世界無煙日禁煙控煙知識競賽試題及答案一、選擇題（每題2分，共40分）1.世界無煙日是每年的哪一天？（）A.5月20日B.5月31日C.6月31日D.6月20日答案：B。自1988年起，世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，旨在引起國際社會對煙草危害人類健康的重視。2.煙草煙霧中含有7000多種化學物質，其中至少（）種是已知的致癌物。A.69B.79C.89D.99答案：A。煙草煙霧中的這些致癌物會對人體的多個器官和系統(tǒng)造成損害，大大增加患癌癥等疾病的風險。3.我國目前吸煙人群約有（）。A.1.5億人B.2.5億人C.3.5億人D.4.5億人答案：C。龐大的吸煙人群給公共健康帶來了巨大挑戰(zhàn)，也凸顯了禁煙控煙工作的緊迫性。4.吸煙會增加患下列哪種疾病的風險？（）A.心臟病B.肺癌C.慢性阻塞性肺疾病D.以上都是答案：D。吸煙是導致心臟病、肺癌和慢性阻塞性肺疾病等多種嚴重疾病的重要危險因素。煙草中的有害物質會損傷血管內皮，導致動脈粥樣硬化，增加心臟病發(fā)作的幾率；長期吸煙會使肺部細胞發(fā)生癌變，引發(fā)肺癌；還會破壞肺部的正常結構和功能，導致慢性阻塞性肺疾病。5.二手煙暴露會導致（）。A.兒童哮喘B.成人心臟病C.肺癌D.以上都是答案：D。二手煙中同樣含有大量有害物質，兒童吸入二手煙會刺激呼吸道，增加哮喘的發(fā)病風險；成人長期暴露在二手煙環(huán)境中，也會增加患心臟病和肺癌等疾病的可能性。6.以下哪種說法是正確的？（）A.低焦油卷煙對健康危害較小B.中草藥卷煙對健康沒有危害C.吸煙能提神，對工作有幫助D.吸煙沒有安全劑量，任何形式的煙草使用都有害健康答案：D。所謂的低焦油卷煙并不能降低吸煙帶來的健康風險，因為人體吸入的有害物質不僅僅取決于焦油含量；中草藥卷煙同樣含有煙草成分，燃燒時也會產生有害物質，對健康有危害；吸煙雖然可能在短期內給人提神的感覺，但從長遠來看，對身體的損害遠遠大于所謂的“提神”作用。7.戒煙后，身體會發(fā)生以下哪些變化？（）A.血壓降低B.心率減慢C.患心臟病的風險降低D.以上都是答案：D。戒煙后，身體會逐漸開始恢復。血壓會隨著戒煙時間的延長而逐漸降低，心率也會趨于正常，同時患心臟病的風險也會隨著戒煙時間的增加而顯著降低。8.以下哪種方法有助于戒煙？（）A.突然停止吸煙B.逐漸減少吸煙量C.使用戒煙輔助工具，如尼古丁貼片D.以上都是答案：D。突然停止吸煙即“干戒”，對于一些意志力較強的人來說是可行的；逐漸減少吸煙量可以讓身體有一個適應的過程；使用戒煙輔助工具如尼古丁貼片等，可以幫助緩解戒煙過程中的戒斷癥狀，提高戒煙成功率。9.我國《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則》規(guī)定，室內公共場所（）。A.可以劃定吸煙區(qū)B.可以設置煙具C.禁止吸煙D.以上都不對答案：C。為了保護公眾的健康，創(chuàng)造一個無煙的公共場所環(huán)境，我國規(guī)定室內公共場所禁止吸煙。10.以下哪些場所屬于公共場所禁止吸煙的范圍？（）A.醫(yī)院B.學校C.商場D.以上都是答案：D。醫(yī)院是患者治療和康復的場所，吸煙會影響患者的健康和治療效果；學校是培養(yǎng)學生的地方，為了給學生創(chuàng)造一個健康的學習環(huán)境，必須禁止吸煙；商場是人員密集的公共購物場所，禁止吸煙有助于保障消費者的健康。11.對在公共場所吸煙且不聽勸阻的煙民，可處以（）罰款。A.10-50元B.50-200元C.200-500元D.500-1000元答案：B。根據相關規(guī)定，對在公共場所吸煙且不聽勸阻的煙民，可處以50-200元罰款，以起到約束和警示作用。12.煙草廣告和促銷活動會（）。A.增加青少年吸煙的可能性B.提高煙草銷售量C.影響公眾對吸煙危害的認識D.以上都是答案：D。煙草廣告和促銷活動往往會美化吸煙行為，吸引青少年的關注，增加他們嘗試吸煙的可能性；同時也會刺激消費者購買煙草產品，提高煙草銷售量；還會誤導公眾，使他們對吸煙危害的認識產生偏差。13.以下哪種行為不屬于吸煙相關的危害？（）A.影響生殖健康B.導致牙齒變黃C.增強免疫力D.增加患糖尿病的風險答案：C。吸煙會對生殖系統(tǒng)造成損害，影響生殖健康；煙草中的焦油等物質會附著在牙齒上，導致牙齒變黃；吸煙還會增加患糖尿病的風險。而吸煙會削弱人體的免疫系統(tǒng)，降低免疫力，并非增強免疫力。14.孕婦吸煙會對胎兒造成以下哪些影響？（）A.低體重出生B.早產C.胎兒畸形D.以上都是答案：D。孕婦吸煙時，煙草中的有害物質會通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的正常發(fā)育，導致胎兒低體重出生、早產甚至胎兒畸形等嚴重后果。15.以下哪種煙草制品的危害相對較?。浚ǎ〢.卷煙B.雪茄C.水煙D.沒有一種煙草制品是安全的，危害都很大答案：D。無論是卷煙、雪茄還是水煙，都含有煙草成分，燃燒或加熱時都會產生有害物質，對健康造成危害，不存在危害相對較小的煙草制品。16.戒煙后，味覺和嗅覺會（）。A.變差B.不變C.逐漸恢復D.以上都不對答案：C。吸煙會損害味覺和嗅覺神經，戒煙后，隨著身體的恢復，味覺和嗅覺會逐漸恢復正常，能讓戒煙者更好地感受食物的味道和周圍環(huán)境的氣味。17.以下哪些是戒煙的好處？（）A.節(jié)省開支B.改善口氣C.降低患癌癥的風險D.以上都是答案：D。戒煙后，不再購買煙草產品，可以節(jié)省大量的開支；同時，口腔異味會得到明顯改善；最重要的是，患癌癥等多種疾病的風險會隨著戒煙時間的延長而降低。18.世界衛(wèi)生組織推薦的戒煙方法不包括（）。A.心理輔導B.藥物治療C.強制戒煙D.行為干預答案：C。世界衛(wèi)生組織推薦的戒煙方法包括心理輔導，幫助戒煙者克服心理依賴；藥物治療，如使用尼古丁替代療法等藥物緩解戒斷癥狀；行為干預，如改變生活習慣等。而強制戒煙并不是科學推薦的方法，可能會給戒煙者帶來較大的心理壓力，不利于戒煙成功。19.以下哪種情況不適合使用尼古丁貼片戒煙？（）A.孕婦B.心臟病患者C.正在服用某些特定藥物者D.以上都是答案：D。孕婦使用尼古丁貼片可能會將尼古丁傳遞給胎兒，影響胎兒健康；心臟病患者使用尼古丁貼片可能會增加心臟負擔，加重病情；正在服用某些特定藥物者可能會與尼古丁貼片發(fā)生藥物相互作用，影響治療效果或產生不良反應。20.當有人在你面前吸煙時，你應該（）。A.委婉提醒對方吸煙有害健康，并請其停止吸煙B.默默忍受C.加入一起吸煙D.大聲指責對方答案：A。當遇到有人在自己面前吸煙時，委婉提醒對方吸煙有害健康并請其停止吸煙，既可以表達自己對二手煙的不滿，又能以比較溫和的方式保護自己和他人的健康。默默忍受會讓自己暴露在二手煙環(huán)境中受到傷害；加入一起吸煙則是不可取的行為；大聲指責對方可能會引發(fā)不必要的沖突。二、判斷題（每題2分，共20分）1.吸煙可以預防新冠病毒感染。（）答案：錯誤。目前沒有任何科學證據表明吸煙可以預防新冠病毒感染。相反，吸煙會損害呼吸道黏膜和免疫系統(tǒng)，降低身體的抵抗力，使吸煙者更容易感染新冠病毒，且感染后發(fā)展為重癥的風險更高。2.電子煙是一種安全的煙草替代品。（）答案：錯誤。電子煙同樣含有尼古丁等有害物質，并且其產生的氣溶膠中還可能含有其他有害化學物質。長期吸入電子煙的煙霧對健康也有危害，如影響心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等，并不是一種安全的煙草替代品。3.戒煙后，身體的各項機能會立即恢復正常。（）答案：錯誤。戒煙后，身體會逐漸開始恢復，但恢復是一個漸進的過程，各項機能不會立即恢復正常。例如，患心臟病的風險會隨著戒煙時間的延長而降低，但可能需要數年甚至更長時間才能恢復到接近不吸煙人群的水平。4.只要不在室內吸煙，在室外吸煙就不會對他人造成危害。（）答案：錯誤。雖然在室外空氣流通相對較好，但二手煙仍然會在一定范圍內擴散，可能會影響到周圍的人。尤其是在人員密集的室外場所，如廣場、街道等，二手煙同樣會對他人的健康造成危害。5.青少年吸煙可能會影響身體的正常發(fā)育。（）答案：正確。青少年正處于身體發(fā)育的關鍵時期，吸煙會影響骨骼發(fā)育、生殖系統(tǒng)發(fā)育等，還會對呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等造成損害，影響身體的正常發(fā)育。6.吸煙與空氣污染沒有關系。（）答案：錯誤。吸煙會產生大量的煙霧和有害氣體，如一氧化碳、焦油等，這些物質會排放到空氣中，加重空氣污染。在室內吸煙還會使室內空氣質量急劇下降。7.醫(yī)生有義務向患者宣傳吸煙的危害并提供戒煙建議。（）答案：正確。醫(yī)生作為健康的守護者，有責任向患者宣傳吸煙的危害，并根據患者的情況提供專業(yè)的戒煙建議，幫助患者改善健康狀況。8.可以在加油站吸煙，但要注意安全。（）答案：錯誤。加油站是易燃易爆場所，吸煙產生的明火或火星可能會引發(fā)爆炸和火災，造成嚴重的安全事故，因此在加油站絕對禁止吸煙。9.吸煙不會影響睡眠質量。（）答案：錯誤。吸煙會影響睡眠質量。煙草中的尼古丁是一種興奮劑，會刺激大腦神經，使人興奮，難以入睡。同時，吸煙還會導致呼吸道不適，影響呼吸，進一步干擾睡眠。10.只要控制吸煙量，就不會對健康造成危害。（）答案：錯誤。吸煙沒有安全劑量，任何形式和數量的煙草使用都會對健康造成危害。即使控制吸煙量，也不能消除煙草中有害物質對身體的損害，仍然會增加患各種疾病的風險。三、簡答題（每題10分，共30分）1.請簡述吸煙對呼吸系統(tǒng)的危害。答案：吸煙對呼吸系統(tǒng)的危害極大。首先，煙草煙霧中的有害物質會刺激呼吸道黏膜，導致黏膜受損，引發(fā)咳嗽、咳痰等癥狀。長期吸煙會使呼吸道黏膜的纖毛運動功能減弱，無法有效清除呼吸道內的異物和分泌物，容易導致感染，引發(fā)慢性支氣管炎。隨著病情的發(fā)展，會逐漸發(fā)展為慢性阻塞性肺疾病，患者會出現呼吸困難、氣喘等癥狀，嚴重影響肺功能。此外，吸煙還是肺癌的主要危險因素之一，煙草中的致癌物會導致肺部細胞發(fā)生癌變，引發(fā)肺癌，肺癌的死亡率較高，對患者的生命健康造成嚴重威脅。2.談談二手煙的危害以及如何避免二手煙暴露。答案：二手煙的危害主要體現在對他人健康的損害上。對于兒童來說，二手煙暴露會增加兒童哮喘的發(fā)病風險，影響兒童的肺部發(fā)育，導致呼吸道感染等疾病的發(fā)生率升高。對于成人，長期暴露在二手煙環(huán)境中會增加患心臟病、肺癌等疾病的可能性，還可能導致呼吸道不適、咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀。為了避免二手煙暴露，首先要盡量避免前往吸煙的場所，如一些吸煙人群較多的酒吧、棋牌室等。如果在公共場所遇到有人吸煙，可以禮貌地提醒對方禁止吸煙，或者選擇更換位置。在家中，要營造無煙環(huán)境，家庭成員之間相互監(jiān)督，不吸煙。如果家中有客人吸煙，要及時溝通，讓其到室外吸煙。此外，還可以加強室內通風，安裝空氣凈化器等設備，減少室內可能存在的二手煙殘留。3.請列舉三種常見的戒煙方法，并簡要說明其原理。答案：（1）尼古丁替代療法：這是一種常見的戒煙方法，通過使用尼古丁貼片、尼古丁口香糖等產品，向人體提供一定劑量的尼古丁，以緩解戒煙過程中因突然停止吸煙而產生的戒斷癥狀，如焦慮、煩躁、注意力不集中等。隨著時間的推移，逐漸減少尼古丁的攝入量，最終幫助戒煙者擺脫對尼古丁的依賴。（2）藥物治療：一些藥物可以通過作用于大腦中的神經遞質系統(tǒng)，減少對尼古丁的渴望和戒斷癥狀。例如，安非他酮等藥物可以影響大腦中的多巴胺等神經遞質，幫助戒煙者控制吸煙欲望。藥物治療通常需要在醫(yī)生的指導下進行。（3）行為干預：行為干預主要是通過改變生活習慣和行為方式來幫助戒煙。例如，制定戒煙計劃，設定明確的戒煙日期和目標；避免與吸煙相關的場景和習慣，如減少去吸煙場所、改變與朋友聚會時的活動方式等；培養(yǎng)新的興趣愛好，如運動、閱讀等，轉移注意力，緩解戒煙帶來的壓力。同時，還可以尋求家人和朋友的支持和監(jiān)督，增強戒煙的信心和動力。四、論述題（20分）論述我國禁煙控煙工作的重要性和面臨的挑戰(zhàn)，并提出相應的對策。答案：我國禁煙控煙工作具有極其重要的意義。從健康角度來看，吸煙是導致多種疾病的重要危險因素，如肺癌、心臟病、慢性阻塞性肺疾病等。我國龐大的吸煙人群使得因吸煙相關疾病導致的死亡人數和醫(yī)療負擔不斷增加。通過禁煙控煙，可以降低吸煙率，減少吸煙相關疾病的發(fā)生，提高公眾的健康水平，減輕醫(yī)療系統(tǒng)的負擔。從社會角度而言，二手煙暴露會影響他人的健康，尤其是兒童、孕婦等弱勢群體。禁煙控煙可以保護非吸煙者免受二手煙的危害，營造一個健康、文明的社會環(huán)境。此外，煙草廣告和促銷活動會誤導公眾，尤其是青少年，增加他們吸煙的可能性。加強禁煙控煙工作可以減少煙草的宣傳和推廣，保護青少年的健康成長。然而，我國禁煙控煙工作也面臨著諸多挑戰(zhàn)。一是煙草消費文化的影響。在我國，吸煙在一定程度上被視為社交和禮儀的一部分，很多人在社交場合有吸煙的習慣，這種文化觀念的改變需要時間和努力。二是煙草產業(yè)的經濟利益。煙草行業(yè)是我國的重要稅源之一，禁煙控煙可能會對地方經濟和財政收入產生一定的影響，這使得在推進禁煙控煙工作時面臨一定的經濟壓力。三是公眾對吸煙危害的認識不足。雖然大部分人知道吸煙有害健康，但對于具體的危害程度和二手煙的危害認識還不夠深入，導致部分人對禁煙控煙工作不夠重視。四是執(zhí)法難度較大。在公共場所禁止吸煙的規(guī)定執(zhí)行過程中，存在執(zhí)法力量不足、執(zhí)法難度大等問題，一些吸煙者不遵守規(guī)定，而執(zhí)法人員難以進行有效監(jiān)管。針對這些挑戰(zhàn)，可以采取以下對策。在文化方面，加強健康教育宣傳，通過多種渠道，如電視、廣播、網絡等，普及吸煙危害的知識，