5月心理征詢師基本知識第一章基本心理學知識第一節(jié)緒論1、心理學是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學。2、基本心理學是以正常成人的心理現(xiàn)象為研究對象，總結(jié)心理活動最普遍、最一般規(guī)律的心理學的基本學科?；拘睦韺W所總結(jié)出來的規(guī)律，來自于心理學的各個分支，又對心理學各個分支的研究具有指引意義。3、普遍心理學的內(nèi)容可以分為四個方面：認知、情緒、情感和意志、需要和動機、能力和人格。4、認知：人結(jié)識外界事物的過程，或者說是作用于人的感覺器官的外界事物進行信息加工的過程。涉及：感覺、知覺、記憶、思維等心理現(xiàn)象。人們通過各個感覺器官結(jié)識了作用于它的事物的一種一種屬性，產(chǎn)生了感覺。人們又把各個感覺結(jié)合起來，產(chǎn)生對事物整體的結(jié)識，這就是知覺。感覺和知覺都是對事物外部現(xiàn)象的結(jié)識，屬于感性結(jié)識階段。6、需要反映的是人體內(nèi)部的不平衡狀態(tài)，動機是推動人從事某種活動，并朝向一定目的邁進的內(nèi)部動力。需要和動機是推動人從事心理活動的內(nèi)部動力。能力闡明了人對某種活動的適應性，氣質(zhì)和性格則體現(xiàn)了個人的人格特性。7、情緒和情感是隨著結(jié)識和意志過程而產(chǎn)生的對外界事物的態(tài)度的體驗，這種態(tài)度和體驗與人的需要（好惡）有關，是對客觀事物與主體需要之間關系的反映。8、意志：人的思維決策見之于行動的心理過程，體現(xiàn)了心理對行為的支配。我們常以支配力量的強弱來評價意志力的強弱。9、認知、情緒和情感和意志是以心理過程的形式體現(xiàn)出來的，個人心理特性既表目前她心理活動的動力上，也表目前她的能力和人格上。人格又是由氣質(zhì)和性格構(gòu)成的。10、能力是順利、有效地完畢某種活動所必須具有的心理條件。11、氣質(zhì)是心理活動動力特性的總和，即表目前心理活動的速度、強度和穩(wěn)定性方面的人格特性。相稱于平常所說的脾氣、秉性。12、性格是表目前人對事物的態(tài)度，以及與這種態(tài)度相適應的行為方式上的人格特性，如與否積極、樂觀、依她、意志等。13、心理是腦的機能。心理現(xiàn)象是隨著神經(jīng)系統(tǒng)的產(chǎn)生而浮現(xiàn)，只有有了神經(jīng)系統(tǒng)的動物才有了心理。像環(huán)節(jié)動物只有一條簡樸的神經(jīng)索，它們只具有感覺的心理現(xiàn)象，只能結(jié)識事物的個別屬性；脊椎動物有了脊髓和大腦，它們有了知覺的心理現(xiàn)象，可以對事物外部的整體加以結(jié)識了；靈長類動物可以結(jié)識事物的外部聯(lián)系，有了思維的萌芽。只有到了人類，才有了思維，有了意識。14、心理是對客觀現(xiàn)實的反映。心理的反映不是鏡子似的機械的反映，而是能動的反映。15、德國心理學家馮特于１８７９年在萊比錫大學建立世界上第一種心理學實驗室，這被看作是科學心理學誕生的標志。馮特覺得心理學是研究人的直接經(jīng)驗的，可以采用內(nèi)省實驗的措施來研究。17、19世紀以來心理學觀點及代表人物：●構(gòu)造心理學—馮特及其學生鐵欽鈉，企圖用意識經(jīng)驗的構(gòu)造方面來研究，而不考慮意識的來源、意義和作用?！駲C能主義心理學—杜威和安吉爾，主張意識是一種持續(xù)的整體，故注重研究心理在適應環(huán)境中的機能和作用●行為主義—美·華生—主張心理學要拋開意識，直接去研究行為，查明刺激和反映間的規(guī)律性關系（即Ｓ－Ｒ），以預測行為，并通過環(huán)境去塑造人的心理和行為?！窀袷剿睦韺W—魏特海墨、克勒和科夫卡，從整體上研究心理現(xiàn)象?！窬穹治觥獖W地利·弗洛伊德，不僅注重對意識的研究，并且開始了對潛意識研究（行為源于本能和原始沖動，特別是性沖動），她還將人的心理構(gòu)造分為本我、自我、超我三個層次，覺得三者發(fā)展平衡，就是一種健全的人格，否則就會導致精神疾病的發(fā)生。18、現(xiàn)代心理學研究的重要取向（領略）：●人本主義心理學—羅杰斯、馬斯洛，覺得一切不安的本源在于缺少對人的內(nèi)在價值的結(jié)識，被稱為區(qū)別于精神分析和行為主義的心理學的第三勢力，注重人自身的價值，倡導充足發(fā)揮人的潛能?！裾J知心理學。目前，認知心理學開始與認知神經(jīng)學相結(jié)合，把行為水平的研究與相應的大腦神通過程結(jié)合起來。●生理心理學，探討的是心理活動的生理基本和腦的機制。19、研究心理現(xiàn)象的原則：客觀性原則、辯證發(fā)展原則、理論聯(lián)系實際原則。20、研究心理現(xiàn)象的措施：（１）觀測法。（２）調(diào)查法。（３）個案法。（４）實驗法。第二節(jié)心理活動的生理基本1、神經(jīng)系統(tǒng)的兩大部分：中樞神經(jīng)系統(tǒng)（脊髓和腦）和外周神經(jīng)系統(tǒng)。2、神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)的基本構(gòu)造單位和功能單位，由細胞體、樹突、軸突三部分構(gòu)成。神經(jīng)元分感覺神經(jīng)元、運動神經(jīng)元（傳出）和中間神經(jīng)元。3、外周神經(jīng)系統(tǒng)及其功能：4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)及其功能●腦由腦干、間腦、小腦和端腦構(gòu)成?！衲X干：腦的最古老部位，也是維持生命基本活動的重要機構(gòu)。涉及延腦、橋腦和中腦三部分。延腦中有支配呼吸和心跳的中樞，橋腦是神經(jīng)纖維上下行的通道，中腦里有瞳孔反射和眼動的中樞，腦干上的網(wǎng)狀構(gòu)造調(diào)節(jié)腦的興奮水平，是調(diào)節(jié)睡眠與覺醒的神經(jīng)構(gòu)造，維持注意并激活情緒?！耖g腦：重要由丘腦、上丘腦、下丘腦和底丘腦。丘腦是調(diào)節(jié)除嗅覺外所有感覺的重要中樞，上丘腦參與嗅覺的激素調(diào)節(jié)，下丘腦：調(diào)節(jié)內(nèi)臟系統(tǒng)的活動，底丘腦調(diào)節(jié)肌張力?！裥∧X的功能是保持身體平衡，調(diào)節(jié)肌肉緊張度，實現(xiàn)隨意運動和不隨意運動。5、大腦皮質(zhì)的不同區(qū)域有不同的機能，顳葉以聽覺功能為主（顳上回和顳中回），枕葉以視覺功能為主（枕葉的枕極），頂葉以軀體感覺功能為主（中央后回），額葉以軀體運動功能為主（中央前回），邊沿葉是內(nèi)臟功能和機體內(nèi)環(huán)境的高檔調(diào)節(jié)控制中樞，也是情緒情感的調(diào)節(jié)中樞。6、大腦兩半球功能的不對稱性，稱“單側(cè)化”。左半球（右利手）：言語功能占優(yōu)勢，如概念形成、邏輯推理、數(shù)學運算等。右半球：不需言語參與的空間知覺和形象思維活動，如音樂、美術(shù)活動，情緒的體現(xiàn)和辨認等。美·斯佩里做的“割裂腦”實驗，進一步證明左半球言語功能占優(yōu)勢，右半球空間知覺和形象思維占優(yōu)勢。第三節(jié)感覺和知覺1、感覺是目前直接作用于感覺器官所引起的感覺。分外部感覺和內(nèi)部感覺。感覺器官對合適刺激的感覺能力叫感受性，能引起感覺的最小刺激量叫感覺閾限，與感受性成反比。引起差別感覺的刺激的最小變化量叫差別感覺閾限，也與感受性成反比。2、韋伯定律，指差別閾限與本來刺激強度的比例是一種常數(shù)。費希納定律指感覺強度與刺激強度呈正比。兩者都合用于中檔強度的刺激。3、在外界刺激的持續(xù)作用下，感覺性發(fā)生變化的現(xiàn)象叫感覺適應。對暗適應是感覺性提高的過程。感覺后像指外界刺激停止作用后，還能臨時保存一段時間的感覺形象。多種感覺器官都能產(chǎn)生感覺后像。4、不同刺激作用于同一感覺器官，使感覺性發(fā)生變化的現(xiàn)象叫感覺對比。如彩色對比、明度對比、味覺對比等。5、一種刺激不僅引起一種感覺，同步還引起另一種感覺的現(xiàn)象叫聯(lián)覺。如廣告設計效應、環(huán)境色彩裝飾引起的心理感覺等。6、視覺的合適刺激是380-780納米間的電磁波。錐體視覺神經(jīng)細胞能辨別物體的細節(jié)和顏色，這是明視覺。桿體細胞辨別物體的明暗和輪廓，這是暗視覺。彩色有色調(diào)、明度和飽和度的特性。色覺異常的人看到的是物體的明度，而非顏色，色盲檢查表的原理即明度相似而色調(diào)不同。7、聽覺的合適刺激是16-0赫茲。空氣振動在中音時（1000-4000赫茲）時，聽覺的閾限值最低，即此區(qū)域人對聲音最敏感，耐受性也較高。在聲音的持續(xù)作用下，聽覺感受性減少的現(xiàn)象叫聽覺適應，一種聲音由于同步起作用的其她聲音干擾，使聽覺的閾限升高的現(xiàn)象叫聲音掩蔽，聲音強度太大或聲音作用時間太長，引起聽覺感覺性減少的現(xiàn)象叫聽覺疲勞。老年人先喪失高頻聲音的聽覺，聲音有音調(diào)、響度和音色三種特性，音調(diào)由聲波頻率決定，響度由聲波的振幅決定，音色由聲波的波形決定。8、嗅覺是最古老的感覺，最基本的味覺有甜、咸、酸和苦四種，痛覺遍及全身，皮膚對痛覺難以適應。痛覺沒有合適的刺激，只要對機體導致了傷害，都會引起痛覺，痛覺對機體有保護性的作用。痛覺的感覺性差別與個人的疼的結(jié)識、態(tài)度以及性格和意志特點有關。9、知覺是直接作用于感覺器官的客觀物體的整體在人腦中的反映。知覺不同于感覺的特點：是有關對象整體的印象；知覺對某種感受具有選擇性；知覺的映像相對穩(wěn)定即恒常性；對外界物體的經(jīng)驗解釋即知覺的理解傾向。10、空間知覺：對物體大小、形狀、距離、方位等空間特性的知覺。雙眼視差是形成深度知覺的重要線索。看東西時越近越費力，是雙眼視軸輻合的作用。相對位移時，近物移動快，遠物移動慢，叫運動視差。兩眼看同同樣東西，在視網(wǎng)膜上的成像并不同樣，這就是雙眼視差，立體照相、立體電影即應用此原理。生物鐘即機體內(nèi)部生理節(jié)律性的變化所引起的機體外部行為節(jié)律性的變化。人的生理活動和心理活動的節(jié)律，一般是以24小時為一種單位11、運動知覺是對物體在空間中的位移產(chǎn)生的知覺。當物體在空間并沒有發(fā)生位移，卻被錯覺為運動，叫似動現(xiàn)象，電影、霓虹燈動感、路牌廣告中畫面變化都應用此原理，運動錯覺還涉及誘導運動、自主運動、飛行員翻轉(zhuǎn)飛行導致的倒飛錯覺等。12、知覺與感覺的區(qū)別：知覺是整體的反映，感覺是個別屬性的反映；知覺是多種感覺器官參與活動，而感覺是個別感覺器官參與活動；知覺受知識、經(jīng)驗的影響，感覺受刺激物的性質(zhì)影響。13、時間知覺是對物質(zhì)現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映。14、錯覺是在特定條件下產(chǎn)生的，對客觀事物的歪曲知覺，這種歪曲知覺帶來固定的傾向，是客觀存在的。第四節(jié)記憶1、記憶是過去的經(jīng)驗在頭腦中的反映。2、記憶的過程：識記、保持；從大腦中提取知識和經(jīng)驗的過程叫回憶；再認即識記過的材料不能回憶，但在它重現(xiàn)時均有一種熟悉感，并能確認是自己接觸過的材料。對識記過的材料既不能回憶，也不能再認，或者發(fā)生了錯誤的回憶或再認，這叫遺忘。艾賓浩斯是對記憶進行實驗和研究的創(chuàng)始人，后人根據(jù)她的研究，畫了保持曲線。保持曲線即保持量與間隔時間關系是負加速度型曲線，速度先快后慢。4、表象是對過感知的事物的形象在頭腦中再現(xiàn)的過程，在頭腦中所浮現(xiàn)的事物的形象也叫表象。表象既具有直觀形象性，片斷不穩(wěn)定性和可操作性，又具有概括性，這使它起到了從感知向思維過渡的中間環(huán)節(jié)的作用。5、認知心理學是把記憶看做是人腦對輸入的信息進行編碼、儲存和提取的過程。根據(jù)編碼、儲存和提取方式不同，將記憶分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三個系統(tǒng)。6、瞬時記憶的特點，第一是記住信息的方式是以形象為主，以感覺后像的形式存在，第二是瞬時記憶容量很大（9-20比特），保存時間很短,在4秒以內(nèi)，第三是若對瞬時記憶中和信息加以注意，可轉(zhuǎn)入短時記憶。7、短時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后，保持時間在一分鐘以內(nèi)的記憶。短時記憶的信息通過復述，可轉(zhuǎn)入長時記憶系統(tǒng)。8、長時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后，保持時間在一分鐘以上的記憶。前攝克制指先前學習的材料對識記和回憶后學習材料的干擾。倒攝克制反之。系列開頭或末尾的材料中中間的材料記得好叫首因效應或近因效應。第五節(jié)思維、語言及想象1、思維是人腦對客觀事物的本質(zhì)和事物之間內(nèi)在聯(lián)系的結(jié)識，它最重要的特性是間接性和概括性。2、根據(jù)思維的的形態(tài),思維可分為動作思維、形象思維和抽象思維。按摸索問題方向的不同，分國輻合思維和發(fā)散思維。3、想象是對表象的加工和改造，具有發(fā)明性，屬于思維的范疇。其中幻覺屬于精神異常，而幻想則屬于故意想象的一種。4、概念以詞來標示與記載，影響問題解決的因素：遷移、原型啟發(fā)和定勢。5、言語活動的中樞機制。運動性語言中樞額下回體現(xiàn)性失語（說不清）（布洛卡中樞）聽覺性語言中樞顳上回接受性失語（聽不懂）威爾尼克視覺性語言中樞頂葉和枕葉失讀（看不懂）書寫中樞額中回失寫（寫不了）意識與注意1、意識是在蘇醒狀態(tài)下的覺知，覺知即是察覺，既涉及外部，又涉及內(nèi)部的覺知，既波及覺知當下的直接經(jīng)驗，如知覺、思維、情感和欲望，也涉及對這些內(nèi)容和自身行為作出的反映和評價。意識對人的身心系統(tǒng)起著整合、管理和調(diào)節(jié)的作用。無意識是個體沒有察覺到的心理活動和心理過程。2、睡眠分加四個階段。一種睡眠周期一般在90分鐘左右，此后便進入迅速眼動睡眠階段，絕大多數(shù)的夢發(fā)生這一階段。夢境具有不持續(xù)性、不協(xié)調(diào)性性和認知的不擬定性。3、注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中。意注意與無意注意可以互相轉(zhuǎn)化；注意廣度約為7±2，互不關聯(lián)的外文字母的注意廣度約為4-6個；由于任務的變化，注意由一種對象轉(zhuǎn)移到另一種對象上的現(xiàn)象叫注意轉(zhuǎn)移。（注意力分散）注意（力）分派的三個條件：所從事的活動有些部分相稱熟悉；所從事的幾種活動之間要有內(nèi)在的聯(lián)系。兩種活動不在同一感覺通道。第七節(jié)需要和動機需要與動機概述1、需要是個體內(nèi)部的一種不平衡狀態(tài)，體現(xiàn)為有機體對內(nèi)外環(huán)境條件的欲求。按其產(chǎn)生的角度分為自然需要和社會需要，按滿足的對象分物質(zhì)需要和精神需要。2、動機是在需要的基本上產(chǎn)生的。由生理需要引起的內(nèi)驅(qū)力，動機也可由外部因素即誘因引起的，即社會性動機。3、馬斯洛的需要的層次理論假設將人的需要分為五個層次：生理需要，安全需要，愛和歸屬的需要，尊重的需要，自我實現(xiàn)的需要，并覺得需要層次是由低到高逐漸滿足的。又分為缺失性需要和生長需要。第八節(jié)情緒、情感和意志1、情緒和情感是人對客觀外界事物的態(tài)度的體驗，是人腦對外界客觀事物與主題需要之間關系的反映。2、情緒與情感的功能：適應、動機、組織和信號功能。3、情緒理論：（１）詹姆斯-蘭格的情緒外周理論。強調(diào)情緒和機體變化的關系。（２）坎農(nóng)-巴德的情緒丘腦理論。（３）沙赫特的情緒認知理論。覺得情緒的產(chǎn)生是由外部環(huán)境刺激、機體的生理變化、對外部環(huán)境刺激的結(jié)識過程三者互相作用的成果，而認知過程又起決定作用。4、從生物變化的角度可把情緒的內(nèi)容分為基本情緒和復合情緒?；厩榫w一般分為：快樂、憤怒、悲哀、恐驚。復合情緒是由基本情緒的不同組合派生出來的，如敵意、焦急。5、從情緒的狀態(tài)分為心境、激情和應激。（1）心境是一種單薄、持久而具有彌漫性的情緒體驗的狀態(tài)，即以同樣的態(tài)度看待所有的事情，心境持續(xù)短的可有幾種小時，長的可達幾周、幾種月甚至更長的時間。（2）激情：一種強烈、爆發(fā)式的、保持時間短的情緒體驗狀態(tài)，具有明顯的生理反映和外部行為體現(xiàn)，激情既有積極的，也有悲觀的。在激情的狀態(tài)下，人的結(jié)識范疇變的狹窄，分析能力、自控能力將減少。（3）應激是在浮現(xiàn)突發(fā)事件和遇到危險情景的狀況下所浮現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。涉及生理反映和心理反映，如認知障礙、焦急、恐驚、憤怒和抑郁的情緒。強烈而持久的應激反映將會損害人的工作效能，還會導致對許多疾病或障礙的易感狀態(tài)。6、意志是故意識地確立目的，調(diào)節(jié)和支配行為，并通過克服困難和挫折，實現(xiàn)預定目的的心理過程。7、意志行為的基本階段：（1）準備階段。在確立目的過程中，動機之間往往有矛盾，常常會有難以做出抉擇的矛盾心情。動機的沖突一般有如下形式：●雙趨式?jīng)_突。二中選一的沖突，“魚和熊掌不可兼得”型?！耠p避式?jīng)_突。兩個目的都想避開，只能避開一種相對損失小的目的?！褛叡苁?jīng)_突。想獲得一種目的，各有利弊，難以抉擇。如考個名校，但又緊張報名的人多，競爭劇烈考不上，又失去了上其她學校的機會?！耠p重趨避式?jīng)_突。有多種目的，每個目的均有利弊，反復權(quán)衡拿不定主意的矛盾心情即雙重趨避式?jīng)_突。如一種是收入高但壓力大的工作，另一種是收入一般但社會地位高的工作。（2）執(zhí)行決定階段。（3）意志品質(zhì)。重要涉及意志的自覺性（相反品質(zhì)是受暗示性和武斷）、堅決性（相反品質(zhì)是優(yōu)柔寡斷和魯莽草率）、堅韌性（相反品質(zhì)是虎頭蛇尾和執(zhí)拗）和自制力（相反品質(zhì)是怯懦和任性）。能力與人格1、能力是順利有效地完畢某種活動所必須具有的心理條件。能力的特點是與某種具體活動相聯(lián)系。2、智力是結(jié)識事物并運用知識解決具體問題的能力。在構(gòu)成智力的諸因素中，思維力是支柱和核心。3、能力、才干和天才。能力是順利完畢某種活動所需要的心理條件，具有能力所需要的多種心理條件叫才干，接近完美的才干即天才。4、按能力的構(gòu)造，能力分為一般能力和特殊能力（斯皮爾曼的二因素理論），按與先天的關系，分為液體能力和晶體能力，液體能力取決于個人的稟賦，而晶體能力是后天不斷學習形成。5、氣質(zhì)是心理活動表目前強度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動力性質(zhì)的心理特性。氣質(zhì)相稱于我們平常生活中的所說的脾氣、秉性或性情。6、氣質(zhì)類型理論學說：●體液說。希波克拉特（古希臘）四種體質(zhì)類型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)。7、巴甫洛夫神經(jīng)活動類型學說。高檔神經(jīng)活動的基本過程是興奮和克制，它們又有強度、平衡型、靈活性三個基本特性。神經(jīng)活動的強度，是指神經(jīng)細胞能接受的刺激的強弱限度以及神經(jīng)細胞持久工作的能力；神通過程的平衡型，是指興奮和克制兩種過程的力量與否平衡，不平衡中是興奮占優(yōu)或克制占優(yōu)；神通過程的靈活性，是指興奮和克制兩種過程互相轉(zhuǎn)化的難易限度，有靈活不靈活之分。兩種基本過程的三個特性之間的不同組合，構(gòu)成了高檔神經(jīng)活動的不同類型，從理論上可以組合成12種不同的神經(jīng)活動活動類型。其中強、不平衡、靈活或弱、不平衡、靈活是不存在的，即神通過程不平衡的人，兩個過程之間的轉(zhuǎn)化都是不靈活的。神通過程的基本特性神經(jīng)活動類型內(nèi)外向氣質(zhì)類型強度平衡性靈活性強不平衡興奮型外膽汁質(zhì)強平衡靈活活潑型外多血質(zhì)強平衡不靈活安靜型內(nèi)黏液質(zhì)弱克制型內(nèi)抑郁質(zhì)8、大多數(shù)人的神經(jīng)活動過程是中間型或混合型的，不必對號入座，應因人而宜，認真分析。9、如何看待氣質(zhì)類型：（１）氣質(zhì)具有穩(wěn)定性和相對的可塑性。（２）就氣質(zhì)的動力特性而言，氣質(zhì)的類型沒有好壞之分，只有好的方面與壞的方面。（３）氣質(zhì)類型不決定一種人智力發(fā)展的水平和成就的高下，但能影響工作效率，并對擇業(yè)產(chǎn)生影響。（４）氣質(zhì)類型影響性格特性形成的難易。（５）氣質(zhì)類型影響對環(huán)境的適應和健康。相對而言，多血質(zhì)、黏液質(zhì)的人更易適應環(huán)境的變化。10、性格是一種人在對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化了的行為方式中所體現(xiàn)出來的人格特性。11、態(tài)度是一種人對人、物或思想概念的一種反映傾向性，它是后天生活中習得的，在社會生活實踐中逐漸形成的，由認知、情感和行為傾向三個因素構(gòu)成。一種人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度決定了她的行為方式，而習慣化了的行為方式又體現(xiàn)了她對現(xiàn)實的態(tài)度。（態(tài)度的A\B\C）12、從構(gòu)成性格各方面的靜態(tài)分析，可以性格分為態(tài)度特性、意志特性、情緒特性和理智特性。態(tài)度特性是性格的核心。13、人格構(gòu)造的動力理論——弗洛伊德的人格構(gòu)造理論。弗洛伊德把人格構(gòu)造分為本我、自我、超我?！氨疚摇弊裱鞓返脑瓌t，“自我”遵循現(xiàn)實性的原則，“超我”遵循道德的原則。她覺得當三者處在協(xié)調(diào)的狀態(tài)的時候，人格體現(xiàn)出一種健康的狀態(tài)；當三者發(fā)生沖突且無法解決的時候，就會導致心理疾病。14、容格的內(nèi)外向人格類型理論。15、奧爾波特的人格特質(zhì)理論。16、卡特爾的人格特質(zhì)理論：她用因素分析法提出一種基于人格特質(zhì)理論模型。她將人格特質(zhì)分為表面特質(zhì)和本源特質(zhì)，表面特質(zhì)是通過外部行為體現(xiàn)出來，可以觀測到的特質(zhì)；本源特質(zhì)是人格的內(nèi)在因素，那些對人的行為具有決定作用的特質(zhì)。她找出了16種互相獨立的本源特質(zhì)，并據(jù)此編制了《16種人格因素調(diào)查表》。用此表所擬定的人格特質(zhì)，可以預測一種人的行為反映。17、艾森克的人格構(gòu)造維度理論。艾森克反對把人格體現(xiàn)抽象化，她將許多人格特質(zhì)歸到內(nèi)外傾、神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)這三個基本維度或類型上，事實上把人格的類型模式和特質(zhì)模式有機結(jié)合起來，使人格的描述更加全面，更加系統(tǒng)，更具層次性。她用內(nèi)外傾和神經(jīng)質(zhì)（情緒的穩(wěn)定性）作為坐標系，構(gòu)成了四個象限、四種不同類型的人格，并與希波克拉底、巴甫洛夫的理論相吻合。第二章社會心理學知識第一節(jié)概述第一單元社會心理學的定義和研究范疇1、羅斯的《社會心理學》和麥獨孤的《社會心理學導論》標著社會心理學作為一門獨立學科的涎生。2、社會心理學的定義1)側(cè)重于心理學的定義：FH奧爾波特覺得，社會心理學是研究個體的社會行為和社會意識的學科。GW奧爾波特覺得，社會心理學試圖理解和解釋個體的思想、感情和行為如何受她人的現(xiàn)實的、想象的隱含的存在所影響。3、有關社會行為，勒溫提出了出名的勒溫公式：B=f(P,E)，即個體行為是個體和其所處情境互相作用的成果，社會行為及其發(fā)展取決于個體及其所處情境的狀況。B指行為，P指個體，E指個體所處的情境，f指函數(shù)關系。第二單元社會心理學簡史5、有關社會心理學發(fā)展過程，美國學者霍蘭德提出了三階段理論：1）哲學思辨階段（啟蒙期）①時間：古希臘～19世紀上半葉；②特點：根據(jù)哲學思辨及社會準則來結(jié)識社會行為③環(huán)繞“人性”的哲學爭論，可視為最早的社會心理學研究。2）經(jīng)驗描述階段（形成期）①時間：19世紀中葉～20世紀初②特點：在觀測的基本上，對人類的心理活動和行為方式進行客觀的描述和分析。3）實證分析階段（確立期）①時間：20世紀代開始②特點：從描述轉(zhuǎn)向?qū)嵶C研究，從定性研究轉(zhuǎn)向定量研究，從純理論研究轉(zhuǎn)向應用研究。6、社會心理學研究應遵循的重要原則1）價值中立原則。即在研究中要盡理減少主觀因素的影響和干擾，清除“有色眼鏡”和“預設”立場；但對某些反社會的價值觀和某些引起心理障礙的價值理念，征詢師應當進行積極的干預和引導。7、社會心理學的重要理論：社會學習論。試圖用學習機制來解釋人們社會行為的形成和變化。覺得學習過程大概有三種機制:聯(lián)想、強化、模仿?！靶睦碇委煹闹匾康?，并不是使病人進入一種不也許的幸福狀態(tài)，而是協(xié)助她們樹立一種面對苦難的、哲學式的耐心和堅定?！薄獦s格的分析心理學第二節(jié)社會化與自我概念1、從個體視角看，社會化是個體與其她社會成員互動，成為合格的社會成員的過程。2、再社會化。由于社會急劇變化，對個體重新進行社會化的過程。其中涉及對初期社會化過程中沒有獲得合格社會成員資格的個體的再教化，如勞動教養(yǎng)制度。（繼續(xù)社會化）4、社會化的條件：人類有較長的生活依附期；人類遺傳素質(zhì)如腦的智能基本提供了社會化的也許性5、個體社會化的重要載體（1）家庭：童年期是社會化的核心時期；（2）學校：在初期社會化中，學校是不可替代的社會化載體；（3）大眾傳播媒介：影視、音像、廣播、報紙、雜志、互聯(lián)網(wǎng)；（4）參照群體：能為個體的態(tài)度、行為與自我評價提供比較或參照原則的群體。如小朋友的同伴是其參照群體。6、幾種重要的社會化類型（1）語言社會化。語言社會化是個體社會化的基本條件。個體社會化是從掌握語言開始，所有社會化是以語言社會化為前提的。（2）性別角色社會化是個體在社會生活中，學會按自己的性別角色的規(guī)范行事的過程。有關描述：a.性：表達男女在生物學方面的差別，如遺傳、內(nèi)分泌、解剖及生理的差別；b.性別：表達男女在人格特性方面的差別；c.性別角色：表達男女在社會行為方式的差別。家庭對性別角色社會化的影響是通過性別期待與認同、模仿的機制實現(xiàn)的。7、社會角色是個體與其社會地位、身份相一致的行為方式及相應的心理狀態(tài)。8、社會角色的分類（1）按獲得方式分：先賦角色、成就角色；（2）按角色行為的規(guī)范化限度分：規(guī)定型角色、開放型角色（如朋友角色）；（3）按功能分：功利型角色、體現(xiàn)型角色；（4）按承當者的心理狀態(tài)分：自覺角色、不自覺角色（如性別角色）。10、角色失調(diào)（1）角色沖突：既有角色間的沖突（教師既是權(quán)威者又需要是學生朋友），也有角色內(nèi)的沖突（國家但愿教師素質(zhì)教育，而家長是應試教育）。（2）角色不清：（3）角色中斷；（4）角色失敗。如官員失職下臺。11、自我的定義。自我又稱自我意識或自我概念，是個體對其存在狀態(tài)的認知，涉及對自己的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關系及社會角色的認知。詹姆士自我概念中的主我是指流動的意識，鏡我是由她人的判斷所反映的自我概念。（羅杰斯的觀點）12、自我概念的功能：保持個體內(nèi)在的一致性、解釋經(jīng)驗和決定期待。自我概念的形成與發(fā)展：生理自我（3歲此前）到社會自我（14歲此前）到心理自我。13、身份是由個體的社會地位和處境地位決定的自我認同。14、自尊是個體對其社會角色進行自我評價的成果。詹姆士提出自尊的典型公式：自尊=成功/抱負，即自尊不僅取決于成功，并且還取決于獲得的成功對個體的意義，增大成功和減少抱負都可以獲得較高的自尊。15、影響自尊的因素：家庭中的親子關系、行為體現(xiàn)的反饋、選擇參與和揚長避短、合理的相似的社會比較。第三單元社會知覺和歸因15、社會知覺涉及個體對她人、群眾以及對自己的知覺以及對行為因素的知覺。18、印象是指個體頭腦中有關認知客體的形象；印象形成是個體初次接觸新的社會情境時總是按照個體以往經(jīng)驗，將情境中的人或事物進行歸類，明確它其對自己的意義，使自己的行為獲得明擬定向的過程；第一印象亦稱初次印象，是素不相識的兩個人第一次會面時形成的印象。19、印象形成的效應（1）首因效應與近因效應最初獲得的信息的影響比后來獲得的信息的影響更大的現(xiàn)象，稱為首因效應；最新獲得的信息的影響比本來獲得的信息的影響更大的現(xiàn)象，稱為近因效應。（2）光環(huán)效應。指個體對認知對象的某些品質(zhì)一旦形成傾向性形象，就會帶著這種傾向以偏概全，去評價認知對象的其她品質(zhì)，也稱暈輪效應。（3）刻板印象。人們通過自己的經(jīng)驗形成對某類人或某類事較為固定的見解叫刻板印象?？贪逵∠缶哂猩鐣m應的意義，能使人的社會知覺過程簡化，悲觀作用是容易形成偏見。20、印象形成中的信息整合模式：中心品質(zhì)模式。21、印象管理，亦稱印象管理。個體以一定的方式去影響她人對自己的印象。即個人進行自我形象的控制，通過一定的措施去影響別人對自己的印象，使她人印象符合個體期待。22、印象管理的方略：（1）按社會常模管理自己；（2）隱藏自我與自我抬高；（3）按社會期待管理自己，使自己的行為符合角色的社會規(guī)范；（4）投人所好。第三單元歸因22、歸因，指個體根據(jù)有關信息、線索對自己和她人的行為因素進行推測與判斷的過程。它不僅是一種心理過程，也是人類一種普遍需要。24、歸因原則（1）不變性原則；尋找某一特定成果與特定因素之間的不變聯(lián)系；（2）折扣原則：其她合理因素的影響；（3）協(xié)變原則特異性（只有瑪麗對小丑笑）共同性（每個人都對小丑笑）一致性（瑪麗總是對這個小丑笑）歸因高高高外因即刺激客體：小丑低低高內(nèi)因即瑪麗高低低情境因素25、影響歸因的因素：社會角色和處境、自我價值保護傾向、觀測位置（中心人物）、時間因素（強調(diào)歷史背景，忽視主體因素）。第四節(jié)社會動機與社交情緒1、親合是個體膽怯孤單，但愿與她人在一起，建立協(xié)作和和諧聯(lián)系的一種心理傾向。親合需要引起親合動機，親合動機則導致親合行為。其來源于依戀心理。親合的作用：滿足個體的某些社會性需要，獲得信息、減輕心理壓力、避免窘境。影響親合的因素：群體在面對壓力越大時，親合動機愈強；恐驚情緒越強烈，親合傾向愈明顯，親子、長女恐驚時的合群傾向，要比其弟妹們明顯；需要注意的是，焦急是非現(xiàn)實因素引起的情緒體驗，高焦急者的親向傾向較低。◆侵犯動機，指個體故意傷害她人，以使自己獲得平衡和滿足的一種心理傾向。侵犯是由傷害行為、侵犯動機和社會評價三個方面的因素構(gòu)成的。。（2）挫折—侵犯學說挫折既指阻礙個體達到目的的情境，也指行為受阻時，個體產(chǎn)生的心理緊張狀態(tài)。多拉德覺得“侵犯永遠是挫折的一種后果”，“侵犯行為的發(fā)生，總是以挫折的存在為條件”。這種學說有三個重要觀點：其一，侵犯強度同目的受阻強度呈正有關；其二，克制侵犯的力量與該侵犯也許受到的預期懲罰強度呈正比；其三，如果挫折強度一定，預期懲罰越大，侵犯發(fā)生的也許性則越??；如果預期懲罰一定，則挫折越大，侵犯越也許發(fā)生。侵犯行為的影響因素：特異性情緒的喚起，道德發(fā)展水平、自控力水平、社會角色與群體（在群體活動時，個體的侵犯性也傾向于增長）、大眾傳媒的影響?！衾齽訖C1.利她的性質(zhì)：（1）利她是一種親社會行為；（2）利她是一種以人為對象的親社會行為，發(fā)自內(nèi)心且不求回報；（3）利她行為是由利她動機引起的，其特性是以完全有助于她人為目的。2.利她產(chǎn)生的條件：（1）外部因素:自然環(huán)境、社會情境（她人在場，人數(shù)越多，利她越少）、時間壓力（時間急切，難于利她）。3．利她對象的特點：與利她者相似的人（特別是態(tài)度和價值觀相似）、未傷害過利她者的人、有吸引力的人4．利她者的心理特性：（1）愉悅的心境；（2）因內(nèi)疚導致的補償心理；（3）人格，社會責任感、移情能力與自我監(jiān)控能力與利她行為呈正有關。第三單元社交情緒1、社交情緒是人際交往中，個體的一種主觀體驗，是個體的社會需要與否獲得滿足的反映。人的社會需要獲得滿足，就會隨著著積極的情緒體驗，否則就會引起悲觀的情緒體驗。2、幾種基本的社交情緒◆社交焦急。社交焦急是一種悲觀的情緒體驗，其形成過程較為復雜，成長過程中常常受挫、缺少社會支持、自我體驗強烈、自卑、模仿與暗示都也許強化社交焦急?！艏刀?。嫉妒是與她人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才干、名譽、地位或境遇等方面不如別人，而產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等構(gòu)成的復雜的情緒狀態(tài)。其情緒特點是：嫉妒總是針對具體的個體或群體。嫉妒情緒一旦產(chǎn)生，就不易掙脫。對抗性。嫉妒者心胸狹窄，但愿別人朝壞的方面發(fā)展。嫉妒是人類普遍存的的社交情緒。（嫉妒的四個特性）第五節(jié)態(tài)度形成與態(tài)度轉(zhuǎn)變第一單元概述1、態(tài)度是個體對特定對象總的評價和穩(wěn)定性的反映傾向。2、一般覺得，態(tài)度有認知（C）、情感（A）和行為傾向性（B）三種成分，有人稱其為態(tài)度的ABC模型。一般來講，三者是協(xié)調(diào)的，若不協(xié)調(diào)，則以情感為主導。3、態(tài)度轉(zhuǎn)變理論◆海德的平衡理論。注重人與人之間的互相影響在態(tài)度轉(zhuǎn)變中的作用。人們在變化態(tài)度時，往往遵循“費力最小原則”，即個體盡量少地轉(zhuǎn)變情感因素而維持態(tài)度平衡。她提出P（個體）—O（她人）—X（另一種對象）模式，如果三種關系都與否認的，或者兩種關系是肯定的，一種與否認的則存在不平衡狀態(tài)。在P—O—X模型中，P-O關系最重要，P-O聯(lián)系為肯定期平衡為強平衡，不平衡為強不平衡，而P-O聯(lián)系為否認期平衡為弱平衡，不平衡為弱不平衡。5、態(tài)度測量的間接措施：量表法、投射法、行為反映測量表法。第六節(jié)溝通與人際關系第一單元溝通的構(gòu)造與功能1、溝通指信息傳遞和交流的過程，涉及人際溝通和大眾溝通。溝通的功能（1）獲取信息的手段；（2）思想交流與感情分享的工具；（3）滿足需求、維持心理平衡的重要因素；（4）減少沖突，改善人際關系的重要途徑；（5）協(xié)調(diào)群體內(nèi)的行動，增進效率的提高和組織目的的實現(xiàn)。第二單元身體語言溝通1、身體語言指非詞語性的身體符號，涉及目光與面部表情、身體運動與觸摸、姿勢與妝飾、人際距離等。2、目光與面部表情目光：目光接觸是最重要的體語溝通方式身體運動是最易發(fā)現(xiàn)的一種身體語言，其中手勢語占重要地位。觸摸是人際溝通的有力方式。人在觸摸和身體接觸時情感體驗最為深刻；5、人際距離影響人際距離的因素重要有：性別、環(huán)境、社會地位、文化、民族等?；魻栄芯堪l(fā)既有四種人際距離：

公眾距離12—25英尺（約3.6-7.5米），合用于正式場合和公共場合；

社交距離4—12英尺（約1.2-3.6米），合用于彼此結(jié)識的人的交往距離，如商務交往；

個人距離1.5—4英尺（約0.5-1.2米），朋友之間的交往距離，此時，人們說話溫柔，可以感知大量的體語信息。

密切距離0—18英尺（在0.5米以內(nèi)），親人、夫妻之間溝通和交往的距離。（注：1英尺＝0.3米）第三單元人際關系的原則和理論1、人際關系是人與人在溝通與交往中建立起來的直接的心理上的聯(lián)系。2、自我開放與人際關系的深度（探測器）如果想理解對如果別人的接納限度，通過評估自我暴露水平就可以做到，信任、接納限度和對對方的開放限度基本上是同步的。4、良好人際關系的原則：

互相注重與支持?！叭藗兿矚g那些也喜歡我們的人”。

人際關系是一種社會互換過程，人際關系的發(fā)展取決于雙方根據(jù)自己的價值判斷進行的選擇。人們期待人際交往對自己是有階值的，可以得不小于失，至少是得別太少于失。

自我價值保護原則。自我價值保護是一種自我支持的心理傾向，其目的是避免自我價值受到貶低或否認。在與否認自我價值的人交往時，有也許激活個體的自我價值保護動機。

平等待人，可以變化社會角色對雙方交往的實質(zhì)性影響。第四、五單元人際吸引和人際互動1、人際吸引是個體與她人之間情感上互相密切的狀態(tài)，是人際關系中的一種肯定形式，按限度可以分為親合、喜歡和愛情。2、影響喜歡的因素

熟悉與鄰近，但交往頻率與喜歡限度的關系呈倒U型曲線，人們喜歡中檔限度的頻率交往。

相似與互補。實際的相似性很重要，如社會背景、地位等，但更重要的是雙方感知到的相似性。互補，可以視為相似性的特殊形式，互補形式有：需要的互補、社會角色和職業(yè)的互補以及某些人格特性的互補，如內(nèi)向與外向。

在交往的初期，外貌會影響第一印象，能產(chǎn)生光環(huán)效應。

才干。

人格品質(zhì)是影響喜歡的最穩(wěn)定因素之一，也是個體吸引力最重要的來源之一。安德森研究覺得，真誠最受歡迎，不真誠則令人厭惡，受喜歡限度最高的六個人格品質(zhì)是：真誠、誠實、理解、忠誠、真實、可信。3、人際互動就是人際互相作用，指人們在心理和行為方面的交往、交流，是社會心理學研究較多的領域，它在構(gòu)造上更強調(diào)角色互動。4、人際互動的重要形式是合伙與競爭。第七節(jié)社會影響社會影響是指在她人的作用下，個體的思想、情感和行為發(fā)生變化的現(xiàn)象。第一單元從眾 1、從眾是在群體壓力下，個體在認知、判斷、信念與行為等方面自愿地與群體中的多數(shù)人保持一致的現(xiàn)象。其特點：引起從眾的群體壓力可以是真實的，也可以是想象的；個體的選擇可以是理性的，也也許是不自覺的；從眾行為有時不符合個體的本意，但是卻是個體的自愿行為。2、從眾行為的因素

在情境不擬定期，謀求行為參照；

對偏離的恐驚；

群體凝聚力。5、影響從眾的因素（1）群體因素：群體成員的一致性限度、群體的凝聚力水平、群體規(guī)模。研究表白超過3-4人，群體規(guī)模的影響將不明顯。（2）個體人格因素，如自我評價水平和獨立性的強弱。（3）情境的明確性以及其她因素。第二單元社會增進與社會懈怠1、社會增進指個體完畢某種任務時，由于她人在場而提高了績效的現(xiàn)象，她人在場在形式有實際在場、想象在場和隱含在場。與之相反的現(xiàn)象稱為社會克制。2、社會增進的效應：結(jié)伴效應、觀眾效應。3、社會懈怠，指群體一起完畢一件任務時，個體所付出的努力比單獨完畢時偏少的現(xiàn)象，并且群體規(guī)模越大，個人的努力水平越低。其重要因素是個體在群體活動中的責任意識減少，被評價的焦急削弱。第三單元模仿、暗示或社會感染1、模仿是在沒有外在壓力的條件下，個體受她人的影響而自愿仿照她人，使自己與她人相似或相似的現(xiàn)象。2、模仿的意義：學習的基本、適應功能、增進群體形成。3、塔爾德的“模仿律”理論：下降律（即社會下層具有模仿社會上層人士的傾向）；幾何級數(shù)律，如謠言的傳播；先內(nèi)后外律。4、愛情是人際吸引最強烈的形式，是身心成熟到一定限度的個體對異性個體產(chǎn)生有浪漫色彩的高檔情感。5.愛情的特點：（1）一般是異性戀；（2）個體身心發(fā)展到相對成熟的階段產(chǎn)生的情感體驗；（3）是一種高檔情感；（4）建立在生理基本上，涉及性愛因素；（5）愛情的基本傾向是奉獻。3、愛情與喜歡的區(qū)別重要表目前三個方面：依戀、利她、密切。4.現(xiàn)代婚姻：愛情成為主導動機，余次是繁衍和經(jīng)濟。4.家庭的構(gòu)造模式：核心家庭，即由夫妻和未婚子女構(gòu)成的家庭，已成為家庭的重要構(gòu)造模式第三章發(fā)展心理學知識第一節(jié)概述第一單元發(fā)展心理學的研究對象1、發(fā)展心理學是專門研究個體心理和行為是如何隨年齡增長而發(fā)展變化的學科，它體現(xiàn)的是個體心理發(fā)展的過程性和動態(tài)性。。2、心理發(fā)展的規(guī)律性，表目前心理發(fā)展的共性和個性的統(tǒng)一、先天方向與序性程序以及過程的不平衡性等方面。出年后的第一年是個體畢生中發(fā)展最快的時期。第三單元心理發(fā)展的動因理論◆遺傳因素決定心理發(fā)展。代表人物是高爾頓；◆環(huán)境因素決定心理發(fā)展。代表人物是行為主義心理學派創(chuàng)始人華生。單純的強調(diào)環(huán)境與教育，否認了個體的能力傾向、心理特性和特殊能力遺傳等因素；◆遺傳和環(huán)境共同決定心理發(fā)展的二因素論；◆社會學習和社會認知理論，其代表人物是班都拉?！羯鐣幕蛩貨Q定心理發(fā)展。代表人物是維果茨基，覺得社會文化活動和語言促使智力、心理活動發(fā)展變化。她覺得社會文化活動是智力發(fā)展的源泉，以語言為中介使心理活動發(fā)生質(zhì)變。有關教育和教學如何增進心理發(fā)展，她提出了三個重要的問題，其一是近來發(fā)展區(qū)：即小朋友獨立解決問題和在指引狀況下水平的差別是教學潛能開發(fā)所決定的，其二教育應當走在發(fā)展的前端，三是學習的最佳期限的前提和條件是以個體的發(fā)育成熟為前提、要以一定的心理技能發(fā)展為條件。最重要的是某些心理特性處在開始形成而尚未達到成熟的地步時，進行有關教學效果最佳?！羝喗艿恼J知理論：心理發(fā)展是主體（內(nèi)因）和客體（外因）互相作用的成果。代表人物是皮亞杰。她覺得：智力的本質(zhì)是適應，主體和環(huán)境的平衡是適應的實質(zhì)，心理來源于動作，動作是心理發(fā)展的源泉，基本概念涉及：圖式、同化、順應和平衡。圖式即認知構(gòu)造。同化使圖式得到量的變化，順應表白主體得到改造，使認知建構(gòu)得到質(zhì)的變化。每一階段的認知構(gòu)造的形成與發(fā)展過程，都是持續(xù)不斷的同化和順應的自我調(diào)節(jié)活動過程，這種自我調(diào)節(jié)正是平衡化的實質(zhì)所在。她覺得影響小朋友心理發(fā)展的四個因素是有機體的成熟、直接經(jīng)驗和數(shù)理邏輯經(jīng)驗、社會環(huán)境和平衡化。第四單元心理發(fā)展過程1、皮亞杰以認知構(gòu)造發(fā)展特點為原則劃分心理發(fā)展的年齡階段（1）以認知構(gòu)造發(fā)展特點為原則劃分心理發(fā)展的年齡階段：0-2歲為感知運動階段、2-6、7歲為（表象思維）前運算階段、6、7歲-11、12歲為具體運算階段、11、12歲及后來為形式運算階段。前運算階段特點：泛靈論、自我中心主義、不能理順整體與部分關系、思維的不可逆性和缺少守恒。具體運算階段特點：守恒性、脫自我中心性和可逆性。形式運算階段特點：思維形式掙脫思維內(nèi)容、進行假設-演繹推理。（2）以人格特性為原則劃分心理發(fā)展的年齡階段。代表人物為艾里克森，她覺得人的心理危機是個人的需要與社會的規(guī)定不相適應乃至失調(diào)所致，故稱為社會心理危機。艾里克森覺得每一階段自我功能發(fā)展的好與不好，將會使個體的階段性人格品質(zhì)浮現(xiàn)積極或悲觀兩種差別，如在成年后期這一階段的重要發(fā)展任務是獲得完善感，避免失望或厭惡感，良好的人格特性是成就智慧和賢明品質(zhì)。嬰兒前期人格特性是但愿品質(zhì)，后期是意志品質(zhì)；幼兒期目的品質(zhì)，童年期能力品質(zhì)；青少年期誠實品質(zhì)；成年初期愛的品質(zhì)；成年中期為關懷品質(zhì)。2、核心期引入小朋友心理發(fā)展是指：小朋友在某個時期最容易習得某種知識和技能，或形成某種心理特性，而過個這個時期有關方面的發(fā)展會浮現(xiàn)障礙，且難以彌補。3、小朋友心理發(fā)展的敏感期是指：在這段時間，小朋友學習某種知識和行為較容易，小朋友心理某些方面發(fā)展迅速的時期。如果錯過了敏感期，學習起來較為困難，發(fā)展較緩慢。如2歲前改善成長環(huán)境的小朋友獲益較大。4、普萊爾于1882年刊登的《小朋友心理》一書，被覺得是小朋友心理學誕生的一種標志；5、1957年，美國《心理年鑒》用“發(fā)展心理學”取代“小朋友心理學”作為文章標題，可以覺得發(fā)展心理學在心理學中的地位從引起更為明確起來。嬰兒期的心理發(fā)展1、嬰兒的重要動作是手的抓握技能和獨立行走。動作是嬰兒心理發(fā)展水平的指標，動作的發(fā)展可以增進嬰兒認知和社會交往能力的發(fā)展。動作發(fā)展遵循從上到下發(fā)展的頭尾原則、由內(nèi)向外發(fā)展的遠近原則和從大動作向精細化動作發(fā)展的大小原則。2、從6個多月開始，嬰兒開始具有深度知覺。3、嬰兒的微笑可分為三個階段：自發(fā)性微笑階段、無選擇的社會性微笑階段和有選擇的社會性微笑階段。4、嬰兒的自我發(fā)展（1）8個月前嬰兒還沒有萌發(fā)自我意識；（2）在一周歲前后，嬰兒顯示出主體我的認知，并能把自己與她人分開；（3）約在兩周歲前后，嬰兒顯示出客體我的結(jié)識，如在照片中認出自己，能運用“我”來表達自己?？腕w自我意識的浮現(xiàn)是個體自我意識的第一次奔騰。第三節(jié)幼兒期的心理發(fā)展（3到6、7歲）1、游戲是幼兒教育的最佳途徑。游戲分為機能游戲、象征性游戲和規(guī)則性游戲，童年期及后來，重要是規(guī)則性游戲。2、幼兒記憶發(fā)展的特點：無意識記憶為主，形象記憶為主。機械記憶和意義記憶同步發(fā)展并互相作用。記憶方略：視覺“復述”方略，復述方略，特性定位方略。3、幼兒思維特點：重要特性是具體形象性思維、邏輯思維開始萌芽。4、自尊是最值得注重的幼兒情緒體驗，影響小朋友自尊的因素：父母的教養(yǎng)方式、同伴關系。5、第一逆反期是3-4歲，對抗的對象重要是父母。第四節(jié)童年期的心理發(fā)展1、學會學習是小學生最基本的學習任務。學齡小朋友的記憶方略：復誦方略，組織方略，系統(tǒng)化方略，巧妙加工方略。2、童年期小朋友思維的基本特性：童年期是認知發(fā)展的具體運算階段，其思維的本質(zhì)特性是依賴具體內(nèi)容的邏輯思維。童年期小朋友思維發(fā)展是從以具體形象為重要形式向以抽象思維為重要形式的過渡，是思維的主導類型發(fā)生質(zhì)變的過程。思維類型變化的轉(zhuǎn)折年齡是9-10歲。3、小朋友思維形式的發(fā)展（1）概括能力的發(fā)展。重要涉及直觀形象水平、形象抽象水平、初步本質(zhì)抽象水平三個階段。（2）詞語概念的發(fā)展。（3）推理能力的發(fā)展。涉及演繹推理能力、歸納推理能力、類比推理能力。4、8歲左右小朋友特殊的自我中心式體現(xiàn)是脫自我中心化的過程，是認知發(fā)展機制的轉(zhuǎn)換。5、皮亞杰把童年期（4-12歲）的道德認知發(fā)展分為三個階段：前道德階段，小朋友只能直接接受行為的成果；她律道德階段，小朋友覺得規(guī)則不能變化，對行為好壞的評估，只根據(jù)成果。自律道德階段，結(jié)識到規(guī)則是可以變化的，行為好壞判斷的根據(jù)著重于主觀動機意圖，而不只是后果。6、親社會行為指對她人有益，對社會有利的積極行為及趨向。親社會行為也稱利她行為，體現(xiàn)為分享、合伙、協(xié)助、救濟等。親社會行為的動機有利她行為、期待獲得獎賞的有益行為、但愿得到權(quán)威和社會贊賞的利她行為以及為了減輕個人內(nèi)部悲觀狀態(tài)的行為等。6、襲擊行為是針對她人的具有敵視性、傷害性和破壞性的行為。重要體現(xiàn)為身體的侵犯、言語的襲擊以及對她人權(quán)利的侵犯。其基本要素是傷害意圖。7、父母對小朋友控制和小朋友自主管理的消長變化：6-12歲為共同控制階段。第五節(jié)青春發(fā)育期（以少年期為主，從11-12歲到15-16歲）的心理發(fā)展1、青春發(fā)育期心理發(fā)展的矛盾性特點（1）心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾。（2）心理斷乳與精神依托之間的矛盾。在復雜的矛盾和困惑時，她們?nèi)匀坏冈诰裆系玫匠扇说睦斫狻⒅С趾捅Ｗo。（3）心理閉鎖性和開放性之間的矛盾。她們樂意向同齡朋友推心置腹，而不向成人袒露，其實，她們也但愿在一定限度上向自己覺得可以依賴的成人朋友吐露心聲。（4）成就感和挫折感的反復交替。4、少年期的認知發(fā)展，在此階段記憶廣度是畢生中最高值。青少年的邏輯推理能力和掌握邏輯法則的能力隨初中年級的提高而明顯發(fā)展。思維的發(fā)展：（1）形式運算階段思維的特點：思維形式掙脫了具體內(nèi)容的束縛；假設演繹推理能力的發(fā)展。（2）抽象邏輯推理能力明顯發(fā)展。5、青少年情緒變化的特點：（1）煩惱增多。（2）孤單感、壓抑感增強。8、少年期逆反期的體現(xiàn)：（1）為獨立自主意識受阻而抗爭，抗爭的對象重要是父母；（2）為社會地位平等的欲求不滿而抗爭，力圖掙脫父母的保護、支配和控制，由此導致親子關系矛盾突出；（3）觀念上的碰撞。教師和父母常將成人的觀點強加于“已具有自己的觀點和主張”的少年小朋友，導致抵觸和觀念上的對抗。9、少年期對抗的重要對象是父母，但也具有遷移性。11、第一、第二逆反期的異同比較：共同點：都匯集于獨立自主意識的增強，向控制方規(guī)定獨立自主權(quán)；兩個對抗期的小朋友都浮現(xiàn)成長和發(fā)展的超前意識，第一對抗感的小朋友具有“長大感”，第二對抗感的小朋友具有“成人感”。不同點：第一逆反期的重點是規(guī)定行為、動作自主和行事自由，但許多是力所不能及或不切實際的，第二逆反期所要的是獨立自主性是規(guī)定人格獨立，規(guī)定社會地位平等和精神和行為自主，對抗父母和有關方的控制。由于發(fā)呈現(xiàn)狀的矛盾特點給她們帶來許多不合適和不適應，力乃困惑和危機。第五節(jié)第四單元1、網(wǎng)絡成癮，又稱依賴或網(wǎng)絡性心理障礙，體現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導致個體明顯的社會心理功能損害。發(fā)展過程從初期的精神依賴，到中期軀體信賴再到浮現(xiàn)嚴重的心理社會問題。2、青少年精神分裂癥。重要體既有：思維紊亂、不能控制情緒、人格混亂，扭曲現(xiàn)實或與現(xiàn)實脫離聯(lián)系等。其先兆：在真正患病之前常常體現(xiàn)社會行為退縮、交往困難、敏感、固執(zhí)并缺少風趣感等現(xiàn)象。青年期的心理發(fā)展（17-18歲到35歲）1、青年期要經(jīng)歷復雜而艱難的自我意識發(fā)展、自我同一性確立和對社會生活的選擇。青年期的重要任務是通過對自我求索來理解自己，理解自己在她人眼中的形象以及對自己將來職業(yè)和抱負進行認真而具體的思考，并由此建立起較為穩(wěn)固的自我同一性，從而擬定下一步進入成年的人生目的。3、青年期自我的發(fā)展通過自我分化，再通過自我接納和自我排斥等過程之后，自我的發(fā)展便進一步深化和提高，在新的水平上達到整合統(tǒng)一，形成自我統(tǒng)一感。5、柯爾伯格的道德認知發(fā)展理論可以歸納為三個要點：道德發(fā)展水平階段前習俗水平懲罰和服從取向功利取向習俗水平好孩子取向好公民取向后習俗水平社會契約取向普遍道德原則取向（1）道德發(fā)展具有固定不變的順序。童年期，在10歲之前，此前習俗水平為主，少年期的個體大多數(shù)處在階段2“功利取向”和階段3“好孩子”取向，青年期則發(fā)展到以第3“好孩子”和第4“好公民”兩個階段為主導的水平。（2）達到習俗后水平的個體并不多。第6階段的道德準則是抽象的、難以實現(xiàn)的。部分人畢生都停留在服從權(quán)威和權(quán)威所制定的規(guī)范的水平。（3）環(huán)境和社會文化因素只能決定道德發(fā)展的內(nèi)容和速度，不能影響道德發(fā)展的順序。4、中年期思維發(fā)展的一般特點：思維的現(xiàn)實性、靈活性和智慧性、辨證邏輯思維進一步發(fā)展。5、中年期人格的成熟性表目前：內(nèi)省日趨明顯、心理防御機制日趨成熟、為人處世日趨圓通。6、兩種不同的老年心理變化觀：老年喪失期觀點，指心身健康、經(jīng)濟基本、社會角色、生活價值的喪失；畢生發(fā)展觀。7、老年期的認知變化：感知覺發(fā)生明顯的退行性變化，記憶減退特點（70歲為核心期，老年人機械記憶衰退明顯、再認能力逐漸老化、識記和回憶姓氏最難）8、老年人的重要記憶障礙：重要在于信息提取困難；老年人記憶障礙是編碼儲存和提取過程互相作用的成果，老年人較少運用記憶方略和措施，文化因素對記憶影響明顯。9、老年期人格特性的變化：不安全感，孤單感，適應性差，拘泥刻板，并趨于保守，回憶往事。第四章變態(tài)心理學和健康心理學知識變態(tài)心理學概述1、變態(tài)心理學是一門以心理與行為異常體現(xiàn)為研究對象的心理學分支學科。它重要研究如何定義心理異常，心理異常的發(fā)生、種類、性質(zhì)和特點、具體體現(xiàn)形式以及心理異常導致的痛苦體驗、認知功能和社會功能的損傷等。精神病學作為醫(yī)學的分支，著重異常心理的診斷、治療、轉(zhuǎn)歸和預后以及精神障礙的避免與康復。2、精神分析理論對心理異常現(xiàn)象的闡明；固著、焦急、壓抑。行為主義覺得由于興奮與克制過程的持久沖突，神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，從而產(chǎn)生神經(jīng)功能紊亂并產(chǎn)生神經(jīng)癥或精神病，如抑郁癥或癔病。人本主義覺得心理異常是由于人的“潛能”趨于完善的特性受到了阻礙，是“自我”無法實現(xiàn)的成果。馬斯洛覺得心理異常的最基本的體現(xiàn)是“存在焦急”，即“存在”與“責任”的沖突。第二節(jié)心理正常與心理異常1、正常的心理活動具有如下功能：保障人順利地適應環(huán)境，健康地生存發(fā)展；保障人正常地進行人際交往，在家庭、社會團隊、機構(gòu)中正常地肩負責任，使社會組織正常運營；保障人正常的反映、結(jié)識客觀世界的本質(zhì)及規(guī)律性。變態(tài)心理學把喪失了正常功能的心理活動稱為異常。2、李心天對辨別正常心理與異常心理提出了如下四類鑒別原則：（1）醫(yī)學原則，即精神障礙是軀體疾病，心理或行為體現(xiàn)，被視為疾病的癥狀，其產(chǎn)生因素則歸結(jié)為腦功能失調(diào)；（2）以心理測驗為工具的記錄學原則；（3）內(nèi)省經(jīng)驗原則。（4）社會適應原則。3、心理學上辨別正常心理與異常心理的三條原則：（1）主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。即個體的心理活動的現(xiàn)象與客觀環(huán)境相一致。如無現(xiàn)實根據(jù)的幻聽、思維背離現(xiàn)實規(guī)律且堅信不移的妄想。在精神病學上，常把有無“自知力”或“自知力不完整”作為判斷精神障礙的指標。所謂無自知力。是指患者對自身狀態(tài)的錯誤反映，“自我認知”與“自我現(xiàn)實”間產(chǎn)生了差別與不統(tǒng)一。（2）心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。（3）人格的相對穩(wěn)定性原則。覺見心理異常的癥狀1、感知障礙（1）感知過敏。由于病理性或功能性感覺閾限減少而對外界低強度刺激的過強反映。此癥狀多見于神經(jīng)癥。（2）感覺減退。由于病理性或功能性感覺閾限增高而對外界刺激的感受遲鈍。此癥狀多見于抑郁癥狀態(tài)。（3）內(nèi)感性不適，是指軀體內(nèi)部性質(zhì)不明確、部位不具體的不舒服感，或難以忍受的異常感覺。2、知覺障礙（1）錯覺。錯覺是對客觀事物歪曲的知覺，且不能接受現(xiàn)實檢查和糾正。（2）幻覺。是對無對象性的知覺。感知到的形象不是由客觀事物引起的，是一種很重要的精神病性癥狀。根據(jù)感覺器官不同，幻覺可分為幻聽、幻視、幻嗅、幻味、幻觸和內(nèi)臟性幻覺?；寐犑亲畛Ｓ玫呐R床癥狀，涉及言語性和非言語性兩種。多見于精神疾病。內(nèi)臟性幻覺的患者的軀體內(nèi)部有性質(zhì)很明確、部位很具體的異常知覺。按體驗來源，幻覺又分真性幻覺和假性幻覺（幻覺形象不清晰、產(chǎn)生于患者的主觀空間）兩種。按產(chǎn)生的條件，幻覺又有功能性幻覺、思維鳴響、心因性幻覺等?！艄δ苄曰糜X指在某個感覺器官處在功能活動狀態(tài)的同步浮現(xiàn)的幻覺。與正常知覺同步浮現(xiàn)，同步存在，同步消失，兩者互不融合。多見于精神分裂癥，有時見于氣功所致精神障礙等?！羲季S鳴響，是特殊形式的幻覺，其體現(xiàn)為患者能聽到自己所思考的內(nèi)容。◆心因性幻覺，指由強烈的精神刺激引起的幻覺，僅見于應激有關精神障礙。（3）感知綜合障礙。如視物顯大癥、視物顯小癥、“非真實感”、“窺鏡癥”等。3、思維障礙（1）思維形式障礙，涉及聯(lián)想障礙和思維邏輯障礙，常用的癥狀如下：◆思維奔逸。思維奔逸是一種興奮性的思維聯(lián)想障礙，重要是指思維活動量的增長和思維聯(lián)想速度的加快，患者體現(xiàn)為語量多、語速快、口若懸河、滔滔不絕、詞匯豐富，詼諧風趣?；颊咦栽V腦子反映敏捷。多見于躁狂?！羲季S緩慢。以思維動明顯緩慢，聯(lián)想困難，思考問題吃力、反映遲鈍為重要臨床體現(xiàn)。多見于抑郁狀態(tài)。◆思維貧乏?；颊咚枷雰?nèi)容空虛、概念和詞匯貧乏，很少積極發(fā)言，應答簡樸，但回答時語速并不減慢?！羲季S松散或思維散漫。常?！按鸱撬鶈枴?，交談困難/◆破裂性思維。是在患者意識清晰的狀況下浮現(xiàn)，談話內(nèi)容缺少內(nèi)在乎義上的連貫性和應有的邏輯性。有語詞雜拌現(xiàn)象。◆思維不連貫。在乎識障礙的狀況下浮現(xiàn)的詞語雜拌?！羲季S中斷。不自主的思維忽然中斷?！羲季S插入和思維被奪。多見于精神分裂癥?！羲季S云集。是指一種不受患者意愿支配的思潮，強制性的大量涌目前腦內(nèi)，且內(nèi)容與環(huán)境不有關。忽然浮現(xiàn)，迅速消失?；颊咦允鏊季S已完全不受自己意愿支配。◆病理性贅述。◆病理性象征性思維?；颊咭阅承┢毡榈母拍?、詞句或動作來表達某些特殊的、不經(jīng)患者解釋別人無法理解的含意?！粽Z詞新作?；颊咦约喊l(fā)明文字或符號，并賦予其特殊含意?！暨壿嫷瑰e性思維。（2）思維內(nèi)容障礙①妄想。特點：以毫無根據(jù)的設想為前提進行推理，違背思維邏輯，得出不符合實際的結(jié)論，對此結(jié)論堅信不疑，具有自我卷入性，以自己為參照系。按妄想的內(nèi)容，可分為：◆關系妄想。患者把現(xiàn)實中與她無關的事情覺得與她本人有關?！舯缓ν??！籼厥庖饬x妄想。患者覺得周邊人的言行舉動不僅與其有關，尚有特殊的含義。◆物理影響妄想?；颊咦杂X得精神活動受外力支配、操縱?！艨鋸埻搿！糇宰锿?。◆疑病妄想?！艏刀释搿；颊邎孕排渑紝ζ洳恢遥碛兴??！翮娗橥?。事實上是一種被鐘情妄想，堅信某異性對自己產(chǎn)生了愛情?！魞?nèi)心被揭發(fā)感。按照妄想的來源，可以將妄想分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性妄想以突發(fā)性妄想最為常用，是精神分裂癥的特性性癥狀。繼發(fā)性妄想是以錯覺、幻覺、情緒高漲或低落等精神異常為基本所產(chǎn)生的妄想。②逼迫觀念，又稱逼迫性思維，是指某一種觀念或概念反復地出目前患者的腦海中。當事人明知不必要，荒唐的，但又掙脫不了。逼迫性思維多見于逼迫癥，強制性思維多見于精神分裂癥。③超價觀念。是一種在乎識中占主導地位的錯誤觀念，多見于人格障礙或心因性精神障礙患者。4、注意障礙。注意是一切心理活動共有的屬性。（1）注意削弱。指患者積極注意或被動注意的興奮性削弱，以至注意易疲勞，注意力不易集中，多見于神經(jīng)衰弱癥狀等。（2）注意狹窄。指患者注意范疇明顯縮小，積極注意削弱。5、記憶障礙（1）病理性記憶增強。（2）記憶減退。體現(xiàn)為遠記憶力和近記憶力的減退。（3）遺忘。對局限于某一事件或某一時期內(nèi)的經(jīng)歷不能回憶。（4）錯構(gòu)。錯誤回憶過去的事情，且堅信不移。（5）虛構(gòu)（回憶）。當患者同步浮現(xiàn)記憶減退、錯構(gòu)、虛構(gòu)以及定向力發(fā)生障礙進，則稱之為柯薩可夫綜合癥，又稱遺忘綜合癥。6、智能障礙：精神發(fā)育遲滯，癡呆。7、自知力障礙。自知力指患者對自身精神病態(tài)的結(jié)識和批判能力。神經(jīng)癥患者一般能結(jié)識到自己的不適，積極論述自己的病情，規(guī)定治療，醫(yī)學上稱之為自知力完整。精神障礙患者隨著病情的進展，往往喪失了對精神病態(tài)的結(jié)識和批判能力，否認自己有精神障礙，甚至回絕治療，醫(yī)學上稱之為自知力完全喪失或無自知力。因此，自知力是判斷患者有無精神障礙、限度及療效的重要指標之一。第二單元情緒障礙1、以限度變化為主的情緒障礙（1）情緒高漲。如思維奔逸、情緒高漲、動作增多同步存在，則構(gòu)成躁狂狀態(tài)。（2）情緒低落。如思維緩慢、情緒低落、動作減少同步存在，則構(gòu)成抑郁狀態(tài)。（3）焦急。焦急的特點：焦急是一種情緒狀態(tài)，基本體驗是膽怯的、痛苦的，指向某種威脅或危險，但事實上并沒有任何威脅或危險，伴有軀體不適、精神運動性不安和植物神經(jīng)紊亂。多見于焦急神經(jīng)癥、驚恐障礙。（4）恐怖。多見于恐怖神經(jīng)癥。2、以性質(zhì)變化為主的情緒障礙（1）情緒遲鈍。缺少高檔、人類所特有的精細的情緒，如勞動感、榮譽感、責任感、義務感等。（2）情緒淡漠。對周邊的事漠不關懷。（3）情緒倒錯。情緒反映與現(xiàn)實刺激的性質(zhì)不相稱。3、腦器質(zhì)性損害的情緒障礙（1）情緒脆弱。為小事而傷心落淚或興奮激動，無法克制。（2）易激惹。常為細小的事情而引起強烈的情緒反映。（3）強制性哭笑。無外因刺激，浮現(xiàn)的沒有感染力的面部表情。（4）欣快?；颊叱３Ｃ鎺握{(diào)且刻板的笑容。第三單元意志行為障礙1、意志增強。指意志活動的增多。2、意志缺少。患者缺少應有的積極性和積極性，生活極端懶散。個人及居室衛(wèi)生極差。。3、意志減退。指患者的意志減少，常有兩種狀況：一是抑郁狀態(tài)，有部分自知力；二是意志活動明顯的減少。4、精神運動性興奮。分為協(xié)調(diào)性與不協(xié)調(diào)性兩種。5、精神運動性克制。重要體既有十個方面：（1）木僵。不言不語，不動不作；（2）違拗，分積極性（對別人規(guī)定動作作出相反動作）和被動性（對別人的規(guī)定不作出任何反映）兩種；（3）蠟樣屈曲（空氣枕頭）。木僵狀態(tài)，且患者的肢體任人擺布；（4）沉默。（5）被動性服從。（6）刻板動作。（7）模仿動作。（8）意向倒錯。違背常情的舉動；（9）作態(tài)，（10）逼迫動作。多見于逼迫癥。第四節(jié)常用精神障礙一、精神分裂癥及其她妄想性障礙1、精神分裂癥。是一種病因不明的常用精神障礙，具有感知、思維、情緒、意志和行為等方面的障礙，以精神活動的不協(xié)調(diào)和脫離現(xiàn)實為特性。發(fā)作期自知力基本喪失。2、妄想性障礙。3、急性短暫性精神障礙。兩周內(nèi)急性起病，以精神病性癥狀為主，起病前有相應的心因，在2-3月內(nèi)完全恢復。二、心境障礙心境障礙是以明顯而持久的情緒高漲或低落為主的一組精神障礙，心境變化一般伴有整體活動水平的變化，大作有反復發(fā)作傾向，每次發(fā)病常與應繳性事件或處境有關，臨床上需要系統(tǒng)治療，心理征詢與治療只能是輔助性的。1、躁狂發(fā)作：特點是情緒高漲、思維奔逸、精神運動性興奮。2、抑郁發(fā)作。特點是情緒低落、思維緩慢、語言和動作減少或緩慢；3、雙相障礙。重要體現(xiàn)為情緒高漲和低落交錯發(fā)作。4、持續(xù)性心境障礙。三、神經(jīng)癥（一）神經(jīng)癥是一種精神障礙，重要體現(xiàn)為持久的心理沖突，病人察覺到或體驗到這種沖突并因之而深感痛苦且阻礙心理功能或社會功能，但沒有任何可證明的器質(zhì)病理基本。其特點：1、意識的心理沖突。感到不能控制自覺得應當加以控制的心理活動，對癥狀有事實方面有自知力；2、精神非常痛苦。3、持久性。4、神經(jīng)癥阻礙著患者的心理功能或社會功能。5、沒有任何器質(zhì)性病變作為基本。（二）心理沖突的常形有兩個特點：一是它與現(xiàn)實處境直接相聯(lián)系，波及人們公認的重要生活事件，如婚姻不和；二是它有明顯的道德性質(zhì)，總可以將沖突的一方視為道德或不道德的。心理沖突的變形有兩個特點：一是它與現(xiàn)實處境沒什么關系，或者波及是生活中的微局限性道的小事，二是它不帶明顯的道德色彩。心理沖突的變形是神經(jīng)癥性（即存在乎識的心理沖突，但沒有達到神經(jīng)癥臨床診斷原則的心理問題）的，而心理沖突的常形則是人們均有的經(jīng)驗。（三）診斷評估1、病程，不到3個月為短程，評分1，3個月到一年為中程，評分2，一年以上為長程，評分3。2、精神痛苦的限度。輕者可以積極設法掙脫，評分1，中度者需要借別人的協(xié)助或處境的變化才可掙脫，評分2，重度者則幾乎完全無法掙脫，評分3。3、社會功能。輕者能照常工作、學習或人際交往，評分1，中度是工作、學習或人際交往效率明顯明顯下降，評分2，重度則必須休假或退學，回避社會交往，評分3?？偡衷?分以內(nèi)，還不能診斷神經(jīng)癥，總分不不不小于6，神經(jīng)癥的診斷可以成立，4-5分為可疑病例。對精神痛苦和社會功能的評估，于少要考慮近3個月的狀況。四、應繳有關障礙，是指一組由心理、社會因素引起的異常心理反映而導致的精神障礙。1、急性應激障礙?；颊咴谠馐芗眲　乐氐木翊驌艉?，急性發(fā)病，病程為幾種小時至數(shù)天；2、創(chuàng)性后應繳障礙。從創(chuàng)傷到發(fā)病的潛伏期可從數(shù)周到數(shù)月不等。重要體現(xiàn)：創(chuàng)傷性體驗反復重現(xiàn)，對創(chuàng)傷性經(jīng)歷作選擇性遺忘、情緒低落，常有植物神通過度興奮等。3、適應障礙。在重大的生活變化或應激性生活事件的適應期，浮現(xiàn)的主觀痛苦和情緒紊亂狀態(tài)，常為影響社會生活和行為體現(xiàn)，病程一般不超過6個月。五、人格障礙人格障礙是個體在發(fā)育成長過程中，因遺傳、先天或后天不良環(huán)境因素導致的個體心理與行為的持久性的固定行為模式，這種行為模式偏離社會文化背景，并給個體自身帶來痛苦，或貽害周邊。六、心理衛(wèi)生障礙1、進食障礙，涉及神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食及神經(jīng)性嘔吐；2、睡眠障礙，涉及失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常狀況。七、癔癥癔癥又稱歇斯底里，是一種沒有器質(zhì)性病變，以人格傾向為基本，在心理社會環(huán)境影響下產(chǎn)生的精神障礙。第五節(jié)心理健康與心理不健康一、國際心理衛(wèi)生大會曾認定心理健康的標志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應環(huán)境，人際關系中彼此能忍讓；有幸福感；在職業(yè)工作中，能充足發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。二、本書的定義：心理健康是指心理形式協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實一致和人格相對穩(wěn)定的狀態(tài)。三、評估心理健康的三原則：體驗原則，個人的主觀體驗和內(nèi)心世界的狀況；操作原則，通過觀測、實驗和測驗考察心理活動的過程及效率；發(fā)展原則，對個的心理發(fā)展狀況進行的縱向考察與分析。四、心理健康水平的十原則：1、心理活動強度，指對于精神刺激的抵御能力，與人的結(jié)識水平有關；2、心理活動耐受力。指長期經(jīng)受（逆境）精神刺激的能力；3、周期節(jié)律性。4、意識水平。往往以注意力品質(zhì)的好壞作為客觀指標。5、暗示性。易受環(huán)境因素暗示，導致情緒不太穩(wěn)定；6、康復能力。7、心理自控力。8、自信心。9、社會交往。10、環(huán)境適應能力。五、不健康心理狀態(tài)，可分為：一般心理問題、嚴重心理問題、神經(jīng)癥性心理問題（可疑神經(jīng)癥）。七、診斷為一般心理問題的四個條件：1、刺激的性質(zhì)：由于現(xiàn)實生活、工作壓力、處事失誤等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，沖突是常形的，并因此而體驗到不良情緒，如厭煩、懊悔、懊喪和自責等。2、反映的持續(xù)時間：不良情緒不間斷的持續(xù)一種月，或不良情緒間斷地持續(xù)兩個月仍不能自行化解。3、反映的強度：不良情緒反映仍在相稱限度的理智控制下，始終能保持行為不失常態(tài)，基本維持正常生活、學習、社會交往，但效率有所下降。4、與否泛化：自始自終，不良情緒的激發(fā)因素僅僅局限于最初事件；雖然是與最初事件有聯(lián)系的其她事件，也不引起此類不良情緒。綜上所述，一般心理問題是由現(xiàn)實因素激發(fā)、持續(xù)時間較短、情緒反映能在理智控制之下、不嚴重破壞社會功能、情緒反映尚未泛化的心理不健康狀態(tài)。八、診斷為“嚴重心理問題”必須滿足如下條件：1、由相對強烈的現(xiàn)實因素激發(fā)，內(nèi)心沖突是常形的。2、痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù)時間在2個月以上、半年如下。3、遭受的刺激強度越大，反映就越強烈。單純的依托“自然發(fā)展”和“非專業(yè)性的干預”難以掙脫，對工作學習和社會交往有一定的影響。4、痛苦情緒的反映對象被泛化。綜上所述，“嚴重心理問題”是相對強烈的現(xiàn)實因素激發(fā)、初始時間較長、內(nèi)容充足泛化的心理不健康狀態(tài)。有時伴有某一方面的人格缺陷。九、神經(jīng)癥性心理問題（可疑神經(jīng)癥），在此狀態(tài)下，內(nèi)心沖突是變形的即脫離了現(xiàn)實處境的實際狀況，處在神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥的初期階段。第七節(jié)有關健康心理學一、軀體疾病患者的一般心理特點1、對客觀世界和自身價值的態(tài)度發(fā)生變化；2、把注意力從外界轉(zhuǎn)到自身的體驗和感覺上；3、情緒低落；4、時間感覺發(fā)生變化；5、精神偏離平常狀態(tài)，病人的愛好、愛好、思維方式都可以發(fā)生變化。壓力與健康一、壓力是壓力源和壓力反映共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗過程。壓力源是現(xiàn)實生活規(guī)定人們?nèi)ミm應的事件，壓力反映涉及主體察覺到壓力源后，浮現(xiàn)的心理、生理和行為反映。從心理學來說，壓力是一種經(jīng)驗到的現(xiàn)象，它無法拋開主體而單獨存在。二、壓力源的種類：生物性壓力源（如疾病、性剝奪、噪音等）、精神性壓力源（錯誤的認知構(gòu)造、個體不良經(jīng)驗、道德沖突以及不良心理特點等）、社會環(huán)境性壓力源（第一類是純社會性的，如重要人際關系破裂、家庭長期沖突、戰(zhàn)爭，第二類是自身狀況導致的人際適應問題）。五、壓力的種類1、一般單一性生活壓力。如果我們在某一時間段內(nèi)，經(jīng)歷著某一種事件并努力去適應它，并且其強度局限性以使我們崩潰，那么我們稱這一壓力為一般單一性生活壓力。其后效并不完全是負面的。2、疊加性壓力。指嚴重和難以應付的壓力，它給人千萬的危害很大。分為：（1）同步疊加性壓力——“四周楚歌”般；（2）繼時性疊加壓力。——禍不單行。3、破壞性壓力，又稱極端壓力，如戰(zhàn)爭、地震、空難、遭受襲擊、被強暴等。對破壞性壓力導致的后果，心理學干預是必須的。劫難征候群三個階段：驚嚇期、恢復期和康復期。六、壓力的適應。塞利的壓力過程階段理論，統(tǒng)稱為“一般適應征候群”。1、警惕階段；2、搏斗階段，由于調(diào)控壓力而大量消耗能量，因此個體變得敏感、脆弱；3、衰竭階段。一種是外在壓力源基本消失，或個體的適應性已經(jīng)形成，二是個體能量耗盡，而壓力源仍然存在，個體仍不能適應，將導致危險后果。壓力中介系統(tǒng)涉及三個部分：認知系統(tǒng)、社會支持系統(tǒng)和生物調(diào)節(jié)系統(tǒng)。每個系統(tǒng)均有性質(zhì)相反的兩種功能，即增長事件強度或相對削弱事件強度。第五章心理測量學知識一、測量是根據(jù)一定的法則用數(shù)字對事物進行擬定。在心理測量中，對象即心理現(xiàn)象的外顯行為。二、測量要素1、參照點。分為絕對零點和相對零點兩種；2、單位。好的單位有兩個條件：擬定的意義和相似的價值。三、測量量表1、命名量表，數(shù)字只用作標記分類，但不作數(shù)量化分析；2、順序量表。既表達類別，又指出類別的大小。心理測量中的量表一般是在順序量表上進行。3、等距量表，有大小關系，是相等的單位，其數(shù)值可加減，但不能乘除運算。4、等比量表。其數(shù)值可加減、乘除運算。如體重。四、所謂心理測量，是根據(jù)心理學理論，使用一定的操作程序，通過觀測人的少數(shù)有代表性的行為，對于貫穿在人的所有行為活動中的心理特點做出推論和數(shù)量化分析的一種科學手段。第一，心理測量的對象是行為。第二，心理測量往往只是對少數(shù)通過謹慎選擇的行為樣本進行觀測，來間接推知受測者的心理特性。第三、為了使不同的受測者所獲得的分數(shù)有比較的也許性，測驗的條件對所有的受測者都必須是相似的。第四、個人在測驗中所得到的原始分數(shù)并不具有任何意義，只有將它與其她人的分數(shù)或常模相比較才故意義。六、心理測量的分類1、按測驗的功能分：智力測驗（比內(nèi)西蒙智力測驗）、特殊能力測驗、人格測驗。按測驗材料的性質(zhì)分：文字測驗、操作測驗；按測驗材料的嚴謹限度分：客觀測驗、投射測驗（對問題，受測者要投射出思想、情感和經(jīng)驗）按測驗的方式分：個別、團隊；按測驗的規(guī)定分：最高行為測驗（規(guī)定受測者盡量做出最佳的回答，智力測驗和成就測驗都屬此類）、典型行為測驗（規(guī)定受測者按一般的習慣方式做出反映，無對的答案，如人格測驗）。七、19，比內(nèi)與助手西蒙刊登的“診斷異常小朋友智力的新措施”中的量表，是世界上第一種心理測驗。八、心理測驗常模團隊是由某種共同特性的人所構(gòu)成的一種群體，或者是該群體的一種樣本。一般最低不不不小于30或100人，全國性常模一般應有-3000人為宜。常模是一種供比較的原則量數(shù)，由原則化樣本測試成果計算而來，它是心理測驗時用于比較和解釋測驗成果的參照分數(shù)原則。常模分數(shù)是施測常模樣本后，將受測者的原始分數(shù)按一定規(guī)則轉(zhuǎn)換出來的導出分數(shù)。最簡樸、最基本的表達常模的措施就是轉(zhuǎn)換表，也叫常模表。九、發(fā)展常模：發(fā)展順序量表、智力年齡、年級當量。小朋友的智力年齡是基本年齡與在較高年齡水平上的題目上獲得的附加月份之和。百分級別，指常模樣本中低于這個分數(shù)的人數(shù)比例；百分點則是計算處在某一比例例的人相應的測驗分數(shù)是多少。原則分常模是將原始分數(shù)與平均數(shù)的距離以原