八年級道德與法治上冊第一單元不斷完善自我第1課善于自我管理第1框自我控制很重要說課稿陜教版學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學內(nèi)容為“八年級道德與法治上冊第一單元不斷完善自我第1課善于自我管理第1框自我控制很重要”。本框主要講述了自我控制的重要性，引導學生認識自我控制對于個人成長和發(fā)展的意義。

2.教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課內(nèi)容與學生在日常生活中所學的自律、自省等道德觀念相關(guān)聯(lián)，有助于學生將道德知識應用于實際生活中，提高自我管理能力。核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生法治意識，提高學生自我控制能力，學會在誘惑面前堅持原則，做到自律自省。引導學生樹立正確的價值觀，認識到自我控制對個人成長的重要性，培養(yǎng)良好的行為習慣和社會責任感。教學難點與重點1.教學重點

①理解自我控制的重要性，認識到它在個人成長和發(fā)展中的作用。

②學會運用自我控制的方法，如設(shè)立目標、制定計劃、培養(yǎng)意志力等，以應對生活中的誘惑和挑戰(zhàn)。

2.教學難點

①深刻理解自我控制與自律、自省的關(guān)系，幫助學生建立正確的自我認知。

②將抽象的自我控制概念轉(zhuǎn)化為具體的行動步驟，指導學生在實際生活中實踐自我控制。此外，還需關(guān)注學生個體差異，引導不同層次的學生找到適合自己的自我控制策略。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《八年級道德與法治上冊》教材，以便課堂閱讀和筆記。

2.輔助材料：準備與自我控制相關(guān)的圖片、圖表，以及反映生活中誘惑和挑戰(zhàn)的視頻片段，以增強學生的直觀感受。

3.教學工具：準備一些小卡片或便簽紙，供學生進行自我管理策略的記錄和練習。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，以便學生進行小組活動，同時確保實驗操作臺的安全，以備必要時進行課堂實踐。教學過程設(shè)計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對自我控制興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們是否有過無法抵制誘惑的時刻？這種感覺如何？”

展示一些關(guān)于自我控制失敗的圖片或視頻片段，讓學生初步感受自我控制的必要性。

簡短介紹自我控制的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎(chǔ)。

2.自我控制基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解自我控制的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解自我控制的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細介紹自我控制的組成部分，如意志力、情緒管理、目標設(shè)定等，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

3.自我控制案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解自我控制的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的自我控制案例進行分析，如克服拖延癥、養(yǎng)成良好作息等。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解自我控制的多樣性或復雜性。

引導學生思考這些案例對個人成長和發(fā)展的積極影響，以及如何應用自我控制解決實際問題。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與自我控制相關(guān)的主題進行深入討論，如“如何提高自己的意志力”。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對自我控制的認知和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)自我控制的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，包括自我控制的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調(diào)自我控制在個人成長和成功中的關(guān)鍵作用，鼓勵學生將所學應用于日常生活。

布置課后作業(yè)：讓學生觀察并記錄自己在一周內(nèi)的自我控制情況，分析哪些因素有助于或阻礙了自我控制，并思考如何提升自我控制能力。

7.課堂延伸活動（10分鐘）

目標：讓學生在課后繼續(xù)思考自我控制，并嘗試實踐。

過程：

教師提供一些提升自我控制的練習，如設(shè)定小目標、記錄時間等。

鼓勵學生在課后嘗試這些練習，并在下次課上進行分享和交流。

8.課后反思與評價

目標：幫助學生評估自己的學習效果，并為教師提供改進教學的反饋。

過程：

課后，學生完成自我評價問卷，包括對本節(jié)課內(nèi)容的理解程度、自我控制能力的提升感受等。

教師收集學生反饋，分析教學效果，為今后的教學提供參考。教學資源拓展1.拓展資源：

-自我控制的歷史與發(fā)展：介紹自我控制這一概念的歷史淵源，從古代哲學家的論述到現(xiàn)代心理學的研究成果，展示自我控制在不同文化背景下的認識和應用。

-意志力訓練方法：收集和整理一系列科學的意志力訓練方法，如番茄工作法、冥想練習、正面肯定等，幫助學生提升自我控制能力。

-成功人士的自我管理案例：選取一些成功人士在自我管理方面的案例，分析他們的自我控制策略，為學生提供借鑒和啟示。

-情緒管理技巧：介紹情緒管理的基本原理和方法，如情緒識別、情緒調(diào)節(jié)、情緒表達等，幫助學生更好地應對生活中的情緒波動。

2.拓展建議：

-鼓勵學生閱讀相關(guān)書籍，如《自控力》、《意志力》等，深入了解自我控制的理論和實踐。

-組織學生參加意志力訓練活動，如馬拉松、徒步旅行等，讓學生在挑戰(zhàn)中鍛煉自我控制能力。

-引導學生記錄自己的情緒變化和自我控制過程，通過日記或手賬的形式，分析自己的優(yōu)勢和不足，不斷調(diào)整和優(yōu)化自我控制策略。

-鼓勵學生參與社會實踐活動，如志愿服務、社區(qū)服務等，在幫助他人的過程中，提升自己的自我控制能力。

-開展小組討論和分享會，讓學生交流自己在自我控制方面的經(jīng)驗和心得，互相學習和借鑒。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源，如在線課程、教育平臺等，為學生提供更多自我控制的資源和學習機會。

-定期舉辦自我控制主題的講座或研討會，邀請專家或成功人士分享他們的經(jīng)驗和見解，激發(fā)學生的學習興趣。

-鼓勵學生嘗試不同的自我控制方法，如時間管理、目標設(shè)定等，找到最適合自己的自我控制策略。

-引導學生關(guān)注自我控制與心理健康的關(guān)系，了解自我控制對情緒、壓力和心理健康的影響。

-組織學生進行自我控制實驗，如設(shè)定目標、記錄進度、分析結(jié)果等，讓學生在實踐中提升自我控制能力。教學反思與總結(jié)今天上了這節(jié)課，我覺得收獲頗豐，但也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進的地方。

首先，我覺得課堂氛圍挺不錯的。通過導入環(huán)節(jié)的提問和圖片展示，學生們對自我控制這個話題產(chǎn)生了興趣，課堂參與度很高。在講解基礎(chǔ)知識時，我盡量用簡單易懂的語言，結(jié)合圖表和實例，讓學生們能夠更好地理解自我控制的概念和重要性。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)學生們對于自我控制的理解逐漸加深，他們開始意識到自我控制在生活中的應用。

在案例分析環(huán)節(jié)，我選擇了幾個貼近學生生活的案例，比如如何克服拖延癥、如何控制消費等。學生們對這些案例很感興趣，討論得很熱烈。在小組討論環(huán)節(jié)，我看到了學生們積極思考、合作解決問題的能力。他們不僅提出了很多有創(chuàng)意的解決方案，還學會了如何表達自己的觀點，這是一個很好的進步。

然而，在教學過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在講解自我控制的方法時，有些學生顯得有些迷茫，不知道如何將理論知識應用到實際生活中。為了解決這個問題，我打算在今后的教學中，增加一些實踐環(huán)節(jié)，讓學生在實際操作中提升自我控制能力。

另外，我發(fā)現(xiàn)部分學生在小組討論中，不太愿意發(fā)言，這可能是因為他們?nèi)狈ψ孕呕蛘吆ε路稿e。針對這個問題，我會在今后的教學中，更加注重培養(yǎng)學生的自信心，鼓勵他們積極參與討論，勇敢表達自己的觀點。

在教學總結(jié)方面，我認為這節(jié)課達到了預期的教學目標。學生們對自我控制有了更深入的了解，他們學會了如何設(shè)定目標、如何管理時間、如何克服誘惑。在情感態(tài)度方面，學生們也表現(xiàn)出了積極向上的態(tài)度，他們愿意為了自己的目標而努力。

針對教學中存在的問題和不足，我提出以下改進措施和建議：

1.在講解自我控制的方法時，結(jié)合實際案例，讓學生在實踐中學習，提高他們的實際操作能力。

2.加強課堂互動，鼓勵學生積極參與討論，培養(yǎng)他們的自信心和表達能力。

3.針對不同層次的學生，制定不同的教學策略，確保每個學生都能有所收獲。

4.在課后，通過布置作業(yè)、開展實踐活動等方式，鞏固學生的所學知識，幫助他們將自我控制的理念應用到生活中。板書設(shè)計1.自我控制的重要性

①自我控制是個人成長的基石

②自我控制與自律、自省的關(guān)系

③自我控制