2025年下學(xué)期高中家庭生活管理素養(yǎng)試卷一、單項選擇題（每題3分，共30分）根據(jù)2025年教育部新規(guī)，高中學(xué)生每日睡眠時間應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)是（）A.6-7小時B.7-8小時C.8-9小時D.9-10小時某雙職工家庭父母均在18:30下班，孩子為高一學(xué)生。根據(jù)“晚自習(xí)取消”政策，孩子每日放學(xué)后的合理安排是（）A.立即開始自主學(xué)習(xí)，直至父母回家B.先完成家務(wù)勞動（如整理房間、準(zhǔn)備晚餐食材），再進(jìn)行學(xué)習(xí)C.前往校外培訓(xùn)機構(gòu)參加學(xué)科補習(xí)D.長時間使用電子產(chǎn)品放松，待父母回家后再學(xué)習(xí)智能家居設(shè)備在家庭生活管理中的核心作用是（）A.提升家庭生活的科技感和時尚度B.替代家庭成員的全部家務(wù)勞動C.通過自動化控制提高家務(wù)效率，優(yōu)化生活質(zhì)量D.減少家庭成員之間的互動交流學(xué)生發(fā)現(xiàn)家中燃?xì)庑孤r，正確的應(yīng)急處理順序是（）①關(guān)閉燃?xì)饪傞y門②打開門窗通風(fēng)③嚴(yán)禁開關(guān)電器或使用明火④撥打燃?xì)夤緭屝揠娫扐.①②③④B.②①③④C.③①②④D.④①②③在家庭理財規(guī)劃中，高中生每月零花錢的合理分配比例應(yīng)側(cè)重（）A.全部用于娛樂消費，滿足即時需求B.大部分存入儲蓄賬戶，少量用于必要支出C.優(yōu)先購買學(xué)習(xí)資料，剩余部分自由支配D.按“50%生活必需+30%興趣發(fā)展+20%儲蓄”比例分配2025年教育新政要求高中生參與校園勞動與社會實踐，下列屬于家庭勞動教育范疇的是（）A.參加學(xué)校組織的社區(qū)志愿服務(wù)B.每周獨立完成家庭餐食烹飪至少3次C.在班級擔(dān)任勞動委員管理衛(wèi)生值日D.參與學(xué)校食堂的食材采購工作當(dāng)父母因?qū)W習(xí)問題與孩子發(fā)生爭執(zhí)時，符合“雙向共情”原則的溝通方式是（）A.強調(diào)“別人家孩子”的優(yōu)秀表現(xiàn)，激發(fā)孩子斗志B.先傾聽孩子的想法，再共同制定改進(jìn)計劃C.沒收電子產(chǎn)品作為懲罰，直至成績提升D.回避沖突，等待孩子主動承認(rèn)錯誤某家庭計劃利用2025年新增的“春假”進(jìn)行短途旅行，預(yù)算1000元/人。高中生在規(guī)劃行程時應(yīng)優(yōu)先考慮（）A.選擇價格最高的景點，保證旅行質(zhì)量B.優(yōu)先預(yù)訂網(wǎng)紅打卡地，滿足社交分享需求C.對比交通、住宿性價比，制定詳細(xì)預(yù)算表D.完全依賴父母安排，無需參與決策下列家務(wù)勞動中，體現(xiàn)“時間管理四象限法則”中“重要且緊急”類別的是（）A.清理即將過期的冰箱食材B.整理下周月考的復(fù)習(xí)資料C.給長期未聯(lián)系的親戚打電話D.規(guī)劃周末家庭聚會的流程家庭保健中，針對青少年視力保護(hù)的正確措施是（）A.連續(xù)使用電子產(chǎn)品不超過2小時，無需休息B.每天戶外光照時間累計不少于120分鐘C.睡前使用手機閱讀，有助于快速入睡D.讀寫時保持眼睛與書本距離10-15厘米二、多項選擇題（每題5分，共20分）2025年高中教育政策調(diào)整后，學(xué)生可自主支配的時間顯著增加。合理規(guī)劃雙休時間應(yīng)包含的維度有（）A.學(xué)業(yè)鞏固（如錯題整理、薄弱學(xué)科補習(xí)）B.興趣發(fā)展（如繪畫、編程、體育鍛煉）C.家庭互動（如共同做飯、親子閱讀、家務(wù)協(xié)作）D.社會實踐（如社區(qū)服務(wù)、職業(yè)體驗、家庭調(diào)查）現(xiàn)代家政技術(shù)課程中提到的“智能管家”系統(tǒng)可實現(xiàn)的功能包括（）A.遠(yuǎn)程控制家電開關(guān)（如空調(diào)預(yù)冷預(yù)熱）B.自動監(jiān)測室內(nèi)溫濕度并調(diào)節(jié)通風(fēng)C.通過語音指令生成購物清單D.替代父母監(jiān)督孩子完成作業(yè)家庭應(yīng)急預(yù)案需涵蓋的常見風(fēng)險場景有（）A.地震、火災(zāi)等自然災(zāi)害B.食物中毒、突發(fā)疾病等健康事件C.網(wǎng)絡(luò)詐騙、個人信息泄露等安全問題D.家庭成員矛盾引發(fā)的情緒危機提升家庭生活管理效率的方法包括（）A.制定家務(wù)分工表，明確家庭成員責(zé)任B.利用“番茄工作法”拆分學(xué)習(xí)與勞動任務(wù)C.定期召開家庭會議，共同優(yōu)化生活計劃D.購買大量智能設(shè)備，減少人工操作需求三、情境分析題（每題15分，共30分）情境一：時間管理沖突小明是高二學(xué)生，2025年新規(guī)實施后，他每日17:00放學(xué)，雙休無需補課。近期面臨以下任務(wù)：①準(zhǔn)備下周物理單元測試（預(yù)計需6小時復(fù)習(xí)）②學(xué)校要求提交“家庭勞動實踐報告”（需記錄3次獨立烹飪過程）③父母出差3天，需獨立安排飲食與家務(wù)④好友邀請周末參加線下動漫展（耗時1天）問題：請為小明設(shè)計一份雙休+工作日晚間的時間規(guī)劃表，要求兼顧學(xué)業(yè)、勞動任務(wù)、個人興趣與生活自理，并說明規(guī)劃依據(jù)。情境二：家庭財務(wù)挑戰(zhàn)小紅的父母為支持她參加“人工智能競賽”，每月額外提供500元專項費用。但近期家庭開支增加，父母建議她縮減競賽相關(guān)支出。小紅的需求包括：購買編程學(xué)習(xí)資料（200元）報名線上輔導(dǎo)課程（300元/月）購買競賽專用設(shè)備配件（150元）問題：如何通過“開源節(jié)流”幫助小紅解決財務(wù)矛盾？請?zhí)岢鼍唧w方案（至少包含2種增收方式和3項支出優(yōu)化建議）。四、實踐操作題（共20分）任務(wù)：設(shè)計“家庭健康生活周”方案結(jié)合2025年“優(yōu)化家居環(huán)境”政策要求，為自己家庭設(shè)計一份為期7天的健康生活方案，需包含以下要素：飲食規(guī)劃：每日三餐的營養(yǎng)搭配原則（需體現(xiàn)1種傳統(tǒng)節(jié)氣美食的制作方法）；運動安排：家庭成員共同參與的室內(nèi)外運動項目（至少2種，考慮不同年齡段需求）；環(huán)境優(yōu)化：通過家務(wù)勞動改善家居環(huán)境的具體措施（如廚房油污清理、陽臺綠植養(yǎng)護(hù)等）；心理調(diào)節(jié)：設(shè)計1項家庭互動活動，緩解學(xué)習(xí)/工作壓力（如家庭讀書會、親子游戲等）。要求：方案需具備可操作性，體現(xiàn)“科學(xué)管理”與“人文關(guān)懷”的結(jié)合，并注明每項任務(wù)的負(fù)責(zé)人及時間節(jié)點。參考答案及評分標(biāo)準(zhǔn)（附后）（注：實際試卷中不包含答案，此處僅為說明命題邏輯）一、單項選擇題C2.B3.C4.A5.D6.B7.B8.C9.A10.B二、多項選擇題ABCD2.ABC3.ABCD4.ABC三、情境分析題（示例要點）情境一：工作日晚間：17:30-18:30完成晚餐烹飪（計入勞動報告），19:00-21:00分模塊復(fù)習(xí)物理，21:00-21:30整理家務(wù)。周六：上午參加動漫展（個人興趣），下午采購食材，晚間烹飪并記錄過程；周日：全天分時段復(fù)習(xí)物理，穿插完成剩余勞動報告。依據(jù)：優(yōu)先保障“重要緊急”任務(wù)（測試復(fù)習(xí)、勞動報告），平衡興趣與責(zé)任，利用碎片時間完成家務(wù)。情境二：增收方式：通過線上平臺接單簡單編程任務(wù)、在社區(qū)輔導(dǎo)低年級學(xué)生作業(yè)；支