小學六年級體育課教案 第一周 第1課時教材一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）二、游戲：圈籃球目標認知：知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領；技能：能做出全身用力向前、向后拋實心球動作；情感：樂于重復練習，能聽指揮，守紀律；負荷：發(fā)展協(xié)調用力的能力。教學過程課的內容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數時間強度準備部分一、檢查人數、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操：3、素質練習1組織：四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：原地高抬腿跑8拍立臥撐20次224421232小基本部分一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）重點：掌握全身用力的動作要領；難點：出手時機的掌握二、游戲：圈籃球重點：體驗配合在集體項目中的作用。一、組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、布置進行專門練習。2、教師講解雙手向前、向后拋實心球的動作方法；3、教師進行動作示范；4分組練習雙手向前、向后拋實心球。（規(guī)定拋、撿球的信號，注意安全）二、組織： 1-X報數后同一數分在一組。1、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。2、學生分組進行配合和戰(zhàn)術練習；3、開始游戲1、學生進行專門練習；2、認真聽教師講解、示范；3、積極進行練習；4、仔細體會，積極提高；1、報數（根據各班情況進行）2、認真聽教師講解、示范；3、認真進行戰(zhàn)術配合的練習；4、認真進行游戲42多511多11712中中上結束部分1、放松、整理活動；2、總結；3、歸還器材；4、宣布下課。1、組織：四列橫隊2、教師組織安排放松內容；3、指出本課的好人好事；4、安排課后練習。1、學生認真聽講，體會；2、學生練習3、課后練習：復習手推實心球動作。多3小小結小學六年級體育課教案 第一周 第2課時 教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、投擲：雙手上步前拋實心球。目標認知：記住韻律球操第二部分“環(huán)繞”的動作方法和特點；技能：能完成“環(huán)繞”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；情感：積極參與韻律球操的學習，并樂于重復學習；負荷：發(fā)展學生樂感和協(xié)調性。教學過程課的內容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數時間強度準備部分一、檢查人數、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：12422232小基本部分一、 韻律活動和舞蹈：韻律球操；重點：基本掌握韻律球操“環(huán)繞”的分解動作難點：能踏準音樂的節(jié)拍做動作。二、投擲：雙手上步前拋實心球。重點：連貫做出上步前拋實心球動作。難點：快慢節(jié)奏正確合理。一、組織：四列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復習上一課第一部分韻律球操的動作；2、看教學錄像帶，學習第二部分韻律球操的動作；3、教師進行講解和簡單示范；4、教師分步進行教授。二組織：隊行同上面對面站立1、教師講解、示范動作的要領；2、帶領學生進行徒手模仿練習；3、組織學生分組進行雙手上步前拋實心球練習；4、安排學生進行表演練習；1、學生進行復習；2、仔細觀看教學錄像，認真揣摩動作；3、認真體會動作要領；4、不懂就問，認真提高；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、說說為什么有的同學拋的遠有的同學拋不遠，他們的問題在哪？22多多2多多61414中中結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習多3小小結小學六年級體育課教案 第一周 第3課時教材一、跳躍：蹲踞式跳遠；二、 技巧：組合動作。目標認知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領；技能：能在空中做出蹲踞動作；情感：積極練習，同學間能互相幫助；負荷：發(fā)展彈跳和腿部力量。教學過程課的內容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數時間強度準備部分一、檢查人數、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：12422232小基本部分一、 跳躍：蹲踞式跳遠；（分組輪換）重點：在空中做出蹲踞動作；難點：蹲踞動作到位。組織：兩路從隊1教師講解動作要領、示范2組織學生練習（助跑、起跳、體會空中動作、落地）3學生做蹲踞式跳遠練習；4巡視指導，糾正錯誤動作。1仔細觀察，想一想老師的動作和自己的有哪些差別；2在不斷的練習中改進和提高動作；3積極練習發(fā)現并糾正錯誤；4相互配合，共同提高。2多6433631612中中上二、 技巧：組合動作。（分組輪換）重點：改進和提高組合動作的質量。組織：分成四組1、教師講解男女生在各自的組合動作中存在的問題；2、織學生針對問題進行練習；3、巡視指導，糾正錯誤動作。4、表演1、前滾翻和后滾翻2、復習兩腿交叉轉體180度3、前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻4、女生復習前段動作；5、女生完整動作練習；結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習多3小小結小學六年級體育課教案 第二周 第1課時教材一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；二、投擲：單手推實心球（1千克）目標認知：記住韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法和特點；技能：能完成“滾拍”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習；情感：對學習韻律球操有濃厚興趣，并樂于重復練習；負荷：發(fā)展學生樂感和協(xié)調性。教學過程課的內容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數時間強度準備部分一、檢查人數、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：12422232小基本部分一、 韻律活動和舞蹈：韻律球操；重點：學會韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法難點：動作連貫、到位。組織：四列橫隊* * * * * * * * * * *1教師講解本課內容2組織學生觀看示范（錄像）3指導學生進行模仿練習4安排學生分組體會動作；5配樂連貫練習；1、認真聽講；2、仔細觀察，認真比劃；3、積極練習，初步體會；4、認真體會，不斷總結；5、敢于想象，敢于創(chuàng)新；224422多多61612中中二、 投擲：單手推實心球（1千克）重點：初步學會蹬地、轉體、挺胸的動作，能迅速用力將球向前上方推出；難點：動作連貫、協(xié)調。二組織：隊行同上面對面站立1、教師講解、示范動作的要領；2、帶領學生進行徒手模仿練習；3、組織學生分組進行單手推實心球練習；4、安排學生進行表演練習；1、認真體會動作；2、在模仿動作中找感覺；3、認真練習、認真體會動作；4、想一想你的問題出在哪？結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習多3小小結小學六年級體育課教案 第二周 第2課時教材一、投擲：上步投擲壘球；二、游戲：障礙賽跑。目標認知：知道上一步投擲壘球動作的方法和意義；技能：能改進上一步投擲最后用力動作；情感：樂于重復練習，對能掌握動作感到欣慰；負荷：發(fā)展投擲能力，提高上肢力量。教學過程課的內容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數時間強度準備部分一、檢查人數、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：12422232小基本部分一、投擲：上步投擲壘球；重點：改進上步投擲壘球動作，提高揮臂的速度和動作連貫性；難點：解決動作的連貫性組織：四列橫隊迎面而立1、教師講解、示范上步投擲壘球的動作方法；2、指導學生進行無球的模仿練習；3、安排學生分組，提醒投與撿的信號，強調安全；4、開始練習，中途糾正錯誤。1、學生認真聽講，仔細比較；2、認真進行模仿練習，不懂就問；3、清楚投與撿的信號；4、不斷改進和提高動作質量；2多多多11231612中中上二、游戲：障礙賽跑。組織：四列從隊1、教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、示范游戲中障礙物的通過方法；3、分組，安排練習；4、組織游戲比賽；1、聽教師講解、游戲的方法、規(guī)則；2、仔細觀察老師示范障礙物的通過方法；3在練習中體會通過障礙物的動作方法要領；4、認真比賽，努力拼搏，爭取勝利；結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習多3小小結小學六年級體育課教案 第二周 第3課時教材一、小排球：正面雙手墊球；二、選修內容：游戲：滾球接力教學目標認知：能了解雙手墊球的動作方法；技能：試做出墊球手型和雙手墊球動作；情感：對練習感興趣，樂于重復練習，勇于克服困難；負荷：發(fā)展學生的協(xié)調和控制球的能力。教學過程課的內容課的組織與教師活動學生活動練習負荷次數時間強度準備部分一、檢查人數、檢查服裝；安排見習生；二、準備活動1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習1組織：兩列橫隊* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *2、接受匯報3、教師宣布本課內容，任務4、教師指揮，口令1、體育委員組織整隊并報告人數；1、要求：精神飽滿、隊形整齊2、練習：12422232小基本部分一、小排球：正面雙手墊球；重點：做好：一插（手臂插入球下）二夾（兩臂夾緊）三提（提肩抬臂）動作難點：做出正確的墊球動作。組織：四列橫隊、散點；1、教師講解，示范正面雙手墊球存在的問題和提高的辦法；2、糾正學生徒手模仿中的錯誤；3、組織學生進行練習。1、仔細聽講2、認真體會，及時糾正錯誤；3、在練習中找到并及時糾正錯誤；4、積極提高動作質量；多多多多11131612中上中二、選修內容：游戲：滾球接力組織：四列從隊1、教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；2、示范游戲；3、分組；4、安排練習；5、組織游戲比賽；1、聽教師講解、示范，正確理解游戲內容方法和規(guī)則；2、在練習中體會游戲的動作要領；3、認真比賽，團結一致努力拼搏；結束部分1、放松活動2、總結3、下課1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學生學習，體會；2、學生練習多3小小結五年級體育課教案 第一周 第一課時教材一、跳躍：蹲踞式跳遠 三、 游戲：沖過火力網教學目標認知：能知道助跑速度與跳的遠的關系，知道調整助跑點的方法。 情感：培養(yǎng)勇敢、果斷的品質。技能：初步學習快速助跑準確起挑。負荷：發(fā)展靈敏、速度、量力等素質，提高跳躍能力。重點難點快速助跑、準確起跳。助跑與起跳的有計結合。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數； _二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安排見習生； 四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動五、素質練習：基本部分一蹲踞式跳遠。1專門練習（四節(jié)）；(四八呼)2講解助跑與起跳之間的關系及遠度間的關系；3示范中程助跑跳遠； 4學生做三、五、七步助跑跳遠練習，強調向上騰起；5教師講解如何調整步點；6學生做1520米距離的助跑跳遠 二游戲：沖過火力網1講解游戲方法、規(guī)則2分組練習（用籃球代人進行練習）3按規(guī)定方法游戲比賽。242423198中上中下結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計33情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現心率指數預計五年級體育課教案 第一周 第二課時教材一、民族傳統(tǒng)體育：組合動作（三）三、 投擲：雙手向前，向后拋實心球（2千克）、教學目標認知：能記住組合動作（三）動作名稱和要領動作方法。情感：培養(yǎng)朝氣蓬勃、刻苦學習的精神。技能：初步掌握組合動作（三）動作。學會倆腳用力蹬地，出手速度快。負荷：發(fā)展協(xié)調、靈敏、柔 量力等素質。重點難點學會組合動作（三）動作：難點是動作協(xié)調，連貫，準確，列位。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數； _二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安排見習生； 四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一：武術動作組合（三）1講解基本手型和常用動作名稱復習。2分步講解動作，學生跟教師師范練習。3分步講解動作學生跟著練習。4集體動作，教師指出錯誤5學生分散練習動作6整隊練習。二：雙手向前、后拋實心球（2千克）1徒手專門練習（四八呼）2教師講解向前后拋實心球動作要領并示范。3學生徒手模仿練習。4分組進行向前、后拋實心球（2千克）（多次）2233432716中結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現心率指數預計 五年級體育課教案 第一周 第三課時教材一、跳躍：蹲踞式跳遠 二、游戲： 兩壘球教學目標認知：讓學生了解起跳正確的 方法。了解游戲的規(guī)則和方法要求。情感：培養(yǎng)學生勇敢、果斷的優(yōu)良品質。技能：學生學會起跳有力，起跳腿的髖、膝、踝三個關節(jié)快而有力的蹬直。負荷：發(fā)展靈敏、速度、量力素質，提高跳躍能力。重點難點起跳有力。起跳腿的髖、膝、踝三個關節(jié)迅速蹬直。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一課堂常規(guī)： 一組織：如圖一1體育委員整隊 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內容 要求：整隊迅速、整齊。 二隊列隊形練習： 二組織：如圖一1立正、稍息 要求：聽口令統(tǒng)一練習。2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。 三.準備活動： 三組織：如圖二自編徒手操操 1.擴胸運動 2.體轉運動 3.體側運動 4.腹背運動 5.腿部運動6.全身運動7.跳躍運動5基本部分一、蹲踞式跳遠1助跑幾步，單腳起跳用手或頭觸高物 （多次）2分住做高抬腿練習3講解踏跳動作4學生根據教師講解進行練習（多次）5上一、三、五、七步練習踏跳。體會踏跳與騰空 6分組全程助跑踏沙坑練習 二、游戲：兩壘球1教師講解游戲方法和規(guī)則2分多小組進行 練習3分組進行游戲 2341612中中下結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現心率指數預計五年級體育課教案 第二周 第一課時教材一投擲：原地側向投擲“管狀物” 二選用教材教學目標認知：記住原地側向投擲的動作要領。情感：培養(yǎng)勇敢頑強、聽從指揮的優(yōu)良品質。技能：改進蹬地、轉體、揮臂過肩的動作。負荷：發(fā)展協(xié)調、速度、力量素質、提高投擲能力。重點難點用力蹬地與身體各部分用力的協(xié)調配合。課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一課堂常規(guī)： 一組織：如圖一1體育委員整隊 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內容 要求：整隊迅速、整齊。 二隊列隊形練習： 二組織：如圖一1立正、稍息 要求：聽口令統(tǒng)一練習。2向左（右）看齊3用跑步法疏散與密集隊形。 三.準備活動： 三組織：如圖二自編徒手操操 1.擴胸運動 2.體轉運動 3.體側運動 4.腹背運動 5.腿部運動6.全身運動7.跳躍運動235小基本部分一原地側向投擲“管狀物”1專門練習（2-3節(jié)）（四八呼）2教師講解示范“管狀物”的握法及原地側向投擲的動作方法。3學生在教師口令指揮下做徒手投擲動作練習4分組進行原地側向投擲“管狀物”評價再練習。二選用教材：游戲角力1教師講解幾種角力的方法。2示范、演練，講規(guī)則3分組練習。4開始游戲。21810中中結束部分一、放松整理活動；二、小結三、布置課后練習四、歸還器材，宣布下課。3場地器材完成動作情況預計心理負荷預計注意力練習密度預計情緒狀態(tài)平均心率預計意志表現心率指數預計五年級體育課教案第二周 第二課時教材一、韻律活動和舞蹈：韻律保操（第一套） 三、 跳躍：蹲踞式跳遠四、教學目標認知：了解韻律體操（第一套）動作的內容和特點。能記住新學動作名稱。情感：培養(yǎng)學生體意識和相互的良好習慣。技能：提高學生動作的協(xié)調和節(jié)奏感，掌握一、二、三節(jié)動作方法負荷：發(fā)展協(xié)調、靈敏、速度、力量等身體素質。重點難點掌握韻律體操（第一套）第一、二、三節(jié)動作難點的協(xié)調性和準確性課的結構教學內容、組織教法和教學運動負荷次數時間強度準備部分一、體育委員整隊報告人數； _二、生問好，宣布課的內容； 三、檢查服裝，安排見習生； 四、準備活動慢跑；五、徒手操：1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉運動4、俯背運動 5、膝部運動 6、腕、踝運動五、素質練習：5基本部分一、 韻律體操（第一套）：第一、二、三節(jié)1教師講解、示范韻律體操第一、二、三節(jié)動作方法。2學生做操對形站立隨教師口令節(jié)奏做動作進分解和連貫練習。（多次）3分散對練。（多次）4集體練習二.