1、體育與健康課時(shí)計(jì)劃年級(jí)： 初二年級(jí) 第6周 第16課時(shí)備課教師：王向陽教材 內(nèi)容武術(shù)：少年拳第二套(5-7)素質(zhì)練習(xí)：高抬腿接沖刺跑 競(jìng)賽游戲：愛心接力學(xué)習(xí) 目標(biāo)1通過學(xué)習(xí)使85%的同學(xué)基本掌握少年拳5-7動(dòng)。2開展學(xué)生速度能力。3.培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。重點(diǎn) 難點(diǎn).橫打與轉(zhuǎn)體的動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致，并要借轉(zhuǎn)體擰腰的力量發(fā)力。.并步與摟手要同時(shí)進(jìn)行，上體正直微前傾。.轉(zhuǎn)體上步與推掌的動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法負(fù)荷階段 目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)熱身 階段.體育委員整隊(duì)，報(bào) 告人數(shù)，并向教師報(bào) 告。.師生問好，宣布課 的內(nèi)容和目標(biāo)。.檢查服裝，安排見 習(xí)生。.慢

2、跑熱身。,徒手操。一、L常規(guī)檢查， 師生問好。2.宣布內(nèi)容，提出 要求。二、1 .組織學(xué)生進(jìn) 行熱身練習(xí)。2.講解清晰，保證 熱身運(yùn)動(dòng)有序進(jìn)行組織：四列橫隊(duì)甲甲甲印甲印印印i.體委整隊(duì)，師生 問好。.仔細(xì)聽，明確內(nèi) 容和要求。.在指定地點(diǎn)在老 師帶著下進(jìn)行熱身 練習(xí)。51加學(xué)組紀(jì) 。活課氣L強(qiáng)生織律性2躍堂氛一、復(fù)習(xí)上節(jié)四個(gè)動(dòng)學(xué)練 階段作：（預(yù)備-掄臂砸拳- 望月平衡-躍步?jīng)_拳 -彈腿沖拳）1.新授課三個(gè)動(dòng)作：馬步橫打右腳向前落步， 腳尖內(nèi)扣，左拳收抱 于腰側(cè)，右拳臂內(nèi)旋 向右后伸出，在向 左轉(zhuǎn)體90 ,成馬 步的同時(shí)，向前平擺 橫打。目視右拳前 方。并步摟手右腳向左腳并攏 下蹲，右拳變掌直接

3、 向右小腿外側(cè)下?lián)В?至右小腿旁變勾手 繼續(xù)后擺停于體側(cè) 后方，勾尖向上。目 視右方。弓步推掌向左轉(zhuǎn)體90度，左 腳前上一步成左弓 步；同時(shí)右勾便拳收 抱于腰側(cè)，左拳變掌 向前推出，掌心向 前。眼視前方素質(zhì)練習(xí)高抬腿接沖刺跑教師出示上節(jié)課前 四個(gè)動(dòng)作的圖片， 讓學(xué)生說出每個(gè)動(dòng) 作的名稱的同時(shí)并 作出相應(yīng)動(dòng)作。要求：動(dòng)作要做 到位。熟悉四個(gè)動(dòng)作 后全體齊喊齊做， 完整練習(xí)一遍。2.組織：讓學(xué)生3- 4人自由結(jié)合，組 成學(xué)習(xí)小組，并選 出小組長(zhǎng)。教法：自學(xué)模 仿。教師以圖片的 形式，把本課要學(xué) 習(xí)的內(nèi)容下發(fā)給同 學(xué)們。教師巡回 指導(dǎo)。老師連貫 演示。學(xué)生鞏固 練習(xí)。匯報(bào)表 演，小結(jié):學(xué)生互評(píng)。 教

4、師點(diǎn)評(píng)。老師雙手拍出節(jié)奏 口令做出動(dòng)作*.認(rèn)真聽教師一 解，積極討論。.觀看圖板，認(rèn)3 學(xué)習(xí)。在老師的指導(dǎo)一 認(rèn)真練習(xí)。仔細(xì)聽老師口令練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作; 范。講規(guī)22822學(xué)習(xí) 掌握 少年一個(gè)動(dòng) 作步提 高身 體素競(jìng)賽 階段競(jìng)賽游戲：愛心接力送少年拳圖紙教法:創(chuàng)設(shè)情境。 教師講解游戲方 法。要求：返回跑時(shí) 一定要繞過障礙 物。交接圖紙時(shí) 要在起跑線后。 完成任務(wù)后自覺站 在隊(duì)尾。注意安 全。小結(jié)：宣布勝利 組。教師點(diǎn)評(píng)。組織：分人數(shù)相等 的四組。1 ttot ttot ttoI tt o30米按游戲規(guī)那么，完 成每次比賽， 要求：參與活動(dòng)，團(tuán) 結(jié)互助，大膽創(chuàng)新， 體驗(yàn)過程，體驗(yàn)成 功的喜悅101養(yǎng)生反和度 培學(xué)的應(yīng)速放松 階段1.放松2.總結(jié)評(píng)議3.收拾器材4.宣布下課一、集體講評(píng)，評(píng) 估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情 況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。 二、整理放松練習(xí)。 三、布置回收器材。 四、師生再見.集體跟隨教師放 松.努力自評(píng)與互 評(píng)，同時(shí)