好習(xí)慣靠養(yǎng)成說(shuō)課稿-2025-2026學(xué)年小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)安徽大學(xué)版五年級(jí)上冊(cè)-安徽大學(xué)版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容《好習(xí)慣靠養(yǎng)成》選自2025-2026學(xué)年小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)安徽大學(xué)版五年級(jí)上冊(cè)。本課通過(guò)講述好習(xí)慣的重要性，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，培養(yǎng)他們的自主性和責(zé)任感。內(nèi)容主要包括：好習(xí)慣的定義、好習(xí)慣的重要性、如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣等。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本課旨在培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，包括：培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高自主學(xué)習(xí)能力；培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度，增強(qiáng)自我管理意識(shí)；培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，樹立正確的價(jià)值觀。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，學(xué)會(huì)如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從而在德智體美勞全面發(fā)展中奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-理解好習(xí)慣的重要性：通過(guò)案例分析和討論，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)效率和未來(lái)成功的關(guān)鍵作用。

-學(xué)習(xí)養(yǎng)成好習(xí)慣的方法：引導(dǎo)學(xué)生掌握如何設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃、持之以恒地執(zhí)行，以及如何克服養(yǎng)成好習(xí)慣過(guò)程中的困難和挑戰(zhàn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-培養(yǎng)學(xué)生自主性：在課堂上，如何激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使他們能夠主動(dòng)參與討論和實(shí)踐，是教學(xué)難點(diǎn)之一。

-應(yīng)用策略解決實(shí)際問(wèn)題：學(xué)生需要將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，例如如何管理時(shí)間、如何面對(duì)學(xué)習(xí)中的挫折，這一過(guò)程對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)可能較為困難。

-持續(xù)性培養(yǎng)：幫助學(xué)生形成長(zhǎng)期堅(jiān)持的良好習(xí)慣，而非僅僅在短期內(nèi)表現(xiàn)出色，是本課的另一個(gè)難點(diǎn)。教師需要設(shè)計(jì)持續(xù)性的活動(dòng)，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)。教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體投影儀、計(jì)算機(jī)、電子白板、筆記本電腦

-課程平臺(tái)：學(xué)校內(nèi)部教學(xué)平臺(tái)

-信息化資源：好習(xí)慣養(yǎng)成相關(guān)的圖片、視頻資料、在線案例分析

-教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、行為觀察記錄表、習(xí)慣養(yǎng)成日記教學(xué)過(guò)程【導(dǎo)入環(huán)節(jié)】

（1）老師：同學(xué)們，今天我們要一起學(xué)習(xí)一節(jié)關(guān)于好習(xí)慣養(yǎng)成的重要課程。請(qǐng)大家閉上眼睛，深呼吸，放松心情。在我們心中，有一個(gè)小小的種子，這顆種子叫做“好習(xí)慣”。今天，我們就來(lái)探索如何讓這顆種子在我們的心中生根發(fā)芽，長(zhǎng)成參天大樹。

（2）學(xué)生：認(rèn)真聽講，準(zhǔn)備與老師一起學(xué)習(xí)好習(xí)慣的重要性。

【新課導(dǎo)入】

（1）老師：同學(xué)們，你們知道嗎？好習(xí)慣對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。它是我們成功路上的助推器，是我們生活質(zhì)量的保障。那么，什么是好習(xí)慣呢？

（2）學(xué)生：踴躍舉手發(fā)言，分享自己對(duì)好習(xí)慣的理解。

（3）老師：好習(xí)慣是指我們?cè)谌粘Ｉ钪?，長(zhǎng)期堅(jiān)持的良好行為和習(xí)慣。比如，按時(shí)作息、認(rèn)真完成作業(yè)、關(guān)心他人等。下面，我們將通過(guò)一系列的案例和活動(dòng)，來(lái)了解好習(xí)慣的重要性。

【環(huán)節(jié)一：案例分析】

（1）老師：請(qǐng)大家觀看一段關(guān)于好習(xí)慣養(yǎng)成的小視頻，然后思考以下問(wèn)題：視頻中的人物為什么會(huì)有這樣的好習(xí)慣？這些好習(xí)慣給他們帶來(lái)了哪些好處？

（2）學(xué)生：認(rèn)真觀看視頻，思考并回答問(wèn)題。

（3）老師：視頻中的人物通過(guò)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，贏得了他人的尊重，也使自己的生活更加充實(shí)。這說(shuō)明好習(xí)慣對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。

【環(huán)節(jié)二：小組討論】

（1）老師：現(xiàn)在，我們將進(jìn)行小組討論。請(qǐng)同學(xué)們圍繞以下問(wèn)題展開討論：在我們的日常生活中，有哪些好習(xí)慣值得我們學(xué)習(xí)和堅(jiān)持？有哪些壞習(xí)慣需要我們改正？

（2）學(xué)生：以小組為單位，積極討論，分享自己的觀點(diǎn)和看法。

（3）老師：每組選派一位代表，向大家分享本組的討論成果。

【環(huán)節(jié)三：角色扮演】

（1）老師：接下來(lái)，我們將進(jìn)行角色扮演活動(dòng)。請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己小組討論的結(jié)果，設(shè)計(jì)一個(gè)場(chǎng)景，并扮演其中的角色。場(chǎng)景要求圍繞好習(xí)慣的養(yǎng)成展開。

（2）學(xué)生：按照老師的要求，積極參與角色扮演活動(dòng)。

（3）老師：對(duì)學(xué)生的表演進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)好習(xí)慣的重要性。

【環(huán)節(jié)四：習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃】

（1）老師：為了讓大家更好地養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們現(xiàn)在來(lái)制定一個(gè)個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃。請(qǐng)大家思考以下問(wèn)題：你希望在哪個(gè)方面養(yǎng)成良好的習(xí)慣？你需要采取哪些措施來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)？

（2）學(xué)生：認(rèn)真思考，制定個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃。

（3）老師：請(qǐng)同學(xué)們將自己的計(jì)劃分享給小組成員，共同監(jiān)督和鼓勵(lì)。

【環(huán)節(jié)五：總結(jié)與反思】

（1）老師：通過(guò)今天的課程，我們學(xué)習(xí)了好習(xí)慣的重要性，并制定了個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃。希望大家能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，努力養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

（2）學(xué)生：認(rèn)真回顧所學(xué)內(nèi)容，分享自己的學(xué)習(xí)心得。

（3）老師：今天的課程到此結(jié)束，希望大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，成為一個(gè)更好的自己。

【課后作業(yè)】

（1）老師：請(qǐng)大家將個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃寫成一篇短文，下周課堂上與同學(xué)們分享。

（2）學(xué)生：按照老師的要求，完成課后作業(yè)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.好習(xí)慣的定義與重要性

-好習(xí)慣是指?jìng)€(gè)體在日常生活中形成的，有益于個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)效率和未來(lái)成功的穩(wěn)定行為模式。

-好習(xí)慣的重要性體現(xiàn)在提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)自我管理能力、提升生活質(zhì)量、促進(jìn)身心健康等方面。

2.好習(xí)慣的分類

-學(xué)習(xí)習(xí)慣：如按時(shí)完成作業(yè)、預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間等。

-生活習(xí)慣：如規(guī)律作息、健康飲食、良好衛(wèi)生習(xí)慣等。

-社交習(xí)慣：如尊重他人、禮貌待人、團(tuán)隊(duì)合作等。

3.培養(yǎng)好習(xí)慣的方法

-設(shè)定明確的目標(biāo)：明確自己要養(yǎng)成的習(xí)慣，并設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

-制定計(jì)劃：根據(jù)目標(biāo)制定詳細(xì)的計(jì)劃，包括具體行動(dòng)步驟和時(shí)間安排。

-堅(jiān)持執(zhí)行：持之以恒地執(zhí)行計(jì)劃，克服困難，不輕易放棄。

-反思與調(diào)整：定期反思自己的習(xí)慣養(yǎng)成情況，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃。

4.好習(xí)慣養(yǎng)成的步驟

-觀察與學(xué)習(xí)：了解和觀察他人的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)借鑒。

-制定計(jì)劃：根據(jù)自身情況，制定切實(shí)可行的習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃。

-開始行動(dòng)：按照計(jì)劃開始行動(dòng)，培養(yǎng)好習(xí)慣。

-持續(xù)監(jiān)督：在養(yǎng)成過(guò)程中，持續(xù)監(jiān)督自己的行為，確保習(xí)慣的持續(xù)。

-反思與調(diào)整：定期反思，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃，確保習(xí)慣的鞏固。

5.好習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中的困難與應(yīng)對(duì)策略

-難點(diǎn)一：缺乏自律性，容易放棄。

應(yīng)對(duì)策略：設(shè)定短期目標(biāo)，逐步培養(yǎng)自律性；尋求他人監(jiān)督和鼓勵(lì)。

-難點(diǎn)二：習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中遇到挫折。

應(yīng)對(duì)策略：分析挫折原因，調(diào)整計(jì)劃；保持積極心態(tài)，克服困難。

-難點(diǎn)三：習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中，舊習(xí)慣的干擾。

應(yīng)對(duì)策略：分析舊習(xí)慣，制定針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施；逐步替換舊習(xí)慣。

6.好習(xí)慣養(yǎng)成的意義

-提高個(gè)人素質(zhì)：養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助于提高個(gè)人素質(zhì)，塑造良好的形象。

-促進(jìn)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：好習(xí)慣有助于提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。

-增強(qiáng)生活幸福感：良好的生活習(xí)慣有助于提高生活質(zhì)量，增強(qiáng)幸福感。

-培養(yǎng)良好的人際關(guān)系：好習(xí)慣有助于建立良好的人際關(guān)系，促進(jìn)社會(huì)和諧。

7.好習(xí)慣養(yǎng)成的實(shí)踐案例

-案例一：小明通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高了學(xué)習(xí)效率，成績(jī)穩(wěn)步提升。

-案例二：小紅通過(guò)改變飲食習(xí)慣，改善了身體狀況，增強(qiáng)了免疫力。

-案例三：小剛通過(guò)積極參與社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，贏得了他人的尊重。內(nèi)容邏輯關(guān)系①好習(xí)慣的定義與重要性

-定義：好習(xí)慣是指?jìng)€(gè)體在日常生活中形成的，有益于個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)效率和未來(lái)成功的穩(wěn)定行為模式。

-重要性：提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)自我管理能力、提升生活質(zhì)量、促進(jìn)身心健康。

②好習(xí)慣的分類

-學(xué)習(xí)習(xí)慣：按時(shí)完成作業(yè)、預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

-生活習(xí)慣：規(guī)律作息、健康飲食、良好衛(wèi)生習(xí)慣。

-社交習(xí)慣：尊重他人、禮貌待人、團(tuán)隊(duì)合作。

③培養(yǎng)好習(xí)慣的方法

-設(shè)定明確的目標(biāo)：明確要養(yǎng)成的習(xí)慣，設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

-制定計(jì)劃：根據(jù)目標(biāo)制定詳細(xì)的計(jì)劃，包括具體行動(dòng)步驟和時(shí)間安排。

-堅(jiān)持執(zhí)行：持之以恒地執(zhí)行計(jì)劃，克服困難，不輕易放棄。

-反思與調(diào)整：定期反思自己的習(xí)慣養(yǎng)成情況，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃。

④好習(xí)慣養(yǎng)成的步驟

-觀察與學(xué)習(xí)：了解和觀察他人的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)借鑒。

-制定計(jì)劃：根據(jù)自身情況，制定切實(shí)可行的習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃。

-開始行動(dòng)：按照計(jì)劃開始行動(dòng)，培養(yǎng)好習(xí)慣。

-持續(xù)監(jiān)督：在養(yǎng)成過(guò)程中，持續(xù)監(jiān)督自己的行為，確保習(xí)慣的持續(xù)。

-反思與調(diào)整：定期反思，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整計(jì)劃，確保習(xí)慣的鞏固。

⑤好習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中的困難與應(yīng)對(duì)策略

-難點(diǎn)一：缺乏自律性，容易放棄。

應(yīng)對(duì)策略：設(shè)定短期目標(biāo)，逐步培養(yǎng)自律性；尋求他人監(jiān)督和鼓勵(lì)。

-難點(diǎn)二：習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中遇到挫折。

應(yīng)對(duì)策略：分析挫折原因，調(diào)整計(jì)劃；保持積極心態(tài)，克服困難。

-難點(diǎn)三：習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中，舊習(xí)慣的干擾。

應(yīng)對(duì)策略：分析舊習(xí)慣，制定針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施；逐步替換舊習(xí)慣。

⑥好習(xí)慣養(yǎng)成的意義

-提高個(gè)人素質(zhì)：養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助于提高個(gè)人素質(zhì)，塑造良好的形象。

-促進(jìn)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：好習(xí)慣有助于提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)個(gè)人成