1、班主任技能大賽主題班會設(shè)計及說課稿遠離垃圾食品享受健康生活?主題班會說課稿尊敬的各位領(lǐng)導 , 老師 :大家好 !非常感謝各位領(lǐng)導和老師給我這次學習和提高的機會。 今天我說課的題目是小學主題班會 ?遠離垃圾食品 享受健康生活。下面我將從設(shè)計背景、活動目標、活動準備、活動重難點、活動方法、活動過程、活動反思七個方面進行說課。一、活動設(shè)計背景 :我們學校沒有商店 , 學校領(lǐng)導和老師也經(jīng)常教育學生不要隨便吃零食 , 禁止到小商店購買零食 , 為何屢禁不止呢 ?通過調(diào)查發(fā)現(xiàn) : 有許多學生嫌家里的飯菜不好吃 , 而且中午學校食堂的飯菜單一 , 外面小商店的口味迷人 , 而且還便宜。因此 , 學校周邊的小

2、商店到了放學的時候 , 生意特別好 ! 而校園內(nèi)、教室內(nèi)的垃圾箱幾乎成了各種食品袋的 “天下”。為了加強學生的食品安全教育 , 提高學生的食品安全自我保護意識 , 我設(shè)計了“遠離垃圾食品 , 享受健康生活”為主題的班會課。二、活動目標為了調(diào)動學生參與活動的興趣 , 引導學生觀察、討論 , 結(jié)合小學生的心理特點 , 達到增強小學生食品安全意識這一目的 , 我設(shè)計了以下教學目標 :1、通過活動的開展與交流, 讓學生認識垃圾食品 , 并在購買食品時學會選擇和鑒別。2 、通過活動的參與 , 學生能夠認清垃圾食品的危害 , 增強拒絕垃圾食品的信心 , 讓學生健康、安全的成長。三、活動準備 : 視頻、圖片

3、、案例、垃圾食品包裝袋等四、活動重、難點 : 重點 : 讓學生學會辨認垃圾食品 , 并認識到長期食用垃圾食品的危害。難點 : 小學生通過活動如何真正地遠離垃圾食品, 促進身體健康 。五、活動方法根據(jù)本節(jié)課的具體內(nèi)容 , 結(jié)合小學生現(xiàn)具有的心理特點 , 我采用了講述法、課堂討論法、互動交流、調(diào)查法等方法 , 學生主要采用“自主、合作、探究”的探究方式 , 充分地調(diào)動小學生參與活動的積極性 , 達到預期的教育目的。六、活動過程 :1、談話導入 , 現(xiàn)場調(diào)查同學們我們生活是多么幸福、美滿 , 我們有父母、親人、老師、朋友地關(guān)心與愛護 , 似乎覺得我們的周圍是多么的安全。其實 , 我們生活中仍然有許多

4、不安全的東西存在 , 需要加以注意和認真對待 , 否則在不知不覺中會給自己的身體帶來傷害?，F(xiàn)場調(diào)查 : 同學們平時喜歡吃零食 , 特別是喜歡吃辣條、雞爪、方便面等小食品的請舉手。此時舉手的學生會非常多, 引導學生知道本節(jié)班會課主題與食品有關(guān),與學生一起帶著這一話題來進入今天的主題班會課。設(shè)計意圖 : 這一環(huán)節(jié)調(diào)動了小學生的思維 , 引起學生的思考 , 現(xiàn)場調(diào)查引入主題 , 也體現(xiàn)了小學生現(xiàn)階段的思維特點。2、觀看視頻 , 交流認識首先請學生們共同觀看垃圾香腸等垃圾食品的制作過程視頻 , 然后現(xiàn)場調(diào)查學生是否在小商店買過該類小食品 ?通過短片 , 是否了解這些垃圾食品在制作過程中 , 都添加過那

5、些對人體有害的物質(zhì) ?設(shè)計意圖 : 通過交流 , 學生會對垃圾食品有了初步的認識和了解 , 也為小學生今后遠離垃圾食品奠定了一定的基礎(chǔ)。3、交流討論 , 認識危害出示垃圾小食品尤其是“五毛食品” ( 魔法師、一根筋、一根蔥、辣皮、唐僧肉等 ) 的制作圖片。結(jié)合圖片老師適時講述 : 這些食品均來自地下黑工廠 , 老板為了追求利潤會不擇手段的降低生產(chǎn)成本 , 只知道用色、香、味來引誘我們 , 根本不顧食品的安全與健康。此時的學生聽了老師的講述肯定會感到驚訝與驚嘆。 緊接著邊出示學生熟悉的各種垃圾食品包裝袋邊提出 : 這樣低價的食品肯定不是什么好東西 , 一定是劣質(zhì)產(chǎn)品 , 為什么呢 ?通過觀察、交

6、流討論引導學生認識到這些垃圾食品其實大多都是一些小作坊生產(chǎn)的三無產(chǎn)品 , 然后重點啟發(fā)學生并討論交流它們的危害。 教師通過屏幕出示一些學生比較喜歡的垃圾食品的成分及危害 , 并舉案列、垃圾食品的危害視頻來進一步說明垃圾食品的危害。案例回放 :小亮是一名小學四年級的學生 , 父母常年在外打工 , 從小跟爺爺奶奶生活 , 爺爺奶奶很溺愛他 , 經(jīng)常給其零花錢 , 養(yǎng)成了小亮在外亂花錢的不良習慣 , 有時家里飯菜不順口 , 就出去買零食充饑 , 比如 : 辣條、方便面、汽水等垃圾食品。小亮的父母一次回家探親 , 發(fā)現(xiàn)原來白胖胖的小亮變得面黃肌瘦 , 于是父母帶著小亮去醫(yī)院做了一次全身檢查 , 系慢性

7、腸胃炎 , 并伴有嚴重的營養(yǎng)不良。醫(yī)院診斷與經(jīng)常食用垃圾食品有關(guān)。設(shè)計意圖 : 這一環(huán)節(jié)我利用視頻、圖片等材料多樣性、豐富性、生動性的特點 , 充分的激發(fā)和調(diào)動學生學習積極性 , 也讓學生對垃圾食品的危害有了更深刻地了解和認識 , 徹底增強遠離垃圾食品的決心。4、改變行動 , 拓展延伸在大家內(nèi)心受到震撼的同時, 我設(shè)計了這一問題: 通過剛才的交流學習與認識 , 同學們我們在購買食品時是口味重要還是健康重要 ?結(jié)合文章垃圾食品誘惑難以抗拒 , 使“口舌之欲”成健康大敵 , 引導學生交流討論如何在行動中去改變自己 , 徹底遠離垃圾食品 ?拓展延伸垃圾食品不僅僅是我們校園外小商店賣的小食品 , 屏幕

8、出示世界衛(wèi)生組織公布的十大“垃圾食品” : 油炸類食品、腌制類食品、加工肉類食品肉松、香腸等、餅干類食品不包括低溫烘烤和全麥餅干、汽水可樂類飲料、方便類食品方便面、膨化食品等、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。設(shè)計意圖 : 設(shè)計這一環(huán)節(jié) , 可以讓學生由校內(nèi)延伸到校外, 更深刻地認識到我們生活中的垃圾食品對青少年健康的危害。5、亮出主題 , 發(fā)出倡議活動進行到尾聲引導同學們共同交流確定本節(jié)班會的主題 , 亮出本節(jié)班會的主題 : 遠離垃圾食品 享受健康生活 , 提議學生在“遠離垃圾食品 享受健康生活”倡議書上簽名 , 結(jié)束本節(jié)班會課。設(shè)計意圖 : 這一環(huán)節(jié)的設(shè)計既確定了

9、本節(jié)班會的主題 , 又再一次引起學生的共鳴。七、活動反思 :本堂主題班會課通過視頻、圖片、案例等材料 , 結(jié)合交流討論的學習方式 , 充分地激發(fā)和調(diào)動學生學習積極性。學生對垃圾食品及其危害有了更深刻地了解和認識 , 堅定了同學們徹底告別垃圾食品的決心。附 :常見垃圾食品的成分及危害:1、果凍 : 并不含果汁 , 其甜味來自于糖精 , 食用并不能補充營養(yǎng) ,其中含有人體難以吸收的卡拉膠。2、薯片 : 薯片的營養(yǎng)價值很低 , 還含有大量的脂肪和能量 , 常吃會導致機體平衡 , 引起肥胖。3、方便面 : 脂肪含量很高 , 營養(yǎng)價值較低。多吃不利于飲食平衡4、餅干: 屬于高脂肪、高能量食品 , 維生素

10、和礦物質(zhì)含量比較少,多吃易導致肥胖。5、泡泡糖、口香糖 : 營養(yǎng)價值幾乎為零 , 含有大量的防腐劑 , 對健康的危害很大。6、有色汽水、糖果 : 含有大量的色素、香精、人工添加劑、防腐劑, 食用會嚴重影響智力和身體生長發(fā)育?？傊?, 長期食用垃圾食品會導致少年兒童肥胖 , 誘發(fā)貧血等疾病 , 營養(yǎng)不良 , 降低免疫力 , 引起各種疾病 , 影響身體發(fā)育。另外 , 還會影響智力 , 導致記憶力減退、智力發(fā)育遲緩等。垃圾食品誘惑難以抗拒“口舌之欲”成健康大敵今年, 世界衛(wèi)生組織公布了十大“垃圾食品” : 油炸類食品、腌制類食品、加工肉類食品肉松、香腸等、餅干類食品不包括低溫烘烤和全麥餅干、汽水可樂

11、類飲料、方便類食品方便面、膨化食品等、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。?時尚與健康為啥相沖突 ?冬天吃冰淇淋也是一種時尚。 一位正在快餐店吃冰淇淋的女孩說: “我平時只要經(jīng)過蛋糕店 , 都會忍不住買一些甜點吃 , 冰淇淋更是生活中不能缺少的部分。我才不管什么發(fā)胖或營養(yǎng)過剩呢 , 先讓胃享受了再說 , 生活中如果沒有了甜點 , 將失去多少色彩啊 ! ”不少年輕人和兒童都是“洋快餐”的忠實顧客。一名女大學生表示 , 健康食品有營養(yǎng)但是很少有好吃的 , “垃圾食品” 好吃但是不健康, 理性地說應(yīng)該選擇前者。 “在美食的誘惑下 , 女孩們的理性總是很少有戰(zhàn)勝感性的時候 ,

12、當姐妹們大吃 洋快餐 的時候 , 我不可能在一旁控制流口水?！彼f。健康理念為何禁不住食欲?專家表示 , 盡管現(xiàn)在一部分人已經(jīng)有意識地養(yǎng)成清淡飲食的習慣, 但大部分人還是偏愛高熱量、 高脂肪、高糖的食品 , 主要是低脂食品相對淡而無味一些 , 而“垃圾食品”味道、口感俱佳 , 能對人的味覺產(chǎn)生刺激 , 甚至使人上癮 , 如今很多人對 “麻辣燙” 偏愛也正是這個原因。另外 , 有些食品加工過程中添加了香料、色素、調(diào)味劑等人工添加劑 , 使其外觀和香味都會對人的食欲產(chǎn)生很大的誘惑 , 令人難以抗拒。不少消費者都這樣說 : “我愛吃巧克力 , 因為它的口感好 , 又甜又滑, 肚子餓的時候 , 塞進嘴

13、里一塊 , 會讓人感覺很愉快。吃巧克力的時候, 誰還會計算里面含有多少熱量 ?常吃垃圾食品的確會讓人發(fā)胖 , 但只吃健康食品也會讓我很郁悶。 ”?保健醫(yī)生提出 : “人體所需要的各種營養(yǎng)是定量的 , 如果攝入的營養(yǎng)超過了人體正常的需求 , 就會給身體帶來負擔 , 造成營養(yǎng)堆積 , 并帶來肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病等疾病。 ”他認為在日常的食物中 , 沒有一樣是營養(yǎng)含量齊全的 , 無論任何食物 , 單一、大量食用都會導致營養(yǎng)過剩或者失衡 , 更不用說那些公認的“垃圾食品” 。中國居民現(xiàn)在普遍存在飲食中對鈣、 鋅、維生素等的攝取不足 ,主要是膳食不平衡造成的。油炸、燒烤食物中含有大量致癌

14、物質(zhì), 腌制、膨化類食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學成分 , 還有的食品中加入了過量的人工添加劑 , 這些食品給人體健康造成了很大危害 , 可是很多人沒意識到?！翱谏嘀睉?yīng)以健康為基礎(chǔ)事實上 , “垃圾食品”已經(jīng)成為世界性的“公敵” , 許多國家都已采取措施來維護其主要消費人群 ?青少年的健康。專家提出 , “口舌之欲”是人的天性 , 但是人們一定要以健康為基礎(chǔ) , 不要貪圖一時的口感而破壞自己的健康。飲食 , 顧名思義分為“飲”和“食” 。因而在“飲”方面 , 她建議人們平時應(yīng)當多喝白開水、豆?jié){、綠茶 , 適量飲用果汁 , 少喝碳酸飲料、咖啡。“白開水能夠維持人體正常的調(diào)節(jié)、 代謝

15、 , 能夠有效地清除體內(nèi)的廢物 , 所以白開水應(yīng)該是人們?nèi)粘Ｉ钪械淖罴押褪走x的飲料。另外 , 豆?jié){可以增強免疫力 , 綠茶可以防治癌癥。”遠離垃圾食品倡議書親愛的同學們 :今天我向你們發(fā)出一個倡議 : 為了我們的身體健康 , 遠離垃圾食品。因為它們大多是非正規(guī)廠生產(chǎn)的“三無”產(chǎn)品 , 存在著包裝污損、濫加添加劑、添加劑超標、超保質(zhì)期等問題。尤其是小食品, 無論衛(wèi)生與否 , 同學們只在意好看、好玩、新奇便一哄而上搶著購買 , 很可能 , 這些花花綠綠的小食品正嚴重威脅著我們的身體健康。同學們 , 雖不是任何校外食物都是有害 , 但我們還是應(yīng)該小心警惕 , 不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保

16、質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品 , 不買街頭巷尾無照無證的小商小販出售的各類食品。健康是最重要的 , 因為“身體是革命的本錢” , 只有保證了身體的健康才能在學習上獲得成功的保障。尤其是小學生 , 正處于生長發(fā)育的黃金階段 , 需要豐富的營養(yǎng) , 應(yīng)該多食用新鮮的蔬菜、 水果、牛奶等。同學們 : 請大家為了自己的健康, 樹立食品衛(wèi)生安全觀念, 提高自我保護意識 , 預防和減少食源性疾病的發(fā)生。為了不讓老師和家長為我們擔心 , 我再一次呼吁 ?讓我們一起行動起來 , 遠離垃圾食品 , 倡導健康的飲食方式吧 !了解父輩 , 尊重長輩主題班會課說課教案題目 : 了解父輩 , 尊重長輩首先說選擇主題

17、的原因【背景分析】鑒于青春期孩子在家中對家長、 在學校對老師的教育通常會產(chǎn)生的逆反心理 , 試圖在初一年級能把青春期可能的情緒問題一定程度地控制在萌芽狀態(tài)。通過系列主題班會 “了解父輩、 尊重長輩”、“了解老師、尊重老師”、“了解中國、熱愛祖國。 ”讓學生在尊重中成長 , 順利度過美好青春期。本主題班會是該系列中的第一個?！净顒幽康摹客ㄟ^學生參與活動, 達到心靈的觸動、震撼、由衷地內(nèi)心深處親情的呼喚, 促使學生檢查自己行為,學會尊重長輩。【前期準備】1、請同學們回家觀察父母一周, 他們一周的安排是怎樣的。( 每組選一個代表用 PPT的形式展示給全班同學。)2、寫一篇周記父母讓我感動的二、三事3

18、、我們在家與父母相處時有哪些優(yōu)良表現(xiàn)?我們平時有哪些不當表現(xiàn)? 4 、收集你認為典型的尊重父母的材料,可以是文章、電影片段、故事等等?！净顒铀悸贰?、通過學生觀察、整理父母的日常生活,體會父母對孩子的付出; 班會中 PPT的展示再一次觸發(fā)他們內(nèi)心的體驗; 通過對周記的講評 , 進一步深化體驗。 層層遞進地讓學生明確 “父輩是值得尊重的 , 我們必須尊重”。2、通過學生反思 :“我們在家與父母相處時有哪些優(yōu)良表現(xiàn) ?我們平時有哪些不當表現(xiàn) ?”讓學生在內(nèi)心產(chǎn)生對比 , 感受自己的不足。3、我們可以怎么做 , 如何尊重 : 尊重是什么 , 怎樣尊重 , 我們需要做得怎樣。給出典范做出示范。4、同學

19、們討論總結(jié) , 老師進一步提煉總結(jié)。意在強化效果?！景鄷逃绦颉勘竟?jié)主題教育課由三個環(huán)節(jié)組成:第一環(huán)節(jié) , 了解父母。通過學生觀察父母的日?；顒涌纯锤篙厒兪窃鯓硬賱诘? 在做 PPT的同時同學們內(nèi)心就有所感受,課堂上的各個小組展示能把這個效果進一步強化。第二環(huán)節(jié) , 我們的思考。這個環(huán)節(jié)共設(shè)計了二個活動。第一個活動是不點名的選讀節(jié)選的周記 , 然后請同學們討論。選擇孩子們的三種周記:1 、一些寫的好的 , 認識正面且深刻的 ;2 、兩三篇原本應(yīng)該很感人的, 但作者并未體會到 , 篇幅很短 , 比較敷衍型的 ;3 、不能理解父母苦心, 甚至對父母的管教言行有錯誤理解的學生周記。我設(shè)計這個活動兩

20、個原因 , 一是學生的周記中透露出來的問題 , 有的不愿意寫 , 有的無從寫起 , 覺得不就是這樣嗎 , 有什么好寫的 , 嚴重的對父母有怨言 , 字里行間顯示出不該有的反面情緒 ; 二是考慮從學生的認知、思維等年齡方面的特點 , 簡單說教是沒效果的 , 只有比較 , 讓孩子們了解同齡人的想法 , 才會讓他們糾正自己的觀點。第二個活動是讓同學們反思。給他們時間與空間 , 讓他們靜靜地思考。 第三環(huán)節(jié) , 我們的打算。通過一些同學的榜樣示范力量 , 引導同學們今后的行動 : 學會尊重。把對父母的尊重滲透到生活的一點一滴、一言一行中。學會尊重就學會了感恩 : 今日感恩父母 , 感恩老師 , 明日感

21、恩學校 ,感恩社會 , 感恩祖國。具體流程 :主持人宣布活動開始主持人 : “了解父輩 , 尊重長輩”主題班會現(xiàn)在開始。PPT展示父輩的操勞主持人 : 沒有父母的養(yǎng)育 , 我們何能存于天地之間。 我們先來看看父輩們是怎樣操勞的吧。各組 PPT展示。 ( 每組 3 分鐘左右 , 共 6 個小組。 )老師講評周記“父母讓我感動的二、三事” (7-8 分鐘 ) 周記里感人的故事 , 再一次讓學生體驗父輩給予孩子的恩情。沉思反省 :( 背景音樂 : 小夜曲 )(5 分鐘 )圍繞班會主題 , 請同學們低頭靜靜思考:1、我們在家與父母相處時有哪些優(yōu)良表現(xiàn)?我們平時有哪些不當表現(xiàn)? 3 、我們該怎樣做 ?尊

22、重長輩典范事例示范:(5 分鐘 )六、總結(jié) :主持人 : 同學們一定感觸良多。請大家談?wù)勛约旱捏w會吧。同學討論 (7-8 分鐘 )老師最后總結(jié)。 (3 分鐘 )老師總結(jié) :通過今天的班會 , 如果你有內(nèi)心觸動 , 你是有收獲的 ; 如果你內(nèi)心不只觸動 , 而是震撼的話 , 你的收獲是最大的。但僅僅是想法不夠的。為什么 ?( 生: 付諸行動。 ) 對。請同學們回去兌現(xiàn)這個問題。由尊敬家長 , 我們還應(yīng)該想到什么 ?( 生: 尊重同學 , 尊重老師 , 尊重鄰里 ) 對。父輩是我們必須要尊重的, 只有這樣, 我們才能夠?qū)W會尊重他人 : 尊重同學、尊重老師 , 將來才會尊重人民, 才能尊重工作 ,

23、尊重生活 , 以實現(xiàn)自己的人生價值。 尊重別人 , 別人也會尊重你。讓我們成為一個“尊重他人 , 受他人尊重的人?！敝黝}班會說課稿讓網(wǎng)絡(luò)伴我健康成長今天我說的班會課主題是: 讓網(wǎng)絡(luò)伴我健康成長! 首先談?wù)勥x擇這個主題的原因。主題分析 : 隨著時代的發(fā)展 , 電腦網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)走進了學校課程, 走進了家庭生活 , 人們包括中學生在內(nèi)與網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)系越來越緊密。在一部分學生身上也出現(xiàn)了一些問題 , 需要引起我們足夠的重視。希望通過這次班會使同學們能夠正確認識網(wǎng)絡(luò) , 合理利用網(wǎng)絡(luò)資源 , 文明上網(wǎng) , 健康成長?；顒幽康?:1 、正面認識網(wǎng)絡(luò)的利與弊。 ?2、體會文明上網(wǎng)對青少年身心發(fā)展的重要性。 ?3、掌

24、握文明上網(wǎng)的方法 , 并正確利用網(wǎng)絡(luò)來幫助學習。活動難點 :掌握文明上網(wǎng)的方法 , 并正確利用網(wǎng)絡(luò)來提高學習準備工作 :搜集相關(guān)的圖片材料 , 制做課件。讓學生想想自己平時上網(wǎng)都做什么事情。班會過程 :一、活動導入人類社會已經(jīng)跨入了信息時代, 神奇的因特網(wǎng)已經(jīng)進入了我們的生活 , 我們的校園 , 使我們的生活發(fā)生了巨在的改變, 現(xiàn)在就讓我們來談?wù)勔蛱鼐W(wǎng)帶來的改變。( 播放課件有關(guān)網(wǎng)上交際、查找資料、購物娛樂的內(nèi)容 )二、活動過程1、上網(wǎng)的好處可真多啊 ! 有了網(wǎng)絡(luò) , 信息傳播更快了 , 人們的生活更豐富多彩了。我們可以利用它查找學習資料, 與親人好友聯(lián)系 , 了解天下大事 , 購買生活和學習用品 , 甚至看電影、聽音樂 , 打游戲來休閑娛樂。今天特別向大家推薦一些對我們學習有幫助的網(wǎng)站( 播放課件有助于學習的網(wǎng)址 )2、可是 , 網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來便利的同時, 也帶來了許多問題和困惑, 給老師、家長們帶來了許多的困擾和無奈。網(wǎng)絡(luò)還有很多不利于我們健康成長的因素呢 ?現(xiàn)在請同學來說說上網(wǎng)負面影響有哪些 ?( 點擊課件網(wǎng)絡(luò)聊天陷井、沉迷游戲、黃色網(wǎng)站內(nèi)容 )3 、你知道 IAD 是什么嗎 ?怎樣判定自己是否患有網(wǎng)絡(luò)綜合癥呢 ?首先 , 讓我們來