1、學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo)：情感態(tài)度價值觀：熱愛生活，自情感態(tài)度價值觀：熱愛生活，自信開朗，以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)信開朗，以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。和生活。能力：辨別分析情緒不同結(jié)果不能力：辨別分析情緒不同結(jié)果不同保持積極情緒。同保持積極情緒。知識：知道人最常見的情緒種類，知識：知道人最常見的情緒種類，懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因及不懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因及不同情緒帶來不同結(jié)果同情緒帶來不同結(jié)果 以小組為單位，交流預(yù)習(xí)成果，探討不懂的問題，并收集小組內(nèi)不能解決的問題，準(zhǔn)備全班交流討論。最基本的四種情緒：最基本的四種情緒：喜喜怒怒哀哀懼懼 豐富多彩的情緒天空豐富多彩的情緒天空表演藝術(shù)家表演藝術(shù)家 用不同的

2、語言、表情、用不同的語言、表情、動作來表現(xiàn)喜、怒、哀、動作來表現(xiàn)喜、怒、哀、懼其中的一種情緒。懼其中的一種情緒。請請 你你 參參 與與情緒產(chǎn)生和變化的原因小明小麗小明小麗內(nèi)心需要想去打球希望澆花得不到滿足得不到滿足滿滿 足足失失 望望 高高 興興 下列情境中自己會產(chǎn)生什么樣的情緒下列情境中自己會產(chǎn)生什么樣的情緒 我把自己的生日忘了，卻意外收到好朋友的生日祝我把自己的生日忘了，卻意外收到好朋友的生日祝福福 我因為睡懶覺而遲到，受到老師的批評我因為睡懶覺而遲到，受到老師的批評同伴誤解我，賭氣不理我了同伴誤解我，賭氣不理我了 還有許多作業(yè)要做卻突然停電了還有許多作業(yè)要做卻突然停電了 雷雨交加的夜晚，

3、向來膽小的我獨(dú)自在家雷雨交加的夜晚，向來膽小的我獨(dú)自在家 有閱讀教材有閱讀教材28頁頁“讀讀一讀一讀”中的短文。思考：中的短文。思考：面對同樣的景色，李白面對同樣的景色，李白兩次寫出的詩句的感情兩次寫出的詩句的感情色彩為何大相徑庭？色彩為何大相徑庭？“三朝上黃牛，三暮行太遲。三朝上黃牛，三暮行太遲。 三朝又三暮，不覺鬢成絲三朝又三暮，不覺鬢成絲”“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不盡，輕舟已過萬重山。兩岸猿聲啼不盡，輕舟已過萬重山。”情緒會變化情緒會變化情境不同情緒也不同情境不同情緒也不同 1.你在什么情緒狀態(tài)下，覺得自己思維你在什么情緒狀態(tài)下，覺得自

4、己思維活躍？在什么情緒狀態(tài)下，覺得自己思維活躍？在什么情緒狀態(tài)下，覺得自己思維遲鈍？遲鈍？ 2.在小學(xué)升初中的考試中，你有過情緒在小學(xué)升初中的考試中，你有過情緒極為緊張的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時你是否發(fā)揮出了極為緊張的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？自己的正常水平？ 閱讀教材閱讀教材P29中中“李琳的故事李琳的故事”，小組內(nèi)討論交流：小組內(nèi)討論交流： 李琳的情緒前后有何不同，分別李琳的情緒前后有何不同，分別帶來了什么樣的后果？她的故事告帶來了什么樣的后果？她的故事告訴我們什么道理？訴我們什么道理？ 情緒不同，情緒不同，_不同。情緒會不同。情緒會對人的對人的_和和_產(chǎn)生特定的產(chǎn)生特定的_。積極的情

5、緒能夠使自己的水平積極的情緒能夠使自己的水平_，甚至還可以，甚至還可以_。而。而當(dāng)人們的情緒消極時，情況則當(dāng)人們的情緒消極時，情況則_。情緒對人身體的影響情緒對人身體的影響 情緒對消化系統(tǒng)也有影響。當(dāng)人處在抑郁、情緒對消化系統(tǒng)也有影響。當(dāng)人處在抑郁、悲哀、焦慮、驚恐等消極情緒時，消化腺活悲哀、焦慮、驚恐等消極情緒時，消化腺活動受到抑制，食欲減低。如長期的緊張不安動受到抑制，食欲減低。如長期的緊張不安的情緒，能夠引起胃酸分泌持續(xù)升高，可能的情緒，能夠引起胃酸分泌持續(xù)升高，可能導(dǎo)致胃潰瘍。愉快的情緒能促進(jìn)胃液、唾液導(dǎo)致胃潰瘍。愉快的情緒能促進(jìn)胃液、唾液的分泌，有助于消化。的分泌，有助于消化。不良情

6、緒會引發(fā)疾?。翰涣记榫w會引發(fā)疾?。褐?識識 窗窗1）癌癥：）癌癥：臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。降，使癌癥乘機(jī)而入。不良情緒會引發(fā)疾?。翰涣记榫w會引發(fā)疾病：2）感冒：）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影感冒與人的免疫力有

7、很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。的抵抗力。知知 識識 窗窗2）感冒）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病神不振會使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低

8、下，使原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時減退，從而削弱人對感呼吸道防御機(jī)能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。冒病毒的抵抗力。 長期保持積極情緒，能增強(qiáng)人的長期保持積極情緒，能增強(qiáng)人的_，有益于，有益于_。相反，。相反，人若長期處于消極情緒中，則會對身人若長期處于消極情緒中，則會對身心健康產(chǎn)生心健康產(chǎn)生_。因此，我們。因此，我們要長期保持要長期保持_情緒。情緒。情緒需要是否得到滿足不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒喜、樂怒、哀情緒不同，結(jié)果不同產(chǎn)生和變產(chǎn)生和變化的原因化的原因基本種類基本種類作用作用影響影響積極情緒消極情緒一、選擇題：（每小題一、選擇題：（每小題1分）分）1.C 2.C 3.A 4.D 5.C二、材料分析題：二、材料分析題：（1）積極情緒有助于身心健康。（）積極情緒有助于身心健康。（1分）分）（2）消極情緒有損于身心健康。（）