分析:從圖表中我們可以看出，大多數(shù)學(xué)生睡覺時間都集中在 11到12點之間，有少數(shù)同學(xué)保持著良好的習(xí)慣，但仍有一部分同學(xué)一直到凌晨之后才睡覺。選項小計比例A熬夜讀書學(xué)習(xí)49 .■ :46.23%B趕作業(yè)351 33.02%C玩手機(jī)、看電影、玩游戲等娛樂83 .:78.3%D參加聚會15 ■14.15%E習(xí)慣晚睡36 .33.96%F其他12 ■11.32%本題有效填寫人次106圖表分析：從圖表中我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生晚睡的原因是因為電子產(chǎn)品的影響，打游戲、看電影、追劇、聊天等成為熬夜的主要原因，也有一部分學(xué)生是為了學(xué)習(xí)而熬夜。得出結(jié)論；我們將上述兩個圖表的分析進(jìn)行整合后可以發(fā)現(xiàn)，隨著科技的不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品對丁人們?nèi)粘Ｉ畹挠绊懺絹碓酱?這一現(xiàn)象尤其體現(xiàn)在大學(xué)生身上。大學(xué)生熬夜的主要原因是其對電子產(chǎn)品的過度依賴，這同時也折射出大學(xué)生對自己人生目標(biāo)不明確。誠然，當(dāng)今時代是一個信息化的世界，大學(xué)生作為新興事物的接受能力毋庸置疑，但也存在著一定的隱患。對策建議：1、為了提保持更好的休息環(huán)境，保證睡眠質(zhì)量，應(yīng)加強(qiáng)宿舍管理;2、制定好熄燈斷網(wǎng)的規(guī)定，讓學(xué)生自動上床睡覺，保證睡眠時間，形

成良好的作息規(guī)律;3、 熄燈斷網(wǎng)，避免了大學(xué)生熬夜上網(wǎng)，導(dǎo)致睡眠不足，影響第二天學(xué)習(xí);4、 加強(qiáng)與學(xué)生的交流，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，防止壓力過大，導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題0七、每周鍛煉次數(shù)及時間選項小計比例A基本不鍛煉27 1 —_11:25.47%B1-2次52J1)49.06%C3-4次221J1)20.75%D幾乎每天5■:4.72%本題有效填寫人次10628.57%您認(rèn)為我們學(xué)校的健身設(shè)施怎么樣?選項小計比例A彳艮完善411：3.77%B比較完善461：43.4%C—M35■ 133.02%D有待改進(jìn) 19 ■ )17.92%I■E很欠缺 2 < P1.89%本題有效填寫人次 106圖表分析：從圖表中，我們可以發(fā)現(xiàn)，有大約 75%的大學(xué)生在日常生活還是有一定的運動量的，但仍有25%左右的大學(xué)生除了平時的體育課以外，基本上沒有什么運動量。而且雖然大部分學(xué)生每周都進(jìn)行一定量的運動，卻也存在著運動量不足的情況。對丁體育設(shè)備，大家的評價還不是太好，不滿意的占到半數(shù)以上。得出結(jié)論;大學(xué)生日常運動情況，一存在著一部分人根本不運動的情況，二存在著運動量普遍不足的現(xiàn)象；體育設(shè)備方面，大家的滿意程度不高，說明在這一方面存在著較大的問題。對策建議：1、學(xué)校可以通過豐富多彩的趣味運動會、競技運動會等各種形式來宣傳運動健身的理念2、 落實每周的體育打卡制度，抓好體育課的出勤率和運動量。3、 引進(jìn)新的體育設(shè)備，對舊的設(shè)備進(jìn)行維修，體育設(shè)備的完善是加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉的前提和保證。八、運動目的選項小計比例1A鍛煉身體78.)73.58%B減肥551：51.89%C愛好31.^29.25%D其他14■：13.21%本題有效填寫人次106圖表分析：大多數(shù)學(xué)生處丁鍛煉身體的目的參加體育鍛煉，還有一部分是出丁減肥的目的，愛好運動的人也占了一定的比例。這三個目的是大學(xué)生進(jìn)行體育運動最主要的原因。得出結(jié)論:大學(xué)生的運動目的反應(yīng)出他們還是關(guān)注自身的健康的，顯然他們是明白這個道理的。其次大學(xué)生運動的主要目的體現(xiàn)在以下三個方面：鍛煉身體;減肥；愛好；其中鍛煉身體是最主要的，這就給高校在此方面的建設(shè)提供了很好的方向。對策建議：培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的愛好是需要重點關(guān)注的九、喜歡的運動項目選項小計比例A球類（足球、籃球等）4340.57%B田徑（慢跑、跑步、長跑）681 64.15%C水上（游泳等）281 26.42%D極限運動54 4.72%E其他20■ 18.87%本題有效填寫人次106圖表分析：我們從圖表中可以得到，跑步在大學(xué)生中比較受歡迎，其次是球類運動。游泳、極限運動及其他運動形式由丁場地和設(shè)備的局限性， 相對來說選擇的人較少得出結(jié)論：在高校中，最受大學(xué)生歡迎和最簡單易行的運動形式當(dāng)屆跑步和球類運功。對策建議：高校應(yīng)該定期舉辦關(guān)于這兩項運動形式的比賽，讓學(xué)生在其中找到競技的樂趣，同時也可以培養(yǎng)他們的能力。十、大學(xué)生對自身體育鍛煉的滿意度選項小計比例A非常洶息4|_■ —3.77%B洶息28-26.42%C—M57匚53.77%D不洶息13■ )12.26%E非常不滿息4■ —3.77%本題有效填寫人次106圖表分析:大多數(shù)學(xué)生對自己的體育鍛煉情況感覺一般，只有四分之一的學(xué)生對此感到滿意，還有少數(shù)一部分學(xué)生對自身的運動情況不太滿意或非常不滿意。得出結(jié)論：高校大學(xué)生對丁自身的體育鍛煉情況的認(rèn)可程度還是比較正確的，至少能從客觀的角度分析自己存在的問題。一方面，大學(xué)生的鍛煉意識與實際鍛煉程度不符，經(jīng)常出現(xiàn)心有余而力不足的情況；另一方面，他們對自身的反思很到位，但卻存在著認(rèn)識到自身的問題卻不去改變的現(xiàn)象?？偨Y(jié)從以上的調(diào)查中不難發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的健康意識與運動情況或多或少的存在著一些問題。本次調(diào)查的主要內(nèi)容包括年齡分布、健康標(biāo)準(zhǔn)與健康檢查、生病處理情況、日常用藥的選擇、早餐使用情況、晚上睡覺時間及晚睡原因、每周鍛煉次數(shù)及時間、運動目的、喜歡的運動項目和大學(xué)生對自身體育鍛煉的滿意度十個方面。首先，大家對健康標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識基本上都是積極向上的，但卻不太重視健康檢查方面，所以說存在著一定的問題有待解決，而這就需要校方落實定期檢查學(xué)生身體狀況的工作。對丁學(xué)生生病的處理問題一直是一個大問題，不少新生由丁心智未成熟，容易出現(xiàn)有病不投醫(yī)、有病亂投醫(yī)的現(xiàn)象，不能正確處理生病問題，對丁日常用藥，更是不懂亂吃藥，從而會引起一系列的問題。要處理這個問題，家長要為孩子準(zhǔn)備好日常用藥；學(xué)校要加強(qiáng)這方面的宣傳，讓大學(xué)生知道什么病該干什么；最重要的是，學(xué)校要對校醫(yī)院進(jìn)行嚴(yán)格的監(jiān)管，畢竟大多數(shù)學(xué)生都會在校內(nèi)就醫(yī)。晚睡及早餐問題同樣也是影響學(xué)生身體健康的一個大方面， 由丁電子產(chǎn)品的影響，導(dǎo)致大學(xué)生普遍存在晚睡的現(xiàn)象，從而他們早上就會起的很晚，早飯對丁他們來說變成了一種回憶。針對這個問題，最關(guān)鍵的是實行嚴(yán)格的晚就寢制度，實行夜間斷電斷網(wǎng)，從而就可以在根本上解決這個問題。畢竟大學(xué)生的自控力還存在著一定的缺陷。大學(xué)，可以說是我們的學(xué)生生涯里能夠運動的時間最多的的一段時期，但卻出現(xiàn)運動量不如以前的情況，身體素質(zhì)也有所下降，究其原因，還是長期形成的懶惰之風(fēng)在大學(xué)校園里盛行造成的。對此，加強(qiáng)體育課的運動量，舉辦豐富多彩的運動會不失為好辦法。當(dāng)然，興趣是最好的老師， ，分析發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生喜歡跑步和球類運動，我們就可以有針對性的開設(shè)一些培訓(xùn)班之類的。總的來說，大學(xué)生的健康意識與運動情況還存在著一些問題，需要我們自己的改變，也要學(xué)校的配合來共同解決。大學(xué)生健康意識與運動情況調(diào)查親愛的同學(xué)：您好!為了了解大學(xué)生的健康意識運動情況，特展開此次問卷調(diào)查。本次調(diào)查以不記名的形式隨機(jī)發(fā)放，請您根據(jù)自身情況如實回答問卷所提到的問題。本問卷不涉及個人隱私，不做任何商業(yè)用途，請放心填寫，感謝您的支持，謝謝!您的性別［單選題］［必答題］OA男OB女您的年級［單選題］［必答題］OA大一OB大二OC大三OD大四您的年齡 琪空題］［必答題］18歲19歲20歲21歲22歲及以上您的專業(yè)［單選題］［必答題］OA文史類OB理工類OC藝體類Od醫(yī)科類OE其他您認(rèn)為健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？［單選題］［必答題］OA身體沒有病OB身體強(qiáng)壯OC能吃能睡無大病OD身體健康，心理健康和良好的社會適應(yīng)能力OE不知道您大約多長時間進(jìn)行一次健康檢查？［單選題］［必答題］