讓開！！

我要開始“卷”了國慶假期收心主題班會(huì)陽江市第一中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校

八（11）班目錄躺還是卷？03快速找回學(xué)習(xí)狀態(tài)02靜能生慧04國慶節(jié)，你在哪里？01國慶節(jié)，你在哪里？PART.01請(qǐng)同學(xué)們分析一下自己的國慶假期！快速找回學(xué)習(xí)狀態(tài)PART.2放假了！上學(xué)了！你們可能是這樣早上上課時(shí)國慶回來的你們你們可能是這樣老師點(diǎn)你回答問題時(shí)回答不出你們可能是這樣老師講題時(shí)老師提醒你要積極動(dòng)筆、完成作業(yè)、巴拉巴拉時(shí)你們可能是這樣上課上到一半時(shí)晚上交作業(yè)時(shí)：啊，作業(yè)好多！但可能有人是這樣放假，檢驗(yàn)的就是你們的自律！要繼續(xù)躺平還是爭做“卷王”由你自己決定！繼續(xù)躺平≈放縱自己DDL是第一生產(chǎn)力很多人要到截止日快到了才開始工作干活，趕在截止日期前完成?？梢哉f是拖延癥的一種表現(xiàn)。

拖延癥已經(jīng)成為年輕人的“時(shí)尚病”，三五個(gè)人聊天你要說自己沒有拖延癥，他們都會(huì)覺得你“裝”，在無數(shù)人以拖延癥晚期為借口逃避任務(wù)和學(xué)習(xí)的同時(shí)，拖延癥也成功上位，成為朋友圈套用文案模板之一。這是否是在做各位的真實(shí)寫照？一旦你開始學(xué)習(xí)，喝水、上衛(wèi)生間、收拾雜物......手里的筆都開始變得有趣拖延癥患者的一天至理名言：“明日復(fù)明日，明日何其多。既然這么多，不妨再拖拖。”如何迅速回到學(xué)習(xí)狀態(tài)，老師有一下錦囊妙計(jì)1、原諒自己不管國慶過得怎樣，荒廢了幾天、拖延了幾天、假期安排有沒有徹底執(zhí)行，都不要糾結(jié)了。其實(shí)，幾天假期對(duì)于整個(gè)學(xué)習(xí)周期來說，不會(huì)產(chǎn)生“扭轉(zhuǎn)性”影響，沒有人會(huì)因?yàn)榧倨诙鄬W(xué)幾天功力大增，也沒有人會(huì)因?yàn)樯賹W(xué)幾天從此落后。但是，擔(dān)憂和苦惱會(huì)讓我們浪費(fèi)新的一天。原諒自己吧，回到學(xué)校照常學(xué)習(xí)。2、你需要擺正心態(tài)，腳踏實(shí)地你需要擺正心態(tài)，腳踏實(shí)地。根據(jù)自身情況制定合適的長期目標(biāo)和短期目標(biāo)。短期目標(biāo)不能太高，甚至可以適當(dāng)?shù)鸵恍ó?dāng)然，一定要在你現(xiàn)有基礎(chǔ)上有所進(jìn)步），因?yàn)槎分臼呛苋菀自谧畛醯臅r(shí)刻熄滅的。挺過最開始的艱難時(shí)間，將斗志保存下來，你也會(huì)得到信心。而長期目標(biāo)可以適當(dāng)定一些，這讓你每次想起你的遠(yuǎn)大目標(biāo)時(shí)會(huì)更有動(dòng)力。如何迅速回到學(xué)習(xí)狀態(tài)，老師有一下錦囊妙計(jì)3、不要和別人盲目攀比會(huì)遇到很多優(yōu)秀的人，不要和別人去盲目攀比。不要和勤奮的同學(xué)攀比，因?yàn)樗麄兏冻龅呐Ρ饶愣啵つ颗时饶銜?huì)有挫敗感。你只需要把他們今”當(dāng)作榜樣和益友，向他們精教學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。也不要刺纖情的同學(xué)攀比以獲取優(yōu)越感，這種優(yōu)越感也會(huì)讓你喪失斗志，覺得其實(shí)可以不那么努力，要以這些同學(xué)為鏡時(shí)刻警醒自己。躺還是卷？PART.03內(nèi)卷≈自律+努力當(dāng)你背單詞的時(shí)候，阿拉斯加的鱈魚正躍出水面；當(dāng)你算數(shù)學(xué)的時(shí)候，南太平洋的海鷗正掠過海岸;當(dāng)你晚自習(xí)的時(shí)候，地球的極圈正五彩斑斕;但少年，夢(mèng)要你親自實(shí)現(xiàn)，世界你要親自去看;未來可及拼盡全力。當(dāng)你為未來付出踏踏實(shí)實(shí)努力的時(shí)候，那些你覺得看不到的人和遇不到的風(fēng)景都終將在你生命里出現(xiàn)。有時(shí)候覺得努力沒有用，但是如果把人生放在更長遠(yuǎn)的角度去看，會(huì)有用的，你得有耐心，黎明前天是最黑的，只要再熬一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，天就亮了?！熬硗酢钡囊惶鞌[爛=擺正心態(tài)，翻爛課本，寫爛筆記課余&作業(yè)時(shí)間1、倒計(jì)時(shí)（考試）、正計(jì)時(shí)（學(xué)習(xí)時(shí)長）2、制定每日計(jì)劃并執(zhí)行（獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制）3、有效利用碎片時(shí)間（作業(yè)、積累）4、課后及時(shí)復(fù)習(xí)（導(dǎo)圖）、睡前頭腦風(fēng)暴別拖延，不想學(xué)習(xí)的時(shí)候告訴自己：我就學(xué)三分鐘關(guān)于作業(yè)：1、交不交，是學(xué)習(xí)態(tài)度問題2、完成情況的優(yōu)劣，是學(xué)習(xí)能力問題如果你打算開始從明天改變那就請(qǐng)你明日復(fù)明日，明日何其多就從今天開始從下節(jié)課開始靜能生慧PART.04靜能生慧——從晚修自習(xí)課開始靜能生慧——從晚修自習(xí)課開始如何去做定計(jì)劃定時(shí)間1定內(nèi)容、定要求2堅(jiān)持小行動(dòng)，成就大進(jìn)步