1、社交達(dá)人養(yǎng)成方案社工小組方案書(shū).doc小組籌劃書(shū) 小組名稱：社交達(dá)人養(yǎng)成籌劃 理念：為什么會(huì)做這個(gè)小組？為什么會(huì)有這個(gè)小組的誕生？原因有三，一是創(chuàng)造許多大學(xué)生有一些社交上的問(wèn)題，他們?cè)谌穗H來(lái)往上自己的困惑和煩惱。大概是和班上同學(xué)的來(lái)往上，大概是和寢室同學(xué)的相處上，大概是和社團(tuán)朋友的矛盾上，也大概是在和喜歡的異性的追求上，也大概是在和親密的干系里?；蚨嗷蛏俅蟾哦加幸稽c(diǎn)人際干系的難題，有些人注意到了，有些人大概沒(méi)有在意，大概是不肯意認(rèn)可。因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)以來(lái)就是一小我私家越發(fā)獨(dú)立的生活了，和中學(xué)的生活是很大的差異的，其中種種人際干系也是進(jìn)入需要考慮的領(lǐng)域內(nèi)的。這是本小組產(chǎn)生的原因之一。原因之二是良好的

2、人際干系就是一套有效的社會(huì)支持系統(tǒng)，不但在你遇到困難和風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候可以資助到你，并且就在平時(shí)也是可以資助到小我私家的情感支持系統(tǒng)，可以帶來(lái)更好的積極情緒和社交陪伴等等。良好的人際干系是可以有種種利益的，對(duì)小我私家的生長(zhǎng)和生長(zhǎng)有著非常重要的意義。同時(shí)，社交是每小我私家原來(lái)的需要，人為什么要社交？也是因?yàn)槿穗H干系可以滿足人的某些需要。社交的本質(zhì)是因?yàn)樾枰?，大家互相資助，互通有無(wú)，這需要可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。所以增強(qiáng)社交才能，創(chuàng)立更好的社會(huì)支持系統(tǒng)，這是一件很有意義的事情。理論架構(gòu)：首先，本小組的理論架構(gòu)是憑據(jù)社會(huì)支持理論，良好的社會(huì)支持系統(tǒng)無(wú)論在平時(shí)照舊在突發(fā)狀況都是對(duì)小我私家有利的，可

3、以資助小我私家更好的應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況帶來(lái)的負(fù)面影響，起到很好的緩沖作用。同時(shí)，良好的社會(huì)支持系統(tǒng)在平時(shí)的生活中也會(huì)給小我私家?guī)?lái)越發(fā)積極的情緒體驗(yàn)，可以提供種種物質(zhì)和情感支持，資助小我私家的身心康健生長(zhǎng)。所以本小組的創(chuàng)立對(duì)小我私家的資助是很有意義的。其次，本小組的另一個(gè)理論底子是基于馬斯洛的需求理論，人的需求由低到高有生理的需要、寧?kù)o的需要、情感和歸屬的需要、尊重的需要以及自我實(shí)現(xiàn)的需要。由此，我們的看法是社交的需要大抵屬于中間條理的需要，也是人的根本需要，人對(duì)人際干系的需要是應(yīng)該得到認(rèn)可和認(rèn)可的，所以基于人有這樣的需要，所以我們創(chuàng)立這樣的小組。再憑據(jù)埃里克森的人格階段論，成人早期，18 到 25

4、歲，大抵也就是大學(xué)生這個(gè)年齡段，生長(zhǎng)的任務(wù)是得到親密感而克制孤單感，所以針對(duì)大學(xué)生這樣的群體做這樣一個(gè)小組對(duì)大學(xué)生的生長(zhǎng)也是很有益的。由于本小組是一個(gè)關(guān)于社交和人際干系的小組，所以采取的也是小組形式中的互惠形式，也會(huì)借鑒場(chǎng)域理論的相關(guān)知識(shí)，為成員創(chuàng)造一個(gè)越發(fā)積極的情況，促進(jìn)成員的積極的改變。目的及目的：目的：資助成員提升他們的社交才能，讓他們更有才能得到他們想要的和更能滿足他們需要的人際干系。目的：1、讓小組成員越發(fā)愛(ài)自己，存眷自己的內(nèi)心感覺(jué)，存眷自己的需要，認(rèn)可自己的需要。2、讓成員學(xué)會(huì)在人際干系中更好的掩護(hù)自己的權(quán)益，聲張自己的主權(quán)，學(xué)會(huì)有禮有節(jié)地用惱怒來(lái)掩護(hù)自己。3、資助成員學(xué)會(huì)更好的表

5、達(dá)愛(ài)、喜歡、謝謝和欣賞等情感，學(xué)會(huì)更好的表達(dá)自己的情感，學(xué)會(huì)向別人分享自己的傷心和快樂(lè)。辦事東西：1、資格：川農(nóng)在校大學(xué)生 2、特點(diǎn)：對(duì)自己的人際干系和社交才能不滿，有這方面改變的需求的人 小組特征：1、性質(zhì)：技能提升小組 2、節(jié)數(shù)：10 節(jié) 3、日期：20_ 年 5 月 1 日到 7 月 1 日 4、時(shí)間：每周二和周四的晚上 9 點(diǎn)到十點(diǎn)半 5、所在：心理康健教導(dǎo)中心運(yùn)動(dòng)室 6、人數(shù)：10 人 招募要領(lǐng)：1、在學(xué)校內(nèi)張貼海報(bào) 2、利用種種微博等社交網(wǎng)絡(luò)宣布信息 3、在心理咨詢中心內(nèi)張貼海報(bào)宣傳 4、在食堂門(mén)口設(shè)點(diǎn)宣傳 5、假設(shè)人數(shù)不敷，組織者親自邀請(qǐng)一些可能會(huì)有這方面需求的朋友參加 每節(jié)運(yùn)動(dòng)

6、籌劃：第一節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容主題：揚(yáng)帆起航個(gè)別 所在 目的 內(nèi)容 所需物資 5 分鐘 心理運(yùn)動(dòng)室 讓組員及事情員間互相認(rèn)識(shí) 事情員及志愿者自我介紹包羅姓名及在組中的腳色10 分鐘 讓組員之間開(kāi)端認(rèn)識(shí) 組員自我介紹包羅姓名和愛(ài)好等15 分鐘 深化組員之間的認(rèn)識(shí)和理解 游戲-“新聞達(dá)人” A、每個(gè)組員將得到一張卡片、一張紙,他們需要憑據(jù)采訪卡上面的問(wèn)題(問(wèn)題都是關(guān)于一些與被訪者有關(guān)的問(wèn)題),訪問(wèn)組內(nèi)的 其他每一位組員,限時(shí) 10 分鐘 b.游戲完畢后,我們會(huì)實(shí)時(shí)將卡片收返來(lái),并讓組員盡可能多的回想,有關(guān)被訪者的信息,看誰(shuí)記得的最多 紙 10 張、卡片 10張、筆 10只 5 分鐘 讓小組更清楚小組目的及內(nèi)

7、容，并澄清他們的疑問(wèn) 介紹小組目的及內(nèi)容10 分鐘 使他們對(duì)小組更有歸屬感及包袱責(zé)任 與組員一起訂立小組范例和相關(guān)的制度30 分鐘 讓組員越創(chuàng)造確自己的目的和信念，并在整個(gè)小組的生長(zhǎng)歷程中更有動(dòng)力 花 8 分鐘左右讓組員寫(xiě)出他們想要的生活是怎樣的，他們想要的社交生活人際干系是怎樣的，為什么自己沒(méi)有得到自己想要的人際干系，并簡(jiǎn)單的做出分享10 分鐘 讓組員表達(dá)對(duì)這次聚會(huì)的感覺(jué)，令事情人員明白他們對(duì)小組的看法和意見(jiàn)，使事情人員改良的同時(shí)，令組員理解到別人的感覺(jué) 邀請(qǐng)組員簡(jiǎn)單的說(shuō)出對(duì)這次聚會(huì)的感覺(jué)和意見(jiàn)5 分鐘擺設(shè)作業(yè)：每晚睡前花一分鐘想一下并寫(xiě)下來(lái)自己想要什么第二節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容 主題：存眷和重視自己的

8、感覺(jué)和需求 個(gè)別運(yùn)動(dòng)時(shí)間 所在 目的 內(nèi)容 所需物資 10 分鐘 心理運(yùn)動(dòng)室 讓組員重視這份作業(yè)，并重視自己想要什么 查抄一下擺設(shè)的作業(yè)，并適當(dāng)讓組員做出簡(jiǎn)單的分享，說(shuō)出自己的感覺(jué)30 分鐘 讓組員重視在人際干系中自己的需求和感覺(jué)，并學(xué)會(huì)表達(dá) 讓組員回想一下自己曾經(jīng)在人機(jī)來(lái)往中忽略自己的感覺(jué)和需求，滿足別人的情景，最后的結(jié)果如何并寫(xiě)下來(lái)，并做出分享30 分鐘 假設(shè)就在同樣的情形下，在一個(gè)忽略自己的需求和感覺(jué)的情境中，這次自己選擇了一個(gè)越發(fā)重視自己的感覺(jué)和需求的表達(dá)方法對(duì)待別人，并把它演出和說(shuō)出來(lái)15 分鐘 分享兩種結(jié)果中自己的感覺(jué)如何5 分鐘 擺設(shè)作業(yè)：在現(xiàn)實(shí)生活的人際來(lái)往中，不管你對(duì)別人的要

9、求是允許照舊不允許，都遵從自己的心，報(bào)告對(duì)方自己允許或不允許的原因和感覺(jué)，至少 3 次第三節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容 主題：表達(dá)惱怒 個(gè)別運(yùn)動(dòng)時(shí)間 所在 目的 內(nèi)容 所需物資 5 分鐘 心理運(yùn)動(dòng)室 讓組員做出行動(dòng)上的改變 讓組員分享一下上次的作業(yè)5 分鐘 讓組員學(xué)會(huì)公正表達(dá)自己的惱怒情緒，掩護(hù)自己的權(quán)益，聲張自己的主權(quán) 讓小組看一個(gè)心理情景劇的劇本，為待會(huì)兒演繹做準(zhǔn)備。該劇是關(guān)于是關(guān)于人際干系中的要求和辯論的，有許多這樣的情節(jié)30 分鐘 0 讓組員演出這個(gè)情景劇，并互相互換腳色，比方打擊者和被打擊者5 分鐘 寫(xiě)下來(lái)自己曾經(jīng)自己的權(quán)利和利益受到損害，非常惱怒的時(shí)候，自己卻被自己壓制起來(lái)了的情景40 分鐘 然后假

10、設(shè)情景重現(xiàn)，這次把自己的惱怒發(fā)泄和表達(dá)出來(lái)5 分鐘 指導(dǎo)員做出總結(jié)并擺設(shè)作業(yè)：在別人進(jìn)犯你權(quán)利的時(shí)候，表達(dá)出自己的惱怒情緒注：只表達(dá)情緒，不做人身打擊第四節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容 主題：戴德 個(gè)別運(yùn)動(dòng)時(shí)間 所在 目的 內(nèi)容 所需物資 5 分鐘 心理運(yùn)動(dòng)室 重視行動(dòng)的改變和溫故知新 查抄作業(yè)40 分鐘 讓組員越創(chuàng)造白戴德，并養(yǎng)成戴德的習(xí)慣，并在行為上做出向別人戴德的行為上的改變 指導(dǎo)員簡(jiǎn)單講解一下戴德的重要性和對(duì)我們生命的積極影響，并播放一段視頻資料30 分鐘 要求組員寫(xiě)下來(lái)自己生命中值得戴德的事物和重要?jiǎng)e人，并做出分享10 分鐘 做一個(gè)需要兩小我私家配合完成的游戲，必需要和別人協(xié)作5 分鐘 擺設(shè)作業(yè)：每周寫(xiě)

11、一封謝謝信，寫(xiě)給自己的重要?jiǎng)e人，謝謝他在自己生命和生長(zhǎng)中的出現(xiàn)對(duì)自己的積極影響第五節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容 主題：溫故知新 個(gè)別運(yùn)動(dòng)時(shí)間 所在 目的 內(nèi)容 所需物資 5 分鐘 某個(gè)餐廳、飯店 讓組員重視作業(yè)重視平時(shí)的行為上的改變 查抄作業(yè) 每人 40 元的聚餐用度 30 分鐘 讓組員正視自己的現(xiàn)狀和面對(duì)現(xiàn)實(shí)，讓成員回絕借口 反省自己行為上已經(jīng)大概還沒(méi)有做出的改變，找出原因，指導(dǎo)員資助其直面本質(zhì)，回絕借口 20 分鐘 大家互相說(shuō)出對(duì)互相和這次小組的感覺(jué)，指導(dǎo)員資助大家越發(fā)坦誠(chéng)自己 20 分鐘+ 增強(qiáng)組員間的交換一樣 大家互相隨意閑談 5 分鐘 資助成員有越發(fā)本質(zhì)性的生長(zhǎng)和改變 寫(xiě)出自己到如今為止做出了哪些改變

12、，列出自己為什么還沒(méi)去做，為什么沒(méi)有改變的原因第六節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容 主題：助人為樂(lè) 個(gè)別運(yùn)動(dòng)時(shí)間 所在 目的 內(nèi)容 所需物資 5 分鐘 心理運(yùn)動(dòng)室 讓成員真正有行為上的改變，重視作業(yè) 查抄作業(yè)，可適當(dāng)分享30 分鐘 讓成員理解助人為樂(lè)的重要意義 指導(dǎo)員介紹資助別人的重要意義和對(duì)自己情緒的積極作用，并播放一段關(guān)于助人為樂(lè)的理論介紹的視頻30 分鐘 讓組員寫(xiě)出自己曾經(jīng)無(wú)私資助別人，大概做過(guò)的志愿運(yùn)動(dòng)對(duì)自己情感的積極影響，并做出分享20 分鐘 讓組員寫(xiě)出自己曾經(jīng)在經(jīng)歷困境的時(shí)候別人對(duì)自己的資助以及對(duì)自己得到資助后的感覺(jué)，并做出分享5 分鐘 讓組員真正去行動(dòng) 擺設(shè)作業(yè)：做三件功德，三件真正資助到對(duì)方的功德第

13、七節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容 主題：分享 個(gè)別運(yùn)動(dòng)時(shí)間 所在 目的 內(nèi)容 所需物資 5 分鐘 心理運(yùn)動(dòng)室 讓組員重視作業(yè)，并做出行為上的改變 查抄作業(yè)30 分鐘 學(xué)會(huì)分享自己的經(jīng)歷，快樂(lè)和傷心 寫(xiě)出自己最讓自己痛苦的經(jīng)歷，和最讓自己快樂(lè)的經(jīng)歷，并自愿做出分享5 分鐘 擺設(shè)作業(yè)：向 3 個(gè)你愿意向你傾訴、吐露的人分享你正在經(jīng)歷的困境大概傷心大概快樂(lè)，大概是曾經(jīng)最傷心和快樂(lè)的事情20 分鐘 讓組員越發(fā)重視自己的生命意義，以及對(duì)自己的重要?jiǎng)e人表達(dá)愛(ài) 情景?。杭僭O(shè)你突然得了不治之癥，只有幾個(gè)月的生命，然后重新重視自己愛(ài)的人，去做自己喜歡的事的故事25 分鐘 假設(shè)你真的得了不治之癥，寫(xiě)下你要做的事情，和對(duì)自己愛(ài)的人說(shuō)的

14、話，并自愿適看成出分享5 分鐘 催促成員真正產(chǎn)生行為上的改變 擺設(shè)作業(yè)：假設(shè)你得了不治之癥后對(duì)自己愛(ài)的人說(shuō)的話親自對(duì)他們說(shuō)大概寫(xiě)給他們第八節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容 主題：主動(dòng) 個(gè)別運(yùn)動(dòng)時(shí)間 所在 目的 內(nèi)容 所需物資 10 分鐘 心理運(yùn)動(dòng)室 讓組員重視作業(yè)和做出行為上的改變 查抄上一節(jié)的兩個(gè)作業(yè)30 分鐘 讓組員在人際干系學(xué)會(huì)越發(fā)主動(dòng) 寫(xiě)出自己如今和曾經(jīng)擁有的重要的并且樂(lè)成的人際干系是怎樣創(chuàng)立起來(lái)的，是對(duì)方照舊自己越發(fā)主動(dòng)，并自愿做出分享20 分鐘 游戲：一個(gè)必須得主動(dòng)向別人尋求資助的游戲，想要完成任務(wù)自己的道具是不敷的25 分鐘 對(duì)在同一個(gè)小組的成員中主動(dòng)說(shuō)出自己對(duì)其中某某的欣賞，想要和其中的某某創(chuàng)立良好的嚴(yán)密的干系5 分鐘 鞭策組員在行為上做出改變 1、主動(dòng)聯(lián)絡(luò)自己重視的某人，聯(lián)絡(luò)情感至少 3 人 2、主動(dòng)約 3 個(gè)以前欣賞和想要與其創(chuàng)立嚴(yán)密干系的小我私家第九節(jié)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容 主題：總結(jié)和離別 個(gè)別運(yùn)動(dòng)時(shí)間 所在