1、教案 授課年級： 3年級 教學(xué)內(nèi)容基本部位體操1-4節(jié)教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：掌握動作方法，增強(qiáng)服從命令、聽指揮和遵守紀(jì)律的意識。技能目標(biāo)：學(xué)會部位操中的頭部、肩部、擴(kuò)胸和振臂運(yùn)動的動作，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的節(jié)奏感。情感目標(biāo)：提高學(xué)生的注意力和自控力，培養(yǎng)學(xué)生身體的良好姿態(tài)和節(jié)奏感。重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：動作的標(biāo)準(zhǔn)性難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性場地器材籃球場，錄音機(jī)部 分時 間教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 與 練 習(xí)負(fù) 荷次數(shù)時間開始部分準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊(duì)報告人數(shù)2、師生問好3、宣布本節(jié)課內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習(xí)生一、熱身 熱身操（大王叫我來巡山）體操隊(duì)形一、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，匯報

2、老師。 二、向老師問好 。三、認(rèn)真聽取老師關(guān)于課堂的安排。 組織方法與要求組織：四列橫隊(duì) 要求：快、靜、齊 1、熱身2、按照教師的示范認(rèn)真做熱身操3。根據(jù)教師提出的要求，積極活動身體。4、活動時動作協(xié)調(diào)有力，練習(xí)認(rèn)真。要求：積極熱身，氣氛活躍。部 分時 間教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 與 練 習(xí)負(fù) 荷次數(shù)時間基本部分基本部位體操1-4動作要領(lǐng)：第一節(jié)：伸展運(yùn)動預(yù)備姿勢:直立。1-兩臂前平舉(掌心向下)。2-兩臂經(jīng)前上舉(掌心向前),提踵。3-兩臂側(cè)平舉(掌心向下),落踵。4-還原成預(yù)備姿勢。5-8同1-4。第二個八拍動作同第一個八拍。第二節(jié)：提腿運(yùn)動左腿屈膝上提，同時兩手抱膝下(右手在上、左手

3、在下)，腳面繃直。還原成預(yù)備姿勢。3-右腿屈膝上提，同時兩手抱膝下，腳面繃直。4-還原成預(yù)備姿勢。5- 兩手叉腰，提踵。6-兩腿屈膝成半蹲6- 還原成5的動作。8-還原成預(yù)備姿勢。 第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動 (2x8拍)預(yù)備姿勢:直立。1-左腿向左側(cè)邁出一步，腳尖點(diǎn)地，身體左轉(zhuǎn)90同時兩臂前平舉。2-左腿向前跨一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前向側(cè)后振，挺胸。3-兩臂經(jīng)前平舉再向側(cè)后振一-次。4-還原成預(yù)備姿勢。 5-8同1-4,動作相同，方向相反。第二個八拍動作同第一個八拍。 部 分時 間教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法 與 練 習(xí)負(fù) 荷次數(shù)時間結(jié)束部分第四節(jié)體側(cè)屈運(yùn)動(2x8拍)預(yù)備姿勢:直立。1-左腳側(cè)出一步，同時身體左側(cè)屈，左臂沿腿用力下伸，同時右臂屈肘上提，眼看左手。2-還原成開立。3-4同1-2，動作相同，方向相反。5-6同3-4拍，7-8同1-2拍。第二個八拍動作同第一個八拍，最后一拍還原成預(yù)備姿勢。游戲：春種秋收1集合放松2、總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容，宣布下節(jié)課內(nèi)容3、安排回歸器材4、師生再見1、認(rèn)真與老師放松2、認(rèn)真聽老師總結(jié)和下節(jié)課內(nèi)容3、回收器材