中職生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)課程綱要一、課程性質(zhì)與定位本課程是面向中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生開設(shè)的一門職業(yè)生涯教育與指導(dǎo)的必修或選修課程。它以職業(yè)生涯規(guī)劃理論為基礎(chǔ)，結(jié)合中職生的年齡特點(diǎn)、認(rèn)知規(guī)律和職業(yè)發(fā)展需求，旨在幫助學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀、價(jià)值觀和人生觀，引導(dǎo)學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自我、理性分析職業(yè)環(huán)境，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法與步驟，提升職業(yè)素養(yǎng)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，為其順利走向工作崗位、實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想和終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。本課程具有較強(qiáng)的實(shí)踐性、指導(dǎo)性和發(fā)展性，是中職教育體系中培養(yǎng)學(xué)生綜合職業(yè)能力不可或缺的重要組成部分。二、課程目標(biāo)（一）總體目標(biāo)通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠系統(tǒng)了解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識(shí)，掌握自我認(rèn)知、職業(yè)探索、目標(biāo)設(shè)定、計(jì)劃制定與執(zhí)行等核心技能，初步形成符合自身實(shí)際和社會(huì)發(fā)展需要的職業(yè)生涯規(guī)劃，并具備在實(shí)踐中調(diào)整和完善規(guī)劃的能力，以積極的心態(tài)迎接未來(lái)的職業(yè)挑戰(zhàn)。（二）具體目標(biāo)1.知識(shí)與技能目標(biāo)：*理解職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念、重要意義及基本原則。*掌握至少兩種自我認(rèn)知的方法（如興趣、性格、能力、價(jià)值觀測(cè)評(píng)等），能夠客觀分析自身的優(yōu)勢(shì)與不足。*了解當(dāng)前就業(yè)市場(chǎng)的基本狀況、行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)及本專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)群。*學(xué)會(huì)收集、整理和分析職業(yè)信息的基本方法。*能夠運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟（如SWOT分析、SMART原則等）制定個(gè)人初步的職業(yè)生涯規(guī)劃方案。*掌握求職應(yīng)聘的基本技巧，如簡(jiǎn)歷制作、面試準(zhǔn)備等。*了解職場(chǎng)基本禮儀和職業(yè)道德規(guī)范的主要內(nèi)容。2.過(guò)程與方法目標(biāo)：*通過(guò)案例分析、小組討論、角色扮演等方式，提升分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。*在職業(yè)探索活動(dòng)中，培養(yǎng)主動(dòng)獲取信息、與人溝通合作的能力。*在規(guī)劃制定過(guò)程中，體驗(yàn)自我反思、邏輯思考和決策的過(guò)程。*通過(guò)模擬實(shí)踐，增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)能力和應(yīng)變能力。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：*樹立積極向上的人生態(tài)度和正確的職業(yè)價(jià)值觀，培養(yǎng)職業(yè)認(rèn)同感和敬業(yè)精神。*增強(qiáng)自我效能感，激發(fā)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能的主動(dòng)性與積極性。*培養(yǎng)勇于面對(duì)困難和挫折的心理品質(zhì)，提升職業(yè)抗風(fēng)險(xiǎn)能力。*樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，為個(gè)人職業(yè)可持續(xù)發(fā)展奠定思想基礎(chǔ)。三、授課對(duì)象中等職業(yè)學(xué)校各年級(jí)學(xué)生（建議在低年級(jí)開設(shè)，貫穿中職學(xué)習(xí)全過(guò)程）。四、學(xué)時(shí)與學(xué)分建議總學(xué)時(shí)為[具體學(xué)時(shí)，如32-48學(xué)時(shí)]，其中理論教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)（含案例分析、小組討論、職業(yè)體驗(yàn)、模擬招聘等）的比例約為[如1:1或3:2]。學(xué)分[如2學(xué)分]。（注：具體學(xué)時(shí)學(xué)分可根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況調(diào)整）五、課程內(nèi)容與學(xué)時(shí)分配序號(hào)模塊名稱核心內(nèi)容要點(diǎn)建議學(xué)時(shí):---:-------------------:---------------------------------------------------------------------------:-------1職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)論1.職業(yè)與人生發(fā)展的關(guān)系；2.職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵與重要性；3.中職生職業(yè)規(guī)劃的特殊性與必要性；4.課程學(xué)習(xí)方法與要求。2-42自我認(rèn)知與探索1.興趣探索：興趣與職業(yè)的匹配；2.性格分析：性格與職業(yè)適應(yīng)性；3.能力評(píng)估：專業(yè)技能與可遷移能力；4.價(jià)值觀澄清：職業(yè)價(jià)值觀對(duì)職業(yè)選擇的影響。6-83職業(yè)世界探索1.當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)與行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)；2.職業(yè)分類與職業(yè)信息獲取途徑；3.本專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)群及崗位要求；4.企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)與職業(yè)素養(yǎng)。6-84職業(yè)目標(biāo)確立與路徑設(shè)計(jì)1.職業(yè)目標(biāo)設(shè)定的原則（SMART原則）；2.職業(yè)發(fā)展路徑的選擇與規(guī)劃；3.運(yùn)用SWOT分析法進(jìn)行規(guī)劃分析；4.短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)的構(gòu)建。6-85職業(yè)能力提升與實(shí)踐準(zhǔn)備1.專業(yè)技能學(xué)習(xí)與職業(yè)資格證書獲取；2.通用能力（溝通、協(xié)作、創(chuàng)新等）的培養(yǎng)；3.職業(yè)禮儀與職業(yè)形象塑造；4.實(shí)習(xí)實(shí)踐的意義與準(zhǔn)備。4-66求職技巧與策略1.求職信息的篩選與利用；2.個(gè)人簡(jiǎn)歷、求職信的撰寫與優(yōu)化；3.面試技巧與注意事項(xiàng)（包括模擬面試）；4.求職過(guò)程中的法律意識(shí)與權(quán)益保護(hù)。4-67規(guī)劃實(shí)施與調(diào)整1.職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫與完善；2.規(guī)劃執(zhí)行中的行動(dòng)力培養(yǎng)；3.職業(yè)發(fā)展中的機(jī)遇與挑戰(zhàn)應(yīng)對(duì)；4.評(píng)估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。4-68職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展1.從學(xué)生到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換；2.職場(chǎng)人際關(guān)系處理；3.職業(yè)道德與敬業(yè)精神培養(yǎng)；4.終身學(xué)習(xí)與職業(yè)可持續(xù)發(fā)展。2-4**總計(jì)**[總學(xué)時(shí)]六、教學(xué)方法與手段1.案例教學(xué)法：選取正反兩方面的職業(yè)規(guī)劃案例，引導(dǎo)學(xué)生分析、討論，從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。2.小組討論法：圍繞特定主題，組織學(xué)生進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)、交流分享，激發(fā)思維，共同解決問(wèn)題。3.角色扮演法：模擬面試、職場(chǎng)情境等，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)和提升職業(yè)技能。4.情境體驗(yàn)法：組織參觀企業(yè)、職業(yè)人物訪談、職業(yè)體驗(yàn)日等活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)世界的感性認(rèn)識(shí)。5.任務(wù)驅(qū)動(dòng)法：以完成“職業(yè)生涯規(guī)劃書”為核心任務(wù)，分解各階段學(xué)習(xí)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)完成。6.測(cè)評(píng)工具輔助：適當(dāng)引入標(biāo)準(zhǔn)化的職業(yè)興趣、性格測(cè)評(píng)工具（如霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試、MBTI性格測(cè)試等），作為自我認(rèn)知的參考。7.多媒體教學(xué)：運(yùn)用PPT、短視頻、紀(jì)錄片等豐富教學(xué)資源，增強(qiáng)教學(xué)的直觀性和趣味性。8.導(dǎo)師輔導(dǎo)制：鼓勵(lì)專業(yè)教師、企業(yè)導(dǎo)師參與，對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)。七、教學(xué)評(píng)價(jià)本課程采用過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，注重學(xué)生的參與度和實(shí)際能力的提升。1.過(guò)程性評(píng)價(jià)（60%）：*課堂參與：包括出勤、課堂討論、小組合作表現(xiàn)等（15%）。*實(shí)踐作業(yè)：包括自我分析報(bào)告、職業(yè)信息調(diào)研、職業(yè)體驗(yàn)心得等（25%）。*階段性測(cè)驗(yàn)：針對(duì)各模塊核心知識(shí)點(diǎn)的理解與應(yīng)用（20%）。2.終結(jié)性評(píng)價(jià)（40%）：*職業(yè)生涯規(guī)劃書：要求結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容真實(shí)、分析合理、目標(biāo)明確、措施可行（30%）。*口頭答辯/模擬展示：對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行闡述和答辯，展示規(guī)劃思路與職業(yè)素養(yǎng)（10%）。八、課程實(shí)施建議1.師資隊(duì)伍建設(shè)：加強(qiáng)對(duì)本課程教師的專業(yè)培訓(xùn)，提升其職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)能力，鼓勵(lì)教師考取相關(guān)職業(yè)指導(dǎo)師資格證書。2.教學(xué)資源開發(fā)：編寫或選用適合中職生特點(diǎn)的教材和輔導(dǎo)資料，建設(shè)課程網(wǎng)站或?qū)W習(xí)平臺(tái)，提供豐富的電子資源和案例庫(kù)。3.校企合作聯(lián)動(dòng)：積極邀請(qǐng)企業(yè)HR、行業(yè)專家、優(yōu)秀校友進(jìn)校園開展講座、座談或擔(dān)任實(shí)踐指導(dǎo)教師，拓展學(xué)生職業(yè)視野。4.實(shí)踐環(huán)節(jié)保障：精心組織職業(yè)體驗(yàn)、企業(yè)參觀、模擬招聘等實(shí)踐活動(dòng)，確保學(xué)生有足夠的動(dòng)手機(jī)會(huì)。5.個(gè)性化輔導(dǎo)：針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求，提供個(gè)體咨詢和指導(dǎo)服務(wù)，幫助學(xué)生解決規(guī)劃過(guò)程中的困惑。6.與專業(yè)課程融合：推動(dòng)職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)與專業(yè)課程教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，使職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)貫穿于人才培養(yǎng)全過(guò)程。7.營(yíng)造良好氛圍：通過(guò)校園文化建設(shè)、主題班會(huì)、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽等形式，營(yíng)造關(guān)注職業(yè)發(fā)展、積極規(guī)劃未來(lái)的良好氛圍。九、建議教材與參考資料1.國(guó)家規(guī)劃教材或省部級(jí)優(yōu)秀教材：《職業(yè)生涯規(guī)劃》（中職版）等。2.相關(guān)專著與讀物：如《你的降落傘是什么顏色》、《職業(yè)規(guī)劃實(shí)戰(zhàn)教程》等。