1、演講與口才讀后感演講與口才 讀后感1在我們的世界里， 最常見、 普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不 需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人 與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是 語言。說話貫穿著人的一生，是人賴以生存的基本手段。在生活中， 我們靠說話維系親情， 建立友情， 追求愛情， 生活因此變得豐富精彩，人生也由此更加意味無窮;在個人 成長中，我們以說話獲取知識，增加個人魅力，不斷壯大自 己，不斷追尋或提升自己的人生目標， 塑造個體的理想形象。 相類同的人，不同的說話能力，自然會產生不同的效果，久 而久之，這種效果由量變達到質變，人生的命運也就

2、隨之改 變了。由此，有位口才專家曾經大膽斷言道：“語言是人生 命運的紐帶。 ”西方有位哲人也認為： “世間有一種成就可以 使人很快完成偉業(yè)， 并獲得世人的認識， 那就是說話令人喜 悅的能力。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在 公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳 赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結巴、語無輪次。在我們周圍的很大一 部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一 起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因為 怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因為從 小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作

3、努力去 了解;二、可能是因炒在某個場合說話產生了不好的效果，便 吸取“經驗教訓” 、因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言 不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。針對于此類膽怯心理，我們可通過以下幾個方面來改正：一、仔細回憶，把以前自己被人笑過的事實追憶出來。二、解剖事實，分析情理，尋求解決途徑。三、正確地對待生活中遭遇的是非問題。我們要克服羞 怯、膽怯、自卑、優(yōu)柔寡斷的心理障礙，這樣才能解決怕人 笑的心理。同樣克服羞怯我們也可通過以下幾個方法來克制：一、 想像自己是完美的化身。二、大膽表現(xiàn)自無，把自信心視為 肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉

4、。三、進行想像練習。平常不要拘泥， 要多多參與， 多參加活動， 多與人接觸， 做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功， 摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。廣義的口語表達能力還應包括方言、外語、社交口才等 方面。隨著市場經濟的發(fā)展，對外開放的擴大，對口語表達 能力的要求日益更高、更全面。在當今這個高速發(fā)展的信息時代隨著傳播手段的日益 現(xiàn)代化，社會競爭的日趨激烈，以及人與人之間關系和交往 的密切，在社會生活的各個領域， 說話越來越騎著舉足輕重 的作用。 戴爾*卡耐基說過： “假如你的口才好可以使大 家喜歡你，可以結交好的朋友，可以開辟前程，使你獲得滿 意。“有許多人，因為他

5、善于辭令，因此而擢升了職位 有許多人因此而獲得榮譽， 獲得厚利。 你不要以為這是小節(jié)， 你的一生，有一大半的影響，產生于說話的藝術”演講與口才讀后感2口才是一種藝術， 一門科 學， 一種能力的表現(xiàn)， 這是我看完這本書后的體會。 以 前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但 看完書后我明白其 實并不是，不能僅從表面去理解演講與 口才的意義。書中闡述了口語藝術的特征和基本法則， 從 學生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)， 對學生進行說話、演講、 辯論、 語言交際能力等方面的培養(yǎng)。 我對口才也有了 更全面的認識，知道了口才 在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。 如此說來，說話并不是件容易的事，而要

6、把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最 直接、最方便的途徑 就是語言。我們通過語言來表達自己 的意思，很多時候，我們在私底下可以口若 懸河，但一但 站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語 無輪次 的尷尬情況。 有這樣一些人， 不敢開口說話， 怕 被人笑。 若與陌生人在一起更是閉口無言， 沉默以對。造 成這樣的原因， 不僅僅只是怕被人譏笑， 還有其他許多原因：可能 是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解;可能在某個場合說話產生 了不好的效果的陰影，因噎廢食， “一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自

7、 己口才較笨， 表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干 脆不開 口的想法。 不管出于何種原因， 歸其全部， 無外 乎一條， 那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減 輕自己的負擔，不要把自 己的目標定的太高，降低求勝動 機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極 自我暗示的 辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習 慣;演講 時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯 場，深呼吸30秒，給自己勇 氣，默認自己是最棒的。我 認為雖為演講就是要想講、 敢講、 多講。演講是要有欲望 的，也就是說要有表達的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠

8、練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜 地，吖吖學語開始就 有了這種沖動， 后來可能是由于社會、 個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿 講了。但是，演 講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉 默寡 言的人， 一旦醉酒， 就會酒話連篇一樣， 酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿 望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好， 也是 空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來， 才能達到真

9、正的效果。所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠 深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就 是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步， 突破不了這道心理 防線。所以，初學演講的人，就要從站 起來、走上臺、講出來練起。 口才是講出來的，說出來的， 只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通， 平時主動地與人交流， 多拉拉家常， 也就是多散 講， 這是 練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參 加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管