中小企業(yè)員工心理健康調(diào)查問(wèn)卷引言：為何關(guān)注中小企業(yè)員工的心理健康？在當(dāng)前瞬息萬(wàn)變的商業(yè)環(huán)境中，中小企業(yè)以其靈活高效的特質(zhì)，成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展中不可或缺的活力源泉。然而，與大型企業(yè)相比，中小企業(yè)往往面臨著資源有限、競(jìng)爭(zhēng)壓力大、人員結(jié)構(gòu)相對(duì)精簡(jiǎn)等挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)不僅落在企業(yè)管理者肩上，更直接傳導(dǎo)至每一位員工。員工的心理健康，作為影響工作效率、團(tuán)隊(duì)氛圍乃至企業(yè)整體績(jī)效的關(guān)鍵因素，其重要性日益凸顯。一份科學(xué)、全面的員工心理健康調(diào)查問(wèn)卷，是企業(yè)洞察員工心聲、識(shí)別潛在壓力源、并據(jù)此制定有效支持策略的基礎(chǔ)。它不僅體現(xiàn)了企業(yè)對(duì)員工的人文關(guān)懷，更是提升組織凝聚力與可持續(xù)發(fā)展能力的戰(zhàn)略舉措。本問(wèn)卷旨在為中小企業(yè)提供一個(gè)實(shí)用工具，幫助企業(yè)初步了解員工的心理健康狀況，為后續(xù)的干預(yù)與支持提供方向。第一部分：基本信息與工作概況本部分旨在收集一些基本背景信息，以便更精準(zhǔn)地分析不同群體的心理健康狀況。所有信息將被嚴(yán)格保密，僅用于整體數(shù)據(jù)分析。1.您的年齡段：*□25歲以下*□25-30歲*□31-40歲*□41-50歲*□50歲以上2.您的性別：*□男*□女*□不愿透露3.您所在的部門(mén)/崗位類(lèi)型：*□管理崗*□技術(shù)/研發(fā)崗*□銷(xiāo)售/市場(chǎng)崗*□行政/人事/財(cái)務(wù)崗*□操作/服務(wù)崗*□其他（請(qǐng)注明）：_________4.您在本公司的工作年限：*□半年以內(nèi)*□半年至1年*□1年至3年*□3年至5年*□5年以上5.您的工作性質(zhì)：*□全職*□兼職*□其他（請(qǐng)注明）：_________第二部分：情緒狀態(tài)與壓力感知本部分將了解您近期的情緒體驗(yàn)和壓力感受，請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況作答。6.在過(guò)去一個(gè)月內(nèi)，您多久會(huì)感到緊張或焦慮？*□幾乎不會(huì)*□偶爾（每月一兩次）*□有時(shí)（每周一兩次）*□經(jīng)常（每周三四次）*□總是（幾乎每天）7.在過(guò)去一個(gè)月內(nèi)，您多久會(huì)感到情緒低落或沮喪？*□幾乎不會(huì)*□偶爾（每月一兩次）*□有時(shí)（每周一兩次）*□經(jīng)常（每周三四次）*□總是（幾乎每天）8.在過(guò)去一個(gè)月內(nèi)，您對(duì)工作或日?；顒?dòng)的興趣和樂(lè)趣有何變化？*□興趣明顯增加*□興趣略有增加*□沒(méi)什么變化*□興趣略有減少*□興趣明顯減少9.您認(rèn)為目前的工作壓力水平如何？*□非常輕微，幾乎沒(méi)有壓力*□比較輕微，在可承受范圍內(nèi)*□適中，有壓力但能應(yīng)對(duì)*□比較大，有時(shí)感到難以應(yīng)對(duì)*□非常大，經(jīng)常感到無(wú)法承受10.您認(rèn)為工作壓力主要來(lái)源于哪些方面？（可多選）*□工作量過(guò)大或時(shí)間緊迫*□工作難度過(guò)高或技能不匹配*□角色模糊或職責(zé)不清*□人際關(guān)系（同事/上級(jí)）*□職業(yè)發(fā)展前景不明*□薪酬福利與期望不符*□工作穩(wěn)定性擔(dān)憂*□公司管理方式或企業(yè)文化*□其他（請(qǐng)注明）：_________第三部分：工作壓力與應(yīng)對(duì)方式本部分將關(guān)注您在工作中面臨的具體壓力情境以及您通常采用的應(yīng)對(duì)策略。11.您是否經(jīng)常需要在工作中加班？*□從不加班*□偶爾加班（每月一兩次）*□有時(shí)加班（每周一兩次）*□經(jīng)常加班（每周三四次）*□幾乎天天加班12.加班對(duì)您的身心狀態(tài)造成的影響是？*□幾乎無(wú)影響*□輕微影響，休息后可恢復(fù)*□有一定影響，感到疲憊*□影響較大，常感疲憊且恢復(fù)慢*□嚴(yán)重影響，身心俱疲13.當(dāng)您在工作中遇到困難或挫折時(shí)，您通常會(huì)？（可多選）*□積極尋找解決方法，獨(dú)立克服*□向同事或上級(jí)尋求幫助*□暫時(shí)擱置，等待時(shí)機(jī)*□通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松后再處理*□與家人朋友傾訴*□感到沮喪，難以集中精力*□其他（請(qǐng)注明）：_________14.您認(rèn)為公司目前的工作流程和資源支持，能否幫助您有效應(yīng)對(duì)工作壓力？*□完全能*□基本能*□一般*□不太能*□完全不能第四部分：工作與生活平衡本部分將探討您工作與個(gè)人生活之間的平衡狀況。15.您認(rèn)為自己目前的工作與生活平衡狀況如何？*□非常好，能很好地兼顧*□比較好，偶爾有沖突但能協(xié)調(diào)*□一般，有時(shí)感到難以兼顧*□比較差，經(jīng)常顧此失彼*□非常差，嚴(yán)重失衡16.工作是否經(jīng)常占用您的個(gè)人時(shí)間（如休息、陪伴家人、個(gè)人愛(ài)好等）？*□從不占用*□偶爾占用*□有時(shí)占用*□經(jīng)常占用*□總是占用17.您是否因工作壓力而出現(xiàn)睡眠問(wèn)題（如入睡困難、易醒、早醒等）？*□從不*□偶爾*□有時(shí)*□經(jīng)常*□總是18.您是否因工作壓力而出現(xiàn)身體不適（如頭痛、胃痛、肌肉緊張等）？*□從不*□偶爾*□有時(shí)*□經(jīng)常*□總是第五部分：人際關(guān)系與支持系統(tǒng)本部分將了解您在工作和生活中的人際關(guān)系質(zhì)量及可獲得的支持。19.您與同事之間的關(guān)系總體上是？*□非常融洽，互助合作*□比較融洽，偶有小摩擦*□一般，僅限于工作交流*□不太融洽，存在一些矛盾*□很不融洽，沖突較多20.您與直接上級(jí)的溝通和相處情況是？*□非常順暢，能獲得有效支持和指導(dǎo)*□比較順暢，基本能溝通*□一般，溝通有時(shí)不暢*□不太順暢，存在溝通障礙*□非常不順暢，難以溝通21.當(dāng)您感到心理壓力較大時(shí)，是否能從公司內(nèi)部獲得支持？（如上級(jí)關(guān)懷、同事幫助、EAP等）*□總能獲得有效支持*□多數(shù)時(shí)候能獲得支持*□有時(shí)能獲得支持*□很少能獲得支持*□完全無(wú)法獲得支持/不清楚公司有相關(guān)支持22.當(dāng)您感到心理壓力較大時(shí)，是否能從家庭或朋友處獲得支持？*□總能獲得有效支持*□多數(shù)時(shí)候能獲得支持*□有時(shí)能獲得支持*□很少能獲得支持*□完全無(wú)法獲得支持第六部分：組織支持與心理健康認(rèn)知本部分將了解您對(duì)公司在員工心理健康方面所做工作的感知和期望。23.您認(rèn)為公司是否重視員工的心理健康？*□非常重視*□比較重視*□一般*□不太重視*□完全不重視24.您了解公司是否有提供員工心理健康相關(guān)的支持或資源（如講座、咨詢、輔導(dǎo)等）？*□非常了解，且知道如何獲取*□有所了解，但具體不清楚*□聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但從未關(guān)注*□完全不了解25.如果公司提供心理健康相關(guān)的培訓(xùn)或活動(dòng)，您的參與意愿如何？*□非常愿意*□比較愿意*□一般，看內(nèi)容而定*□不太愿意*□完全不愿意26.您認(rèn)為公司在哪些方面可以更好地支持員工的心理健康？（可多選）*□改善工作環(huán)境與氛圍*□提供更合理的工作量和工作時(shí)間*□加強(qiáng)溝通與反饋機(jī)制*□提供心理健康知識(shí)培訓(xùn)*□引入專(zhuān)業(yè)的心理咨詢服務(wù)（EAP）*□組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)或減壓活動(dòng)*□優(yōu)化管理方式，減少不必要的壓力源*□其他（請(qǐng)注明）：_________第七部分：開(kāi)放性建議27.對(duì)于改善您個(gè)人的心理健康狀況，或提升公司對(duì)員工心理健康的支持，您還有哪些其他的想法、建議或需求？__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________問(wèn)卷使用說(shuō)明與建議尊敬的企業(yè)管理者：當(dāng)您決定實(shí)施本次員工心理健康調(diào)查時(shí)，以下幾點(diǎn)建議或許能幫助您獲得更真實(shí)、有效的數(shù)據(jù)，并將調(diào)查結(jié)果轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)：1.明確調(diào)查目的與溝通：在發(fā)放問(wèn)卷前，務(wù)必向員工清晰傳達(dá)調(diào)查的目的是為了更好地了解他們的需求，改善工作環(huán)境與支持，而非用于考核或評(píng)判個(gè)人。強(qiáng)調(diào)匿名性和保密性，以消除員工顧慮，鼓勵(lì)坦誠(chéng)作答。2.選擇合適的發(fā)放與回收方式：可利用線上問(wèn)卷平臺(tái)（如問(wèn)卷星、金數(shù)據(jù)等）進(jìn)行發(fā)放與回收，既便捷又能保證匿名性。設(shè)定合理的回收期限。3.數(shù)據(jù)的整理與分析：?jiǎn)柧砘厥蘸?，?duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行系統(tǒng)整理和統(tǒng)計(jì)分析。關(guān)注各維度的普遍趨勢(shì)和突出問(wèn)題，識(shí)別高風(fēng)險(xiǎn)群體或關(guān)鍵壓力源。避免過(guò)度解讀個(gè)體數(shù)據(jù)，聚焦整體情況。4.重視結(jié)果的應(yīng)用與反饋：調(diào)查的最終目的在于行動(dòng)。根據(jù)分析結(jié)果，制定針對(duì)性的改進(jìn)措施，并將主要發(fā)現(xiàn)（去個(gè)人化）和行動(dòng)計(jì)劃向員工進(jìn)行反饋，讓他們感受到參與的價(jià)值和公司的誠(chéng)意。5.持續(xù)關(guān)注與動(dòng)態(tài)調(diào)整：?jiǎn)T工心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程，一次調(diào)查不足以解決所有問(wèn)題。建議將心理健康監(jiān)測(cè)作為一項(xiàng)長(zhǎng)