2025年下學期初中休閑娛樂管理素養(yǎng)試卷一、單項選擇題（每題3分，共30分）下列關于“休閑素養(yǎng)”的核心內涵，表述正確的是（）A.僅指安排娛樂活動的能力B.包括健康休閑觀念、時間規(guī)劃能力和社會責任感C.主要通過課外輔導班培養(yǎng)D.與學業(yè)成績呈負相關根據(jù)2025年課程標準要求，初中階段需重點培養(yǎng)的休閑能力不包括（）A.辨別網(wǎng)絡信息真?zhèn)蔚哪芰.制定個性化休閑計劃的能力C.參與電子競技的專業(yè)技巧D.平衡學習與娛樂的時間管理能力“雙減”政策背景下，學生每日休閑時間應至少保證（）A.0.5小時B.1小時C.2小時D.3小時下列屬于健康休閑活動的是（）A.通宵觀看短視頻B.周末參與社區(qū)志愿服務C.無節(jié)制消費虛擬游戲道具D.長期沉迷網(wǎng)絡小說在網(wǎng)絡休閑中，保護個人信息的正確做法是（）A.隨意點擊不明鏈接B.使用統(tǒng)一密碼方便記憶C.開啟社交賬號隱私保護功能D.公開分享家庭住址和聯(lián)系方式某同學計劃周末進行休閑活動，合理的時間分配比例應為（）A.娛樂：學習：運動=7:2:1B.學習：運動：社交=5:3:2C.運動：閱讀：娛樂=3:3:4D.社交：娛樂：家務=6:3:1下列哪項體現(xiàn)了休閑活動中的“跨學科融合”（）A.用數(shù)學知識計算游戲勝率B.通過歷史劇了解古代文化C.在騎行中觀察植物生長規(guī)律D.以上都是面對“網(wǎng)紅打卡地”的誘惑，理性選擇的關鍵是（）A.盲目跟風參與B.評估安全與經(jīng)濟成本C.必須拍照發(fā)社交平臺D.模仿他人消費行為休閑活動中產(chǎn)生沖突時，正確的解決方式是（）A.堅持己見，不妥協(xié)B.逃避問題，避免溝通C.換位思考，協(xié)商解決D.向他人抱怨但不行動培養(yǎng)休閑管理素養(yǎng)的核心目標是（）A.提高學習成績B.增強自我認知與社會適應能力C.獲得更多娛樂資源D.成為社交場合的焦點二、多項選擇題（每題4分，共20分）休閑管理素養(yǎng)包含的核心要素有（）A.時間規(guī)劃能力B.風險評估意識C.文化審美能力D.消費理性下列屬于“雙減”政策倡導的休閑方式有（）A.參與體育社團活動B.開展家庭親子閱讀C.參加學科類校外培訓D.學習傳統(tǒng)手工藝網(wǎng)絡休閑可能面臨的風險包括（）A.信息過載B.網(wǎng)絡欺凌C.視力下降D.價值觀扭曲學校在休閑教育中的作用有（）A.開設休閑技能課程B.組織多樣化社團活動C.禁止學生使用電子產(chǎn)品D.引導家庭休閑文化建設下列哪些活動有助于提升“數(shù)字時代休閑素養(yǎng)”（）A.學習短視頻剪輯B.辨別網(wǎng)絡信息可信度C.制定電子產(chǎn)品使用公約D.參與線上科普講座三、案例分析題（每題15分，共30分）案例一：時間管理困境小明是初二學生，周末常感到“休閑焦慮”：想打游戲放松，又擔心作業(yè)完不成；計劃運動卻被短視頻吸引，睡前發(fā)現(xiàn)時間浪費嚴重。請結合休閑管理知識，為小明設計一份周末休閑計劃表（至少包含3項活動），并說明設計依據(jù)。參考答案要點：計劃表示例周六上午：2小時完成作業(yè)（拆分任務，每45分鐘休息10分鐘）周六下午：1.5小時籃球運動+1小時閱讀科普書籍周日上午：參與社區(qū)環(huán)保志愿活動（2小時）周日下午：30分鐘游戲時間+1小時家庭電影（選擇歷史題材，與父母討論劇情）設計依據(jù)動靜結合：運動與閱讀交替，避免單一活動疲勞；目標分層：將“放松”與“成長”結合，如志愿活動培養(yǎng)社會責任感；家庭協(xié)同：通過親子電影促進溝通，減少電子設備依賴；時間限制：游戲時長控制在30分鐘內，使用鬧鐘提醒結束。案例二：網(wǎng)絡休閑沖突小紅在短視頻平臺看到“DIY手工蠟燭”教程，購買材料后發(fā)現(xiàn)實際操作復雜且成本超預算，與父母產(chǎn)生爭執(zhí)。請分析該案例中存在的問題，并提出3條解決建議。參考答案要點：問題分析信息辨別不足：未核實教程難度與材料價格；消費理性缺失：沖動購買超出能力范圍的物品；溝通方式不當：與父母爭執(zhí)而非主動協(xié)商。解決建議事前評估：通過評論區(qū)了解其他用戶反饋，計算材料總成本；替代方案：用家中現(xiàn)有材料（如舊蠟筆）嘗試簡易版本，降低成本；親子協(xié)作：邀請父母參與制作，將沖突轉化為共同休閑體驗，同時學習理財知識。四、實踐應用題（20分）假設你是班級“休閑管理委員會”成員，請設計一項面向全校的“健康休閑文化節(jié)”活動方案，包含以下要素：活動主題（2分）示例：“智享時光，樂活青春”核心目標（3分）提升學生休閑規(guī)劃能力；推廣多元健康休閑方式；營造家校協(xié)同的休閑文化氛圍?；顒觾热荩ㄖ辽?項，9分）“時間膠囊”計劃：學生寫下三年后的理想休閑狀態(tài)，封存至畢業(yè)時開啟；跨學科休閑工作坊：如“數(shù)學魔術表演”“古詩詞改編歌曲創(chuàng)作”；家庭休閑市集：展示親子手工作品、二手書交換，設置“無手機聊天區(qū)”。實施步驟（3分）前期調研：通過問卷收集學生休閑偏好；分階段推進：宣傳預熱（海報+短視頻）→活動開展（為期一周）→成果展示（校園公眾號推送）；效果評估：收集參與者反饋，形成改進報告。注意事項（3分）活動需覆蓋不同興趣群體，避免單一化；設立安全巡查小組，確保戶外活動安全；邀請家長志愿者參與，促進家?；?。五、論述題（20分）結合自身經(jīng)歷，談談“數(shù)字時代如何平衡虛擬休閑與現(xiàn)實生活”。要求：觀點明確，邏輯清晰，至少包含2個具體案例，字數(shù)不少于300字。參考答案示例：數(shù)字時代的休閑管理需要“虛實相生”的智慧。例如，我曾沉迷某款社交游戲，導致現(xiàn)實社交減少。后來通過設定“游戲時間鎖”（每日20分鐘），將虛擬社交中的協(xié)作能力遷移到班級活動策劃中，反而提升了團隊組織效率。另一案例是短視頻使用：過去習慣睡前刷視頻1小時，導致睡眠不足。現(xiàn)在改用“主題式觀看”——提前搜索“植物栽培”“非遺技藝”等知識類內容，將被動娛樂轉化為主動學習，既滿足休閑需求，又積累了跨學科素材。虛擬休閑的價值在于服務現(xiàn)實成長，而非替代現(xiàn)實生活。關鍵是建立“目的導向”的使用原則：用健身APP記錄運動數(shù)據(jù)，用線上博物館拓展視野，讓數(shù)字工具成為休閑管理的助手而非主宰。六、情景模擬題（10分）周末，你和朋友約好去公園騎行，但出發(fā)前朋友臨時說要在家打游戲，你會如何溝通？請寫出對話要點。參考答案要點：表達理解：“我知道你很想打游戲，最近新出的版本確實很吸引人?！碧岢龇桨福骸拔覀兛梢陨衔珧T行1小時，下午你再安排游戲時間，這樣既能鍛煉又不耽誤你的興趣。”強調價值：“上次你說想提高體能，騎行正好能幫你達成目標，而且公園里新開了櫻花道，我們可以拍點素材做vlog?！膘`活妥協(xié)：“如果今天實在不行，我們可以改到周日，我先和你確認時間?！弊鹬剡x擇：“最終還是看你的安排，但希望我們能一起完成約定的活動?！逼摺⒉牧戏治鲱}（10分）閱讀下列材料，回答問題：某調查顯示，75%的初中生周末休閑活動以“屏幕時間”為主（手機、電腦、電視），僅25%參與戶外或社交活動。這一現(xiàn)象反映了什么問題？（4分）虛擬休閑過度，現(xiàn)實體驗不足；休閑方式單一，缺乏多元發(fā)展。提出2條改善建議。（6分）學校開設“無屏幕日”活動，組織戶外拓展或手工競賽；家庭實施“屏幕分級管理”，根據(jù)內容類型（學習/娛樂）設定