第八課綻放自信的花朵教學(xué)設(shè)計(jì)初中心理健康北師大版2015八年級全一冊-北師大版2015課題：科目：班級：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：單位：一、設(shè)計(jì)意圖本課以“綻放自信的花朵”為主題，旨在引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自信，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自信品質(zhì)，增強(qiáng)自信心。通過活動(dòng)體驗(yàn)、案例分析等教學(xué)方式，幫助學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生潛能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的心理素養(yǎng)，包括：增強(qiáng)自我認(rèn)知能力，提升情緒管理技能，發(fā)展積極的人生態(tài)度，以及增強(qiáng)人際交往能力。學(xué)生通過學(xué)習(xí)，能夠認(rèn)識(shí)到自信對個(gè)人成長的重要性，學(xué)會(huì)自信心的培養(yǎng)方法，并在實(shí)際生活中展現(xiàn)出自信的品質(zhì)。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)。

八年級學(xué)生已具備一定的自我認(rèn)知和情緒管理的基礎(chǔ)知識(shí)，對自信的概念有一定的了解，但可能缺乏對自信具體培養(yǎng)方法的深入理解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格。

學(xué)生對心理健康類課程普遍表現(xiàn)出較高的興趣，喜歡參與互動(dòng)和討論。他們在學(xué)習(xí)上具有一定的探究能力，但部分學(xué)生可能更傾向于獨(dú)立學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，既有喜歡合作學(xué)習(xí)的學(xué)生，也有偏好自主學(xué)習(xí)的學(xué)生。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)。

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能遇到以下困難和挑戰(zhàn)：如何將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，如何克服自信心不足帶來的心理障礙，以及如何在面對挫折時(shí)保持積極心態(tài)。此外，部分學(xué)生可能對自信心的培養(yǎng)方法感到困惑，不清楚如何具體操作。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、音響設(shè)備

-課程平臺(tái)：心理健康教育課程教學(xué)平臺(tái)

-信息化資源：心理健康教育相關(guān)視頻、音頻資料、案例庫

-教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、心理測試問卷、互動(dòng)游戲五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段關(guān)于自信心的短視頻，讓學(xué)生觀看并思考視頻中人物的行為表現(xiàn)。

2.提出問題：觀看視頻后，引導(dǎo)學(xué)生思考以下問題：

-視頻中的人物表現(xiàn)出什么樣的心態(tài)？

-你認(rèn)為自信心對個(gè)人成長有什么意義？

3.學(xué)生回答問題，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題——綻放自信的花朵。

二、講授新課（20分鐘）

1.自信心概述

-講解自信心的概念，讓學(xué)生了解自信心對個(gè)人成長的重要性。

-結(jié)合課本內(nèi)容，舉例說明自信心在學(xué)習(xí)和生活中的具體表現(xiàn)。

2.自信心的培養(yǎng)方法

-講解培養(yǎng)自信心的幾種方法，如：積極心態(tài)、目標(biāo)設(shè)定、自我暗示等。

-通過案例分析，讓學(xué)生了解這些方法在實(shí)際生活中的應(yīng)用。

3.自信心與挫折的關(guān)系

-講解自信心與挫折之間的關(guān)系，讓學(xué)生明白面對挫折時(shí)如何保持自信。

-分析挫折對自信心的影響，以及如何克服挫折帶來的負(fù)面影響。

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.小組討論

-將學(xué)生分成若干小組，每組討論以下問題：

-如何在日常生活中培養(yǎng)自信心？

-面對挫折時(shí)，如何保持自信？

-各小組派代表分享討論成果，教師點(diǎn)評并總結(jié)。

2.心理測試

-學(xué)生進(jìn)行自信心心理測試，了解自己的自信心水平。

-教師講解測試結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身不足，并提出改進(jìn)措施。

四、課堂提問（5分鐘）

1.教師針對新課內(nèi)容提出問題，如：

-自信心對個(gè)人成長有什么意義？

-如何在日常生活中培養(yǎng)自信心？

-面對挫折時(shí)，如何保持自信？

2.學(xué)生回答問題，教師點(diǎn)評并總結(jié)。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師與學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬自信心不足的情境，引導(dǎo)學(xué)生提出解決方案。

2.學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，分別扮演自信心不足者和提供幫助者，鍛煉學(xué)生的溝通能力和解決問題的能力。

六、核心素養(yǎng)能力的拓展要求（5分鐘）

1.教師引導(dǎo)學(xué)生思考如何將自信心應(yīng)用到實(shí)際生活中，如學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等方面。

2.學(xué)生分享自己的經(jīng)驗(yàn)，教師總結(jié)并強(qiáng)調(diào)自信心對個(gè)人成長的重要性。

教學(xué)雙邊互動(dòng)，緊扣實(shí)際教學(xué)過程中的重難點(diǎn)，解決問題及核心素養(yǎng)能力的拓展要求。整個(gè)教學(xué)過程用時(shí)不超過45分鐘。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理學(xué)書籍推薦：《自信的力量》、《如何贏得朋友與影響他人》等。

-心理健康類雜志：《心理與健康》、《心理世界》等。

-成功學(xué)書籍推薦：《成功心理學(xué)》、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》等。

-視頻資源：TED演講、心理專家講座等。

-案例分析：收集不同領(lǐng)域成功人士的成長故事，分析他們?nèi)绾闻囵B(yǎng)自信心的案例。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀相關(guān)書籍和雜志，增加對自信心的認(rèn)識(shí)。

-建議學(xué)生觀看TED演講和心理專家講座，拓寬視野。

-組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享成功人士的成長故事，從中學(xué)習(xí)自信心的培養(yǎng)方法。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身興趣和特長，參加各類社團(tuán)活動(dòng)，提升自信心。

-建議學(xué)生定期進(jìn)行自我反思，記錄自己的成長歷程，增強(qiáng)自信心。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，提高心理素質(zhì)。

-建議學(xué)生參加戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)自信心。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，面對挫折時(shí)保持自信。

-建議學(xué)生與家人、朋友分享自己的成長經(jīng)歷，獲得支持和鼓勵(lì)。七、課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

在本節(jié)課中，我們共同探討了自信心的概念、重要性以及培養(yǎng)方法。通過案例分析、小組討論和角色扮演等活動(dòng)，同學(xué)們對自信心有了更深入的理解。以下是對本節(jié)課內(nèi)容的簡要總結(jié)：

1.自信心是指個(gè)體對自己能力和價(jià)值的肯定和信任，是成功的重要因素之一。

2.自信心對于個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要意義，它可以幫助我們克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

3.培養(yǎng)自信心可以通過以下方法：設(shè)定合理目標(biāo)、積極心態(tài)、自我暗示、學(xué)會(huì)欣賞自己等。

當(dāng)堂檢測：

為了檢測學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容的掌握情況，以下為幾道檢測題：

1.自信心對個(gè)人成長的意義是什么？（1分）

2.以下哪種方法不屬于培養(yǎng)自信心的方法？（2分）

A.積極心態(tài)

B.目標(biāo)設(shè)定

C.自我否定

D.自我暗示

3.面對挫折時(shí)，如何保持自信？（3分）

4.請簡述至少兩種培養(yǎng)自信心的方法。（4分）

檢測結(jié)束后，教師對學(xué)生的答案進(jìn)行點(diǎn)評和講解，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)。同時(shí)，教師可以根據(jù)學(xué)生的回答情況，調(diào)整后續(xù)的教學(xué)策略，確保學(xué)生能夠全面掌握自信心培養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)。八、典型例題講解1.例題：

小明在學(xué)習(xí)中遇到了困難，他感到很沮喪，甚至開始懷疑自己的能力。以下是他的一些想法：

-“我總是學(xué)不好，我真的很笨?！?/p>

-“我為什么總是比別人差？”

-“我可能永遠(yuǎn)無法達(dá)到我的目標(biāo)?！?/p>

請分析小明的這些想法，并給出建議。

答案：

小明的這些想法表明他缺乏自信心。建議如下：

-鼓勵(lì)小明改變消極的自我暗示，用積極的語言來替代。

-幫助小明設(shè)定短期和長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并慶祝每一個(gè)小成就。

-引導(dǎo)小明認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的學(xué)習(xí)節(jié)奏和風(fēng)格都不同，不必與他人比較。

2.例題：

李華在參加學(xué)校的籃球比賽中，因?yàn)槭д`導(dǎo)致球隊(duì)輸?shù)袅吮荣?。賽后，他感到非常自?zé)和沮喪。

請分析李華的情緒反應(yīng)，并給出建議。

答案：

李華的情緒反應(yīng)是正常的，因?yàn)槊總€(gè)人在面對失敗時(shí)都可能會(huì)有負(fù)面情緒。建議如下：

-鼓勵(lì)李華接受自己的情緒，不要壓抑。

-引導(dǎo)李華從失敗中學(xué)習(xí)，分析失誤的原因，并制定改進(jìn)計(jì)劃。

-幫助李華認(rèn)識(shí)到失敗是成功的一部分，重要的是從中吸取教訓(xùn)。

3.例題：

張強(qiáng)在準(zhǔn)備考試時(shí)，總是擔(dān)心自己無法通過，這種焦慮影響了他的學(xué)習(xí)效率。

請分析張強(qiáng)的焦慮來源，并給出建議。

答案：

張強(qiáng)的焦慮可能源于對失敗的恐懼和對自身能力的懷疑。建議如下：

-幫助張強(qiáng)制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，避免臨時(shí)抱佛腳。

-鼓勵(lì)張強(qiáng)進(jìn)行自我激勵(lì)，提醒自己已經(jīng)付出的努力。

-引導(dǎo)張強(qiáng)進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，以減輕焦慮。

4.例題：

王麗在班級中表現(xiàn)突出，但她總是擔(dān)心自己過于顯眼，害怕被同學(xué)排斥。

請分析王麗的擔(dān)憂，并給出建議。

答案：

王麗的擔(dān)憂可能源于對人際關(guān)系的不確定性和對自我形象的焦慮。建議如下：

-鼓勵(lì)王麗相信自己的價(jià)值，不要過分擔(dān)心他人的看法。

-引導(dǎo)王麗積極參與集體活動(dòng)，建立良好的人際關(guān)系。

-幫助王麗認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)，不必過分追求他人的認(rèn)可。

5.例題：

趙明在班級中擔(dān)任學(xué)習(xí)委員，他發(fā)現(xiàn)自己在管理班級和學(xué)業(yè)之間難以平衡。

請分析趙明面臨的挑戰(zhàn)，并給出建議。

答案：

趙明面臨的挑戰(zhàn)是時(shí)間管理和自我調(diào)節(jié)。建議如下：

-幫助趙明制定時(shí)間管理計(jì)劃，合理分配學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間。

-鼓勵(lì)趙明尋求老師和同學(xué)的幫助，共同分擔(dān)班級管理任務(wù)。

-引導(dǎo)趙明學(xué)會(huì)放松，確保充足的休息和娛樂時(shí)間，以保持良好的身心狀態(tài)。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.案例教學(xué)：在課堂上，我嘗試引入真實(shí)的生活案例，讓學(xué)生通過分析案例來理解自信心的培養(yǎng)過程，這種教學(xué)方法能夠讓學(xué)生更加貼近實(shí)際，提高他們的實(shí)踐能力。

2.互動(dòng)式學(xué)習(xí)：我注重課堂互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生提問和參與討論，通過小組合作的方式，讓學(xué)生在交流中學(xué)習(xí)，這種教學(xué)方式能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的參與度。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生參與度不足：部分學(xué)生在課堂上較為被動(dòng)，參與討論的積極性不高，這可能導(dǎo)致他們對知識(shí)的理解和掌握不夠深入。

2.教學(xué)方法單一：雖然我嘗試了多種教學(xué)方法，但發(fā)現(xiàn)自己在某些環(huán)節(jié)還是過于依賴講授，缺乏更多的互動(dòng)和實(shí)踐環(huán)節(jié)，這可能會(huì)限制學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

3.評價(jià)方式單一：我主要依賴課堂表現(xiàn)和作業(yè)來完成評價(jià)，這種評價(jià)方式可能無法全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)步。

反思改進(jìn)措施（三）

1.提高學(xué)生參與度：為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在課堂上設(shè)計(jì)更多互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生提出問題，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

2.豐富教學(xué)方法：我將嘗試更多元化的教學(xué)方法，如項(xiàng)目式學(xué)習(xí)、翻轉(zhuǎn)課堂等，讓學(xué)生在多樣化的學(xué)習(xí)活動(dòng)中提高學(xué)習(xí)效果。

3.完善評價(jià)方式：我將采用多元化的評價(jià)方式，包括課堂表現(xiàn)、作業(yè)、項(xiàng)目成果、自我評價(jià)等，以更全面地評估學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)步。同時(shí)，我也將鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我反思，幫助他們更好地認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)過程。內(nèi)容邏輯關(guān)系①本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-自信心概念

-自信心與個(gè)人成長的關(guān)系

-培養(yǎng)自信心的方法

②重點(diǎn)詞句：