1、3 支撐跳躍教案宇婁人44人年五年教學(xué)內(nèi)容膝蹲時提上跨跨:跑撐撐戲助支支游、1234教學(xué)目標(biāo)好較夠匕匕厶冃to生創(chuàng)學(xué)煉的W15%M約躍O跳億寧支術(shù)油解和加了的K!,躍垃、打跨丄方撐0朋支卅嗣成用瑋完仍步涮少初吐濟(jì)下厶冃很助:,傾與珂能護(hù)碾腸保態(tài)以在乩戒夠準(zhǔn)的匕匕方厶冃廠傾生H詡學(xué)O弟的瑋紋上F碓以朋映5%褓生8確學(xué)約明標(biāo)標(biāo)仁標(biāo)目目加目口匕匕動慕4K厶冃星后心認(rèn)技對情、T、126U3教學(xué)過程次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分查問內(nèi)屯身。幔美檢生的不種目加形健法課是窮項鱷編規(guī)隊、節(jié)刼行育動扎做自常整數(shù)本膨進(jìn)體活墊我作堂合人布鄭械的備M操分動課義和宣対器練準(zhǔn)煨體冶杠、裝。、。支助操、快繞隨基一1服好2容借體二1圍

2、跑2操胺對求、施/iwB醫(yī)怖w/iHlfa切醫(yī)爼、y督講求編明迅、y口語組教編學(xué)教K22學(xué)K2.教K2.344學(xué)信度聽力：，開定*齊中中散中隊靜集滿跑集形集有真橫*W快力飽慢力軒隊力作認(rèn)列臥意神形意夠操意動度四整注精蛇注別體注做態(tài)iHiHiHiH：織求織求織求組要組要組要123小中基本部分項芳練兩推專一掌、的上推感直躍価臂奏。要跳詞直節(jié)致臂撐跳有推支：J起：驟：。、習(xí)二腳點(diǎn)步點(diǎn)準(zhǔn)一練1雙習(xí)重人難得、*bCrrAo對捋要習(xí)WM和練H狀法生兆加學(xué)那包作助一K力動艮養(yǎng)細(xì)慨解韻導(dǎo)話婦講歸指:L-b*一一廠-、“一法HBT。IBM翻教1身容22提3一一O”-p1T:、刀二八昕東*#紡真型一助人3二一O丿

3、、什頁牛2背l-vh站子、/71X、可、“、1禾2335次4Z中2、地上模仿毛毛蟲行進(jìn)。重點(diǎn)：手腳撐地時四肢及身體要直。難點(diǎn)：收腹屈腿。二、器械練習(xí)（支撐跳躍）1、支撐跳上成蹲撐接挺身跳下重點(diǎn)：動作平穩(wěn)、連貫。注重保護(hù)與自我保護(hù)。難點(diǎn)：克服心理恐懼,體驗我能行的成功感。a:原地跳起支撐提臀b:原地跳起支撐成跪撐c:2-3步助跑起跳成跪撐d：2-3步助跑起跳成蹲撐重點(diǎn)：手臂撐直，眼睛平視難點(diǎn)：撐得住，撐得穩(wěn)1、游戲：螃蟹搬運(yùn)重點(diǎn)：四肢和身體要直難點(diǎn)：臂、身挺直橫移。教法：1、創(chuàng)設(shè)情境，帶領(lǐng)學(xué)生觀察毛毛蟲掛圖，了解毛毛蟲的爬行方法。2、指導(dǎo)、幫助學(xué)生練習(xí)毛毛蟲的爬行本領(lǐng)，表揚(yáng)優(yōu)秀的學(xué)生。1、教師引

4、導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)支撐跳躍。強(qiáng)調(diào)動作的美感。2、教師講解示范動作，注重及保護(hù)和幫助方法，強(qiáng)調(diào)安全性!3、教師指導(dǎo)、幫助學(xué)生練習(xí)。組織：1、仔細(xì)觀察思考，在教師引領(lǐng)下積極進(jìn)行模仿練習(xí)。2學(xué)生分小組互幫、互助、互學(xué)。3、分散互助練習(xí)要求：1、克服畏難、恐懼心理,在同學(xué)及老師的保護(hù)幫助下進(jìn)行支撐跳上成蹲撐接挺身跳下的輔助及完整動作練習(xí)。體驗“我能行”的成功感。2、組織如圖：3、練習(xí)方法“分小組互助練習(xí)練習(xí)要求：同學(xué)間互相幫助，互相鼓勵，完善技術(shù)動作，體驗416基本部分二、游戲快樂的小山羊方法：學(xué)習(xí)小山羊踏跳的動作，由助跑、雙腳踏跳，跳上跳箱接挺身跳下落地緩沖，快速繞過障礙與下名同學(xué)接力。規(guī)則：要求雙腳跳上、跳下跳箱。率先返回起點(diǎn)的隊伍獲勝。1、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展上下肢及腰部力量。2、培養(yǎng)學(xué)生健康的心理：參與、樂學(xué)、分享、感恩。組織：1、認(rèn)真聽老師講解游戲的方法和要求，積極的參與游戲2、愿意和同學(xué)父流經(jīng)驗、分享心得。3、嘗試對同學(xué)和自己做一些簡單的評價。12次5/大結(jié)束部分一、配樂“蟲兒飛”放松簡單的幾個瑜伽動作二、總結(jié)評價三、整理器材教法：1、播放音樂，領(lǐng)做動作提示放松2、點(diǎn)評本次課的學(xué)習(xí)情況，再次提出口訣學(xué)練法：1、模仿瑜伽動作2、聽點(diǎn)評3、歸還器材組織：散點(diǎn)要求：身心放松，模仿動作5/小場地器材場地：后操場，器材：體操墊大