少兒籃球考級試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題1.籃球比賽中，進(jìn)攻方在場上控制活球時必須在多少秒內(nèi)嘗試投籃？A.20秒B.24秒C.30秒答案：B2.籃球基本站立姿勢中，雙腳應(yīng)該？A.并攏B.左右開立與肩同寬C.前后開立答案：B3.原地高運(yùn)球時，球反彈的高度在？A.腰、胸之間B.膝蓋以下C.肩部以上答案：A4.雙手胸前傳球時，拇指應(yīng)該？A.相對成“八”字形B.平行C.隨意放置答案：A5.投籃時，球最后離手的手指是？A.大拇指B.食指和中指C.小拇指答案：B6.籃球比賽中，一隊(duì)已達(dá)4次犯規(guī)，該隊(duì)再發(fā)生犯規(guī)，由對方？A.擲界外球B.罰球兩次C.罰球一次答案：B7.標(biāo)準(zhǔn)的少兒籃球比賽場地長度是？A.28米B.26米C.24米答案：C8.行進(jìn)間運(yùn)球時，按拍球的？A.正上方B.后上方C.前上方答案：B9.籃球比賽中，3分線外投籃命中得幾分？A.1分B.2分C.3分答案：C10.防守時，正確的防守姿勢應(yīng)該是？A.身體重心高B.雙腳并攏C.降低重心，雙腳分開答案：C二、多項(xiàng)選擇題1.籃球的基本技術(shù)包括？A.運(yùn)球B.傳球C.投籃D.防守答案：ABCD2.雙手胸前傳球的優(yōu)點(diǎn)有？A.準(zhǔn)確性高B.力量大C.隱蔽性強(qiáng)D.出手速度快答案：AB3.以下屬于籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的有？A.傳切配合B.突分配合C.掩護(hù)配合D.策應(yīng)配合答案：ABCD4.籃球比賽中的違例有？A.走步B.二次運(yùn)球C.干擾球D.腳踢球答案：ABCD5.投籃的基本要素包括？A.持球姿勢B.瞄準(zhǔn)點(diǎn)C.投籃用力D.球的旋轉(zhuǎn)答案：ABCD6.防守?zé)o球隊(duì)員時，需要注意？A.保持合適的防守距離B.搶占正確的防守位置C.觀察進(jìn)攻隊(duì)員的意圖D.積極干擾對方接球答案：ABCD7.籃球比賽中常用的移動步伐有？A.滑步B.交叉步C.跑步D.碎步答案：ABD8.籃球運(yùn)動對少兒的好處有？A.促進(jìn)身體發(fā)育B.提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力C.增強(qiáng)心理素質(zhì)D.培養(yǎng)競爭意識答案：ABCD9.籃球比賽中，暫停的作用有？A.布置戰(zhàn)術(shù)B.調(diào)整隊(duì)員狀態(tài)C.打亂對方節(jié)奏D.休息隊(duì)員答案：ABCD10.以下哪些是籃球的戰(zhàn)術(shù)原則？A.進(jìn)攻要快B.防守要穩(wěn)C.內(nèi)外結(jié)合D.人球兼顧答案：ABCD三、判斷題1.籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員可以用手推、拉防守隊(duì)員。（×）2.原地低運(yùn)球時，主要以手指、手腕力量按拍球。（√）3.單手肩上傳球適用于中遠(yuǎn)距離傳球。（√）4.籃球比賽中，每隊(duì)上場隊(duì)員是5人。（√）5.罰球時，罰球隊(duì)員可以踩罰球線。（×）6.防守有球隊(duì)員時，要保持身體重心低，隨時準(zhǔn)備移動。（√）7.行進(jìn)間投籃時，要注意腳步動作與投籃動作的協(xié)調(diào)配合。（√）8.籃球比賽中，交換場地是在每節(jié)比賽結(jié)束后。（×）9.雙手搶籃板球時，要雙手同時用力將球握住。（√）10.籃球戰(zhàn)術(shù)中的聯(lián)防是指每個人防守一個進(jìn)攻隊(duì)員。（×）四、簡答題1.簡述原地高運(yùn)球的動作要領(lǐng)。雙腳左右或前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭眼看前方。運(yùn)球時，以手指、手腕力量按拍球的后上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，球反彈的高度在腰、胸之間，球的運(yùn)行要快速、有節(jié)奏。2.簡述雙手胸前傳球的動作要領(lǐng)。雙手持球于胸前，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立姿勢，眼平視傳球目標(biāo)。傳球時，后腳蹬地，身體重心前移，兩臂前伸，手腕隨之旋內(nèi)，拇指下壓，通過食指、中指撥球?qū)⑶騻鞒?。球出手時，身體隨傳球動作重心前移。3.簡述籃球比賽中進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的傳切配合。傳切配合是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)組成的簡單配合。包括一傳一切和空切兩種。一傳一切是指持球隊(duì)員傳球后，立即擺脫對手向籃下切入，接同伴的回傳球投籃。空切是指無球隊(duì)員掌握時機(jī)，擺脫對手，切向防守空隙區(qū)域接球投籃或做其他進(jìn)攻動作。4.簡述籃球比賽中防守有球隊(duì)員的基本要求。防守有球隊(duì)員時，要保持正確的防守姿勢，降低重心，雙腳分開，兩膝微屈，身體稍前傾。要積極干擾對方的傳球、投籃，封堵其突破路線。根據(jù)對手的特點(diǎn)和場上情況，合理運(yùn)用防守動作，及時調(diào)整防守位置和距離，不給對方輕易得分的機(jī)會。五、討論題1.討論籃球運(yùn)動對少兒身體素質(zhì)發(fā)展的具體影響?；@球運(yùn)動對少兒身體素質(zhì)發(fā)展影響顯著。在力量方面，運(yùn)球、傳球、投籃等動作需手部、上肢力量，爭搶籃板、對抗等能鍛煉全身力量。速度上，比賽中的快速移動、反應(yīng)能提升少兒的反應(yīng)速度和動作速度。耐力方面，一場比賽持續(xù)時間長，可增強(qiáng)少兒的心肺功能和耐力素質(zhì)。靈敏性上，各種變向、轉(zhuǎn)身動作能提高身體的靈敏程度。柔韌方面，拉伸、跳躍等動作有助于提高關(guān)節(jié)靈活性和身體柔韌性。2.探討如何在少兒籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在少兒籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，首先要設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練項(xiàng)目，如傳球接力比賽等，讓孩子們明白只有相互配合才能完成任務(wù)。比賽時，強(qiáng)調(diào)位置職責(zé)，讓每個孩子清楚自己在團(tuán)隊(duì)中的作用。鼓勵孩子們在場上多交流，如呼喊提醒隊(duì)友跑位、防守等。教練要及時表揚(yáng)團(tuán)隊(duì)配合好的表現(xiàn)，引導(dǎo)孩子們學(xué)會分享球，共同為團(tuán)隊(duì)勝利努力，通過這些方式逐漸培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。3.分析少兒籃球比賽中常見的失誤及應(yīng)對方法。少兒籃球比賽常見失誤有走步違例，這多是因?yàn)閷σ?guī)則不熟悉或運(yùn)球、移動技術(shù)不熟練。應(yīng)對方法是加強(qiáng)規(guī)則講解和腳步動作練習(xí)。還有傳球失誤，可能是傳球力度、方向把握不準(zhǔn)，可通過多種傳球練習(xí)提高傳球能力。投籃失誤，可能是技術(shù)動作不規(guī)范或心理緊張，要規(guī)范投籃動作并進(jìn)行心理輔導(dǎo)。另外，防守失誤如漏人等，需加強(qiáng)防守意識和配合訓(xùn)練，讓孩子們清楚防守職責(zé)。4.論述少兒籃球訓(xùn)練中如何進(jìn)行安全教育。在少兒籃球訓(xùn)練中，安全教育至關(guān)重要。訓(xùn)練前，要做好熱身活動，讓身體各部位充分活動開，預(yù)防運(yùn)動損傷。講解籃球運(yùn)動規(guī)則