1、第10頁共10頁2022年一小晨跑晚跑活動實施方案一、中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析：1.學(xué)生健康情況現(xiàn)狀教育部公布的_年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果公告中說，學(xué)生體質(zhì)健康的指標(biāo)身高、體重、胸圍都增加了，這說明營養(yǎng)水平有所提高，但是體能的部分指標(biāo)呈現(xiàn)下降趨勢，肺活量水平持續(xù)下降、肥胖學(xué)生呈增多趨勢，以及學(xué)生近視率居高不下，速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)下降。近幾年征兵中應(yīng)征青年體質(zhì)不合格率明顯上升，這說明學(xué)生體質(zhì)下降不僅僅是家庭、學(xué)校、社會的問題了，它已經(jīng)威脅到了全民族的發(fā)展。雖然近年來國家及本市教育部門出臺多項措施，大力推行“陽光體育運動”等活動，但中小學(xué)生的體質(zhì)狀況依舊堪憂。國家對中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)

2、查的最新數(shù)據(jù)顯示，中小學(xué)生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，僅三成中小學(xué)生體重正常，肥胖學(xué)生日益增多，超重和肥胖比例大幅度上升。而且年級越高的學(xué)生體質(zhì)健康水平越差，突出表現(xiàn)在肺活量、速度、力量、耐力等方面都難以“達標(biāo)”。近視率，從小學(xué)生到大學(xué)生都居高不下，貧血現(xiàn)象更是越來越嚴重。二、原因分析教育部有關(guān)負責(zé)人分析,導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因是課業(yè)負擔(dān)較重，睡眠嚴重不足，體育鍛煉的時間和強度不夠。此外,學(xué)生升學(xué)壓力較大，引發(fā)學(xué)生精神緊張也是導(dǎo)致體質(zhì)下降的原因。國家對學(xué)生體質(zhì)健康情況進行了跟蹤調(diào)查，經(jīng)過分析，得出結(jié)論，即中小學(xué)生體質(zhì)差主要源于學(xué)校、學(xué)生、家庭和社會四方面原因。首先，是學(xué)校方面。目前的教育

3、體制決定了學(xué)校偏重于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，體質(zhì)健康往往被忽視，尤其是初三和高三畢業(yè)年級的學(xué)生，學(xué)業(yè)負擔(dān)重，中高考科目課程往往擠占了體育課和體育活動時間，導(dǎo)致學(xué)生沒有時間和精力參加體育鍛煉。害怕學(xué)生發(fā)生意外傷害也是影響學(xué)校體育教學(xué)順利開展的重要因素。許多學(xué)校因為怕發(fā)生安全事故，而取消了跳箱、單雙杠等“高?！斌w育項目教學(xué)，并撤掉了相應(yīng)的體育器械。同時，我們也發(fā)現(xiàn)，體育教學(xué)方法的科學(xué)性與實效性之間也存在問題，部分學(xué)校存在體育教學(xué)模式僵硬、體育課程設(shè)置不合理現(xiàn)象，教師的教學(xué)能力和水平也有待提高。如很多學(xué)校強迫孩子參加跑圈等枯燥的體育活動，學(xué)生不感興趣，被動參加，容易產(chǎn)生厭煩情緒和逆反心理，對體育失去興趣；有

4、些學(xué)校放棄了籃球、體操和武術(shù)等教學(xué)項目，體育課上只設(shè)置達標(biāo)項目，走進了體育教學(xué)的誤區(qū)，嚴重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課的現(xiàn)象出現(xiàn)。其次，是學(xué)生方面。大部分學(xué)生缺乏增強體質(zhì)的自覺性，沒有每天鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，如不認真做課間操；每天的體育活動時間，仍然呆在教室里。有較多的學(xué)生在雙休日及節(jié)假日熱衷于把有限的一點空閑時間用來玩電腦游戲或上網(wǎng)聊天，沒有安排體育鍛煉時間，像跳繩、丟沙包等傳統(tǒng)體育項目逐漸在消失。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某校高中男生非常喜歡體育運動占_%,高中女生非常喜歡體育運動的只有_%，高中女生不喜歡體育運動的占_%。大多數(shù)學(xué)生在假期不參加體育鍛煉，其

5、中男生占_%,女生占_%。再次，是家庭方面?，F(xiàn)在許多家長都過度地給予孩子學(xué)習(xí)方面的壓力，認為孩子只要學(xué)習(xí)好就行，并不重視孩子的身體素質(zhì)。除了正常的課業(yè)外，往往還給孩子報名各種家教、補習(xí)班、特長班等，導(dǎo)致孩子們身體綜合負荷指標(biāo)下降。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某重點高中大多數(shù)學(xué)生家長對于學(xué)生參加體育鍛煉表現(xiàn)出不支持和無所謂的態(tài)度，其中不支持的占_%，無所謂的占_%。另外，家長們盲目地為孩子補充過剩的營養(yǎng)，如高熱量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。最后，是社會方面原因。如今社會上真正適合孩子們運動鍛煉的場館和設(shè)施很少。許多學(xué)生所住的社區(qū)附近根本沒有體育活動場所，僅有三成學(xué)校體育場館在節(jié)

6、假日向?qū)W生免費開放。而各種名目繁多的夏令營中，真正能讓孩子們接觸和體驗大自然、陶冶身心的戶外活動也已經(jīng)很少了，很多活動項目往往改頭換面成了應(yīng)試教育的培訓(xùn)班。三、本次活動的目的：為了貫徹執(zhí)行_加強青少年體育增強青少年體質(zhì)_，落實教育局_在全市中小學(xué)開展陽光體育程_，讓學(xué)生每天鍛煉一小時成為青少年學(xué)生的自覺行動，健康素質(zhì)成為評價學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)，學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)不斷得到加強，青少年體能指標(biāo)和身體素質(zhì)得到進一步提高。四、本次活動的意義：增進學(xué)生創(chuàng)造力中長跑時，腦部的Beta波會漸漸消退，Alpha波增加，有助于右腦直覺式思考，所釋放出來的腦啡有助于人集中精神，思考清晰，激發(fā)潛能而增進創(chuàng)造力。使

7、學(xué)生信心大增中長跑時會影響自我獨立概念，在不斷喘氣呼吸及汗流夾背時，較容易突破自我設(shè)限，可提升個人效率以及自尊感從而使人充滿信心。使學(xué)生樂觀進取中長跑是一種有氧運動，可促進血液中氧的濃度，因而增強體力，精神意志力集中，對人及事務(wù)的處理較積極樂觀。培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)中長跑是一種耐久性運動，最能鍛煉人的耐力，這對于學(xué)生學(xué)習(xí)有著重要作用。培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的好習(xí)慣中長跑能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成學(xué)生熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍，養(yǎng)成終生鍛煉的好習(xí)慣。五、跑操活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：_(城沙一小學(xué)校校長)副組長：_(城沙一小副校長)組員：

8、全校老師四、活動主題：陽光體育與健康快樂同行六、中小學(xué)跑操標(biāo)準(zhǔn)：1_年級跑操距離：400_米3_年級跑操距離：800_米5_年級跑操距離：1000_米時間：長年堅持七、活動動作過程：(一)準(zhǔn)備階段：1.搞好宣傳發(fā)動。充分利用廣播、黑板報、宣傳欄大力宣傳開展冬季長跑活動的意義和作用，介紹長跑鍛煉的知識方法及注意事項；召開陽光體育長跑活動主題班會，通過宣傳欄、手抄報等，激勵引領(lǐng)學(xué)生“強身健體、達標(biāo)爭優(yōu)”，努力營造校園文化氛圍。2.搞好特殊體質(zhì)學(xué)生調(diào)查,重點排有特殊體質(zhì)學(xué)生，例如有心臟病、肺病、呼吸道疾病等不適合跑步運動的具有特殊體質(zhì)學(xué)生。這樣的學(xué)生堅決不準(zhǔn)參與此次活動。3.舉辦跑操啟動儀式。讓此次

9、活動從一開始就正規(guī)化。4.明確參與范圍：除具有特殊體質(zhì)的師生外，全體師生全員參與。(二)實施階段：1.跑操地點：學(xué)校操場，嚴禁外出跑步。2.各年級跑操標(biāo)準(zhǔn)逐漸增加跑操距離，最后達到最高標(biāo)準(zhǔn)。3.學(xué)校每學(xué)年舉辦一次師生長跑比賽或者運動會。4.學(xué)校及時表彰活動中表現(xiàn)突出先進班級和優(yōu)秀個人。(三)總結(jié)階段：學(xué)校要總結(jié)跑操這項活動的成效，總結(jié)這項活動實施過中的成功經(jīng)驗，并把此項活動長期的開展下去，學(xué)校要對活動中表現(xiàn)優(yōu)秀的班級給予表獎。并把優(yōu)秀班級在活動中取得的一些成功的經(jīng)驗向其他班級推廣。八、保障措施：1.學(xué)校要成立跑操工作領(lǐng)導(dǎo)小組，落實具體負責(zé)人和工作人員。制訂本學(xué)校跑操活動實施方案做到學(xué)期初有計劃

10、，有過程性檢查，學(xué)期末有總結(jié)考核驗收。2.開展豐富多彩的活動，對跑從活動加以促動和提高。各校每學(xué)期要舉行一次師生長跑大賽，或者是開小型的運動會，來對此項活動加以伸進和提高。3.領(lǐng)導(dǎo)小組定期和不定期對學(xué)校晚跑情況進行指導(dǎo)和檢查；要及時發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)經(jīng)驗，培養(yǎng)典型。4.學(xué)校要加大投入，建立激勵機制和表彰制度。學(xué)校要為晚跑活動創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，在時間和空間上給予必要的保證。教師應(yīng)設(shè)計生動、活潑的活動，培養(yǎng)學(xué)生的跑步興趣，發(fā)揮學(xué)生的主動性。要針對不同學(xué)段、不同班級學(xué)生的實際活動狀況加強指導(dǎo)，通過示范、比較、觀摩、展示等各種方法幫助他們克服困難。城沙第一小學(xué)2022年一小晨跑晚跑活動實施方案（二）一、指導(dǎo)

11、思想以培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)為途徑，提高學(xué)?？萍冀逃馁|(zhì)量，擴大科技教育的內(nèi)涵，鞏固和深化我校的科技教育特色，用科技引導(dǎo)學(xué)生健康成長，培養(yǎng)他們具有嚴謹?shù)目茖W(xué)態(tài)度，較高的科學(xué)素養(yǎng)和較強的科技創(chuàng)新能力，推動學(xué)生科技活動的蓬勃開展，使學(xué)校科技教育在原有基礎(chǔ)上得到進一步發(fā)展和完善，從而有力地促進科技教育的普及，推進我校的青少年科技教育工作，在全校師生中形成“愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、講科學(xué)、用科學(xué)”的濃厚氛圍。“品質(zhì)教育、學(xué)在灣龍”，我們要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)各種鍛煉的機會，利用科技節(jié)的契機，用點帶面、輻射全體的方式促進學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的提升，為小小科學(xué)家的成長提供優(yōu)良的環(huán)境，為培養(yǎng)我校學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，為提高科學(xué)文化素質(zhì)，

12、加快普及青少年科技教育，經(jīng)班子研究，決定舉辦灣龍一小(本校區(qū))第九屆科技節(jié)。請各班加強領(lǐng)導(dǎo)，精心組織，周密計劃，突出以學(xué)生為本、立足普及、重在參與、注重創(chuàng)新的原則，通過由學(xué)生自主籌劃、組織、宣傳等手段，使廣大學(xué)生不僅成為科技節(jié)活動的參與者和受教育者，更是科技節(jié)活動的真正主人。同時，各班級還要認真做好推薦、選拔、安全等有關(guān)工作，確保本屆科技節(jié)圓滿成功。二、科技節(jié)組委會成員名單：組委會主任：_組委會副主任：_組委會成員：本校區(qū)全體班子成員三、活動時間：_年_月_日至_年_月_日四、活動主題【創(chuàng)新體驗成長分享品質(zhì)教育科技生活】五、具體活動安排第一階段：組織宣傳，活動啟動(_月_日_月_日)1、啟動儀

13、式舉行“科技節(jié)”開幕式。(_月_日負責(zé)人：_)公布本屆科技節(jié)的活動方案，明確本屆科技節(jié)活動主題。(_月_日負責(zé)人：_)方案發(fā)送學(xué)校公共郵箱。校長講話，倡導(dǎo)全體師生共同參與。2、營造氛圍電子屏幕宣傳。(_月_日負責(zé)人：_)晨會課上積極動員學(xué)生踴躍參加到科技活動中來。(_月_日負責(zé)人：各班主任具體落實)全校各班出好以一期“學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)”為主題的黑板報。(_月_日評比負責(zé)人：_)第二階段：方案實施，活動開展(_月_日_月_日)1、科普小論文作品、科技實踐活動作品競賽(一至三年級)。內(nèi)容：科學(xué)觀察、實驗小論文、科學(xué)考察小論文、科學(xué)說明小論文、科技活動等。要求：學(xué)生征文的主題為“體驗創(chuàng)新發(fā)展”

14、。體裁以科技說明文和小論文為主，字數(shù)在800-2000字之間。題目下寫明班級、姓名、指導(dǎo)老師，_月_日之前由各班主任收集，打包電子稿和紙質(zhì)材料至大隊部(負責(zé)人：_)。注明：科技小論文、科技實踐活動(負責(zé)人：三年級各班主任，每班至少1篇)2、現(xiàn)場科學(xué)幻想繪畫比賽(1_年級)時間：(_月_日星期三下午12:20-15:20)地點：一樓餐廳要求：通過科學(xué)幻想，繪出未來科技、生活的美麗畫卷。參展作品可以是國畫，水彩畫，水粉畫，拼貼畫，蠟筆畫等繪畫種類科幻畫(一年級8開，二-三年級4開)。請將姓名、班級、作品名稱、創(chuàng)意說明，用鉛筆寫在作品背后。注：繪畫材料自備。比賽后由監(jiān)考老師收齊作品上交美術(shù)組，參加全

15、校評比。(監(jiān)考老師:_)3、科技小發(fā)明作品。(1)由班主任負責(zé)，指導(dǎo)學(xué)生完成。(2)作品可體現(xiàn)節(jié)能、環(huán)保、方便生活等，有一定科技含量。(3)每班精選2件，作品附：名稱、原理、學(xué)生姓名、指導(dǎo)老師姓名(寫在紙片上，黏貼)。(_月_日前負責(zé)人：朱佳鉺_月_日評選評委：_)4、七巧板、美畫板現(xiàn)場選拔賽.(負責(zé)人：_)美畫板時間：(_月_日星期二中午)地點：各班教室(監(jiān)考：各班主任換班監(jiān)考)七巧板時間：(_月_日星期三中午)地點：各班教室(監(jiān)考：各班主任換班監(jiān)考)7.七巧板多副組合多幅組合擇優(yōu)錄取，用實物作品加電子稿直接在區(qū)現(xiàn)場比賽當(dāng)天周六送給教育局科室負責(zé)人，_月_日上交大隊部評選(負責(zé)人：_)。六、活動要求1發(fā)動全員參與、點面結(jié)合。既要讓每個學(xué)生都在活動